СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как УБРАТЬ лень за 3 дня всего двумя бесплатными упражнениями.
Кто был на эфире, поделитесь, как вам эфир? Что стало понятно?
👍16🔥5
КАК ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ ЛЕГКО, ПРОСТО ЗА 3 ДНЯ, БЕСПЛАТНО И ИНТЕРЕСНО И ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ И СВОИМ ТЕЛОМ????
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.

Вы знали, что Лень это - отсутвие энергии в теле в Режиме SOS - Это защитный механизм, который помогает экономить ресурсы, но сильно вредит в долгосрочной перспективе.

Вот как это проявляется с точки зрения нейрофизиологии в восприятии возможных изменений тела:

1. Скепсис ко всему.
Если речь заходит о цене, сразу возникают мысли: “Опять впаривание”. Если бесплатно — “Наверняка подвох, реклама”.

2. Избегание действий.
Даже без вложений они находят способ не участвовать: “Ничего нового”, “Уже пробовал”, “Опять что-то делать”.

3. Смена фокуса.
Люди выбирают простое и пассивное: телевизор, соцсети, откладывание на завтра.

4. Прокрастинация и самообман.
Фразы вроде “Сейчас не время” или “Попробую позже” маскируют нежелание что-либо менять.

5. Ощущение жертвы.
Вместо признания ответственности звучат аргументы: “Это не работает”, “Слишком много проблем”, “Не для меня”.

6. Желание мгновенных результатов.
Даже начав, они бросают, если нет результата сразу: “Я так и знал, что это бесполезно!”

Именно поэтому, я предлагаю начинать работать с собой с восстановления энергии.

Это очень просто, бесплатно и займет всего 2 минуты перед сном и так 3 дня. Всё!

За это время мозг начнёт строить новые нейронные сети, и вы сами почувствуете как уже на третий день:

• Энергии станет больше.
• Захочется действовать, а не находить оправдания, потомучто энергия попрёт.
👍14🔥5❤3
Когда у вас появится энергия и соответственно желание действовать, вот только тогда вы сможете попробовать у любых специалистов, которые вам понравятся, более 25 разных курсов в интернете
для устранения любых симптомов тела и не только.

Но у нас это просто результаты одного курса, который работает с первопричиной, а симптомы сами уходят.

Эмоциональное состояние:

• Настроение улучшается, появляется радость от мелочей.
• Тревожность уходит, вы легко справляетесь со стрессом.
• Возникает желание заботиться о себе и своём теле.
• Чувство гармонии и свободы в движениях становится привычным.

Внешний вид и осанка:

• Овал лица подтягивается, второй подбородок уменьшается.
• Уходят мешки под глазами и отёки, цвет лица становится ровным.
• Грудь поднимается, тело становится визуально подтянутым.
• Осанка становится естественной и грациозной, спина ровная без напряжения.
• Симметрия складок на спине, гармония тела радует глаз.
• Походка становится лёгкой, уверенной, движения кажутся свободными.

Физическое состояние:

• Лёгкость в теле становится нормой, появляется ощущение «порхания».
• Уходят дискомфорт и боли в шее, плечах, пояснице и тазу.
• Уже во время занятий ощущается тепло и расслабление во всём теле.
• Сон становится глубоким и восстанавливающим, утренние подъёмы лёгкими.
• Организм быстрее восстанавливается после стрессов и физических нагрузок.

Работа внутренних органов:

• Лёгкие работают синхронно, дыхание становится лёгким и глубоким.
• ЖКТ работает стабильно: исчезают вздутие, запоры и чувство тяжести.
• Улучшается кровообращение, что влияет на здоровье кожи и волос.
• Подтягиваются мышцы живота, тело приобретает тонус.

Энергия и жизненные силы:

• Энергия заметно увеличивается, бодрость ощущается весь день.
• Даже при недосыпе или стрессе сохраняется работоспособность и спокойствие.
• Появляется чувство внутреннего запаса сил для любых действий.
• Энергия начинает распределяться правильно, её хватает на важное и полезное.

Преимущества курса:

• Вы замечаете реальные изменения уже после первых занятий.
• Упражнения простые и легко вписываются в рутину.
• Результаты сохраняются надолго: осанка держится сама, тело становится эффективным.
• Вы начинаете лучше понимать своё тело, его потребности и находите баланс.
• Курс помогает восстановить уверенность, дарит гармонию тела и разума.


Вы можете самостоятельно бесплатно выполнять эти 2 упражнения перед сном в течение 3 дней НА УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ и пока даже не смотреть в сторону приобретения курса.
в коментариях уже опубликовано занятие из 2 упражнений

или можете
воспользоваться нашим Telegram-ботом.
Бот будет напоминать о занятиях, давать полезные советы и предоставит доступ к бесплатным мастер-классам от Сергея Ильича по восстановлению тела.

Что входит:

• Активизация бота на 3 дня.
• Напоминания и полезные советы.
• Доступ к 3 бесплатным мастер-классам.

Подключить или сами справитесь? напишите в комментах.
❤16👍10
Новый кункурс с 01 - 3 декабря
3 декабря в 20:00 мск состоится розыгрыш 10 000 рублей на карту.

Найдите видео в ютуб под названием


ПОКАЗЫВАЮ 2 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЛЕНИ, УСТАЛОСТИ И НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ + ТЕСТ НА СОСТОЯНИЕ ЭНЕРГИИ + ТЕОРИЯ


и поделитесь этим виде с друзьями и прикрепите скрин шот в комментариях.

Чем больше раз вы отправите тем больше шансов. Оставляйте комментарии и ставьте + в комменты.

В один комментарий вставляйте один скрин шот.

Результаты определяет генератор случайных чисел по комментариям.
👍12🔥6❤‍🔥3❤2
❤️Приз: 30 000 рублей на карту

ИМЕННО ЭТОТ РОЗЫГРЫШ ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО СЕЙЧАС ПРОХОДИТ КУРС «ОСАНКА» ИЛИ УЖЕ ЕГО ЗАВЕРШИЛ!

Дата и время розыгрыша: 24 декабря в 20:00 (мск)

Что нужно сделать:
1. Оставьте честный отзыв под этим видео на YouTube.
https://youtu.be/EOIiW-c-6L0?si=RcPV6066CpLrABVV
2. Опишите изменения, которые вы заметили, проходя курс «Осанка», включая те результаты, которые вас удивили.
3. Сделайте скриншот вашего отзыва и отправьте его в этот пост.

Почему это важно?
Ваш искренний отзыв поможет другим понять, что ключ к решению их проблем кроется в устранении первопричины, а не просто симптомов. Вы знаете, как курс меняет тело, кожу, волосы, здоровье, энергию и даже жизнь. Именно ваши слова могут вдохновить других начать путь к изменениям.

Розыгрыш состоится 24 декабря в 20:00 мск здесь, в прямом эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍4🙏2❤‍🔥1
🌊 Море энергии за 3 дня: всего двумя упражнениями!

ХОТИТЕ СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ И ЛЕНИ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ?
Два простых упражнения — и ваш день наполнится силами и радостью!

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ ЧЕЛЛЕНДЖУ прямо на YouTube:

1️⃣ Посмотрите видео-инструкцию.
2️⃣ Делайте упражнения всего 2 минуты в день.
3️⃣ Отмечайтесь в комментариях и делитесь своими изменениями в течение 3 дней.

Это уже делают сотни участников, которые чувствуют, как возвращается энергия и лёгкость. Присоединяйтесь к ним и вы!

Ссылка на челлендж: https://youtu.be/EOIiW-c-6L0?si=hICJ4cu_iyzk9CPn

✨ Начните менять себя уже сегодня!
🔥5👍2
❗️Знаю, что у многих Youtube не загружается без VPN, делитесь в комментариях, каким приложением пользуетесь ⤵️

Кто не может посмотреть на Youtube, сможет посмотреть в VK видео, ссылку скоро отправлю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Как понять, полезен ли для вас платный курс?

Если деньги для вас — мощный мотиватор, даже когда это не всегда идёт на пользу, то подумайте:
• Вы доедаете в ресторане всё до последнего, даже если уже сыты, просто потому что “оплачено”?
• В отелях обязательно посещаете все включённые услуги, даже если вам это не нужно, лишь потому что “это входит в стоимость”?
• Используете продукты на грани выброса, готовя из них что-то, потому что “жалко выбросить, ведь они куплены”?

Теперь представьте, что деньги потрачены не на переедание или ненужные услуги, а на курс, который реально принесёт пользу вашему здоровью. Вы же его пройдёте от начала до конца, вложив все усилия ради результата, верно?

Значит, платный курс — это не просто трата, а ваш инструмент для трансформации и улучшения жизни.

Согласны с этим? Напишите в комментариях! 💬
❤‍🔥11👍8
КСТАТИ, КАК ВАМ ОБНОВЛЕННЫЙ САЙТ НЕЙВОК - ЖИВОТ???
Нравится?
http://easydin.online/jivot
🔥12👍1🙏1