Хотели бы понять причины переедания и что с ним делать?
Anonymous Poll
85%
Да, очень актуально!
15%
Я не переедаю
❤1
Сегодня в 22-30 мск проведу прямой эфир на тему «Переедание». Расскажу важные секреты, как избавиться от этой привычки, понимая причину.
Если тема актуальна, ставьте реакции 🔥
Если тема актуальна, ставьте реакции 🔥
🔥140👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как не переедать?
Готовимся к эксперименту "Генетическое питание"
▪️Один вопрос, который поменяет ваш поиск средств для совершенствования тела: "Что такого происходит в моем теле, что оно отекает, формирует мешки под глазами/нависшее веко, толстеет, болит и проч".
▪️Связь мозг и еда: как и почему вы постоянно пугаете ваш мозг и толстеете
▪️Как договориться с мозгом? Как связан мозг и ваша заботливая бабушка? 😉
Вступить в канал "Биодинамика Внедрение" на 12 дней
Готовимся к эксперименту "Генетическое питание"
▪️Один вопрос, который поменяет ваш поиск средств для совершенствования тела: "Что такого происходит в моем теле, что оно отекает, формирует мешки под глазами/нависшее веко, толстеет, болит и проч".
▪️Связь мозг и еда: как и почему вы постоянно пугаете ваш мозг и толстеете
▪️Как договориться с мозгом? Как связан мозг и ваша заботливая бабушка? 😉
Вступить в канал "Биодинамика Внедрение" на 12 дней
🔥35👍4❤2
В прошлый раз эксперимент по питанию прошло более 250 человек, представляете, как актуальна эта тема?
А вообще, вы задумывались, что питание и движение - это 80%, если не больше, энергии и сил, на которых вы собственно и живете. То есть база, самая базовая база! Не уделить этому время, это как жить жизнь белки в колесе.
Я питаюсь и двигаюсь кое-как, работа/дом/дела ➡️ получаю болезни ➡️ трачу время на лечение и работу/дом/дела ➡️ питаюсь еще хуже и двигаюсь еще хуже и у меня нет времени посмотреть в начало этой цепочки. Надо просто один раз взять и разорвать этот порочный круг, тем более, что это не так сложно, я помогу вам.
📍Записаться в эксперимент ➡️ @submabs_bot #отзывы
А вообще, вы задумывались, что питание и движение - это 80%, если не больше, энергии и сил, на которых вы собственно и живете. То есть база, самая базовая база! Не уделить этому время, это как жить жизнь белки в колесе.
Я питаюсь и двигаюсь кое-как, работа/дом/дела ➡️ получаю болезни ➡️ трачу время на лечение и работу/дом/дела ➡️ питаюсь еще хуже и двигаюсь еще хуже и у меня нет времени посмотреть в начало этой цепочки. Надо просто один раз взять и разорвать этот порочный круг, тем более, что это не так сложно, я помогу вам.
📍Записаться в эксперимент ➡️ @submabs_bot #отзывы
🔥7❤3😍1
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с перееданием, вздутием, улучшить овал лица, убрать целлюлит, отеки - подставьте свою проблему.
"Вы не там ищете!" - часто говорю я. Задайте себе вопрос:
И тогда вы поймете, что таблетка/упражнение ОТ не решит вашу проблему, потому что вы не знаете, почему ваше тело эту проблему вам выдало.
Так и с питанием. Каждый день, несколько раз в день вы что-то кладете себе в рот. Но что вы знаете о том, что происходит дальше? Часто мы просто закидываем в себя еду, а не питаем себя ею. Зато потом врачи, таблетки, "Сергей Ильич, дайте посоветуйте что-то от 1, 2, 3". Ваше тело - это не черный ящик! У него есть свои законы, одно ему заходит и оно от этого худеет, от другого оно отекает и так далее. Вы знаете эти законы? Жить наугад - это кормить аптеки и врачей от своего незнания.
С 1 февраля на эксперименте "Генетическое питание" мы будем учиться понимать свое тело и вырабатывать свой тип питания. Начнем с тестов на различные продукты, я расскажу, как оценивать свои реакции, дам различные фишки на оздоровление, а потом участницы будут питаться несколько дней тем, что их оздоравливает, и увидят результат. А вы будете наблюдать результат со стороны или все же попробуете сами? 😉
📌Записаться на эксперимент ➡️ @submabs_bot
"Вы не там ищете!" - часто говорю я. Задайте себе вопрос:
"Что такое происходит с моим телом, что оно <отекает, вздувается, являет целлюлит и проч>. Почему у него остается только этот вариант?"
И тогда вы поймете, что таблетка/упражнение ОТ не решит вашу проблему, потому что вы не знаете, почему ваше тело эту проблему вам выдало.
Так и с питанием. Каждый день, несколько раз в день вы что-то кладете себе в рот. Но что вы знаете о том, что происходит дальше? Часто мы просто закидываем в себя еду, а не питаем себя ею. Зато потом врачи, таблетки, "Сергей Ильич, дайте посоветуйте что-то от 1, 2, 3". Ваше тело - это не черный ящик! У него есть свои законы, одно ему заходит и оно от этого худеет, от другого оно отекает и так далее. Вы знаете эти законы? Жить наугад - это кормить аптеки и врачей от своего незнания.
С 1 февраля на эксперименте "Генетическое питание" мы будем учиться понимать свое тело и вырабатывать свой тип питания. Начнем с тестов на различные продукты, я расскажу, как оценивать свои реакции, дам различные фишки на оздоровление, а потом участницы будут питаться несколько дней тем, что их оздоравливает, и увидят результат. А вы будете наблюдать результат со стороны или все же попробуете сами? 😉
📌Записаться на эксперимент ➡️ @submabs_bot
🔥19❤10👍8👏2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эксперимент "Генетическое питание": рассказываю все детали
📍Старт 1 февраля
📍Длительность 30 дней
📍Пробный период 12 дней - 896 р ➡️ @submabs_bot
Суть: мы будем проводит тесты своего тела на определенные продукты по технологии, смотреть на реакцию, а потом составим меню из того, что вам подходит, и будем наслаждаться результатом. Я буду также давать дополнительные фишечки для красоты и оздоровления.
Нет, ограничивать себя не нужно. Смысл эксперимента в том, чтобы вы лучше поняли себя, от чего вам лучше - есть энергия, вы худеете, не отекаете и проч. У вас появится список таких "волшебных" продуктов, при этом они будут совершенно разные и не такие, как у других. В их числе может даже появиться то, что отвергается всеми диетологами, например, в прошлом потоке у нас одна девочка худела на бутербродах 😆
В течение дня вы едите так, как привыкли. Суть в том, чтобы попробовать на ночь то, что будет определено программой и с утра отследить результат по тому чек-листу, что я дам.
Только вы выбираете, чем вы будете питать себя. Продукты, которые мы будем тестировать, вполне обычные, присутствующие в рационе обычного человека - без особых коктейлей из сельдерея и перьев павлина. Дальше все будет зависеть от вас. Вы составите список продуктов, который для вас подходит и оформите его в меню. То, что вам будет нравиться точно, это результат, который появляется мгновенно после того, как тело получило то, что ему подходит.
🔥 Эксперимент проходит только 1 раз в год, это уже 3-й поток, в прошлый раз принимало участие более 800 человек, в этот раз будет более 1300. Думать некогда! Записаться ➡️ @submabs_bot 🔥
📍Старт 1 февраля
📍Длительность 30 дней
📍Пробный период 12 дней - 896 р ➡️ @submabs_bot
Суть: мы будем проводит тесты своего тела на определенные продукты по технологии, смотреть на реакцию, а потом составим меню из того, что вам подходит, и будем наслаждаться результатом. Я буду также давать дополнительные фишечки для красоты и оздоровления.
"Это опять ограничения?"
Нет, ограничивать себя не нужно. Смысл эксперимента в том, чтобы вы лучше поняли себя, от чего вам лучше - есть энергия, вы худеете, не отекаете и проч. У вас появится список таких "волшебных" продуктов, при этом они будут совершенно разные и не такие, как у других. В их числе может даже появиться то, что отвергается всеми диетологами, например, в прошлом потоке у нас одна девочка худела на бутербродах 😆
"Нужно будет как-то специально питаться в течение дня?"
В течение дня вы едите так, как привыкли. Суть в том, чтобы попробовать на ночь то, что будет определено программой и с утра отследить результат по тому чек-листу, что я дам.
"Мне придется есть невкусные продукты?"
Только вы выбираете, чем вы будете питать себя. Продукты, которые мы будем тестировать, вполне обычные, присутствующие в рационе обычного человека - без особых коктейлей из сельдерея и перьев павлина. Дальше все будет зависеть от вас. Вы составите список продуктов, который для вас подходит и оформите его в меню. То, что вам будет нравиться точно, это результат, который появляется мгновенно после того, как тело получило то, что ему подходит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥7❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Слово, которое запрещенно говорить, если вы хотите чтобы ваши желания и цели сбывались💓
Принять участие в эксперименте "Генетическое питание"
Принять участие в эксперименте "Генетическое питание"
👍18🔥3🥰2❤1
Сейчас откиньте все ваши "правильные" представления и ваши реальные возможности и напишите, что для вас значит «полноценный завтрак». Опишите подробно, что должно быть в тарелке. Чего и сколько?
А что для вас «легкий завтрак» 🥣 ? Опишите подробно, что должно быть в тарелке. Чего и сколько?
❤3👍1
Даже уже эти 2 простых опроса и ваши ответы (вы же почитали ответы других?) наглядно показывают, какие мы разные! И любое составление меню у диетологов, фитнес-тренеров, по таблицам в интернете, ПП, ЗОЖ - не имеет смысла! Это игры ума, о которых я много говорил вам в эфирах.
Кроме того, ваш ответ говорит о том, что вы интуитивно знаете о себе больше, чем представляете. Но не доверяете себе - потому что просто не отслеживали своих реакций, не обращали на них внимание, поэтому идете дорогой ума, который думает, как вам лучше, но часто ошибается.
📌Почему бы в качестве эксперимента не познакомиться со своим телом? Без целей, просто в порядке игры, чтоб ум там себе не надумал лишнего. Не понравится - вы всегда сможете прекратить, вы хозяйка. Вы можете вступить в него на пробный период в 12 дней за 896 рублей и найти ответ на вопрос "чем себя кормить досыта, чтобы молодеть, стройнеть, становиться подтянутой и избавиться от целлюлита и живота". Записаться ➡️ @submabs_bot 📍
Кроме того, ваш ответ говорит о том, что вы интуитивно знаете о себе больше, чем представляете. Но не доверяете себе - потому что просто не отслеживали своих реакций, не обращали на них внимание, поэтому идете дорогой ума, который думает, как вам лучше, но часто ошибается.
📌Почему бы в качестве эксперимента не познакомиться со своим телом? Без целей, просто в порядке игры, чтоб ум там себе не надумал лишнего. Не понравится - вы всегда сможете прекратить, вы хозяйка. Вы можете вступить в него на пробный период в 12 дней за 896 рублей и найти ответ на вопрос "чем себя кормить досыта, чтобы молодеть, стройнеть, становиться подтянутой и избавиться от целлюлита и живота". Записаться ➡️ @submabs_bot 📍
👍5
Вот так отзываются об эксперименте выпускники прошлых потоков (в прошлый раз их было 800!). Они узнали своё тело и поняли, что действительно есть продукты, от которых им ХОРОШО, они худеют, чувствую себя бодро и легко! И кто-то убедился в своих догадках, а кто-то разубедился и понял, например, что от фруктов очень плохо, несмотря на то, что часто говорят, что их есть "надо". И это тоже дорога в лучшую жизнь для себя. #отзывы
❤10🔥2👍1😍1