Немедицинское. 🙂
Не спины и не походки. Просто немного красоты.
Вчера перед занятием по биомеханике успела на пару часов заглянуть на Елагин, пока ещё цветут тюльпаны
🌷🩷🌷
Не спины и не походки. Просто немного красоты.
Вчера перед занятием по биомеханике успела на пару часов заглянуть на Елагин, пока ещё цветут тюльпаны
🌷🩷🌷
❤17👍4🔥4🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не устаю повторять, что стопы — это основа, фундамент нашего тела.
Записала для вас упражнение. Обратите внимание на ваши перекаты и попробуйте отследить, как ваши стопы работают в данном упражнении и в шаге.
Надеюсь, слышно достаточно хорошо. Дайте обратную связь в комментариях.
И вообще, задавайте вопросы. С удовольствием буду на них отвечать.
Записала для вас упражнение. Обратите внимание на ваши перекаты и попробуйте отследить, как ваши стопы работают в данном упражнении и в шаге.
Надеюсь, слышно достаточно хорошо. Дайте обратную связь в комментариях.
И вообще, задавайте вопросы. С удовольствием буду на них отвечать.
❤20👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на полчасика заехала на фестиваль кофе. Народа было столько, что я сбежала. Да и кофе наливали, мягко говоря, невкусный.
Зато на обратном пути увидела мальчонку.
Что вы видите в его походке? Давайте разберём, а я потом поделюсь своим мнением.
Зато на обратном пути увидела мальчонку.
Что вы видите в его походке? Давайте разберём, а я потом поделюсь своим мнением.
🤔1
Друзья, а что вы думаете о прямохождении? Какие есть мысли, соображения?
Хотите небольшой эфир на эту тему?
Хотите небольшой эфир на эту тему?
❤13👍8🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попалось в сети видео, как исправлять осанку на фото в фотошопе.
Так вот, чтобы не пришлось этого делать и осанка всегда была хорошей, приходите на занятия 😉🤗
Так вот, чтобы не пришлось этого делать и осанка всегда была хорошей, приходите на занятия 😉🤗
😁10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои прекрасные ученики. Слушают, старательно выполняют упражнения.
Ведь правильная техника — это основа.
Ведь правильная техника — это основа.
❤6👍4🔥2
Поймали меня за написанием дополнений к программе программе по биомеханике. 📑👩🏻⚕️
В платье, на коврике и с тетрадкой. Думала прописать сначала теорию. Но так как я практик, в первую очередь, сразу расстелила коврик и начала пробовать упражнения. И переодеваться было некогда 😁
❗️📢 А теперь небольшое объявление.
Летом, пока некоторые ученики в отпусках, у меня появилось несколько мест в группе.
Занятия идут, но с небольшими отменами, т.к. я иногда тоже хочу отдыхать 🤗
Если у вас есть возможность и желание посещать занятия раз в неделю, присоединяйтесь.
Будет много чего интересного!
В платье, на коврике и с тетрадкой. Думала прописать сначала теорию. Но так как я практик, в первую очередь, сразу расстелила коврик и начала пробовать упражнения. И переодеваться было некогда 😁
❗️📢 А теперь небольшое объявление.
Летом, пока некоторые ученики в отпусках, у меня появилось несколько мест в группе.
Занятия идут, но с небольшими отменами, т.к. я иногда тоже хочу отдыхать 🤗
Если у вас есть возможность и желание посещать занятия раз в неделю, присоединяйтесь.
Будет много чего интересного!
❤13👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥1
Заметила в электричке женщину, сидящую впереди меня.
Обратила внимание на то, что правое плечо у неё находится ниже левого.
И левая и правая боковые стороны шеи тоже несимметричны.
Позднее, выйдя из электрички, так оказалось, что эта женщина шла впереди меня и я обратила внимание, что у неё не только асимметрия по плечам, но и весь корпус как бы завален на правую сторону.
Возможно была травма, в результате которой появился перекос в теле и сформировался такой неправильный адаптивный паттерн движения, при котором смещается вся ось и идёт неравномерная нагрузка на стороны тела.
Как результат, по всей цепи идёт неправильное натяжение.
Мне, как специалисту, работающему с биомеханикой движения, была бы интересна работа с такой пациенткой.
Мне интересно, насколько это возможно, восстанавливать физиологически правильные паттерны движения и улучшать качество жизни людей.
Обратила внимание на то, что правое плечо у неё находится ниже левого.
И левая и правая боковые стороны шеи тоже несимметричны.
Позднее, выйдя из электрички, так оказалось, что эта женщина шла впереди меня и я обратила внимание, что у неё не только асимметрия по плечам, но и весь корпус как бы завален на правую сторону.
Возможно была травма, в результате которой появился перекос в теле и сформировался такой неправильный адаптивный паттерн движения, при котором смещается вся ось и идёт неравномерная нагрузка на стороны тела.
Как результат, по всей цепи идёт неправильное натяжение.
Мне, как специалисту, работающему с биомеханикой движения, была бы интересна работа с такой пациенткой.
Мне интересно, насколько это возможно, восстанавливать физиологически правильные паттерны движения и улучшать качество жизни людей.
❤13
МЯУфасциальный релиз ☺️😻
👍15🔥7❤6