Всем доброе утро ☀️, дорогие подписчицы!
В прошедшие выходные я участвовала в одном из крупневших беговых событий мира в Стамбуле.
Бежала 15км500 метров. Трасса уникальна, так как она проходила через Босфор из Азии в Европу. Конечно никого не оставили равнодушными крутые подъемы и жаркая для бега погода. Но все это стоило тех ярких эмоций, которые мы получили.
Для меня это был выход из зоны комфорта: другая страна, не привычные 10км, а 15км и конечно самый сложный маршрут за сезон (а я еще на Воробьевы горы жаловалась, оказывается там было легко 😄).
Разбираю фото и радуюсь тому, что решилась на эту поездку.
С этого старта началась моя подготовка к полумарафону в Казани.
Не смотря на врожденный порок сердца и 2 операции я сейчас абсолютно здоровый человек, прекрасно бегающий и показывающий крутые результаты.
Поэтому никогда не опускайте руки, все можно преодолеть.
В прошедшие выходные я участвовала в одном из крупневших беговых событий мира в Стамбуле.
Бежала 15км500 метров. Трасса уникальна, так как она проходила через Босфор из Азии в Европу. Конечно никого не оставили равнодушными крутые подъемы и жаркая для бега погода. Но все это стоило тех ярких эмоций, которые мы получили.
Для меня это был выход из зоны комфорта: другая страна, не привычные 10км, а 15км и конечно самый сложный маршрут за сезон (а я еще на Воробьевы горы жаловалась, оказывается там было легко 😄).
Разбираю фото и радуюсь тому, что решилась на эту поездку.
С этого старта началась моя подготовка к полумарафону в Казани.
Не смотря на врожденный порок сердца и 2 операции я сейчас абсолютно здоровый человек, прекрасно бегающий и показывающий крутые результаты.
Поэтому никогда не опускайте руки, все можно преодолеть.
❤120👍49🔥40❤🔥10👏7😢1
Сегодня разбор клинического случая, знаю Вы у меня такое любите
❤58👍23🔥13😢3🥰2
Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️
Почему при подготовке к беременности нужно лечить зубы и горло?
На самом деле, даже не только их, а все очаги хронической инфекции.
Итак, простым языком:
у нас с Вами есть иммунная система, она защищает нас от чужих (бактерий, вирусов).
Хроническая инфекция будет влиять на репродуктивную функцию (беременность может долго не наступать) и на само вынашивание (при обострении вместе с кровью бактерии и их токсины могут попасть в плаценту).
Таким образом, важно посетить не только акушера-гинеколога перед тем, как решите стать мамой, но и стоматолога, отоларинголога, а иногда и гастроэнтеролога, если имеются соответствующие жалобы.
Знали об этом?
Почему при подготовке к беременности нужно лечить зубы и горло?
На самом деле, даже не только их, а все очаги хронической инфекции.
Итак, простым языком:
у нас с Вами есть иммунная система, она защищает нас от чужих (бактерий, вирусов).
Когда где-то в организме живут вредоносные бактерии, иммунные клетки находятся в состоянии напряжения, что повышает риск развития аутоиммунного заболевания.
Хроническая инфекция будет влиять на репродуктивную функцию (беременность может долго не наступать) и на само вынашивание (при обострении вместе с кровью бактерии и их токсины могут попасть в плаценту).
Таким образом, важно посетить не только акушера-гинеколога перед тем, как решите стать мамой, но и стоматолога, отоларинголога, а иногда и гастроэнтеролога, если имеются соответствующие жалобы.
Знали об этом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯45❤22👏22👍5
Всем привет, дорогие подписчицы! Я на неделю взяла отпуск и делюсь контентом из него 🫶
Сплю, работаю в зале.
Начала читать Бесов Достоевского, какой же восторг!
Сплю, работаю в зале.
Начала читать Бесов Достоевского, какой же восторг!
❤106❤🔥35🥰7👍5
Добрый день, дорогие подписчицы! ☀️
В запрещённой социальной сети мне часто пишут в директ такие вопросы: что меняли в себе? Что делали у косметолога?
Рассказываю честно, что делала:
✔️ботокс (очень активная мимика и моментально образуются заломы). Приходится ставить раз в 3-4 месяца. Я активно занимаюсь спортом и люблю баню, отсюда эффект теряется чуть быстрее, чем хотелось бы.
✔️мезоксантин - убирает мне сухость, пигментацию, мелкие мимические морщины тоже уходят. Делаю 4-5 процедур.
✔️ BBL, усиливает работу с пигментом, выравнивает тон, мне снижает отечность.
Где делаю? Уже как 3 года хожу к Сироткиной Татьяне в клинику TORI. Многие из Вас тоже ходят к этому врачу по моей рекомендации, приятную обратную связь я получаю регулярно.
Реклама ООО «Клиника «ТОРИ»
ИНН 7725342188
erid: 2VtzqwZkoua
В запрещённой социальной сети мне часто пишут в директ такие вопросы: что меняли в себе? Что делали у косметолога?
Рассказываю честно, что делала:
✔️ботокс (очень активная мимика и моментально образуются заломы). Приходится ставить раз в 3-4 месяца. Я активно занимаюсь спортом и люблю баню, отсюда эффект теряется чуть быстрее, чем хотелось бы.
✔️мезоксантин - убирает мне сухость, пигментацию, мелкие мимические морщины тоже уходят. Делаю 4-5 процедур.
✔️ BBL, усиливает работу с пигментом, выравнивает тон, мне снижает отечность.
Где делаю? Уже как 3 года хожу к Сироткиной Татьяне в клинику TORI. Многие из Вас тоже ходят к этому врачу по моей рекомендации, приятную обратную связь я получаю регулярно.
Реклама ООО «Клиника «ТОРИ»
ИНН 7725342188
erid: 2VtzqwZkoua
Telegram
tori.clinic.official
Tori Clinic | Клиника эстетической медицины
Аппаратная, инъекционная и эстетическая косметология.
☎️ Запись по телефону: +79031592222
Сайт: toriclinic.ru
Аппаратная, инъекционная и эстетическая косметология.
☎️ Запись по телефону: +79031592222
Сайт: toriclinic.ru
❤35🥰1
Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️
В декабре будет старт 5 потока моего любимого и самого лучшего проекта:
ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ
Благодаря нему рождаются дети, женщинам удается найти причины невынашивания и самое главное защитить себя от ошибок, которые уже во время беременности могут привести к неблагоприятному исходу.
Будут новые лекции, обновление информации по старым. Приглашенные эксперты и эфиры со мной.
Цена останется адекватной. Пройти проект нужно всем, особенно, если Вы собираетесь ко мне на прием.
Вся информация появится здесь, скоро.
В декабре будет старт 5 потока моего любимого и самого лучшего проекта:
ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ
Благодаря нему рождаются дети, женщинам удается найти причины невынашивания и самое главное защитить себя от ошибок, которые уже во время беременности могут привести к неблагоприятному исходу.
Будут новые лекции, обновление информации по старым. Приглашенные эксперты и эфиры со мной.
Цена останется адекватной. Пройти проект нужно всем, особенно, если Вы собираетесь ко мне на прием.
Вся информация появится здесь, скоро.
❤57🙏14
Дорогие подписчицы, вся информация по записи:
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
Telegram
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
📌ЗАПИСЬ⬇️
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍30❤12🥰3
🎥 Прямой эфир про подготовку к беременности❗
⏳ 23 ноября 2025 г.
в 16:00‼️‼️ по московскому времени
⠀⠀⠀
✅ Тема: ИЦН. НЕДЕРЖАНИЕ ШЕЙКИ МАТКИ. Причины и варианты лечения.
Специалист: КАПЛИНА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА, врач акушер гинеколог. Гемостазиолог. Специалист по невынашиванию беременности.
Работает с самыми сложными случаями невынашивания беременности, патологиями системы гемостаза, нарушениями менструального цикла, эндометриозом, бесплодием, эндометритом.
Образование:
Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова -2015 год
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова-2017
Акушерство и гинекология.
Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ-2017
Ультразвуковая диагностика.
Ольга Юрьевна ведёт просветительские блоги в социальных сетях с 2019 года!
📲Ее телеграмм https://t.me/dr_gemogyn
📲VK
https://vk.com/club211250656
Ведущая: Ульяна @shareshake
❓ВОПРОСЫ принимаем в комментариях до 16.11.25 г.
Просим писать ОДНИМ комментарием ❗
Вопросы про частные случаи разбираются по возможности.
🔻🔻🔻
📽️ Эфир пройдёт в Яндекс телемост:
1️⃣В чате родителей торопыжек http://t.me/+GV1DFkHpdwU2Y2Zi опубликуем ссылку на эфир.
Переходите по ссылке как гость для сохранения анонимности. БУДЕТ ВЕСТИСЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА‼️, эфиры (обычно) выкладываем в YouTube и соцсетях.
2️⃣Первая часть эфира - по теме теоретическая. Включать микрофон нельзя! Уточняющие вопросы пишите в чат‼️
3️⃣После теоретической части можно будет задать вопросы в порядке очереди, если останется время. Для того, чтобы задать вопрос, нужно будет поднять руку или написать в чат.
*Вопросы про частные случаи разбираются по возможности.
___
Эфир. Подготовка к новой беременности после преждевременных родов (Каплина О.Ю.)
https://t.me/nedonoshennyedeti/2690
* Инстаграм принадлежит Meta, запрещенной в РФ.
Спасибо, что поддерживаете проект 💜
https://donate.stream/donate_622661926c2c6
⏳ 23 ноября 2025 г.
в 16:00‼️‼️ по московскому времени
⠀⠀⠀
✅ Тема: ИЦН. НЕДЕРЖАНИЕ ШЕЙКИ МАТКИ. Причины и варианты лечения.
Специалист: КАПЛИНА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА, врач акушер гинеколог. Гемостазиолог. Специалист по невынашиванию беременности.
Работает с самыми сложными случаями невынашивания беременности, патологиями системы гемостаза, нарушениями менструального цикла, эндометриозом, бесплодием, эндометритом.
Образование:
Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова -2015 год
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова-2017
Акушерство и гинекология.
Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ-2017
Ультразвуковая диагностика.
Ольга Юрьевна ведёт просветительские блоги в социальных сетях с 2019 года!
📲Ее телеграмм https://t.me/dr_gemogyn
📲VK
https://vk.com/club211250656
Ведущая: Ульяна @shareshake
❓ВОПРОСЫ принимаем в комментариях до 16.11.25 г.
Просим писать ОДНИМ комментарием ❗
Вопросы про частные случаи разбираются по возможности.
🔻🔻🔻
📽️ Эфир пройдёт в Яндекс телемост:
1️⃣В чате родителей торопыжек http://t.me/+GV1DFkHpdwU2Y2Zi опубликуем ссылку на эфир.
Переходите по ссылке как гость для сохранения анонимности. БУДЕТ ВЕСТИСЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА‼️, эфиры (обычно) выкладываем в YouTube и соцсетях.
2️⃣Первая часть эфира - по теме теоретическая. Включать микрофон нельзя! Уточняющие вопросы пишите в чат‼️
3️⃣После теоретической части можно будет задать вопросы в порядке очереди, если останется время. Для того, чтобы задать вопрос, нужно будет поднять руку или написать в чат.
*Вопросы про частные случаи разбираются по возможности.
___
Эфир. Подготовка к новой беременности после преждевременных родов (Каплина О.Ю.)
https://t.me/nedonoshennyedeti/2690
* Инстаграм принадлежит Meta, запрещенной в РФ.
Спасибо, что поддерживаете проект 💜
https://donate.stream/donate_622661926c2c6
Telegram
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
Блог доктора акушера-гинеколога, гемостазиолога, гинеколога-эндокринолога Каплиной О.Ю.
Записаться на приём:
https://taplink.cc/dr.gemogyn
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4927101234b69882bacfd
Записаться на приём:
https://taplink.cc/dr.gemogyn
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4927101234b69882bacfd
❤33
Всем доброго вечера, дорогие подписчицы! ☀️
Работая в сфере невынашивания беременности много лет, я знаю как важно для женщины выносить и родить здорового ребёнка, минимизировав все риски во время беременности и наконец почувствовать что такое материнство!
К сожалению, нередко на пути к материнству встает много препятствий:
✔️бесплодие;
✔️неудачи ЭКО;
✔️эндометриоз;
✔️густая кровь;
✔️эндокринная патология;
✔️аутоиммунные заболевания;
✔️некомпетентность специалистов;
✔️отсутствие необходимых знаний.
Отрицательные тесты на беременность, отсутствие сердцебиения на мониторе узи, отслойки плаценты, преэклампсия, внутриутробная смерть плода - это то с чем ко мне приходят женщины.
В 2022 году мне пришла в голову идея создать проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ. В котором я решила дать важную информацию простым языком, которая поможет успешно выносить беременность.
Я не ожидала, что с каждым потоком все больше и больше людей будет приходить на проект.
В прошлый раз я сделала 4 анонса и места закончились. Участницы прошедших потоков пишут слова благодарности, ведь на проекте рождаются дети.
Я устаю, но получаю огромное удовольствие от ведения лекций и общения с участницами.
Скоро новый СТАРТ 5 потока.
Информацию я опубликую сюда.
(В личные сообщения пишут мошенники).
Работая в сфере невынашивания беременности много лет, я знаю как важно для женщины выносить и родить здорового ребёнка, минимизировав все риски во время беременности и наконец почувствовать что такое материнство!
К сожалению, нередко на пути к материнству встает много препятствий:
✔️бесплодие;
✔️неудачи ЭКО;
✔️эндометриоз;
✔️густая кровь;
✔️эндокринная патология;
✔️аутоиммунные заболевания;
✔️некомпетентность специалистов;
✔️отсутствие необходимых знаний.
Отрицательные тесты на беременность, отсутствие сердцебиения на мониторе узи, отслойки плаценты, преэклампсия, внутриутробная смерть плода - это то с чем ко мне приходят женщины.
В 2022 году мне пришла в голову идея создать проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ. В котором я решила дать важную информацию простым языком, которая поможет успешно выносить беременность.
Я не ожидала, что с каждым потоком все больше и больше людей будет приходить на проект.
В прошлый раз я сделала 4 анонса и места закончились. Участницы прошедших потоков пишут слова благодарности, ведь на проекте рождаются дети.
Я устаю, но получаю огромное удовольствие от ведения лекций и общения с участницами.
Скоро новый СТАРТ 5 потока.
Информацию я опубликую сюда.
(В личные сообщения пишут мошенники).
❤59👏3