СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.75K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РАЗБОР УЧАСТНИЦ, УСТРАНЕНИЕ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА, 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МГНОВЕННОЙ КРАСИВОЙ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ. ОБЪЯСНЯЮ НА ПРИМЕРАХ КАК СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДА И ВЕРНУТЬ СВОЮ КРАСИВУЮ ОСАНКУ.

ЖЕЛАЮЩИЕ ВЕРНУТЬ СВОЮ ОСАНКУ ЗА 4 НЕДЕЛИ ЗАНИМАЯСЬ 6-7 МИНУТ ПЕРЕД СНОМ НА КРОВАТИ СПЕЦИАЛЬНЫМИ РАССЛАБЛЯЮЩИМУ УПРАЖНЕНИЯМИ ВОТ ССЫЛКА https://payform.ru/924TJLl/ После оплаты придёт 2 письма на почту.

Первое кассовый чек, второе-ссылка на активацию первого модуля.

Перейдёте по ссылке и Начинаем.

Смотрите пожалуйста кругляшки и короткие обучения.

Там они по 1-2 минуты.

Многое станет ясно и не будет ошибок. Если что, в чате задавайте вопросы, там много участников.

https://payform.ru/924TJLl/

Материал останется у вас навсегда
🔥9❤6👍1👏1
Никогда не думал, что напишу это, но все же: без физических упражнений избавиться от боли в трапеции, хотите?

Тикток меняет наши представления о красоте. Недавно в соцсети стал вирусным хештег TrapTox - у видео с ним более 5,7 млн просмотров. Тенденция предполагает введение ботокса (нейротоксин, кто не знал) или диспорта в трапециевидные мышцы, расположенные у основания шеи.

Обещания: расслабление трапециевидных мышц, уменьшение боли и скованности, уменьшение чрезмерного сокращения мышц.

Стоит всего лишь около 50 тыс. 🔥 Делать нужно регулярно, тело можно не выравнивать, ходите крючком, главное колите вовремя. Пока наши девчонки выравнивают свое тело и снимают напряжение комплексно за 7 минут перед сном и в 10 раз дешевле, кто-то вот так развлекается 😂


Вообще, я считаю, что это так здорово, что можно годами сворачивать тело в козий рог, а потом одним 💉 расслабить сразу все, правда по частям - уколоть лицо в разные места, уколоть трапецию. Расчлененка в медицине и индустрии красоты не думает заканчиваться, как я вижу. Почему расчлененка?

▪️расслабление в теле, как и напряжение происходит комплексно - отдел за отделом, мышца за мышцей, как шестеренки в механизме, как отделы на заводе. Если вы не работаете, системно, то отпуск в одном отделе просто перераспределит нагрузку на другие. И не сегодня, так завтра вы увидите нежелательный результат в других местах. Только не сможете понять, что и почему, потому что не знаете системы! Что и зачем приходит в движение, в данном случае ломается. Но, я уверен, 💉 и на этот случай существует.

▪️использование нейротоксинов в таком случае вообще вызывает массу вопросов. Конечно, все будут говорить, что это безопасно. Пока это стоит 50 тыс и пользуется диким успехом, это будет безопасно 😂

В общем цель одна: любым способом "сделать красиво", а что внутри тела - гори огнем.

Что думаете? Будете пользоваться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯7😱6❤1👍1
СЕГОДНЯ В 19:00 (ЧЕРЕЗ ЧАС)

Расскажу КАК МОЖНО ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО
И СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ОВАЛ
НЕ ПРИКАСАЯСЬ К ЛИЦУ

1) Покажу истинные причины появления брылей, укороченной шеи, поплывшего овала лица.
2) Покажу причину второго подбородка и холки на шее.
3) Покажу примеры, как не прикасаясь к лицу, устраняются эти проблемы.
4) Покажу упражнение и сразу увидим результат.

https://t.me/+JAwMqJgt479jZDZi

Эфир будет в канале по ссылке выше
🔥9👍2
Красота не должна требовать жертв ‼️Красота - это то, что есть у любого тела по умолчанию! Правильные привычки и забота о себе могут сделать вас красивыми и здоровыми.

Поделитесь, какие у вас есть привычки для поддержания своей красоты? Может, поможете кому-то, кто-то возьмет на заметку.
👍8
⚠️Нужна ваша помощь срочно!

Девчонки, которые закончили или заканчивают 4-х недельный Нейвок по осанке, выравниванию тела уже естественным образом скинули балласт, который тело накапливает только для того, чтобы держать себя ровно (например, выпирающий животик) 🔥🔥🔥 Теперь у многих задача скинуть остальное.

Поэтому вопрос к тем, кто "все перепробовал" в похудении или просто к тем, кто многое пробовал, но это не помогло / помогло частично / помогло, поделитесь своим опытом, что пробовали? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
SOS! Я пытаюсь похудеть, а мне ничего не помогает! ⛔️

Я это слышал миллион раз и одна из причин в том, что вы неправильно оцениваете свои потребности прямо сейчас и выбираете неправильный способ.

Пример: хочу похудеть ➡️диета на курогруди, гречке и кефире ➡️ упахаться в спортзале и закачать свой бедный животик.


Есть 3 категории ваших потребностей:

1️⃣ Нужно решить проблему: например, похудеть на 7 кг.
Работать нужно с ЖКТ, чистить кишечник, налаживать питание, подключать добавки (в курсе "Похудение за неделю" рассказываю, очень простые и доступные всем!). Работать с мячиком, восстанавливая внутренние органы и процессы в них.

❌А не качать пресс! Рано! Иначе не будет эффекта, а его часто и нет.
✅Есть курсы в закрытом канале, можно сделать индивидуальный план у куратора. И все, достигнуть своей цели на раз-два.

2️⃣Нужно удержать результат
Здесь необходимо понимание инструментов, которые вы можете взять и внедрить в свою жизнь, чтобы поддерживать себя. Похудеть можно и просто заклеив рот пластырем, но как долго вы продержитесь в новом весе? Нужны движения, которые вы можете встроить в свою жизнь, чтобы без напряга ими поддерживать любой свой результат.

❌Живу как жила. Если накопили проблему и решили ее, самое бестолковое, что можно сделать, чтобы обнулить все свои результаты, это снова начать делать то, что к проблеме привело 🤦🏻‍♀️
✅Тестировать новые движения, например, из закрытого канала "Биодинамика Внедрение", чувствовать, что вам заходит и внедрять это не уровень привычки.

3️⃣Нужно создать новое тело: красота, эстетика, рельеф
Уже здесь мы говорим про упражнения с резиночками и проч. делать "пресс" и кубики, когда у вас ЖКТ нормально не работает, бесполезно.

❌Делать красоту, когда не настроена база, что делает 80%! Особенно тех, кто худеет.
✅Делать правильно, приводить в порядок именно те мышцы, которые нужны, а не качать все подряд. Этому тоже учу.

Какая цель сейчас перед вами? 1, 2 или 3? Напишите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Драгоценность для вашего здоровья - серебро

Антимикробное действие ионов серебра было установлено в 19 веке швейцарским ботаником Карлом Негелем. Он обнаружил, что ионы серебра способны уничтожать широкий спектр (более чем 650 видов) болезнетворных бактерий, грибков, вирусов, не затрагивая при этом полезные бактерии. Кроме того, патогенные микроорганизмы не способны выработать устойчивость к действию ионов серебра.

Поэтому сейчас серебро входит в препараты для лечения заболеваний лор органов, любых воспалительных заболеваниях полости рта, бронхолегочных заболеваний, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Оно даже входит в добавки, которые сделали специально по моему запросу - для похудения и устранения целлюлита. Понимаете, насколько у нас всегда комплексная работа?


Серебро вместе с белками образует особые соединения, которые нейтрализуют вирусы, грибы и патогенные микробы и регенерируют ткани, благодаря чему любые раны и травмы быстро заживают. Серебро убивает бактерии, но полезные микроорганизмы не гибнут, потому что серебро – это составная часть тканей организма.

Знали об этом? Напишите в комментариях ⤵️
❤4
Что-то с осанкой я совершенно забыл про похудение и вес, мне тут девчонки из группы "Здоровый позвоночник" стали напоминать. Лето-то закончилось, запрос все еще актуален? Или уже к Новому году худеете? 😀

Напишите в комментариях "да", если хотите сбросить лишние килограммчики и вопрос для вас актуален.
Вы точно этого не знали ⚠️

Факт дня:
80% людей, купивших курсы по оздоровлению и похудению, даже не приступают к ним! Как думаете, почему? Поделитесь своим мнением, потом напишу свои версии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НИЖЕ Я ВАМ СЕЙЧАС ПРЕДОСТАВЛЮ СТАТИСТИКУ ПО ДОХОДИМОСТИ, А ЗНАЧИТ ПОЛНОСТЬЮ ВЛОЖЕННЫХ В СЕБЯ СРЕДСТВ.