СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.75K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Forwarded from Регина Аникина
Очень понятное, ёмкое и простое объяснение 🙌 без воды и прочей ерунды! 10 однозначно!
Для тех, кто ищет упражнение "на ноги", "от отеков", "от целлюлита" - все сокровище для вас!

➡️Начать устранение отеков и целлюлита нужно с процесса ангиогенеза - процесс образования новых кровеносных сосудов в органе или ткани, в ходе которого происходит создание новый капиллярчиков. Процесс занимает от 3-х дней до нескольких недель. Меньше - невозможно фи-зи-о-ло-ги-че-ски!

В Нейвок от отеков и целлюлита у нас есть специальное занятие для активации этого процесса, похожее на зарядку. Занимает 10 минут.

Там же, в начале вы научитесь делать выдавливать жидкости, уменьшая отек. Научитесь антицеллюлитному дыханию (вы ведь помните, как много завязано на диафрагму и что происходит, если органы опущены?), антицеллюлитному самомассажу и занятию на устранение целлюлита и создание упругой попы.

И это только подготовка! Которая, кстати, стоит всего 190 р 🙈

➡️Потом начнется жара!🔥 Внимательно изучите картинки к этому посту и ответьте - есть ли у отеков и целлюлита хоть один шанс остаться на вашем прекрасном теле?

И да, видите, обертывания и скрабы тоже есть. Но от них нет толка, если использовать их на непоготовленное тело. Я же даю вам комплекс!

➡️Для последующего внедрения комплекса в жизнь покажу вам упражнения для устранения целлюлита спереди над коленкой "Галифе" и в районе средней ягодичной мышцы, для устранения "Попиных ушек", а также для работы со всем этим сидя, лежа и во время походки.

У целлюлита и отеков просто нет шанса остаться и появиться снова. Особенно если вы поймете, почему именно у вас он возник и дадите телу шанс двигаться по-другому.


‼️Загляните в магазин, чтобы узнать больше и подобрать свой вариант занятий и цены. От 190 рублей! ⤵️
https://easydin.ru/l/kurs-nejvok-dla-ustranenia-cellulita-e61b74
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3
Мощное упражнение, дающее взрывной заряд энергии на каждый день!

Вы решили, что все эти слова я подобрал специально, чтобы вас заинтересовать, но нет - это слова участников моего закрытого канала после упражнения для создания энергии с помощью управления мышцами живота.

Весь организм просто оживает! Прилив сил и энергии!

Волшебное упражнение, почувствовала мышцы!

Благодарю за такой быстрый эффект! Перед работой то, что нужно!

Просто огонь, не ожидала такого эффекта!


И это за 10 минут. Если вы думаете, что это невозможно, вы просто не знаете технику!

🎁Сегодня подписка на закрытый канал стоит всего 990 р вместо 1980 р, а также действует акция 3 месяца по цене 2-х. А там 60+ упражнений: от морщин, целлюлита, попиных ушек, для талии.

Это не спорт!

Можно делать где угодно и больше 3-10 минут не занимает.


Отписаться можно в любой момент. Более 1000 единомышленников в бесплатном чате, где вы можете задать любой свой вопрос по здоровью.

Подпишитесь ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤15👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 29 мая в 18:00 состоится онлайн-занятие с Сергеем Ильичем.

В нём мы:
Подготовим тело и почувствуем как ходить антицеллюлитной походкой❗️

Для этого нам нужно будет сделать этапы:

1) Проработка подвижности пальцев ног для походки
2) Проработка красивого голеностопа
3) Проработка колена для здоровья
4) Тренировка ягодиц в походке
5) Учимся расслаблять тазовый отдел

Вы почувствуете, как нужно ходить правильно и с пользой для здоровья.

Запись остается у вас навсегда.

Стоимость: 145 рублей
Ссылка на оплату: https://payform.ru/t946HlY/

(После оплаты вам придет письмо на почту, с ссылкой на канал в котором будет проходить занятие и сохранится запись)
Если не придет, напишите в службу заботы @dr_olar_help
🔥9👍4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делаете шаг - получаете отёки и целлюлит. Элементарно!

За 30 секунд на видео объясняю эту простую взаимосвязь. Намажьте ножки противоотёчным кремом и он перестанет (не начнет, если честно 🙈) работать, как только вы сделаете первый шаг, чтобы отнести крем обратно в ванную, например. Такие дела.

Что нужно? Правильный паттерн шага, когда в тонусе и передняя и задняя мышцы бедра, когда жидкости нормально циркулируют по телу - всё, нет и не будет ни отеков, ни целлюлита. Вот здесь также про это рассказал и показал!

Загляните в магазин и обратите внимание на Нейвок "Создание легкой походки" и Нейвок "Устранение целлюлита и отёков на ногах": комплексная программа от 190 р ⤵️

Да, кстати, если смотрели видео, поняли, что проблемы с почками - это тоже залог отёков. Подсказать вам крутой препарат от камней? Не реклама, не продаю, постоянно его советую, проверенный много раз. Напишите "да" в комментариях, кому интересно.

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
👍20❤11🔥4😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рекомендация как устранить любые камни в почках. Постоянно рекомендую этот препарат. Не реклама, не продаю. В видео рассказываю подробнее. Огонечек 🔥, если полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стройнеть, сидя на стуле! Ну разве не мечта? Давайте же ее осуществим!

Вау 😳 как здорово потянулся животик и ножки в тонусе. Я радуюсь и тело радуется. На работе применять очень легко, сиди и делай.


Спасение для тех, кто работает сидя и ощущает постоянное чувство вины за то, что портит свое здоровье и никак не находит времени для себя. Занятие длится 8 минут! Если можно достичь такого эффекта быстрее, скажите как — я не знаю 😃

Это не спорт! Можно делать где угодно и больше 3-10 минут не занимает.


Цена 249 рублей ⤵️
https://easydin.ru/course/33601/about


Бесплатно по подписке в канале «Биодинамика внедрение» ссылка на пост о канале https://t.me/dr_olar/3915
👍15❤3🔥3
Forwarded from Marina
У меня так же, много лет борюсь с целлюлитом. И только сейчас вижу результат. При любой возможности, делаю упражнения.
В этом году смогу нормально на пляже ходить, а так всегда прячусь)
🔥7❤‍🔥2😍1
Forwarded from Elena
Вау 😳 как здорово потянулся животик и ножки в тонусе. Я радуюсь и тело радуется. На работе применять очень легко, сиди и делай. Только сейчас перед новым годом такой аврал и так будет до самого конца, НО самое главное быть в фокусе и кубатурить то, что нужно отвлечься на себя, на любимую и пусть все подождут. Выполню ещё раз для закрепа.
👍5❤2👏1
👍🏻👍🏻👍🏻
❤3👍3🔥2
Выпиваете ли вы дневную норму воды?
Anonymous Poll
30%
Да
51%
Не всегда
19%
Нет
Как считаете, на сколько вы сейчас заботитесь о своем здоровье? ) 0 - ничего не делаю, 10 - делаю все, что могу и даже чуть больше
Anonymous Poll
5%
0
21%
3
40%
5
26%
7
8%
10
❤2
Если вы все-таки заботитесь о здоровье не так тщательно, как хотелось бы, не выпиваете норму воды в день, есть отеки, целлюлит, хотите от меня просто совет? Делать хотя бы что-то
Anonymous Poll
98%
Да, конечно!
2%
Нет
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Густая кровь - разрушение капилляров

И все это - существенная часть вашего целлюлита, ваших отеков, тяжести в ногах. Проблема в нарушенном процессе движении жидкостей. А если вы не заботитесь тщательно о своем здоровье, если вы не выпиваете дневную норму воды в день, то я даю гарантию, что ваша кровь загущена.

В видео показываю самое простое, что вы можете сделать, чтобы разжижать кровь - витамин С. Это не решит все проблемы, но это хотя бы немного поможет.

Если вы пойдете на капилляроскопию, вы будете в шоке, что у вас творится с капиллярами, а между тем практически вся кровь в них и хранится. На Нейвок по устранению целлюлита и отеков мы начинаем нашу работу как раз с запуска процесса ангиогенез - восстановление микроциркуляции и создание новых капилляров в положении стоя. Это занимает 10 минут в день.


Затем вы вообще устраиваем жару против отеков и целлюлита 🙈 Там мощнейшая программа с упражнениями, обертываниями, ваннами, прокачкой попы, массажами. Целый крутой комплекс, как в Похудении, которым уже более 1000 девчонок воспользовались.

Сколько дней до лета вам больше не буду напоминать, чтобы не расстраивать 😂

Купить Нейвок сейчас можно от 190 р. Загляните в магазин⤵️

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
❤‍🔥10👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нажмите на видео и смотрите со звуком 🔈😂

Первое, что девчонки пишут, когда начинают приходить форму, что подтягивается живот, подтягивается тело. И несмотря на то, что по весу или сантиметрам может не быть пока никаких подвижек, появляется ощущение собственной привлекательности, стройности. То есть на это ваше желанное состояние влияет даже не вес в первую очередь, а состояние и здоровье тела!

Мышцы начинают работать, появляется тонус и энергия. Для тех, кто не знает, что делать, мучается выбором, но уверен, что хочет - просто заходите в мой закрытый канал Биодинамика Внедрение и наугад делаете хотя бы что-то. И мозг не будет протестовать и вы почувствуете эффект от действия!

‼️Подпишитесь, можно попасть со скидкой ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=tg27
🔥19🤣12❤4👍2😁2😍1