Какой вы хотите быть?

Рассказываю суть биодинамики.

Вступить в канал "Биодинамика Внедрение" на 12 дней

ЧАТ

Запись эфира. Продолжаем работать с черепом в закрытом канале "Биодинамика | Внедрение"

На эфире:

▪️объясняю, почему работа только с лицом никогда не принесет вам результата (1:36), если не выстроено тело. Просто смиритесь и забудьте! Нет в мире таких упражнений, которые помогут сделать красивое лицо, если у вас есть дисфункции в теле (голова наклонена вперед, неправильное положение таза и проч). Даже если вам их обещают за миллион.

▪️бесплатно даю упражнение и делаем его вместе прямо на эфире (9:30), чтобы вернуть череп в правильное положение относительно всего тела. Все сразу почувствовали легкость! А это только 1-й шаг ходьбы, которую мы изучали недавно на челлендже (упражнения доступны в записи). Все отметили блаженную улыбку на лице после упражнения в 4 минуты! Это кайф и Биодинамика и есть кайф.

Вступить в канал "Биодинамика Внедрение" на 12 дней

Вопрос, на который я устал отвечать

Сколько времени нужно на Биодинамику?

Нисколько! И когда я говорю нисколько, я подразумеваю - нисколько! Правда. Понимаю, что после мучений в спортзалах, подсчета калорий, покупок курсов на похудение или красоту лица, например, в это невозможно поверить.

Наше тело мудрое. Чтобы быть красивым и здоровым, ему нужны правильные движения, а не вот это всё. Поэтому Биодинамикой вы:

▪️смотрите 10-минутный урок и узнаёте движение
▪️делаете его несколько минут в любое удобное время

Всё! Вы делаете эти упражнения частью вашей жизни ❗️: сидите в машине и делаете красивую попу, говорите с мужем в комнате и расслабляете диафрагмы, готовите борщ и делаете тонкую талию, ходите и устраняете целлюлит. Есть проблема - взяли упражнение и внедрили его в свою жизнь - получили результат. Всё!

Вот точно вам говорю, сейчас вы больше смотрите и думаете, чем реально будете делать упражнения. Но после них вы получите результат, а после "думаний" только больше напряжения и разочарования в себе, что ничего не делаете.

📍Сейчас мы начали челлендж по правке костей черепа для устранения асимметрии лица, стоит он 896 рублей, я не знаю, что еще может быть доступнее, чтобы зайти в платный канал на 12 дней, посмотреть, сколько там упражнений, проверить все - как вы любите - и взять себе нужные и вообще закрыть этот треклятый вопрос "нужно заниматься спортом". Записаться ➡️ @submabs_bot ❗️

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Прямой эфир: «Питание» 19-00 мск

Кто хочет узнать, как себя кормить, чтобы не отекать, чтобы молодеть, чтобы устранялся целлюлит и решались проблемы по-женски?

Сегодня в 19:00 мск проведу эфир и расскажу, как вы уже сейчас можете выстраивать свое питание. Я поделюсь своим взглядом на питание и укажу вещи, на которые вы точно никогда до этого не обращали внимание.

Жду всех! Ставьте реакции, если тема интересна ⤵️

ЧАТ

Готовимся к марафону по питанию: как питаться, чтобы быть молодой и здоровой

Питание - это база, если вы не знаете, как правильно питать свое тело, то вы ничего о себе не знаете и вам будет тяжело даже выживать. Вы не можете радоваться столько, сколько хотите, не можете наслаждаться движением, общением столько, сколько хотите, потому что у вас банально на это не хватает сил. Не можете даже содрать себя утром с кровати, представляете? А силы изначально вы берете именно из питания. Оно либо дает вам жизнь, либо забирает, заставляя тратить силы только на сопротивление и то, чтобы обеспечить вам хоть какое-то завтра.

Из эфира вы поймете:

▪️как питание зависит от предназначения человека
▪️как избавиться от привязанности к определенным продуктам, поняв истинный смысл вашей "любви" к ним
▪️почему сейчас вы не можете определить, чем питаться и скорее всего без помощи не поймете
▪️тот единственный навык, который вам нужен, чтобы составить свое меню для красивой и здоровой себя
▪️как из огромного количества продуктов найти "то самое"

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Сегодня в 22-30 мск проведу прямой эфир на тему «Переедание». Расскажу важные секреты, как избавиться от этой привычки, понимая причину.

Если тема актуальна, ставьте реакции 🔥

Проведем в 21:00, получилось раньше🩷

ЧАТ

Как не переедать?
Готовимся к эксперименту "Генетическое питание"

▪️Один вопрос, который поменяет ваш поиск средств для совершенствования тела: "Что такого происходит в моем теле, что оно отекает, формирует мешки под глазами/нависшее веко, толстеет, болит и проч".
▪️Связь мозг и еда: как и почему вы постоянно пугаете ваш мозг и толстеете
▪️Как договориться с мозгом? Как связан мозг и ваша заботливая бабушка? 😉

Вступить в канал "Биодинамика Внедрение" на 12 дней