Делюсь планом в МАБС (мобильном приложении не путать с закрытым клубом ❗️)
ВНИМАТЕЛЬНО!
Сразу напишу, в МАБС есть все занятия, кроме нейвок-Осанка, нейвок-Живот. Даже не спрашивайте у меня об этом потом. Я СКАЗАЛ.❗️
Для тех, у кого:
✅есть вопросы по органам малого таза (дисфункции, недержание, простатит, цистит, удалили орган и так далее)
✅есть вопросы по ЖКТ (непроходимость кишечника, рефлюкс, изжога, боли в животе, полипы и так далее)
✅кто после осанки хочет продолжить восстанавливать тело
✅кто просто хочет заняться своим здоровьем хотя вроде бы все нормально
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.
Папка курсы:
▶️ "Исцеление PRO" (чтобы понять себя)
▶️"ЖКТ и органы брюшной полости"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Мочеполовая система"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Меридианы человека"
перерыв 7 дней.
Нейвоки:
▶️Обучение легкой походке гимнастикой "Нейвок"
Биодинамика, папки:
▶️Живот (все занятия 1 раз в день)
▶️Осанка (все занятия 1 раз в день)
▶️Лицо и шея (все занятия 1-2 раза в день)
Вот такой план "перепрошивки" и исцеления человека по проблемам выше.
👉P.s.: Понятно, что количество, например первых курсов, может быть больше и с другими промежутками. Зависит от индивидуального состояния тела человека.
‼️И я напоминаю, что сейчас действуют спеццены на абонемент 6 месяцев для тех, кто приобрел МАБС на 1 месяц в новогодние праздники (искать на почте). ‼️
Команда кураторов: @sergeyolar_kurator
ВНИМАТЕЛЬНО!
Сразу напишу, в МАБС есть все занятия, кроме нейвок-Осанка, нейвок-Живот. Даже не спрашивайте у меня об этом потом. Я СКАЗАЛ.❗️
Для тех, у кого:
✅есть вопросы по органам малого таза (дисфункции, недержание, простатит, цистит, удалили орган и так далее)
✅есть вопросы по ЖКТ (непроходимость кишечника, рефлюкс, изжога, боли в животе, полипы и так далее)
✅кто после осанки хочет продолжить восстанавливать тело
✅кто просто хочет заняться своим здоровьем хотя вроде бы все нормально
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.
Папка курсы:
▶️ "Исцеление PRO" (чтобы понять себя)
▶️"ЖКТ и органы брюшной полости"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Мочеполовая система"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Меридианы человека"
перерыв 7 дней.
Нейвоки:
▶️Обучение легкой походке гимнастикой "Нейвок"
Биодинамика, папки:
▶️Живот (все занятия 1 раз в день)
▶️Осанка (все занятия 1 раз в день)
▶️Лицо и шея (все занятия 1-2 раза в день)
Вот такой план "перепрошивки" и исцеления человека по проблемам выше.
👉P.s.: Понятно, что количество, например первых курсов, может быть больше и с другими промежутками. Зависит от индивидуального состояния тела человека.
‼️И я напоминаю, что сейчас действуют спеццены на абонемент 6 месяцев для тех, кто приобрел МАБС на 1 месяц в новогодние праздники (искать на почте). ‼️
Также при покупке МАБС на 1 год, у кураторов есть промокоды НА СКИДКУ в 4000 рублей.
Также при покупке на 1 год, они составляют В ПОДАРОК индивидуальную программу для решения ваших задач по телу и здоровью.
Команда кураторов: @sergeyolar_kurator
❤14👍7🔥1
📢 ВАКАНСИЯ: КОНТЕНТ-МЕНЕДЖЕР В ЗАКРЫТЫЙ TELEGRAM-КАНАЛ 📢
🚀 Мы ищем администратора/контент-мейкера в закрытый Telegram-канал на постоянную основу. Если ты любишь работать с текстами, следишь за трендами и умеешь вовлекать аудиторию – это предложение для тебя!
🔹 Что нужно делать?
✅ Создавать контент-план– следить за актуальными темами и составлять стратегию постов.
✅ Писать и оформлять посты – делать контент живым, интересным и полезным.
✅ Мониторить актуальные темы – находить горячие темы, работать с экспертами (запрашивать их мнение, голосовые комментарии).
✅ Собирать кейсы и отзывы – анализировать, как участники достигают результатов, запрашивать обратную связь.
✅ Вести дайджест – делать регулярные подборки важного контента.
✅ Изучать конкурентов – искать фишки, которые можно внедрить у нас.
✅ Проводить конкурсы – чтобы подписчики не просто читали, а участвовали.
✅ Анализировать обратную связь – собирать мнения аудитории, адаптировать контент под их запросы.
✅ Разбираться в занятиях - раскрывать пользу занятий для участников клуба
🔹 Что мы предлагаем?
💰 Стабильную оплату от 35.000 рублей (Возможна оплата в USDT для зарубежа)
📈 Возможность расти и развиваться.
🔥 Интересный проект с активной аудиторией.
📩 Если тебе откликается эта вакансия – напиши в личку @nayacht! Расскажи немного о себе и прикрепи примеры работ (если есть).
💡 Будем рады видеть тебя в команде! 🚀
🚀 Мы ищем администратора/контент-мейкера в закрытый Telegram-канал на постоянную основу. Если ты любишь работать с текстами, следишь за трендами и умеешь вовлекать аудиторию – это предложение для тебя!
🔹 Что нужно делать?
✅ Создавать контент-план– следить за актуальными темами и составлять стратегию постов.
✅ Писать и оформлять посты – делать контент живым, интересным и полезным.
✅ Мониторить актуальные темы – находить горячие темы, работать с экспертами (запрашивать их мнение, голосовые комментарии).
✅ Собирать кейсы и отзывы – анализировать, как участники достигают результатов, запрашивать обратную связь.
✅ Вести дайджест – делать регулярные подборки важного контента.
✅ Изучать конкурентов – искать фишки, которые можно внедрить у нас.
✅ Проводить конкурсы – чтобы подписчики не просто читали, а участвовали.
✅ Анализировать обратную связь – собирать мнения аудитории, адаптировать контент под их запросы.
✅ Разбираться в занятиях - раскрывать пользу занятий для участников клуба
🔹 Что мы предлагаем?
💰 Стабильную оплату от 35.000 рублей (Возможна оплата в USDT для зарубежа)
📈 Возможность расти и развиваться.
🔥 Интересный проект с активной аудиторией.
📩 Если тебе откликается эта вакансия – напиши в личку @nayacht! Расскажи немного о себе и прикрепи примеры работ (если есть).
💡 Будем рады видеть тебя в команде! 🚀
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👍5
ПЛАН ПОХУДЕНИЯ В МАБС❗️
Для тех, у кого:
✅ лишние килограммы более 10 кг
✅+ есть вопросы по органам малого таза (дисфункции, недержание, простатит, цистит, удалили орган и так далее)
✅+ есть вопросы по ЖКТ (непроходимость кишечника, рефлюкс, изжога, боли в животе, полипы и так далее)
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.
Папка курсы:
▶️ "Исцеление PRO" (чтобы понять
себя)
▶️ Похудеть за неделю срочно (здесь чистимся, убираем первый слой)
▶️ Курс Генетическое питание (его совмещаем со списком ниже, это про еду)
▶️"ЖКТ и органы брюшной полости"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Мочеполовая система"
Перерыв 2-3 дня.
▶️ Повтор цикла ЖКТ и Мочеполовая система с перерывами.
▶️ Похудеть за неделю срочно (повтор, тем более что Вы еще на чистке)
Биодинамика, папки:
▶️Живот (все занятия 1 раз в день)
▶️Осанка (все занятия 1 раз в день)
▶️Лицо и шея (все занятия 1-2 раза в день)
Далее:
▶️Нейвок "Устранение целлюлита"
▶️Нейвок "Узкая талия"
▶️ Нейвок "Плоский живот и создание кубиков на животе"
▶️ Курс "Упругая попа"
▶️Курс "Красивая грудь"
И после этого как завершение:
▶️ Курс "Меридианы человека"
▶️ Нейвок "Обучение легкой походке гимнастикой "Нейвок"
Не спеша, плавно, друг за другом, план на 6 месяцев минимум к ИЗЯЩНОЙ СЕБЕ! ♥️
‼️И я напоминаю, что сейчас действуют спеццены на абонемент 6 месяцев для тех, кто приобрел МАБС на 1 месяц в новогодние праздники (искать на почте). ‼️
Команда кураторов: @sergeyolar_kurator
Для тех, у кого:
✅ лишние килограммы более 10 кг
✅+ есть вопросы по органам малого таза (дисфункции, недержание, простатит, цистит, удалили орган и так далее)
✅+ есть вопросы по ЖКТ (непроходимость кишечника, рефлюкс, изжога, боли в животе, полипы и так далее)
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.
Папка курсы:
▶️ "Исцеление PRO" (чтобы понять
себя)
▶️ Похудеть за неделю срочно (здесь чистимся, убираем первый слой)
▶️ Курс Генетическое питание (его совмещаем со списком ниже, это про еду)
▶️"ЖКТ и органы брюшной полости"
Перерыв 2-3 дня.
▶️"Мочеполовая система"
Перерыв 2-3 дня.
▶️ Повтор цикла ЖКТ и Мочеполовая система с перерывами.
▶️ Похудеть за неделю срочно (повтор, тем более что Вы еще на чистке)
Биодинамика, папки:
▶️Живот (все занятия 1 раз в день)
▶️Осанка (все занятия 1 раз в день)
▶️Лицо и шея (все занятия 1-2 раза в день)
Далее:
▶️Нейвок "Устранение целлюлита"
▶️Нейвок "Узкая талия"
▶️ Нейвок "Плоский живот и создание кубиков на животе"
▶️ Курс "Упругая попа"
▶️Курс "Красивая грудь"
И после этого как завершение:
▶️ Курс "Меридианы человека"
▶️ Нейвок "Обучение легкой походке гимнастикой "Нейвок"
Не спеша, плавно, друг за другом, план на 6 месяцев минимум к ИЗЯЩНОЙ СЕБЕ! ♥️
‼️И я напоминаю, что сейчас действуют спеццены на абонемент 6 месяцев для тех, кто приобрел МАБС на 1 месяц в новогодние праздники (искать на почте). ‼️
Также при покупке МАБС на 1 год, у кураторов есть промокоды НА СКИДКУ в 4000 рублей.
Также при покупке на 1 год по безакционным ценам, они составляют В ПОДАРОК индивидуальную программу для решения ваших задач по телу и здоровью.
Команда кураторов: @sergeyolar_kurator
❤24👍5🥰1👏1😍1
ВНИМАНИЕ ‼️
В НАШЕЙ КОМАНДЕ ПОПОЛНЕНИЕ.
Теперь у нас есть люди, которые следят за вами, обращают ваше внимание на акции, спрашивают как дела и чем еще мы можем быть вам полезны!
ДЕВУШКИ АННА И ОЛЬГА.
Не пугайтесь, ОНИ НАШИ. Они работают ТОЛЬКО ПО НАШИМ ОФИЦИАЛЬНЫМ ССЫЛКАМ!
Наши ссылки:
https://easydin.skillspace.ru онлайн-магазин компании Easydin
https://easydin.online/osanka курс по осанке, тестовая неделя
https://dr-olar.com/submabs МАБС (мобильное приложение)
http://easydin.online/1000 (спецпредложение новогоднее)
http://easydin.online/jivot курс по устранению Живота
В НАШЕЙ КОМАНДЕ ПОПОЛНЕНИЕ.
Теперь у нас есть люди, которые следят за вами, обращают ваше внимание на акции, спрашивают как дела и чем еще мы можем быть вам полезны!
ДЕВУШКИ АННА И ОЛЬГА.
Не пугайтесь, ОНИ НАШИ. Они работают ТОЛЬКО ПО НАШИМ ОФИЦИАЛЬНЫМ ССЫЛКАМ!
Наши ссылки:
https://easydin.skillspace.ru онлайн-магазин компании Easydin
https://easydin.online/osanka курс по осанке, тестовая неделя
https://dr-olar.com/submabs МАБС (мобильное приложение)
http://easydin.online/1000 (спецпредложение новогоднее)
http://easydin.online/jivot курс по устранению Живота
👍14❤5🥰2
Forwarded from 🍁Raziyə
Здравствуйте. Нейвоки курсы в приложении в мабасе или все курсы нейвок можно приобрести отдельно по конкретной цене?
А что дает курс "Меридианы человека", что это?
И есть просто отдельно курс на осанку для профилактики всяких проблем с ней в будущем, и её просто на данный момент улучшать заниматься и знать что заботишься о ней?
@Olar_sergey
@Kseniasereda
А что дает курс "Меридианы человека", что это?
И есть просто отдельно курс на осанку для профилактики всяких проблем с ней в будущем, и её просто на данный момент улучшать заниматься и знать что заботишься о ней?
@Olar_sergey
@Kseniasereda
👍3🔥1
Forwarded from Ксения Середа
Доброго дня. Нейвоки можно приобрести на нашем онлайн-магазине https://easydin.skillspace.ru
Нейвок Живот можно приобрести здесь http://easydin.online/jivot
Меридианы человека - это курс, по которому мы проводим даже офлайн мероприятия. Это курс на мяче баскетбольном номер 1, по фасциальным линиям тела человека, 7 дней длится курс. Прокатываете все тело от ног до рук, с учетом триггерных точек, висцеральной проработки. Но отдельно он не продается, только в мобильном приложении есть.
База всего нашего разнообразия, это курс осанка - с него рекомендую начать. С первой тестовой недели и далее приобрести продолжение. Материалы остаются с вами в боте, навсегда.
Это как раз отвечает вашему запросу по курсу на Осанку и для заботы о ней. Так как курс учит подготавливать тело ко сну правильно, чтобы ночью происходил процесс восстановления за счет гидратации межпозвонковых дисков.
Осанка здесь https://easydin.online/osanka
Нейвок Живот можно приобрести здесь http://easydin.online/jivot
Меридианы человека - это курс, по которому мы проводим даже офлайн мероприятия. Это курс на мяче баскетбольном номер 1, по фасциальным линиям тела человека, 7 дней длится курс. Прокатываете все тело от ног до рук, с учетом триггерных точек, висцеральной проработки. Но отдельно он не продается, только в мобильном приложении есть.
База всего нашего разнообразия, это курс осанка - с него рекомендую начать. С первой тестовой недели и далее приобрести продолжение. Материалы остаются с вами в боте, навсегда.
Это как раз отвечает вашему запросу по курсу на Осанку и для заботы о ней. Так как курс учит подготавливать тело ко сну правильно, чтобы ночью происходил процесс восстановления за счет гидратации межпозвонковых дисков.
Осанка здесь https://easydin.online/osanka
🔥10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшая висцеральная работа с кишечником, стенками брюшной полости позволят снять напряжение в моменте, убрать боли и тяжесть.
В следующем посте расскажу про висцероптоз (опущение органов брюшной полости).
В следующем посте расскажу про висцероптоз (опущение органов брюшной полости).
❤40🙏10🔥3
Висцероптоз – это анатомическое смещение органов брюшины относительно их первоначального положения вниз. Преимущественно опускаются петли кишечника. Частота заболевания мало известна, так как в большинстве случаев клинические проявления отсутствуют.
Смещение петель кишечника ведут за собой смещение пищевода, появление рефлюкса, изжоги.
Плывет овал лица, появляется второй подбородок, опускается грудной сосок, опускаются органы малого таза с не приятными последствиями.
Поэтому подтянутый живот не только снаружи, но и внутри, это молодость + здоровье.
И редко, у кого животик выпирает, не имеют висцероптоза.
И я вам 20% от картины заболеваний дал. Только в общем, врачи еще больше пугают.
Делаю сам и вам не то, что советую, а настоятельно рекомендую.
Потому что висцероптоз убирается только за счет устранения скрытой боли в петлях кишечника, в мышечных стенках кишечника, в связках крепления кишечника к другим внутренним органам.
Шах и мат, друзья мои, иначе никак.
А именно это мы и делаем на курсе Животик ▶️ https://clck.ru/3F88Ro
Ты еще тут читаешь??? Пошли живот убирать и лечить 👆😁
Смещение петель кишечника ведут за собой смещение пищевода, появление рефлюкса, изжоги.
Плывет овал лица, появляется второй подбородок, опускается грудной сосок, опускаются органы малого таза с не приятными последствиями.
Поэтому подтянутый живот не только снаружи, но и внутри, это молодость + здоровье.
И редко, у кого животик выпирает, не имеют висцероптоза.
И я вам 20% от картины заболеваний дал. Только в общем, врачи еще больше пугают.
Это важно и не важно, потому что решение есть. И оно занимает одну неделю по 7-9 минут ежедневно.
Делаю сам и вам не то, что советую, а настоятельно рекомендую.
Потому что висцероптоз убирается только за счет устранения скрытой боли в петлях кишечника, в мышечных стенках кишечника, в связках крепления кишечника к другим внутренним органам.
Шах и мат, друзья мои, иначе никак.
А именно это мы и делаем на курсе Животик ▶️ https://clck.ru/3F88Ro
Ты еще тут читаешь??? Пошли живот убирать и лечить 👆😁
🔥23❤12👍7
ЧТО ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ ПОСЛЕ НЕДЕЛИ УПРАЖНЕНИЙ?
Ответ одной из участниц выше.
☄️ "Если ещё не пробовали – начните тестовую неделю! Всего за 499 рублей.
👉 https://clck.ru/3FXTdq
👉 https://clck.ru/3FXTdq
👉 https://clck.ru/3FXTdq
Ответ одной из участниц выше.
👉 https://clck.ru/3FXTdq
👉 https://clck.ru/3FXTdq
👉 https://clck.ru/3FXTdq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2❤1
Вы замечали, что когда осанка ровная – живот кажется меньше? 🤔
🔎 ПОЧЕМУ СУТУЛОСТЬ = БОЛЬШЕ ЖИРА?
📌 1. Сутулость создаёт "складки" на животе.
Когда спина скругляется, брюшные мышцы расслабляются, а внутренние органы буквально "выпирают" вперёд. Живот кажется больше, даже если жира немного.
📌 2. Нарушается кровообращение и лимфоток.
При сутулости передняя поверхность тела пережимается, сосуды работают хуже, а жировая ткань не получает кислород и питательные вещества.
📌 3. Слабая осанка = слабые мышцы = больше жира.
При правильной осанке мышцы естественно держат живот в тонусе. Когда осанка нарушен
а – мышцы выключаются, обмен веществ замедляется, жировые отложения накапливаются быстрее.
🧘♀️ Простая техника, чтобы проверить, ослабли ли мышцы живота:
1️⃣ Встаньте перед зеркалом и сильно сутультесь.
2️⃣ Посмотрите на свой живот – он кажется больше?
3️⃣ Теперь встаньте прямо, выровняйте позвоночник, раскройте грудную клетку.
4️⃣ Что изменилось?
💡 Живот стал визуально меньше – даже без упражнений! Это значит, что правильная осанка уже даёт эффект.
🔥 Как это исправить раз и навсегда?
✅ Neywok Осанка – исправляет положение позвоночника, включает мышцы.
✅ Курс Живот – помогает подтянуть брюшные мышцы, убрать живот и целлюлит.
⚡️ Вместе они дают двойной эффект – тело меняется быстро!
👉 Начните с тестовой недели Neywok Осанка за 499 ₽ и почувствуйте, как меняется ваше тело!
Как обычно, Осанка тут 👉 https://clck.ru/3FXTdq
🥰 Когда пройдете тестовую неделю, получите специальное предложение на пакет Осанка-Продолжение + Живот 🔥
Это не просто оптический эффект. Сутулость напрямую влияет на жировые отложения и целлюлит. Как? Сейчас разберём.
🔎 ПОЧЕМУ СУТУЛОСТЬ = БОЛЬШЕ ЖИРА?
📌 1. Сутулость создаёт "складки" на животе.
Когда спина скругляется, брюшные мышцы расслабляются, а внутренние органы буквально "выпирают" вперёд. Живот кажется больше, даже если жира немного.
📌 2. Нарушается кровообращение и лимфоток.
При сутулости передняя поверхность тела пережимается, сосуды работают хуже, а жировая ткань не получает кислород и питательные вещества.
📌 3. Слабая осанка = слабые мышцы = больше жира.
При правильной осанке мышцы естественно держат живот в тонусе. Когда осанка нарушен
а – мышцы выключаются, обмен веществ замедляется, жировые отложения накапливаются быстрее.
🧘♀️ Простая техника, чтобы проверить, ослабли ли мышцы живота:
1️⃣ Встаньте перед зеркалом и сильно сутультесь.
2️⃣ Посмотрите на свой живот – он кажется больше?
3️⃣ Теперь встаньте прямо, выровняйте позвоночник, раскройте грудную клетку.
4️⃣ Что изменилось?
💡 Живот стал визуально меньше – даже без упражнений! Это значит, что правильная осанка уже даёт эффект.
🔥 Как это исправить раз и навсегда?
✅ Neywok Осанка – исправляет положение позвоночника, включает мышцы.
✅ Курс Живот – помогает подтянуть брюшные мышцы, убрать живот и целлюлит.
⚡️ Вместе они дают двойной эффект – тело меняется быстро!
👉 Начните с тестовой недели Neywok Осанка за 499 ₽ и почувствуйте, как меняется ваше тело!
Как обычно, Осанка тут 👉 https://clck.ru/3FXTdq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15
Как я статью писал…
Но я не сдаюсь 😁
🏆 Вот и получилась статья на тему «Живот это не совсем жир и отсутствие спорта или сидячий образ жизни».
Живот - это отсутствие насосного эффекта в брюшной полости и наличие скрытой боли, которая копилась годами.
Подробнее все в статье, смакуйте с удовольствием ♥️
👉 http://easydin.online/net_jivota
Иногда мне очень трудно до вас донести причинно-следственные связи, которые я вижу.
Но я не сдаюсь 😁
🏆 Вот и получилась статья на тему «Живот это не совсем жир и отсутствие спорта или сидячий образ жизни».
Живот - это отсутствие насосного эффекта в брюшной полости и наличие скрытой боли, которая копилась годами.
Подробнее все в статье, смакуйте с удовольствием ♥️
👉 http://easydin.online/net_jivota
👍27❤11🙏4
Кто из вас хочет разобраться со своим питаением?
что хечеться узнать конктретно от питания?
Что для вас будет полезным питанием? Напишите в комментариях, проведу эфир
что хечеться узнать конктретно от питания?
Что для вас будет полезным питанием? Напишите в комментариях, проведу эфир
🔥33👍3❤1