МФР спины

С расчерчиванием всегда нагляднее видны смещения и то, как было до сеанса, как стало и с чем ещё нужно поработать.

МФР передней поверхности бёдер.

По горячим следам занятия по биомеханике, не смогла не снять на видео походку молодого человека, который шел впереди.

Если такую картину мы наблюдаем со стопами, будет идти неправильная нагрузка в вышестоящие суставы.
Поэтому, если вас, к примеру, беспокоят колени, нужно смотреть, как работает стопа в статике и в шаге.

Утренний Сапсан в Москву. Пациенты ждут 👩🏻‍⚕️🙂
В дороге, обычно, хорошо работается. Буду писать программу по биомеханике.

Сделала коллажик с моей ученицей. Ходит в группу на биомеханику с апреля этого года.

На фото слева (апрель 25) рука отведена в сторону и не так хорошо видна опущенная вниз грудина. Но угол наклона таза виден очень хорошо.

На фото справа (июль 25) — пышные шортики))
Но и так хорошо видно, насколько поднялась грудина и таз стал в правильное положение, т.е. ушел наклон таза вперёд, который тянул за собой всю остальную цепь.

Еще есть много, с чем работать, но за 4 месяца — очень хороший результат.

Девочка на самокате. Смотрим на переразогнутое опорное колено, стопа в пронации.
Если постоянно кататься на самокате в опоре на одной ноге, это приведет к перекосу.

Пока пересматривала видео в замедленном темпе, обратила внимание на вторую девочку — она подпрыгивает в каждом шаге, а правое плечо находится чуть ниже левого.

Очень важно привести тело к центральной оси баланса и симметричному натяжению.
Этим я занимаюсь на своих приёмах.

А дальше — на занятия. В группу, индивидуально или, даже, онлайн с моей обратной связью.
Только так можно корректно и мягко поддерживать своё тело.

Прогуливаясь по набережной сняла на видео походку детей. Делюсь с вами.

Сначала взгляд упал на старшего мальчика, у которого голени в варусной установке (как бы колесом). Стопы он заворачивает внутрь.
Из-за одежды не видно положение таза, позвоночника, не понятно что с голеностопом.
Если бы такой ребёнок пришел ко мне на приём, я бы делала фото-видео тесты, проводила осмотр, узнавала о диагнозах, если таковые имеются для того, чтобы составить план работы.

Мальчик помладше тоже имеет тенденцию к варусной постановке ног, но пока ещё не так сильно, как старший.

Что касается девочки, она переваливается с ноги на ногу (как бы качаясь из стороны в сторону).

С каждым из этих детей нужно работать. И для каждого индивидуально подбирать упражнения и методику мануальный коррекции.

Даже незначительные отклонения от центральной оси баланса могут давать неприятные ощущения в теле.
В данного случае, по всей левой стороне ощущался дискомфорт и излишнее натяжение в мышцах.

На левом фото при расчерчивании видно, как тело отклонилось вправо от оси баланса, голова сместилась в сторону. По линии талии тоже хорошо видно смещение.

На правом фото — результат после сеанса.
Хорошо видно, насколько тело стало симметричнее.
Ощущение дискомфорта у пациента прошло.

В последнее время много индивидуальных занятий с детьми.

Я считаю, что очень важно доформировать у детей правильный свод стоп, разворот ТБС, укрепить мышцы спины.

Детские тренировки отличаются от взрослых. Нужно понимать, что в каком возрасте можно делать, а чего делать категорически нельзя.

Присылайте свои вопросы или записывайтесь на консультацию 🤗🙂