This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои прекрасные ученики. Слушают, старательно выполняют упражнения.
Ведь правильная техника — это основа.
Ведь правильная техника — это основа.
❤6👍4🔥2
Поймали меня за написанием дополнений к программе программе по биомеханике. 📑👩🏻⚕️
В платье, на коврике и с тетрадкой. Думала прописать сначала теорию. Но так как я практик, в первую очередь, сразу расстелила коврик и начала пробовать упражнения. И переодеваться было некогда 😁
❗️📢 А теперь небольшое объявление.
Летом, пока некоторые ученики в отпусках, у меня появилось несколько мест в группе.
Занятия идут, но с небольшими отменами, т.к. я иногда тоже хочу отдыхать 🤗
Если у вас есть возможность и желание посещать занятия раз в неделю, присоединяйтесь.
Будет много чего интересного!
В платье, на коврике и с тетрадкой. Думала прописать сначала теорию. Но так как я практик, в первую очередь, сразу расстелила коврик и начала пробовать упражнения. И переодеваться было некогда 😁
❗️📢 А теперь небольшое объявление.
Летом, пока некоторые ученики в отпусках, у меня появилось несколько мест в группе.
Занятия идут, но с небольшими отменами, т.к. я иногда тоже хочу отдыхать 🤗
Если у вас есть возможность и желание посещать занятия раз в неделю, присоединяйтесь.
Будет много чего интересного!
❤13👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥1
Заметила в электричке женщину, сидящую впереди меня.
Обратила внимание на то, что правое плечо у неё находится ниже левого.
И левая и правая боковые стороны шеи тоже несимметричны.
Позднее, выйдя из электрички, так оказалось, что эта женщина шла впереди меня и я обратила внимание, что у неё не только асимметрия по плечам, но и весь корпус как бы завален на правую сторону.
Возможно была травма, в результате которой появился перекос в теле и сформировался такой неправильный адаптивный паттерн движения, при котором смещается вся ось и идёт неравномерная нагрузка на стороны тела.
Как результат, по всей цепи идёт неправильное натяжение.
Мне, как специалисту, работающему с биомеханикой движения, была бы интересна работа с такой пациенткой.
Мне интересно, насколько это возможно, восстанавливать физиологически правильные паттерны движения и улучшать качество жизни людей.
Обратила внимание на то, что правое плечо у неё находится ниже левого.
И левая и правая боковые стороны шеи тоже несимметричны.
Позднее, выйдя из электрички, так оказалось, что эта женщина шла впереди меня и я обратила внимание, что у неё не только асимметрия по плечам, но и весь корпус как бы завален на правую сторону.
Возможно была травма, в результате которой появился перекос в теле и сформировался такой неправильный адаптивный паттерн движения, при котором смещается вся ось и идёт неравномерная нагрузка на стороны тела.
Как результат, по всей цепи идёт неправильное натяжение.
Мне, как специалисту, работающему с биомеханикой движения, была бы интересна работа с такой пациенткой.
Мне интересно, насколько это возможно, восстанавливать физиологически правильные паттерны движения и улучшать качество жизни людей.
❤13
МЯУфасциальный релиз ☺️😻
👍15🔥7❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё, что нужно знать об индивидуальной тренировке по биомеханике.
Без хвостатого серого ассистента и тут не обошлось 🙈😻
Без хвостатого серого ассистента и тут не обошлось 🙈😻
❤13😁7🔥4
Вот такие игрушки для индивидуальных занятий. И это ещё не полный набор 😀🤗
❤14👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По горячим следам занятия по биомеханике, не смогла не снять на видео походку молодого человека, который шел впереди.
Если такую картину мы наблюдаем со стопами, будет идти неправильная нагрузка в вышестоящие суставы.
Поэтому, если вас, к примеру, беспокоят колени, нужно смотреть, как работает стопа в статике и в шаге.
Если такую картину мы наблюдаем со стопами, будет идти неправильная нагрузка в вышестоящие суставы.
Поэтому, если вас, к примеру, беспокоят колени, нужно смотреть, как работает стопа в статике и в шаге.
😱3🤯1
Хорошо, что в зале есть кондиционер. Очень продуктивно позанималась в среду.
🔥11👏2