Всем приятного понедельника ☀️

На днях, в запретграме мы обсуждали домашних животных. Я из тех людей, кто воспитывался в семье, где четвероногие друзья всегда были, сейчас размышляю над тем, чтобы завести уже в свою квартиру кошку или собаку, но основной страх заключается в том, что пушистый друг будет обделён вниманием.
Однако, у моих подписчиков, тоже есть страхи, но связанные с риском заражения, кто-то в панике после наступления беременности избавлялся от кота/собаки.

Итак, давайте развенчивать эти страхи.

Муркины из семейства кошачьих, могут быть переносчиками такого заболевания как:
токсоплазмоз, его возбудитель обитает в почве.

То есть Вы можете заразиться, отведав недоваренное мясо, плохо помытые овощи и фрукты, а не только убирая фекалии животных.

Таким образом, гигиена и ещё раз гигиена обезопасит Вас: мойте овощи и фрукты, заливайте водой зелень и пусть она постоит хотя бы минут 30, оттого что Вы ее пару минут подержите под краном - вообще ничего не отмоется.

Убрали кошачий лоток - не трогайте лицо, а помойте руки с мылом тщательно, а убирать лоток нужно в перчатках!
Убирайте кошачьи фекалии сразу, так как опасными они становятся когда полежат денёк другой.

Наши кошки и собаки должны иметь свою тарелку, а не есть из нашей.

И вот ещё, если Вы готовили мясо, то разделочную доску надо тщательно помыть, если Вы ее просто сполоснете, то при следующем использовании рискуете заразиться.

Вот эти простые правила и уберегут Вас, хотя если лето Вы как и я проводили в деревне у бабушки, тиская котов, то скорее всего уже давно переболели токсоплазмой, а вот многие городские кошки и сами не болели.

Кстати, а к чему же весь шум? Чем опасна токсоплазма?
Дело в том, что данное заболевание может вызывать врожденные отклонения у плода.

Как обследоваться?
Можно сдать IgG и IgM к токсоплазме.

Если у Вас нет IgG антител, то Вы не встречались с токсоплазмой.

Если IgG есть, то будьте спокойны, Ваш иммунитет уже встречался с этой штукой и защитил Вас.

А что насчёт собак?
Тут опять вопрос гигиены, если она после улицы ложится к Вам на подушку, то с таким подходом Вы точно подхватите и паразитов и ещё что-нибудь, а если сначала у Вас по графику душ, а потом сон в своей кровати (у Вас - своя, у Барбоскина - своя), то вряд ли Вы чем-то сможете заразиться.

Есть домашние животные?
Я вот все раздумываю 🤷🏻‍♀️

Всем доброе утро ☀️

Сюда и в блог инстаграм приходит много вопросов о невынашивание, поэтому я предлагаю нам встретиться 25.08.22 и в рамках вебинара обсудить причины ранних потерь беременности.

Материал я сейчас активно готовлю и не только для вебинара, а ещё будет кое-что, но об этом позже.

Вероятно Вы отметили, что в последнее время я стала больше говорить и о себе как о специалисте и о многих важных темах: публикации в СМИ/радио/вебинар.

Это связано с тем, что в последнее время я позволила себе самой признаться, что я хороший, а главное регулярно развивающийся специалист.

Дело в том, что я человек очень скромный и самопрезентация не самая сильная моя сторона, но пока я молчу Вы не получаете нужную информацию, поэтому, видимо, скромность хороша, когда нас сватают 😄
А показывать свои знания и заявлять о себе - нужно и важно, в первую очередь даже для аудитории, которая пошла за тобой.

При этом формулировки «я знаю, я могу, я расскажу и донесу до других», мотивируют развиваться ещё больше.

Обязательно приходите на Вебинар 25.08.22
(Все явки/пароли - чуть позже).

Вышло 2 интересных статьи⤵️

Рассказала о питании и работе гормональной системы:

https://aif.ru/food/diet/fasol_dlya_shchitovidki_kak_pitanie_vliyaet_na_gormony

Поделилась причинами нарушения кровообращения:

https://doctorpiter.ru/zdorove/golovnaya-bol-i-oteki-11-priznakov-chto-u-vas-narusheno-krovoobrashenie-id827370/

Всем доброго утра ☀️
Созваниваемся как-то с пациенткой по видео-связи, обсуждаем анализы и она мне очень смущенно задаёт вопрос: «Ольга Юрьевна, можно мне волосы покрасить?»

Итак, сегодня простая, но важная тема:
➡️Что можно беременным?

1. Можно стричь и красить волосы. При этом пользуйтесь привычной краской, которая не давала ранее раздражения.
2. Можно наносить макияж, красить брови.
3. Можно ходить на маникюр и педикюр, делать покрытие.
4. Можно ходить на массаж, но предупредите специалиста о том, что Вы беременны.
5. Можно пребывать на солнце не перегреваясь и используя spf (загараем в тени с spf).
6. Можно пить воду даже если есть отёчность.
7. Можно заниматься спортом (не травмоопасным и без подъёма тяжестей);
8. Можно летать на самолёте, но лучше после 12 недели и не на позднем (после 34 недель) сроке;
9. Можно жить половой жизнью;
10. Можно и нужно пить витамин Д (почему-то слышу запрет на него 😰).

Вам что-то из этого запрещали или запрещали что-то другое?

Приятно, что мои пациентки помнят меня.
Алисе исполнился годик, мы с её мамой прошли тяжелый путь, в анамнезе антенатальная гибель плода.

С коллегой прошли путь преодоления невынашивания и бесплодия.
Я очень счастлива, что смогла помочь в очень непростой ситуации, связанной с аутоиммунными механизмами.

Олечка родилась счастливой девочкой, ведь её Мама сделала все: обследовалась, регулярно посещала все наши консультации.
Ведение пациенток с тромбофилией, ревматоидным артритом - непростая задача, важно учитывать много нюансов, но у нас все получилось 🤩

🔰Напоминаю, что для записи ко мне существует только один путь, написать на ватсап или позвонить по телефону моему администратору Юлии (кроме понедельника и субботы):

➡️+7 999 909-94-71

➡️Я понимаю, что многим нужно пораньше, поэтому на август были выделены еще приемы.
(Записаться можно и на очную и на онлайн консультацию).

(После августа меня не будет 2 недели, всем кому нужно, просьба попасть в этом месяце).

Всем доброе утро ☀️

Открыта регистрация на вебинар, который пройдёт 25.08.22 в 15:00

Я расскажу о причинах ранних потерь беременности, подробнее остановимся на эндометрии, возрасте, генетике, гормонах.
Вы узнаете о том, как правильно восстановиться после выкидыша, есть ли симптомы у эндометрита, почему густая кровь связана с выкидышами.

Регистрация по ссылке + подарок:

https://gemogyn.ru/

На вебинаре я также презентую свой новый продукт, расскажу подробнее о готовящемся курсе лекций.

Всем доброе утро ☀️

Сегодня хочу ещё немного поговорить о диабете беременных.

Это состояние недооценивается. Глюкоза во время беременности контролируется как попало или вообще не контролируется.
На уровни 5.1/5,3 и др. не обращают внимание не пациент не врач.

И нет я не сгущаю краски, так как стала тем самым вредным врачом постоянно ищущим в биохимии крови самый важный показатель: глюкозу.

Постоянно говорю об образе жизни, питании, физической активности. На самом деле, это самая трудновыполнимая часть рекомендаций.

Но почему же если это не выполнять, то никакой клексан и аспирин не поможет выносить беременность?
Дело в том, что углеводный обмен у беременных меняется, отсюда и более высокие риски диабета и другие нормы сахара крови.

Скачки глюкозы с ранних сроков приводят к скачкам инсулина: он не понимает как сделать так чтобы глюкозы было немного и не мало, а достаточно.

Колебания приводят к периодическим страданиям плода, повышенные значения глюкозы к плохой закладке плаценты.

Я часто видела случаи, где основной причиной гибели плода был гестационный сахарный диабет.

Поэтому контролируйте вовремя!
Корректируйте питание!
Ходите!
И сдавайте глюкозотолерантный тест!

Также хочу напомнить, что завтра 25.08.22 состоится мой Вебинар.
Я включила туда информацию по эндометрию и диагностике его отклонений, ТТГ, мужском факторе невынашивания, затронем и АФС и тромбофилию.
То есть мы там разберём наиболее часто повторяющееся вопросы.
Поэтому приходите, участие бесплатное. Ещё и про новый курс лекций подробно расскажу⤵️

https://gemogyn.ru/

Всем доброго дня ☀️
Сегодня день вебинара, чему я очень рада.
Ещё час остался для регистрации:

https://gemogyn.ru/

(Ссылка на комнату всем придёт на почту, также я продублирую её здесь).

Ссылку на нашу встречу, присоединяйтесь в 15:00:

https://start.bizon365.ru/room/133876/gemogyn_vebinar

Все кто сегодня был на вебинаре знает о чем идёт речь, оставляю ссылку со спец.предложением здесь (видео-записи грузится, учитывая, что оно длится 3,5 часа пока не обещаю запись, боюсь технического сбоя) :

https://gemogyn.ru/course