Как СПРАВИТЬСЯ с приливами и СПОКОЙНО пережить климакс? Что помогает в период менопаузы?

Приливы, бессонница, раздражительность, усталость… Кажется, что организм выходит из-под контроля, и с этим ничего нельзя сделать? Так у всех, придётся терпеть?

Симптомы можно контролировать, если знать, что действительно работает!

🎥 В этом видео разберём:
✔ Почему менопауза у одних проходит легко, а у других – тяжело?
✔ Как питание, физическая активность и витамины влияют на самочувствие?
✔ Какие ошибки усугубляют приливы, набор веса и бессонницу?
✔ Гормоны, фитоэстрогены, добавки – что действительно помогает?

МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ – НЕ ПОЗДНО! Даже если симптомы уже проявились, вы можете их облегчить.


👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Какой миф о менопаузе вас пугал больше всего? Поделитесь в комментариях – обсудим вместе!

БЕРЕМЕННА ИЛИ НЕТ? 6 ПЕРВЫХ СИГНАЛОВ, которые ВАЖНО НЕ ПРОПУСТИТЬ!

Вы начали замечать странные изменения в организме? Чувствуете усталость, перепады настроения, вдруг перестал нравиться любимый кофе? 🤔

А что, если ваш организм уже знает, а тест – ещё нет?

🎥 В этом видео разберём:
✔ Как тело подаёт сигналы о беременности ещё до задержки?
✔ Почему тест может быть отрицательным, даже если беременность уже есть?
✔ Какие признаки действительно указывают на зачатие, а какие – просто совпадение?

Организм всегда даёт подсказки, главное – их услышать❗️

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А у вас было так, что тест ещё отрицательный, а вы уже чувствовали беременность? Пишите в комментариях, обсудим!

Всем доброго дня, дорогие подписчицы! Хотела бы поблагодарить каждую из Вас за добрые слова и пожелания в день рождения! 🌷
Хочу сделать Вам в подарок прямой эфир в пятницу, завтра, если все получится - опубликую анонс ))

ПРЯМОЙ ЭФИР

давайте сделаем завтра 21.03 в 10:00

пишем вопросы ⬇️
разберем 25 штук.

Также взяла помощницу для ведения организационных вопросов в проекте ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ и могу взять еще участников.


Старт 26.03. Успейте присоединиться!

САМЫЕ ОПАСНЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ! Как НЕ НАВРЕДИТЬ себе и малышу?

Узнали о беременности и вокруг сразу появляется миллион советов: «Береги себя!», «Ничего нельзя!», «Сиди дома и не шевелись!».

Но где правда? Какие недели действительно самые опасные для малыша? Когда нужно быть максимально осторожной, а когда можно наконец выдохнуть?

🎥 В этом видео вы узнаете:
✔ Какие недели считаются самыми уязвимыми и почему.
✔ Что категорически нельзя делать в эти периоды.
✔ Когда можно расслабиться и перестать бояться каждого шага.

Помните: некоторые ошибки могут стоить слишком дорого!

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А у вас были моменты, когда вы из-за страхов отказывались даже выйти из дома? Пишите в комментариях, обсудим вместе!

Доброе утро ☀️
Начинаем здесь через 10 минут.
Эфир сохраню.

Дорогие мои подписчицы, 26.03 начинается проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ!
Сегодня заключительный день для доступа к нему:
посмотреть программу

Процедура ЭКО: от первой консультации до БЕРЕМЕННОСТИ! КАК повысить свои шансы на успех?

«ЭКО — это больно», «опасно», «гормоны убьют здоровье».
А кто-то наоборот думает, что это волшебная кнопка: нажал и сразу стал мамой. Но где правда?

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Как реально проходит путь от первой консультации до беременности.
🔹 Какие этапы включает ЭКО — и почему это не всегда быстро.
🔹 Кто имеет самые высокие шансы на успех и как их увеличить.

Если вы только начинаете путь к материнству, это видео сэкономит вам нервы, время и поможет избежать ошибок.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А что вас больше всего пугало в ЭКО до консультации? Напишите в комментариях, обсудим вместе.

В сегодняшнем ролике про секреты успешного зачатия я обещала дать вам пост о путях решений, если у вас не получается забеременеть. Можете перейти по ссылке и прочитать подробнее: https://t.me/dr_gemogyn/829