Зачем человеку нужна идея и что такое "идея" вообще 🔥
Сегодня в 21:00 мск трансформационный прямой эфир. Запись не сохраняется 👆
Присоединяйтесь💥
Сегодня в 21:00 мск трансформационный прямой эфир. Запись не сохраняется 👆
Присоединяйтесь💥
С бодрым понедельником 🎄
Чтобы поддержать себя в начале рабочей недели, предлагаем провести с нами занятие из сэта "Устранение сутулости".
Снятие напряжения в грудном отделе позвоночника, грудине, дренажные упражнения.
Начало в 10:00 через 10 минут.
Присоединяйтесь ❗
Чтобы поддержать себя в начале рабочей недели, предлагаем провести с нами занятие из сэта "Устранение сутулости".
Снятие напряжения в грудном отделе позвоночника, грудине, дренажные упражнения.
Начало в 10:00 через 10 минут.
Присоединяйтесь ❗
11.01.22 вторник 07:30 МСК
ЛФК партер
Укрепление мышечного корсета, создание для тела условий, при которых включаются мышцы редко используемые в повседневной жизни 🔥
Присоединяйтесь 💪
ЛФК партер
Укрепление мышечного корсета, создание для тела условий, при которых включаются мышцы редко используемые в повседневной жизни 🔥
Присоединяйтесь 💪
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned Deleted message
Даже если вы просто стоите и мечтаете сесть на шпагат, сделаем это 🤸♀️
Завтра 12.01.22г в 10:00 МСК в прямом эфире занятие 1.1 из цикла Продольный шпагат.
✔Расскажем чем интересен, важен, полезен шпагат для организма.
✔Разберем его на составляющие.
✔Зафиксируем свою личную точку А.
✔Разберем начальный элемент шпагата - "Касаясь".
Присоединяйтесь к красоте 😉
Завтра 12.01.22г в 10:00 МСК в прямом эфире занятие 1.1 из цикла Продольный шпагат.
✔Расскажем чем интересен, важен, полезен шпагат для организма.
✔Разберем его на составляющие.
✔Зафиксируем свою личную точку А.
✔Разберем начальный элемент шпагата - "Касаясь".
Присоединяйтесь к красоте 😉
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned Deleted message
Forwarded from Сергей Ильич Оларь - нутрициолог
РАСПИСАНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ:
✔️по расписанию, время указано МСК
✔️на нашем Телеграм канале RABALL GYMNASTICS
✔️ Tik Tok Sergey_olar
✔️ Instagram @raballgymnastics
Ежедневно на нашем канале публикуется анонс занятия.
Мы ценим время, поэтому занятия по 20-25 минут, план-график расписан на январь, февраль, март, чтобы вы могли легко встроить наши занятия в свой график 👌
Переходите по ссылке и смотрите расписание 👇
https://clck.ru/ahx24
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ:
✔️по расписанию, время указано МСК
✔️на нашем Телеграм канале RABALL GYMNASTICS
✔️ Tik Tok Sergey_olar
✔️ Instagram @raballgymnastics
Ежедневно на нашем канале публикуется анонс занятия.
Мы ценим время, поэтому занятия по 20-25 минут, план-график расписан на январь, февраль, март, чтобы вы могли легко встроить наши занятия в свой график 👌
Переходите по ссылке и смотрите расписание 👇
https://clck.ru/ahx24
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «РАСПИСАНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ: ✔️по расписанию, время указано МСК ✔️на нашем Телеграм канале RABALL GYMNASTICS ✔️ Tik Tok Sergey_olar ✔️ Instagram @raballgymnastics Ежедневно на нашем канале публикуется анонс занятия. Мы ценим…»