СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.74K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Второй сеанс комбинированной расслабляющей практики (ведущий Оларь Сергей Ильич, музыкальное сопровождение Фортепиано- согласно ритмам именно этот инструмент восстанавливает функцию желудка)
Мы расслабим напряженные мышцы по поверхностной фронтальной линии, которая соответствует энергетическому меридиану желудка.
Чтобы вы испытывали лёгкость когда сгибаете туловище или наклоняетесь вперёд, и при сгибании или разгибании ног в коленях, тазобедренном и голеностопном суставе. Состояние лёгкости и внутреннего счастья от испытанных ощущений подвижности, блаженство от чувствования тела.
Приступить к занятиям прямо сейчас, здесь https://dr-olar.ru/biodynamic1
У каждого есть возможность 3 дня без списания денежных средств🫶Это занятие под номером 53.
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как работать с мимическими морщинами. Обучение. Это занятие преобразовано в танцевальную биодинамику и приступить к занятиям можете прямо сейчас. 3 дня без списания денежных средств, вот здесь https://dr-olar.ru/biodynamic1
Ваше занятие под номером 41
❤37👍2😍1
Поздравляем 🎉🎈🍾 на первом месте 2 участника.
С безоговорочным отрывом❤️
От меня подарок бесплатное посещение Интенсива по самоисцелению (программу опубликую чуть позже)

*Моя складочка. Из радужного только одежду поярче нашла.

Кто хочет сделать складочку, этого результата многие добились и за одно занятие❤️
На самом деле это метод работы со связочным аппаратом человека и каждый человек может увидеть, что у нас есть врожденный инструмент для самоисцеления связочного аппарата.
Какой?
Да конечно «Потягушки», именно эта, вами не заметная техника может расправить ткани не относящиеся к поперечнополосатой мышечной ткани.
Хотите попробовать? У вас есть такая возможность.
https://paywall.pw/skladochka

Если освоите механизм, то сможете справиться даже с узелками в мышечных волокнах и соединительной ткани матки. Понимаете о чём я?
👍28🔥17❤2
Поздравляем 🎉🎈🍾 на первом месте 2 участника.
С безоговорочным отрывом❤️
От меня подарок бесплатное посещение интенсива по самоисцелению (программу опубликую чуть позже)
Было - стало 🔥

https://paywall.pw/skladochka
👍27🔥19
🎤Прямой эфир сегодня
Разберемся почему ставить цель похудеть - большая ошибка

В 22:00 в этом канале

Всех жду❤️
👍20❤3🙏1
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎤Прямой эфир сегодня
Разберемся почему ставить цель похудеть - большая ошибка

В 22:00 здесь @dr_olar

Запись эфира❤️
🔥15👍7❤‍🔥1
🎤Прямой эфир сегодня
"Питание в рядость"

Разберемся с интуитивным питанием под собственную задачу

🕡18:00 МСК
👍23🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир сегодня
"Питание в радость"

Разберемся с интуитивным питанием под собственную цель

Открыта регистрация
на онлайн-интенсив "САМОИСЦЕЛЕНИЕ PRO"

9 АПРЕЛЯ С 10:00 я проведу 4 обучающие онлайн-сессии по осознанной работе с телом для запуска каскадного процесса самоисцеления и решения большинства проблем со здоровьем и эстетикой.

Ссылка на регистрацию: https://dr-olar.ru/intensiv

Программа интенсива расписана доступна по ссылке выше👆

Какие результаты будем получать на интенсиве:
1. Получим навыки работы со своим телом
2. Поставим четкие, понятные и легкие цели по работе со своим телом
3. Устраним ментальные факторы, мешающие вам добиваться результата
4. Составим свой индивидуальный план питания под любую задачу

Лёгкость и энергия доступна каждому🫶

Не пропустите. Сейчас такие мероприятия проходят очень редко❤️
👍20❤1
Девочки, дайте пожалуйста ответ на этот вопрос из своего примера🫶
Ладно, мы же здесь все свои🤷‍♀️ встречайте Олю в самом соку 92кг+ https://dr-olar.ru/intensiv
Кто реально надумал так же поменяться за 1,5 месяца. Это результат подхода с 10 февраля по 04 апреля. Круто да? И испытывать это счастье и признание от меня и девочек в коллективе? Добро пожаловать ❤️


9 АПРЕЛЯ С 10:00 я проведу 4 обучающие онлайн-сессии по осознанной работе с телом для запуска каскадного процесса самоисцеления и решения большинства проблем со здоровьем и эстетикой.

Ссылка на регистрацию: https://dr-olar.ru/intensiv

Программа интенсива расписана доступна по ссылке выше👆

Какие результаты будем получать на интенсиве:
1. Получим навыки работы со своим телом
2. Поставим четкие, понятные и легкие цели по работе со своим телом
3. Устраним ментальные факторы, мешающие вам добиваться результата
4. Составим свой индивидуальный план питания под любую задачу

Лёгкость и энергия доступна каждому🫶

Не пропустите. Сейчас такие мероприятия проходят очень редко❤️
👍12❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня следующий прямой эфир

Работа с телом. Теория практика
1) Скелетная (поперечнополосатая) мышечная ткань
2) Соединительная ткань
3) Подкожно-жировая клетчатка
4) Суставы
5) Гладкие мышцы


Встречаемся сегодня в 18:00
🔥24
Очень сильная травма, мешающая стройнеть и сбрасывать лишний вес👇

Cтрах обидеть маму!
Часто в детстве вы слышали такие слова?
-Ещё ложечку!
-Ложечку за маму, ложечку за папу!
-Доченька, Мама старалась готовила, а ты не ешь!
-Это полезно, кушай,кушай!
И так далее.

Напишите в комментариях, кто из вас слышал эти слова в детстве и чтобы не обидеть любимую маму, вам приходилось кушать то, что для вас уже возможно было лишним.
И так день за днём!

Этот механизм глубоко сидит в вашем подсознании и скорее всего вы сейчас так же поступаете со своими детьми.
А потом все мучаются: и дети, и родители от переедания.
Сами это создавая.

Будем это исправлять?
Именно эту медитативную практику Ксения проведёт в воскресенье в 21:00 (МСК) на интенсиве.
Записи интенсива будут сохранены на следующий день только в клубе биодинамики и самовосстановления.

Об интенсиве: https://t.me/dr_olar/2004
❤18🔥10👍5