СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Forwarded from Римма
Сергей, благодарю вас за практику.
Слезы текли ручьём, осознавая то что происходило со мной. Я обрела себя.
Благодарю вас 🙏❤️
Приветствую всех НОВОРОЖДЕННЫХ
НОВЫХ !!!✨✨✨✨✨✨
❤2👍1
Forwarded from Elena
Практика- просто взрыв мозга! «Что внутри, то и снаружи» - именно на этой фразе поймала себя после практики Перерождение.. в процессе работы испытала невероятные инсайты, эмоции на подьеме, хочется по новому жить и творить. Теперь очень четко увидела , когда в жизни находилась в потоке , кто и когда меня закалял, «тренировал», как помогали ( порой думала, что мешали ) все те, кто встречался на моем жизненном пути. Я переполнена благодарностью за это удивительное путешествие. 🙏❤️💫Огромное спасибо всем, кто организовал и реализовал этот курс! Покоряет личность ведущего. В Сергее столько человечности , желания достучаться до каждого, чтобы передать свои знания и опыт. Его внимательность и забота, безусловная любовь и уважение , компетентность, корректность, умение чувствовать личные границы и многое другое вызывает доверие и располагает к обучению и собственному развитию! Спасибо за чудесную трансформацию и проработку глубинных чувств. 🔥🙏🌈
👏7
Forwarded from Екатерина Воротникова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Телеграмма-молния!

Оказалось, что сегодня День семьи, любви и верности. С чем я вас сердечно и поздравляю ❤️

Всей нашей семьей мы трудимся ежедневно на благо нашей семьи и мира, делая его счастливее и здоровее! А еще я необычайно горд, что наш канал «Биодинамика Внедрение» тоже стал некой семьей, сообществом, в котором каждый может получить заботу и поддержку ☀️

Всех с праздником! Обнимите и поцелуйте любимых ❤️
❤76❤‍🔥7🥰6👏2
Девчонки, ну вы что! Как так "что за костюм"? Бегом исправлять недоразумение! ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пояс-корсет и такие же легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны в области живота. Усиливают результат от любого вида нагрузки, получаемый даже в ходе домашних дел.

Сразу скажу - я пробовал! На своей маме. Она сбросила 10 кг суммарно. Конечно, не только от костюма, но он сделал этот процесс проще.

Купить можно здесь (это подготовка к нашему мощному челленджу!)

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd - пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v - легинсы

Сразу отвечаю:

▪️ Они не волшебные "надел - похудел", я такой глупой рекламой не занимаюсь. Нужно знать методику, чтобы эффект от тренировок усилить х10.
▪️ Нужно отвести лишнюю жидкость, чтобы убрать сдавливание капилляров! А это запускает похудение и избавление от отеков. Костюм незаменим!

Скоро стартует челлендж по похудению и устранению жира на животике. Будет мощь: упражнения + костюм + эфирные масла. Раньше девчонки делали и -2, и -4, -8 в талии на таких челленджах, что сейчас будет - самому интересно 😂


📌Участие бесплатно для подписчиков закрытого канала "Биодинамика Внедрение". Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤4👍2
Forwarded from Елена Елена
Елена, 42 года
На канале с ноября, но активно включилась в занятия только на марафоне. Выполняла все утренние упражнения, в течение дня повторяла понравившиеся движения и пыталась внедрять их в ежедневные дела. Начала делать новые упражнения для живота и от попиных ушек. Ритуалы перед сном, медитации, масло розмарина, расторопша, сыворотка, были для меня новыми. Антипаразитарку проводим семьёй регулярно, клетчатку принимала несколько месяцев , правда по 1 ложке, поэтому возможно они не дали сверхрезультата, но принимала всë для чистоты эксперимента😁 Безоговорочно поверила Сергею Ильичу и впервые в жизни отказалась от мучного и сладкого, это огромный прогресс для меня
Удачных фото со спины нет, поэтому хочу поучаствовать в номинации " Я похудела" . За время марафона ушли 1,5 кг, 4 см в бёдрах и 3 в талии. Но главное, рыхлый животик и спасательный круг стали упругими, я чувствую мышцы по всему телу, ура! Я получила другое качество тела и ориентир куда двигаться дальше!
Огромное спасибо Сергею Ильичу, Ксюше, кураторам и всем девочкам в чате!
🔥11
⬆️⬆️⬆️ Только за марафон минус 1,5 кг, 4 см в бедрах и 3 в талии, а это минус 1 размер одежды 😉 Почитайте и вдохновитесь!
КРАСНОДАР И САМАРА!

Если вы моя подписчица и вы из Краснодара или Самары, то у меня для вас подарок!🎁

11 по 14 июля мой хороший друг Роман Строганов, многие с ним уже знакомы, может провести для вас бесплатно сеанс массажа микротоками.

16 и 21 июля
такая же возможность есть для жителей из Самары.

Записаться на массаж можно через менеджера: @soshklvm
Пишите ваш город и указывайте, что вы от Сергея.

МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!
❤4👍2🔥2
Так и живем: живот никогда не приходит "один" и, к счастью, по этой же причине уходит тоже всегда не один. Если правильно подойти к вопросу.

Поэтому если вы еще страдаете, заканчивайте, давайте к нам в семью сообщество. Там и вопрос сможете задать, позанимаетесь, вольетесь,а потом сразу в челлендж ⤵️

https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤1
Девочки, хватит бездумно качать пресс! ❌Это не поможет вам избавиться от животика, добиться минуса в талии, весе. Нужно понимать, что произошло, откуда вес, откуда животик, почему нет талии. Все сложнее, чем кажется, но проще, если вы со мной, потому что я это понимаю и умею объяснить вам на пальцах, простыми словами.

И результат будет. Обещаю.


Виды животиков:


✔️вспученный, “пивной” (скорее всего причина в гельминтах, нужно убирать).

✅Девчонки пишут, что уже после одного "Декариса" начинают скидывать от 3-х кг. Инструкция по антипаразитарной программе есть у кураторов закрытого канала "Биодинамика Внедрение", бесплатно для подписчиков.

✔️под пупочком, "предатель" - как его ни качай, он всегда вываливается - это просто болевые ощущения либо в тонком кишечнике, либо в толстом в нижних отделах. Воспаления, которые не дают сократиться поперечной мышце живота.

✅ Вот здесь бесплатно давал рабочую начальную технику для работы с этим.

✔️свисающий: опущение органов, опущение поперечно-ободочного отдела толстого кишечника - именно он выдавливает тонкий кишечник наружу (причины: увеличенная печень, либо опущенная диафрагма за счет возможной сутулости).

✅ Работаем с осанкой, поднимаем органы, учимся правильно ходить, чтобы не делать упражнения, а потом с новым шагом возвращаться все на то место, где было до. Упражнений море и в закрытом канале и в магазине, много раз об этом писал.

А вообще скоро уже, меньше, чем через 2 недели, начнем новый челлендж по похудению и устранению жира в области талии и животика. Будем не бездумно что-то качать, а используя мою методику, делать с умом, воздействуя на тело так, как ему нужно, чтобы прийти в нормальную и естественную для него форму - здоровую и красивую. Уже много раз такие челленджи проводил, отзывы вы видели, всегда у всех был минус и в талии, и в весе. А что будет сейчас с костюмами, даже не представляю.


📌Челлендж будет проходить в закрытом канале, для его подписчиков бесплатно. Купить подписку ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Какой у вас животик, как думаете? Напишите в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6❤‍🔥1
Программы по похудению и устранению животиков - это то, что за годы работы было откатано десятки раз. Я уверен, что это работает - у всех всегда есть минус и улучшение формы, поэтому я только "докручиваю" все, потому что мне интересно делать для вас все круче и круче.

Скоро челлендж! Еще половина лета, а потом осень, так что будет где показать свой новый красивый, сек$%альный животик 😉

Огонечки результатам на фото 🔥🔥🔥
Если бы можно было выбрать что-то одно в теле сейчас, чтобы исправили, убрали, добавили? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍10❤5😁1
"Вода уходит, жир остается!"

Караул! Вот такое не так давно прочитал в комментариях. Сейчас будем разбираться. Пояс-корсет и легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны.

Усиливают результат от любого вида нагрузки, но не создают его в одиночку.


Купить ⤵️

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

Если вы понимаете, как происходит процесс похудения и будете делать комплексно, то ВСЕ помогает: и скрабы, и обертывания, и штаны. Кстати обертывания и ванны мы активно используем в курсе "Похудеть за неделю", но тоже нужно знать, когда, на каком этапе их делать, какая температура (это критично) и зачем. Все это я рассказываю и объясняю.

Что касается костюма ⤵️

Дело не в воде и жидкости!


Нужно убрать сдавливание капилляров, чтобы попадал кислород, чтобы корректно выводился “мусор”. Пока вы воду убрали, у вас высвободились капилляры, восстановилась микроциркуляция, и есть возможность запустить каскадный процесс избавления от жиров и отеков.

На челлендже по похудению и устранению жира на животике все объясню и все поймете. От вас костюм (желательно), подписка и намерение делать!

📌Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Как поняли? 0 - ничего непонятно, 10 - все понятно!
🔥10❤5👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM