БИОМЕХАНИКА ☘️
Друзья, есть пара мест в группе, которая занимается по воскресеньям!
Если вы хотите присоединиться, пишите сюда или в ВК.

👩🏻‍⚕️ Открыта запись на прием в Москве 27-28 апреля.

Тест на работу мозжечка.
Закрыть глаза и постоять на одной ноге 15-30 секунд.
Попробуйте!
Как у вас с равновесием? Стоите ровно или начинает покачивать/пошатывать?

Почему нельзя делать массаж, когда болит спина.
И что делать нужно, чтобы был результат.

Очень интересная, на мой взгляд, мне пришла ассоциация.

Биомеханика — как пазл человеческого тела.
Нужно так сонастроить и выстроить его части, чтобы в итоге получилась единая система, которая будет довертикализована и сможет противостоять гравитации.

Одна нога короче? — это можно поправить )

Давайте вместе разберём, что не так с походкой у девушки в цветных кроссовках?
Пишите ваши варианты, обсудим.

Результат работы. Один сеанс.
Посмотрите, насколько было отклонено тело от центральной оси, как оно было «завалено» на правую сторону.

Для одного сеанса — очень хороший результат. Самочувствие тоже стало лучше, как и ощущение равномерного распределения веса на две ноги.

Для закрепления результата я порекомендовала девушке приходить на биомеханику раз в неделю.
Надеюсь, она дойдет до занятий.

БИОМЕХАНИКА 🍀
Друзья!
Планирую группы на июнь.
В группе по средам мест нет.
Но июнь я могу продолжать вести воскресную группу и в ней есть места.
Если вы хотите заниматься у меня, жду ваших сообщений до конца мая.

Усложняем упражнения на ролле. Баланс, вытяжение, вертикализация.