Как не допустить развития осложнений коронавируса?

Вопрос-ответ

Спасибо вам за подробную инструкцию, как себя вести, если заболеешь ковидом. В принципе, я так всегда действую при ОРВИ, и обычно никаких осложнений не бывает — отсидишься с температурой пару-тройку дней дома, выпьешь пару кастрюль компота, пропотеешь хорошенько — и снова как огурец. Но вот с коронавирусом, боюсь, может не сработать опробованный и надежный метод. Какие все же есть особенности при самолечении коронавирусной инфекции? Ведь уже имеется опыт, статистика — что срабатывает, а что нет, когда появляются опасные именно при ковиде симптомы, когда нужно применять тяжелую лекарственную артиллерию, как говорится, чтобы не войти в группу тяжело болеющих. В общем, вопрос простой и сложный одновременно: как не допустить развития осложнений при коронавирусе, чтобы не загреметь потом с ними в больницу?

Есть способы для этого, которые управляются нами непосредственно. Важнее всего не допустить сгущения крови. То есть не доводить до дефицита жидкости в организме и своевременно реагировать на повышение температуры — много пить, отслеживать параметры температуры и влажности воздуха в помещении, где вы находитесь, и принимать жаропонижающие. Это главное из того, что можно сделать в домашних условиях, чтобы не допустить ситуации, когда человеку потребуется госпитализация.

Опять-таки есть показания к назначению кортикостероидов, и препаратов, понижающих свертываемость крови. И в каждой стране есть протоколы, позволяющие использовать эти препараты. Но это не имеет отношения к самолечению. Я не имею права рекомендовать вам какие-то препараты — антикоагулянты, стероиды… Вы что, будете их сами себе подбирать? С моей стороны это будет некорректно — давать такие советы.

​​Экспедиция команды физических терапевтов центра «FIZIO»
Приглашаем Спонсоров и Меценатов!

Наша команда Физио проведёт экспедицию в районные центры областей Украины с целью популяризации физической терапии среди населения нашей страны. Мы хотим помочь людям, у которых нет возможности бесплатно получить консультацию специалиста по физической терапии и сосудистого хирурга. Объяснить почему люди с различными нарушениями нуждаются и должны заниматься физической терапией. Почему их реабилитация должна основываться на научно-обоснованных и доказанных методах, а не на авторских методиках, которые не имеют никакой доказательной базы. Так же мы хотим научить людей как правильно выбрать специалиста в области физической терапии для того чтобы они могли получить максимальный результат от занятий.
Наша экспедиция включает в себя 17 регионов Украины (Харьков, Днепр, Запорожье, Мариуполь, Мелитополь, Николаев, Одесса, Винница, Ивано-Франковск, Ужгород, Львов, Луцк, Житомир, Чернигов, Черкассы, Полтава, Сумы, Харьков.) в которых будут проведены консультации физических терапевтов и сосудистого хирурга. Приглашаем к участию инвесторов и меценатов так как ресурсы центра Физио ограничены. Подобные проекты в Украине проводятся впервые. Наша экспедиция будет проводиться минимум 1-2 раза в год.
Присоединяйтесь! Вместе мы можем больше!

За более детальной информацией обращайтесь по телефонам:
+38073 135 17 10
+38050 883 72 23
+38098 410 25 41

У знакомого доктора сестра — учитель в средней школе весьма немаленького райцентра. Учителей начали прививать, записалась, разумеется. Вчера должны были прививку сделать.
Доктор звонит сегодня, интересуется — как оно после вакцинации, как самочувствие?
— На прививку не пошла.
— Почему?
— Потому, что из всех учителей нашей школы я одна записалась. Буду как все, не хочу, чтобы надо мной смеялись, шушукались за спиной и пальцами показывали…

Интеллектуальная элита страны! Учителя!
Есть ощущение, что планировщики прививок страшно далеки от народа.
Коронавирус — ерунда, главное — чтоб в тебя пальцем не тыкали!

Дыхательные упражнения при коронавирусе всем полезны?

Много читала, что после коронавируса нужно легкие восстанавливать специальными упражнениями. Может, лучше начинать тренировать дыхательную систему уже во время болезни, чтобы не допустить поражения легочной ткани? Но слышала и мнение, что, мол, во время болезни дыхательные упражнения не полезны, могут навредить….

Никогда никому ни при каких обстоятельствах дыхательные упражнения не могут помешать, если во время их выполнения вам не становится плохо. Причем при анализе лечения практически любых болезней — даже бронхиальной астмы — мы можем обнаружить огромное количество исследований, доказывающих пользу дыхательных упражнений как с задержкой дыхания, так и с активизацией дыхания.

То есть даже совершенно противоположные дыхательные упражнения оказывают положительный эффект. По-видимому, сам факт осознанных занятий, когда вы контролируете свое дыхание, запускает какую-то цепочку физиологических процессов, которые улучшают работу легких.

Поэтому обращаю ваше внимание: если вы по любой методике проводите дыхательные упражнения и во время их выполнения чувствуете себя лучше, то занимайтесь на здоровье. Это однозначно хорошо.

Интервью, дающее надежды и поднимающее настроение. Первое за несколько лет. Всем кто в депрессии настоятельно рекомендую!!!
https://www.youtube.com/watch?v=wf-9KtU-k_g