СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
"Вода уходит, жир остается!"

Караул! Вот такое не так давно прочитал в комментариях. Сейчас будем разбираться. Пояс-корсет и легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны.

Усиливают результат от любого вида нагрузки, но не создают его в одиночку.


Купить ⤵️

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

Если вы понимаете, как происходит процесс похудения и будете делать комплексно, то ВСЕ помогает: и скрабы, и обертывания, и штаны. Кстати обертывания и ванны мы активно используем в курсе "Похудеть за неделю", но тоже нужно знать, когда, на каком этапе их делать, какая температура (это критично) и зачем. Все это я рассказываю и объясняю.

Что касается костюма ⤵️

Дело не в воде и жидкости!


Нужно убрать сдавливание капилляров, чтобы попадал кислород, чтобы корректно выводился “мусор”. Пока вы воду убрали, у вас высвободились капилляры, восстановилась микроциркуляция, и есть возможность запустить каскадный процесс избавления от жиров и отеков.

На челлендже по похудению и устранению жира на животике все объясню и все поймете. От вас костюм (желательно), подписка и намерение делать!

📌Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Как поняли? 0 - ничего непонятно, 10 - все понятно!
🔥10❤5👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6👍2👏2
А вы знали 3 правила правильного отдыха?

Того отдыха, который по-настоящему будет засчитан вашей нервной системой за отдых, а не просто временную передышку в вечном беге мыслей, хаотичных действий, принятия решений и проч.

Во время отдыха вы:
❌не должны нести ответственность за другого человека (привет, отдых с детьми) и принимать решения - вообще, никаких (привет, отдых дома);
❌не должны чувствовать конкуренцию;
✅должны получать удовольствие, для кого-то это по умолчанию, а кто-то не умеет этого делать вообще.

Что думаете? Как чаще всего отдыхаете вы? Так чтобы расслабиться на всех уровнях, переродиться буквально)) Поделитесь в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4
Сегодня с самого утра летим!
🔥18❤8🙏4👍3
Привет, Москва! Вы, конечно, все угадали про цель приезда. Буду держать вас в курсе.

Я так заряжен тем, что делаю, что нет ни границ, ни горизонтов, все время хочется делать что-то новое, изобретать, чтобы все круче и круче у нас в сообществе было ❤️
🔥31👍8❤7
Пока я в Москве, не могу не напомнить вам про наш ретрит в Сочи в сентябре. Выше на картинках - программа.

Прочитайте и ответьте себе, можете ли вы такое пропустить?


Все по правилам настоящего отдыха будет. И легкий сочинский теплый морской ветерок бонусом 😂

Цена для Сочи просто смешная, за 7 дней! Если бы вы знали, сколько тут стоят отели особенно в сезон, лучше не знать 🙈
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Муж не отпускает! И не хочет со мной, говорит, там женское царство!

Недавно разместил информацию о том, что в сентябре у нас пройдет оздоровительный ретрит, отдых в Сочи. Много мест уже заняли, а еще больше вопросов мы получили про мужей. У нас не женская встреча, мы рады всем - просто покажите мужу этот ролик, да и сами его посмотрите.

Моя система оздоровления - для всех, мы не делаем что-то прицельно для женщин, потому что 99% упражнений на тело - а оно у нас похоже как ни крути. Поэтому, я уверен, мужчинам там будет комфортно, я и сам туда еду, вы знаете 😂


Да, и подумайте, много ли вы времени вместе проводите? Не рядом, когда занимаетесь разными делами, а вместе? Не дома! Без рутины, когда никто ничего не должен, не нужно принимать решения.

Поэтому приезжайте вместе. У нас для вас готово самое лучшее. Программа выше. Номера с обновленным ремонтом. Просторный зал и пушистый ковер для занятий. Вкусная еда. Морской и горный сочинский воздух. И бархатный сезон в Сочи, который сам по себе оздоравливает

📅 Даты:

1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09


💲 Цена программы - 35 000. Всё вместе с отелем и питанием примерно 65 000 р.

📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — @Kseniasereda 📌
👍9❤4🔥4