Понятно по росту и его уменьшению возрастному?

Вот так это происходит - когда уже собака не петь не свистеть

Предположим мы составляем для вас самый идеальный вид работы с телом и пока не рассматриваем ничего конкретного. Сначала только время.

Пишите в комментариях какое время вы готовы тратить на работу со своим телом, если допустим нашли для себя идеальный вид работы с телом. Предположим не всю жизнь , хотябы 3 месяца.

Пишите в комментариях.

Вот девушка написала что нет желания куда-то ходить. и готова 30 минут тратить.

И вот здесь нужно понять дальше.

Вам нравиться коврики - лежать. или прыгать, или танцевать, или просто ходить, или делать упражнения или вам нравитсья самомассаж.


Что ближе? Пишите- остальные тоже присоединяйтесь - просто помечтаем