МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ
18.5K subscribers
2.67K photos
1.14K videos
41 files
1.71K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback

Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ! У КОГО КАКИЕ РУЗУЛЬТАТЫ По ДИАСТАЗУ НАПИШИТЕ СКОЛЬКО ДЫШИТЕ КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЧЕРЕз СКОЛЬКО УВИДЕЛИ ИЗМЕНЕНИЯ- ОЧЕНЬ СРОЧНО НАДО
🔥2
Доброй ночи 💤
13
ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА
дайте обратную связь по сайту что понятно, что не понятно.

заранее спасибо не равнодушным

https://easydin.online/fase
ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН ПО САКРАЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ!

‼️ ЗАВТРА 18.10 в 10:00 мск ‼️

ДЛЯ ВСЕХ, можно потренироваться с Сергеем Ильичом по ссылке:
https://monecle.com/buy/90618

ВНИМАНИЕ: Для клуберов! ссылка придет в канал (обязательно у себя найдите кнопку Канал клуба внизу вашего личного кабинета)
3
Тренировку начали!

Все успели? Все нашли?
В нашем клубе есть специальный закрытый канал и чат, где все публикуется в режиме реального времени.
Если вам понравилась тренировка и вы хотите научиться дышать и пройти полный курс.

Стать стройной, убрать целлюлит и животик только с помощью дыхания.

Тогда срочно сюда https://easydin.online/fase

Тренировки для клуберов открытые 😊. Узнать про клуб и присоединиться к челленджам и тренировкам на осанку, походку и целлюлит можно здесь
👉 https://lk.neywok.ru/club_pay_new
3
Осталось 2 места на последние встречи с Сергеем Ильичом в этом году.

Самые частые запросы от женщин сегодня:


- почему живот не уходит, хотя ест нормально
- почему устаёт даже после сна
- почему после массажа — тяжесть
- почему походка тяжёлая, а ноги будто не её
- почему лицо «опустилось», хотя делает массаж
- почему хочется лечь и ничего не делать, хотя всё “в порядке”

Вы ищите объяснение тому, что ощущаете каждый день — но не можете сформулировать.

И я вас понимаю. Я провел встречи онлайн уже с нескольким десятком женщин, я вас чувствую и слышу.

В этом году 22 и 23 октября я завершаю 5 встреч 5 живых эфиров со мной на темы:

походка
(объяснение и лайфхак как сделать походку красивой и терапевтичной без даже моего обучения)
осанка (как выстраивать тело в пространстве)
питание (как выстроить свою систему питания по микробиоте, как понять чего не хватает и как восполнять дефициты без бадов и лекарств)
вода (когда телу вода необходима и в каких количествах)
живот и целлюлит (лайфхаки каждой от меня что нужно делать со своим телом, чтобы этих проблем не было)
предназначение (связь с собой)

🎁:
+ ответы на вопросы
+ 3 месяца в закрытом клубе на тарифе Грин
, где все загруженные курсы в вашем доступе

Эти даты крайние, больше в этом году у вас нет возможности со мной встретиться.

Осталось 2 места. Жду вас.


👉 Оплата по ссылке - выбрать тариф Грин https://lk.neywok.ru/club_pay_new

Если у вас есть желание, но есть вопросы, смогу ли я решить вашу проблему на встрече, напишите Ксюше https://t.me/Kseniasereda
1
Доброго утра и начала рабочей недели 🌹

Не забываем дышать, чтобы поддерживать себя в форме.
11
Если глядя на это фото у вас возникает ощущение, что здесь пахнет спортом и диетами, то вы правы на 10%.

Спорт и диета это самая последняя стадия в похудении.

Спорт и подсчет КБЖУ являются просто вишенкой на торте здорового и подтянутого тела, которая многим и не требуется.

Показываю свой пример
Многие люди не могут похудеть из-за непонимания процессов в теле. Я даю им понимание механизмов в теле и готовые простые решения, которые помогают похудеть, избавиться от живота, целлюлита.