Давайте разомнемся и проверим, как работают суставчики

Сейчас готовлю для вас полезную гимнастику для разработки суставов: легкая и доступная всем. По сути это настоящая остеопатическая правка, которую вы сможете сделать самостоятельно. Вам станет легче двигаться, появятся силы, увеличится амплитуда движений всех конечностей.

Сейчас давайте просто чуть разомнем плечи и проверим, как работает плечевой сустав.

Встаем!

Знаю, что для многих людей, особенно офисных сотрудников, это уже разминка 😂 Желательно видеть себя в зеркале, ну или пусть на вас кто-то посмотрит хотя бы.

📌Стоим ровно, руки прямые вдоль тела. Поднимаем руку вертикально, отодвигаем в сторону и вперед. Оцениваем результат. Можно попробовать поэкспериментировать: одна рука перед собой, другая вверху и проч. Ну что, как получилось? Напишите в комментариях ⤵️

Делаем и пишем в комментариях, как получилось и получилось ли ⤵️

Делаем и пишем в комментариях, как получилось ⤵️

Ура! Девочки сегодня ваш день🌹
Вам Ксюша проведёт сегодня открытое занятие для ГРУДИ🤱в 22:00 мск здесь👍 ссылку опубликуем за 5 минут до начала🎁😊

Привет, я расскажу вам, как курс о правильной осанке и уверенной походке изменил мою жизнь, даже настолько, что я нашла настоящую любовь благодаря этому.

Когда я начала этот курс, я не ожидала, что он так сильно повлияет на мою жизнь. С каждым новым уроком я чувствовала себя все более уверенной и привлекательной. Моя походка стала грациозной, а осанка - прямой и уверенной. И это не прошло незамеченным.

В один прекрасный день, когда я шла по улице, я заметила взгляд одного мужчины, который заинтриговал меня. Он заглядывался, и я почувствовала, как моя уверенность только возросла. Мы стали общаться, и выяснилось, что у нас много общих интересов и ценностей.

С тех пор мы стали ближе, и с каждым днем я чувствую, что наша связь только укрепляется. Я благодарна этому курсу не только за то, что он помог мне найти уверенность в себе, но и за то, что благодаря ему я встретила свою настоящую любовь.

Так что, если вы сомневаетесь, стоит ли пройти этот курс, я скажу вам одно: он может изменить вашу жизнь в лучшую сторону, даже привести к таким неожиданным и чудесным встречам, как моя с любимым человеком.

Дорогие женщины, хотите таких же изменений?

Забота о здоровье и уверенная походка - важные составляющие вашего образа жизни. Сегодня мы приглашаем вас начать путь к лучшей версии себя. Правильная осанка и умение ходить с уверенностью подарят вам не только красоту, но и здоровье. ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ПЕРВЫЙ ШАГ УЖЕ СЕГОДНЯ, И ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ. Помните, забота о себе - ваше право и важный шаг к счастью и уверенности. Вместе мы сможем достичь невероятного!"
Переходите на наш официальный сайт и выбирайте для себя нужный вам продукт 🫶https://easydin.ru

Наше тело, состоящее из трёх частей, выстроено как трехступенчатая ракета

Первый ракетоноситель «Союз» полностью повторил форму нашего тела:

◾️продольные ступени – это две наших ноги;

◾️две поперечные ступени – это нижняя и верхняя половины тела;

◾️третья ступень – это голова.

Сама идея многоступенчатости ракеты возникла из-за необходимости экономии топлива, рассчитанного на выведение ее на определенную высоту.

Конструкция нашего тела, подобная трехступенчатой ракете, тоже позволяет экономить силы, которые Природа дала нам на всю жизнь.

В реальной ракете разделению ступеней способствует взрыв, энергия которого отталкивает нижнюю ступень вниз, посылая две первых вверх, от которых, в свою очередь, отпадает вторая ступень, чтобы позволить головке ракеты лететь в Космос.

В человеке происходит то же самое:

Голова от тела отделена похожими процессами. И границей их разделаслужит щитовидная железа, которую можно назвать энергораспределительным щитом организма.

Постоянный наклон головы вперед отрицательным образом сказывается на щитовидной железе. Почему?

Потому, что все термоядерные процессы всегда сопровождаются растяжкой, показывающей свободу вылета очередной «ступени». Если голова все время наклонена вперед, то она не может свободно «вылететь» вверх, соответственно нет свободного движения энергии вверх от щитовидной железы, что приводит постепенному угасанию функций щитовидной железы.

❗️Запуск своей «ракеты» вы проводите каждый день. Пусковый механизм - это шаг. Как только вы встаёте с кровати, вы запускаете свою ракету, пусть это и символически, но на уровне физиологии это выглядит именно так. Именно шаг и дыхание – это то, что вы делаете чаще всего, поэтому так важно работать именно с ними, а не искать таблетки от левой руки и для левой ноги.

Каждый ваш шаг влияет на ваше настроение, на работоспособность, интерес к жизни, намерение ставить цели или жить без них. Часто причины всех проблем кроются на самом видном месте.

Интересно было? С Днем космонавтики!

Представьте себе мир, где каждый ваш шаг становится не только способом передвижения, но и ключом к решению множества проблем со здоровьем.

Мы предлагаем вам уникальную концепцию, которая позволит не только улучшить ваше самочувствие, но и сделает вашу повседневную жизнь более гармоничной и здоровой.

Наша идея заключается в создании системы движений, которые можно интегрировать в вашу обычную походку, решая при этом различные проблемы со здоровьем. От профилактики целлюлита и улучшения осанки до укрепления мышц тазового дна и предотвращения варикозного расширения вен – каждое движение имеет свою цель и приносит пользу вашему организму.

Это не просто упражнения, это новый подход к заботе о своем здоровье, который можно применять в любое время и в любом месте. Вы можете идти на работу, гулять с собакой или просто наслаждаться прогулкой в парке, одновременно улучшая свое самочувствие.

🔥Представьте, как легко и незаметно для окружающих вы решаете свои проблемы со здоровьем, делая каждый шаг не только движением тела, но и шагом к здоровью и гармонии.

📍Переходите на наш официальный сайт и узнайте побольше о наших продуктах ➡️ https://easydin.ru

Хотите ощутить спокойствие за свое здоровье? Я помогу. А как побочный эффект: вы начнете крутиться перед зеркалом 😜, как тысячи девчонок, которые уже занимались со мной.

Да, я ушел из официальной медицины. Она не лечит, она наблюдает за тем, как вы болеете. Разбираться, почему ваше тело отреагировало болью, целлюлитом, выпирающим животиком, проблемами по-женски или упавшей грудью, никто не будет. Гарантирую. Надежда только на себя.

Хотите я помогу вам?

У меня больше 15 лет опыта и я покажу вам причину того, что с вами происходит и научу на это влиять. У вас получится. Для этого я создал гимнастику Нейвок - короткие, эффективные упражнения для разных проблем. Даже для тех, кому лень и вечно некогда.

Любой Нейвок:

▪️рассчитан на любой возраст, любую комплекцию;
▪️прост в освоении: в среднем 30 минут на освоение;
▪️доступен по времени: в среднем 4 минуты;
▪️дает быстрый результат за счет точного воздействия на причину проблемы.

➡️ https://easydin.ru/school

Но, конечно, у вас появится вопрос:

И даже мне поможет?

Отвечу так: 1-му моему пациенту-тестировщику Нейвок по анатомически правильной походке на тот момент было 72 года. Это моя мама Нина Аркадьевна - человек с букетом проблем и полной пассивностью в их решении. За 2 недели помолодела на 15 лет и буквально начала жить: экспериментировать на кухне, перестала спать днем, потому что появились силы, перестала ночью вставать в туалет по многу раз, опал живот, уменьшилась попа. Она крепко спит, уменьшились проблемы с пищеварением (стул, отрыжка). Слушаются пальцы.

А еще человек, который с трудом ходил и сидел безвылазно дома начал бегать. Она говорит, что стала с радостью перешагивать бордюры - ее особое удовольствие 😂

Вот такое чудо я сотворил для своей мамы. А точнее она сотворила его сама с моей помощью в 72 года и при полном нежелании что-то менять.

Для вас доступны Нейвок:

▪️Анатомически правильная походка: база для комплексного оздоровления организма и улучшения внешнего вида ⭐️⭐️⭐️
▪️Устранение целлюлита
▪️Узкая талия, плоский живот и кубики
▪️Здоровые суставы

Чтобы смотреть подробности и приобрести, нажмите на кнопку ниже ⤵️

Вот здесь рассказывал, как вы сами себя ввергаете в чувство вины простым опусканием головы. На самом деле с этого движения начинается много процессов, мы это подробно разбираем на Нейвок по походке.

Но вот тут поступил вопрос по груди. Что думаете? Как у вас обстоят дела? Связана ли вообще голова с грудью?

Напишите в комментариях своё мнение ⤵️