Как ТОЧНО определить овуляцию и поймать ее? Когда ВЫШЕ шансы забеременеть? Лучший метод стать мамой!

Почему беременность не наступает, даже когда всё кажется правильным? Многие пары месяцами стараются, делают «всё по правилам», но заветных двух полосок всё нет. Почему?

Часто причина в одной ошибке, о которой даже не подозревают. И нет, это не диагноз, не возраст и не плохая экология. Это что-то очень простое, но очень важное.

🎥 В этом видео:
🔹 Как избежать самой частой ошибки при планировании беременности
🔹 Какие факты об «удачных днях» знают только врачи
🔹 И как увеличить шансы на зачатие в разы без дорогостоящих процедур

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А вы отслеживаете «тот самый день»? Расскажите в комментариях.

Добрый день, дорогие подписчицы☀️

Сегодня я хочу поговорить про эндокринные причины невынашивания беременности.

Сахарный диабет, в том числе и гестационный, возникающий с ранних сроков.

Важно перед беременностью взять под контроль имеющиеся диабет, чтобы не было скачков глюкозы.
Нормализовать вес, скорректировать питание и подключить физическую активность.
Перед беременностью сдаем: гликированный гемоглобин, глюкозу крови.

Во время беременности: 1 раз в месяц производим контроль глюкозы натощак, при значениях 5.1 и более срочно обращаемся к эндокринологу.

Если глюкоза в норме до 24 недель, то в промежутке между 24-28 неделями сдаем глюкозотолерантный тест (3 забора крови: натощак, через час и через 2 часа после выпитой глюкозы). Пропущенный ГСД может натворить много бед и даже привести к антенатальной гибели плода.

Щитовидная железа - эндокринный орган, выделяющий тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).
Гормоны щитовидной железы контролируют наш метаболизм, то есть скорость, с которой работают наши обменные процессы.
Щитовидная железа контролируется гипофизом  (еще одной железой, расположенной в голове).
Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ) . ТТГ контролирует работу щитовидки.

Гипотиреоз - это заболевание, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов, нужных для поддержания нормального обмена веществ в организме.
Пропущенный гипотиреоз неблагоприятно скажется на беременности и развитии плода.

Женщинам, которые входят в группу риска по развитию гипотиреоза (носительство антител к щитовидной железе- АТ ТПО, семейный анамнез) рекомендовано контролировать ТТГ каждые 4 недели до 20 недель беременности и далее повторить анализ в 30 недель.

17-он-прогестерон: стероидный гормон, который производится из холестерина в надпочечниках, при беременности еще и в плаценте.
Исследовать данный гормон нужно строго на 3-5 день цикла.
Иногда, значения 17-он-прогестерона превышают норму НЕ ЛАБОРАТОРНУЮ, а настоящую: 2нг или 6нмоль.

Превышение нормы может говорить о ВДКН.
Очень редкое заболевание.
Дополнительные признаки: избыточный рост волос, алопеция, акне, невынашивание и, чаще всего, нерегулярный цикл.

Что-то проверяли из этого?

Дорогие подписчицы, помним, что я не пишу Вам в личные сообщения сама и не предлагаю консультации.

Мошенники не имеют не стыда не совести!

С днем великой Победы, мои дорогие! ❤️

Это стихотворение я успела прочесть прабабушке до её ухода от нас. Она потеряла 3 братьев на войне. Была труженицей тыла и ходила копать окопы под Москву, пешком из Тамбова.

Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️

Красоту и здоровье нашей кожи, сосудов, волос - поддерживают полезные жиры.

Без них невозможно нормальное функционирование нашего организма, они отвечают за синтез гормонов, менее выраженное течение ПМС, соотношение плохого холестерина к хорошему, восстановление после болезни, а также развитие когнитивной функции у плода.

Где же взять достаточное количество полезных жиров, таких как ОМЕГА-3?

✅включите еженедельно 2-3 раза рыбу в рацион;
✅употребляйте в пищу оливкое масло;

❗️Знаю, что далеко не все любят и едят рыбу, либо есть возможность покупать хороший продукт, поэтому рекомендую качественные добавки с омега-3.

Как делаю я?
✅в дни когда рыбы достаточно - ничего не принимаю;
✅в дни когда рыбы нет - добавляю капсулу с омега-3.

Какую выбрать?

Ту которая будет иметь оптимальное содержание основные представителей ОМЕГА-3: ДГК и ЭПК.

Я давно уже упоминала про хороший Магний от Ноотериа. Недавно они выпустили и Омегу, поэтому я очень обрадовалась сотрудничеству с ними, так как действительно их продукцию могу Вам порекомендовать.

Плюсы омега-3 от Ноотериа:

✅Качественное шведское сырье с высокой степенью очистки, что позволяет избежать
неприятного запаха и вкуса, изжоги, отрыжки.
✅Не используются ароматизаторы, сахар и лишние примеси, что отличает
от других производителей, которые таким образом могут удешевлять
продукт и маскировать неприятный вкус.
✅Удобный прием – всего 1 капсула в день (не надо принимать по 4-5 капсул
в день, как в некоторых других добавках). В одной баночке 60 капсул, хватит на весь курс.


Брать рекомендую напрямую на сайте производителя. Там много разных витаминов под любые запросы: антистресс, спокойный сон, иммунитет и т.д.

Кроме того, сейчас действует акция: при покупке на vivaherb.ru от 3000 р введите мой промокод Каплина и комплекс для сна Sleep Deep добавится в вашу корзину в подарок. А это почти 3000 рублей экономии.

Срок действия ограничен. Не затягивайте. БАД. Не является лекарственным средством. Реклама erid:2VSb5xhqqbn ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207.

Видео выйдет уже сегодня!

Гормон, который делает тебя ЖЕНЩИНОЙ. КАК сохранить красоту и здоровье? Эти симптомы КРИК о помощи!

Ты чувствуешь, что что-то не так, но не можешь понять, что именно? Твое тело подает сигналы, которые нельзя игнорировать, и они могут быть более серьёзными, чем ты думаешь.

Важно вовремя распознать эти сигналы, прежде чем проблемы станут хроническими.

🎥 В этом видео:
🔹 Почему твой организм может подавать скрытые сигналы, которые нельзя игнорировать
🔹 Как своевременно распознать эти сигналы, прежде чем это станет серьезной проблемой
🔹 Как вернуть себе здоровье и энергию, не поддаваясь мифам

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

Напиши в комментариях, знакомы ли тебе эти симптомы? Какие изменения в теле ты заметила? И если это видео помогло тебе понять что-то важное?

Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ в сексе при беременности? 80% женщин стыдятся спросить про ЭТО!

Ты только узнала, что ждешь малыша, и вместе с радостью приходит целая гора вопросов. Можно ли продолжать интимные отношения? Не навредит ли это малышу? Что происходит с моим телом и желаниями?

Многие женщины начинают переживать из-за изменений в теле, чувствительности и гормональных скачков. Кто-то думает, что секс теперь под запретом, а кто-то наоборот, боится, что это может повлиять на здоровье плода.

🎥 В этом видео:
🔹Как влияет беременность на твое тело и либидо
🔹Почему появляются страхи во время беременности
🔹Когда близость может быть полезной, а когда нужно быть осторожной

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напиши в комментариях, что ты думаешь по поводу интимной близости во время беременности.

ТОП 3 позы, которые НЕ убьют малыша! Каждая мама должна знать ЭТО!

Ты просто хочешь немного отдохнуть, но каждая поза вызывает тревогу: на животе страшно, на спине, вроде, нельзя, на боку неудобно.

А в голове миллион советов от подруг, форумов и блогеров. Что из этого правда? А что может действительно навредить тебе и малышу?

🎥 В этом видео:
🔹 В каких позах нельзя лежать при беременности и почему
🔹 Как правильное положение помогает избежать проблем со здоровьем
🔹 Как найти комфорт и безопасность, не превращая отдых в стресс

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напиши в комментариях, сталкивалась ли ты с трудностями при поиске удобной позы во время беременности? Поделись своим опытом!

Как решить проблему ОТЕКОВ НАВСЕГДА! Об этом знает не КАЖДАЯ!

Ты просыпаешься с отёкшим лицом, а к вечеру даже джинсы давят сильнее, чем утром?
Утром всё хорошо, но к обеду — ноги будто налились свинцом?
Кажется, это просто "много воды", но почему тогда ничего не помогает?

Если ты уже устала искать ответы в интернете и пробовать очередной чай от отёков — это видео для тебя.

🎥 В этом видео:
🔹 Почему отёки - это не просто косметическая проблема или возраст
🔹 Какие скрытые процессы могут провоцировать задержку жидкости
🔹 И как подойти к решению этой проблемы системно, а не временно

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напиши в комментариях: сталкиваешься ли ты с отеками и что тебе уже советовали? Проверим вместе, что из этого действительно работает.

Всем добрый вечер, дорогие подписчицы!

С началом лета Вас, пусть оно будет теплым и порадует Вас положительными эмоциями.

Сегодня хотела поговорить о неочевидных причинах плохих выделений, которые возвращаются снова и снова.

1) Половой партнер не соблюдает полноценную гигиену или имеет проблемы в ротовой полости (нелеченные зубы, думаю связь понимаете). Иногда повод еще грустнее: у него есть половая жизнь на стороне (встречается такое редко, ни в коем случае не начинаем подозревать своего мужа/парня).

2) Вы носите ежедневные прокладки или тесное недышащее белье и стринги.

3) Часто бесконтрольно принимали антибиотики и противогрибковые, что привело к устойчивости бактерий и грибков к основному спектру препаратов, а также повредило нормальную микрофлору.

4) Хронический стресс, недосып.

5) Переедание вредной пищи, особенно мучное/сладкое/фастфуд.

6)При некомпенсированном сахарном диабете часто может возникать молочница.

7) Неудобная тесная одежда при занятиях спортом.

8) Слишком тщательное вымывание половых органов различными средствами (любыми). Омываем только наружные половые органы.

9) Использование туалетной бумаги с ароматизаторами и красителями.

10) Применение салфеток для интимной гигиены (да, некоторым они не подходят).

11) Лубрикант тоже может вызывать индивидуальные подобные реакции.

Если Вы столкнулись с плохими выделениями, зудом или иным дискомфортом, то сдайте фемофлор16. Далее обратитесь к врачу.

Что-то из перечисленных пунктов нашли у себя?

Ты НЕ ЗНАЕШЬ этого! Как выносить ЗДОРОВОГО малыша? Исправь ЭТУ ошибку ДО родов!

Ты чувствуешь себя прекрасно. Анализы в норме. Беременность протекает спокойно. Но вдруг - на УЗИ тебе говорят: «Нарушен кровоток» или «Задержка роста плода».

Что это значит? Почему? А главное, можно ли было предотвратить это раньше?

⚠️ Беременность - это не только про ощущения. Это про сигналы изнутри, которые не всегда видно сразу.

🎥 В этом видео:
🔹 Какой орган решает, выживет ли ребёнок
🔹 Почему хорошие анализы не гарантируют здоровье малыша
🔹 И что важно сделать, чтобы сохранить здоровье малыша, даже если тебе кажется, что всё под контролем

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с такой ситуацией. Ваш опыт может помочь другим девушкам не пройти через это в одиночку.

5 ошибок, от которых КРАСНЕЮТ ВСЕ! Как приходить на прием уверенно каждой женщине?

Ты откладываешь визит к врачу до последнего? Боишься неловких вопросов? Стесняешься задать свои? Волнуешься, «что там подумают»?

На приёме у гинеколога неловко бывает почти каждой. И, к сожалению, именно это мешает провести осмотр правильно и вовремя обнаружить реальные проблемы.

🎥 В этом видео:
🔹 Что категорически не стоит делать перед визитом
🔹 Что может испортить результат обследования
🔹 Как подготовиться к приёму, чтобы не стыдиться

Это не про идеальный внешний вид. Это про твоё здоровье.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напиши в комментариях: с какой ошибкой сталкивалась ты? Твоя история может поддержать другую женщину.