На индивидуальном ведении нет шансов не получить результат 🔥
Ваше восстановление тела «Под ключ» по запросу у Ксении
@Kseniasereda
Если вы уже были везде, а результата нет или он не долгосрочный, значит вы были не там.
Напишите Ксении 💯
Ваше восстановление тела «Под ключ» по запросу у Ксении
@Kseniasereda
Если вы уже были везде, а результата нет или он не долгосрочный, значит вы были не там.
Напишите Ксении 💯
🔥5
Открывается набор в группу по устранению гиперлордоза
Группа — 20 человек.
в Телеграмм/занятие/ осмотры/обчение будут в группе в телеграм.
После устранения гиперлордоза группа удаляется.
Кто успел — тот зашёл.
Только 20 человек.
Ссылка на оплату исчезнет сразу после того как наберуться 20 человек.
ПОТОМ ЗАЙДУ — ГРУППЫ НЕТ И НЕ БУДЕТ
Что нужно:
• кровать
• 1500 ₽ на инвентарь (любой спортивный магазин или Wildberries)
На покупку — 3 дня.
После этого сразу начинаем.
Как проходит работа:
День 1:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 2:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 3:
Фото
Перед сном — занятие → спать
Дальше:
Вы получаете комментарий от меня —
либо продолжаем, либо уже достаточно.
Формат одинаковый:
Фото → занятие → сон
Через 14 дней: Контрольное фото
• Если результат закреплён — завершаем
• Если нет — продолжаем (но такое бывает крайне редко)
Итого: 14 дней работы + 3 дня подготовки = 17 дней
Гарантия: Если за 7 дней нет изменений — полный возврат денег.
Стоимость: 5000 ₽ — и вы закрываете вопрос гиперлордоза.
Важно: Все остальные изменения (протрузии, грыжи, седалищный нерв, холка, осанка) — это бонус.
Они тоже улучшаются, но скорость зависит от организма и степени нарушений.
Я отвечаю за результат по гиперлордозу. Ожидания сверх этого — вне моей ответственности.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
Группа — 20 человек.
в Телеграмм/занятие/ осмотры/обчение будут в группе в телеграм.
После устранения гиперлордоза группа удаляется.
Кто успел — тот зашёл.
Только 20 человек.
Ссылка на оплату исчезнет сразу после того как наберуться 20 человек.
ПОТОМ ЗАЙДУ — ГРУППЫ НЕТ И НЕ БУДЕТ
Что нужно:
• кровать
• 1500 ₽ на инвентарь (любой спортивный магазин или Wildberries)
На покупку — 3 дня.
После этого сразу начинаем.
Как проходит работа:
День 1:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 2:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 3:
Фото
Перед сном — занятие → спать
Дальше:
Вы получаете комментарий от меня —
либо продолжаем, либо уже достаточно.
Формат одинаковый:
Фото → занятие → сон
Через 14 дней: Контрольное фото
• Если результат закреплён — завершаем
• Если нет — продолжаем (но такое бывает крайне редко)
Итого: 14 дней работы + 3 дня подготовки = 17 дней
Гарантия: Если за 7 дней нет изменений — полный возврат денег.
Стоимость: 5000 ₽ — и вы закрываете вопрос гиперлордоза.
Важно: Все остальные изменения (протрузии, грыжи, седалищный нерв, холка, осанка) — это бонус.
Они тоже улучшаются, но скорость зависит от организма и степени нарушений.
Я отвечаю за результат по гиперлордозу. Ожидания сверх этого — вне моей ответственности.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
👍2❤1
ГИПЕРЛОРДОЗ — ЭТО НЕ ПРО ОСАНКУ. ЭТО ПРО РАЗРУШЕНИЕ.
Твой «выпадающий живот» — это уже сигнал:
тело потеряло контроль.
❌ перегрузка поясницы
❌ риск протрузий и грыж
❌ смещение органов
❌ хроническая боль
Исследования показывают:
усиленный лордоз связан с болью в пояснице, повреждением суставов позвоночника и повышенным риском проблем с дисками
Отсалось всего 9 мест в группе по устранению гиперлордоза
успевайте по супер цене первого потока, следующие будут дороже в 2 раза
Успей по акции
https://monecle.com/buy/89286
Твой «выпадающий живот» — это уже сигнал:
тело потеряло контроль.
❌ перегрузка поясницы
❌ риск протрузий и грыж
❌ смещение органов
❌ хроническая боль
Исследования показывают:
усиленный лордоз связан с болью в пояснице, повреждением суставов позвоночника и повышенным риском проблем с дисками
Отсалось всего 9 мест в группе по устранению гиперлордоза
успевайте по супер цене первого потока, следующие будут дороже в 2 раза
Успей по акции
https://monecle.com/buy/89286
❤1
При гиперлордозе меняется биомеханика тела и науршается амплитуда движения и паттерна ходьбы.
Шаг превращяается в короткий старческий.
Вот исследование:
Пациенты с неспецифическими болями в пояснице и крестце указали на снижение средней амплитуды движений в голеностопном суставе при стоянии, ходьбе и беге, а также на тенденцию к снижению амплитуды движений в голеностопном суставе при ходьбе. Анализ непрерывных данных показал, что наибольшие различия между группами наблюдались на 25% и 70% цикла ходьбы и на 25% и 75% цикла бега. Кроме того, пациенты указали на то, что во время бега амплитуда движений в голеностопном суставе увеличивается, а не уменьшается после соприкосновения стопы с поверхностью. Это исследование дает предварительные доказательства того, что неспецифические боли в пояснице и крестце могут влиять на амплитуду движений в голеностопном суставе при ходьбе и беге.
Шаг превращяается в короткий старческий.
Вот исследование:
Пациенты с неспецифическими болями в пояснице и крестце указали на снижение средней амплитуды движений в голеностопном суставе при стоянии, ходьбе и беге, а также на тенденцию к снижению амплитуды движений в голеностопном суставе при ходьбе. Анализ непрерывных данных показал, что наибольшие различия между группами наблюдались на 25% и 70% цикла ходьбы и на 25% и 75% цикла бега. Кроме того, пациенты указали на то, что во время бега амплитуда движений в голеностопном суставе увеличивается, а не уменьшается после соприкосновения стопы с поверхностью. Это исследование дает предварительные доказательства того, что неспецифические боли в пояснице и крестце могут влиять на амплитуду движений в голеностопном суставе при ходьбе и беге.
https://youtu.be/ksXca3A2lJA
Открывается набор в группу по устранению гиперлордоза
Группа — 20 человек.
в Телеграмм/занятие/ осмотры/обчение будут в группе в телеграм.
После устранения гиперлордоза группа удаляется.
Кто успел — тот зашёл.
Только 20 человек.
Ссылка на оплату исчезнет сразу после того как наберуться 20 человек.
ПОТОМ ЗАЙДУ — ГРУППЫ НЕТ И НЕ БУДЕТ
Что нужно:
• кровать
• 1500 ₽ на инвентарь (любой спортивный магазин или Wildberries)
На покупку — 3 дня.
После этого сразу начинаем.
Как проходит работа:
День 1:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 2:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 3:
Фото
Перед сном — занятие → спать
Дальше:
Вы получаете комментарий от меня —
либо продолжаем, либо уже достаточно.
Формат одинаковый:
Фото → занятие → сон
Через 14 дней: Контрольное фото
• Если результат закреплён — завершаем
• Если нет — продолжаем (но такое бывает крайне редко)
Итого: 14 дней работы + 3 дня подготовки = 17 дней
Гарантия: Если за 7 дней нет изменений — полный возврат денег.
Стоимость: 5000 ₽ — и вы закрываете вопрос гиперлордоза.
Важно: Все остальные изменения (протрузии, грыжи, седалищный нерв, холка, осанка) — это бонус.
Они тоже улучшаются, но скорость зависит от организма и степени нарушений.
Я отвечаю за результат по гиперлордозу. Ожидания сверх этого — вне моей ответственности.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
Открывается набор в группу по устранению гиперлордоза
Группа — 20 человек.
в Телеграмм/занятие/ осмотры/обчение будут в группе в телеграм.
После устранения гиперлордоза группа удаляется.
Кто успел — тот зашёл.
Только 20 человек.
Ссылка на оплату исчезнет сразу после того как наберуться 20 человек.
ПОТОМ ЗАЙДУ — ГРУППЫ НЕТ И НЕ БУДЕТ
Что нужно:
• кровать
• 1500 ₽ на инвентарь (любой спортивный магазин или Wildberries)
На покупку — 3 дня.
После этого сразу начинаем.
Как проходит работа:
День 1:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 2:
Фото
Перед сном — занятие → спать
День 3:
Фото
Перед сном — занятие → спать
Дальше:
Вы получаете комментарий от меня —
либо продолжаем, либо уже достаточно.
Формат одинаковый:
Фото → занятие → сон
Через 14 дней: Контрольное фото
• Если результат закреплён — завершаем
• Если нет — продолжаем (но такое бывает крайне редко)
Итого: 14 дней работы + 3 дня подготовки = 17 дней
Гарантия: Если за 7 дней нет изменений — полный возврат денег.
Стоимость: 5000 ₽ — и вы закрываете вопрос гиперлордоза.
Важно: Все остальные изменения (протрузии, грыжи, седалищный нерв, холка, осанка) — это бонус.
Они тоже улучшаются, но скорость зависит от организма и степени нарушений.
Я отвечаю за результат по гиперлордозу. Ожидания сверх этого — вне моей ответственности.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
YouTube
Почему упражнения на пресс не убирают живот при гиперлордозе
Видео объясняет связь между осанкой и формой живота, предлагая решение через работу с поперечной мышцей.
❤1🔥1
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
чёные выявили скрытую опасность гиперлордоза
Крупнейшее КТ-исследование показало: с возрастом поясничный изгиб усиливается, переходя в гиперлордоз.
Главный вывод — гиперлордоз напрямую связан с изменениями Фасеточные суставы.
У пациентов чаще выявляется их артрит и патологическая ориентация в нижних сегментах поясницы.
Это означает:
нарушается стабильность позвоночника,
нагрузка распределяется неправильно,
ускоряется износ структур.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
Если вам надоела хроническая боль.
Крупнейшее КТ-исследование показало: с возрастом поясничный изгиб усиливается, переходя в гиперлордоз.
Главный вывод — гиперлордоз напрямую связан с изменениями Фасеточные суставы.
У пациентов чаще выявляется их артрит и патологическая ориентация в нижних сегментах поясницы.
Это означает:
нарушается стабильность позвоночника,
нагрузка распределяется неправильно,
ускоряется износ структур.
Ссылка исчезнет, как наберутся 20 человек
АКТИВНАЯ ССЫЛКА https://monecle.com/buy/89286
Если вам надоела хроническая боль.
❤3
Что мы видим за 4 дня?
Угол наклона таза уменьшается на 40–60%.
Тело выходит из позиции гиперлордоза — уже в первые дни.
Что это даёт сразу:
— живот визуально уменьшается без диеты
— корпус выравнивается
— центр тяжести возвращается назад
— уходит “падение вперёд”
Что меняется внутри:
— сижается давление на межпозвонковые диски
— исчезает перегрузка поясницы
— исчезает сдвиг таза вперёд
— снижается нагрузка на колени и стопы
Почему это критично?
Когда таз уходит вперёд → поясница зажимается → диски перегружаются → начинаются протрузии → появляется хроническая боль
Мы убираем первопричину, а не симптомы.
Что вы избегаете в будущем:
— протрузий и грыж (из-за снижения компрессии)
— хронической боли в пояснице
— износа коленей (из-за смещения нагрузки)
— “выпадающего” живота (из-за давления вперёд)
— ухудшения осанки с возрастом
Что будет дальше:
Уже к 7 дню:
— таз выходит в почти нейтраль
— живот уменьшается ещё на 30–50%
— тело начинает само держать положение
Угол наклона таза уменьшается на 40–60%.
Тело выходит из позиции гиперлордоза — уже в первые дни.
Что это даёт сразу:
— живот визуально уменьшается без диеты
— корпус выравнивается
— центр тяжести возвращается назад
— уходит “падение вперёд”
Что меняется внутри:
— сижается давление на межпозвонковые диски
— исчезает перегрузка поясницы
— исчезает сдвиг таза вперёд
— снижается нагрузка на колени и стопы
Почему это критично?
Когда таз уходит вперёд → поясница зажимается → диски перегружаются → начинаются протрузии → появляется хроническая боль
Мы убираем первопричину, а не симптомы.
Что вы избегаете в будущем:
— протрузий и грыж (из-за снижения компрессии)
— хронической боли в пояснице
— износа коленей (из-за смещения нагрузки)
— “выпадающего” живота (из-за давления вперёд)
— ухудшения осанки с возрастом
Что будет дальше:
Уже к 7 дню:
— таз выходит в почти нейтраль
— живот уменьшается ещё на 30–50%
— тело начинает само держать положение
❤2
К 14 дню:
— закрепляется новая механика
— снижается риск болей и перегрузок
— тело перестаёт “разваливаться” со временем
Это не временный эффект. Это изменение схемы нагрузки в теле.
Именно поэтому результат не только виден, но и защищает вас от проблем в будущем.
Очень важная эстетическая польза для женщины:
✅ подтягивается живот
✅ тело визуально выглядит стройнее
✅ осанка становится грациознее
✅ походка становится легче и элегантнее
Согласитесь оно стоит 5 тысяч рублей.
Купить:
👉https://monecle.com/buy/89286
— закрепляется новая механика
— снижается риск болей и перегрузок
— тело перестаёт “разваливаться” со временем
Это не временный эффект. Это изменение схемы нагрузки в теле.
Именно поэтому результат не только виден, но и защищает вас от проблем в будущем.
Очень важная эстетическая польза для женщины:
✅ подтягивается живот
✅ тело визуально выглядит стройнее
✅ осанка становится грациознее
✅ походка становится легче и элегантнее
Согласитесь оно стоит 5 тысяч рублей.
Купить:
👉https://monecle.com/buy/89286