Прямой эфир "Сопротивление при походке"


Ссылка на запись эфира:
https://youtube.com/live/wR0XVllkT4A?feature=share

Про чувство вины и как вы САМИ его создаете простым движением

Неправильно держите себя, неправильно ходите и живете в бесконечном чувстве вины. А оно считается одним и самых тяжелых и ядовитых состояний, в котором просто невозможно быть здоровой, легкой, жить своими желаниями, порхать по жизни, наслаждаясь. Часто "виноватитесь"? ⤵️

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Какая девушка чувствует себя уверенно? Слева или справа?

Напишите в комментариях свой вариант и напишите, почему так думаете ⤵️

Уверенность в себе, тело и походка

Если вы еще не посмотрели видео выше (вот ЗДЕСЬ нажмите), то посмотрите, я показываю, как это все связано напрямую на примере всего одного движения. По одному взгляду на человека могу определить уровень его уверенности в себе, кайфа от жизни. Говорите, что хотите, тело всегда честнее.

Ваше тело запоминает ваше состояние:

опущенную голову "я всегда и во всем виновата", сгорбленные плечи "у меня ничего не получается, я ничего не умею", вжатые плечи "не смотрите на меня, я всего боюсь"

Запоминает на мышечном уровне - перенапрягает одни мышцы и исключает из работы другие, делая их слабыми и нерабочими. И вот вы уже хотите расправиться после очередного понедельника: "Все, я теперь уверенная" и не можете - мышцы не знают, как это. Слабенькие, не держат ваше новое состояние. И все, уверенность закончилась, так и не начавшись.

Что делать? Тренируйте тело! Дайте ему новую форму, потихоньку, помаленьку. Походка - это то, что всегда с вами. В Нейвоке мы начинаем со стоп, потому что именно они - опора. И вот вы уже чувствуете опору, у вас крепче и увереннее шаг и вам уже проще говорить, высказать недовольство, заявить, как вы хотите. Так это работает.

Не стальной пресс сделает вас уверенной, а то, как вы несете себя. Учитесь. К уверенному человеку, который может дать отпор, не липнут мошенники, абьюзеры, разные негодяи и паразиты.

А на вас в зеркало смотрит уверенный человек от 1 до 10? 1 - вообще нет, 10 - я топчик 😃

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Создали для вас красивое и интересное видео на 2 минуты 55 секунд.
В нём я полностью объясняю про "Легкую походку"
Список болезней опубликован в комментариях к этому видео.

Давайте разомнемся и проверим, как работают суставчики

Сейчас готовлю для вас полезную гимнастику для разработки суставов: легкая и доступная всем. По сути это настоящая остеопатическая правка, которую вы сможете сделать самостоятельно. Вам станет легче двигаться, появятся силы, увеличится амплитуда движений всех конечностей.

Сейчас давайте просто чуть разомнем плечи и проверим, как работает плечевой сустав.

Встаем!

Знаю, что для многих людей, особенно офисных сотрудников, это уже разминка 😂 Желательно видеть себя в зеркале, ну или пусть на вас кто-то посмотрит хотя бы.

📌Стоим ровно, руки прямые вдоль тела. Поднимаем руку вертикально, отодвигаем в сторону и вперед. Оцениваем результат. Можно попробовать поэкспериментировать: одна рука перед собой, другая вверху и проч. Ну что, как получилось? Напишите в комментариях ⤵️

Делаем и пишем в комментариях, как получилось и получилось ли ⤵️

Делаем и пишем в комментариях, как получилось ⤵️

Ура! Девочки сегодня ваш день🌹
Вам Ксюша проведёт сегодня открытое занятие для ГРУДИ🤱в 22:00 мск здесь👍 ссылку опубликуем за 5 минут до начала🎁😊

Привет, я расскажу вам, как курс о правильной осанке и уверенной походке изменил мою жизнь, даже настолько, что я нашла настоящую любовь благодаря этому.

Когда я начала этот курс, я не ожидала, что он так сильно повлияет на мою жизнь. С каждым новым уроком я чувствовала себя все более уверенной и привлекательной. Моя походка стала грациозной, а осанка - прямой и уверенной. И это не прошло незамеченным.

В один прекрасный день, когда я шла по улице, я заметила взгляд одного мужчины, который заинтриговал меня. Он заглядывался, и я почувствовала, как моя уверенность только возросла. Мы стали общаться, и выяснилось, что у нас много общих интересов и ценностей.

С тех пор мы стали ближе, и с каждым днем я чувствую, что наша связь только укрепляется. Я благодарна этому курсу не только за то, что он помог мне найти уверенность в себе, но и за то, что благодаря ему я встретила свою настоящую любовь.

Так что, если вы сомневаетесь, стоит ли пройти этот курс, я скажу вам одно: он может изменить вашу жизнь в лучшую сторону, даже привести к таким неожиданным и чудесным встречам, как моя с любимым человеком.

Дорогие женщины, хотите таких же изменений?

Забота о здоровье и уверенная походка - важные составляющие вашего образа жизни. Сегодня мы приглашаем вас начать путь к лучшей версии себя. Правильная осанка и умение ходить с уверенностью подарят вам не только красоту, но и здоровье. ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ПЕРВЫЙ ШАГ УЖЕ СЕГОДНЯ, И ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ. Помните, забота о себе - ваше право и важный шаг к счастью и уверенности. Вместе мы сможем достичь невероятного!"
Переходите на наш официальный сайт и выбирайте для себя нужный вам продукт 🫶https://easydin.ru

Наше тело, состоящее из трёх частей, выстроено как трехступенчатая ракета

Первый ракетоноситель «Союз» полностью повторил форму нашего тела:

◾️продольные ступени – это две наших ноги;

◾️две поперечные ступени – это нижняя и верхняя половины тела;

◾️третья ступень – это голова.

Сама идея многоступенчатости ракеты возникла из-за необходимости экономии топлива, рассчитанного на выведение ее на определенную высоту.

Конструкция нашего тела, подобная трехступенчатой ракете, тоже позволяет экономить силы, которые Природа дала нам на всю жизнь.

В реальной ракете разделению ступеней способствует взрыв, энергия которого отталкивает нижнюю ступень вниз, посылая две первых вверх, от которых, в свою очередь, отпадает вторая ступень, чтобы позволить головке ракеты лететь в Космос.

В человеке происходит то же самое:

Голова от тела отделена похожими процессами. И границей их разделаслужит щитовидная железа, которую можно назвать энергораспределительным щитом организма.

Постоянный наклон головы вперед отрицательным образом сказывается на щитовидной железе. Почему?

Потому, что все термоядерные процессы всегда сопровождаются растяжкой, показывающей свободу вылета очередной «ступени». Если голова все время наклонена вперед, то она не может свободно «вылететь» вверх, соответственно нет свободного движения энергии вверх от щитовидной железы, что приводит постепенному угасанию функций щитовидной железы.

❗️Запуск своей «ракеты» вы проводите каждый день. Пусковый механизм - это шаг. Как только вы встаёте с кровати, вы запускаете свою ракету, пусть это и символически, но на уровне физиологии это выглядит именно так. Именно шаг и дыхание – это то, что вы делаете чаще всего, поэтому так важно работать именно с ними, а не искать таблетки от левой руки и для левой ноги.

Каждый ваш шаг влияет на ваше настроение, на работоспособность, интерес к жизни, намерение ставить цели или жить без них. Часто причины всех проблем кроются на самом видном месте.

Интересно было? С Днем космонавтики!

Представьте себе мир, где каждый ваш шаг становится не только способом передвижения, но и ключом к решению множества проблем со здоровьем.

Мы предлагаем вам уникальную концепцию, которая позволит не только улучшить ваше самочувствие, но и сделает вашу повседневную жизнь более гармоничной и здоровой.

Наша идея заключается в создании системы движений, которые можно интегрировать в вашу обычную походку, решая при этом различные проблемы со здоровьем. От профилактики целлюлита и улучшения осанки до укрепления мышц тазового дна и предотвращения варикозного расширения вен – каждое движение имеет свою цель и приносит пользу вашему организму.

Это не просто упражнения, это новый подход к заботе о своем здоровье, который можно применять в любое время и в любом месте. Вы можете идти на работу, гулять с собакой или просто наслаждаться прогулкой в парке, одновременно улучшая свое самочувствие.

🔥Представьте, как легко и незаметно для окружающих вы решаете свои проблемы со здоровьем, делая каждый шаг не только движением тела, но и шагом к здоровью и гармонии.

📍Переходите на наш официальный сайт и узнайте побольше о наших продуктах ➡️ https://easydin.ru