За отстроенным телом и хорошей осанкой приглашаю на свои занятия.
Есть пара мест в группе на март.
Жду смелых и готовых к изменениям 🤗

Комфортно ли вам сидеть с ровной спиной? Ваши наблюдения и ощущения в этом упражнении.

А вы знали, что лилии бывают не только белые? 🌸🌼
Я не знала.
Добавили красок к 8му марта и снова можно идти работать.

Результат после одного сеанса.
Область таза, лопатки, шея.
На что нужно обратить внимание отмечено маркером.

Шла шла я за ними, думала, снимать или нет. И уже, когда они решили переходить на другую сторону, успела поймать несколько секунд.

Во-первых, ребёнок немного подпрыгивает в каждом шаге.
А, во-вторых, такую обувь нежелательно носить ни детям, ни взрослым. Она не фиксирует стопу, в ней невозможно сделать нормальный перекат.
Стопа «гуляет» и свод нормально не работает.

Вот такое сообщение прилетело с утра 💜😊

А вы знали, что бывают случаи, когда причиной ухудшения зрения не всегда являются именно глаза?

Бывает, что ухудшение зрения идёт от СТОП. Да да. Казалось бы, причем тут стопы?

А дело вот в чем. Когда у нас идёт неправильное восходящее натяжение от стоп по задней линии корпуса, оно доходит до затылка, а дальше переходит по черепу в глаза.
Внутри глаза у нас находятся мышцы, которые отвечают за движение глаза и качество зрения.
Когда эти мышцы находятся не в нормотонусе, человек может начать хуже видеть.
При правильной работе с мышечным натяжением, зрение улучшается.
Таких случаев в моей практике было достаточно много.