5 ПРИЗНАКОВ, которые КРИЧАТ о проблемах ЖЕНСКОГО здоровья! СРОЧНО проверь себя
Ты не узнаёшь себя:
➖ Просыпаешься уставшей;
➖ Раздражаешься без причины;
➖ Сухость в теле и в отношениях;
➖ Хочется спрятаться даже от себя.
Ты всё списываешь на усталость, стресс, возраст. Но что, если причина - глубже? Что, если твоё тело уже давно подаёт сигналы, которые ты не замечаешь?
🎥 В этом видео:
🔹5 симптомов, что твой эстроген снижается
🔹Почему это не «возраст», а гормональный сбой
🔹Что делать, чтобы вернуть себя
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: узнаёшь ли ты себя в этих признаках?
Ты не узнаёшь себя:
Ты всё списываешь на усталость, стресс, возраст. Но что, если причина - глубже? Что, если твоё тело уже давно подаёт сигналы, которые ты не замечаешь?
🎥 В этом видео:
🔹5 симптомов, что твой эстроген снижается
🔹Почему это не «возраст», а гормональный сбой
🔹Что делать, чтобы вернуть себя
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: узнаёшь ли ты себя в этих признаках?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
СГУСТКИ во время МЕСЯЧНЫХ? Это не НОРМА! Срочно ПРОВЕРЬ себя
Ты когда-нибудь замечала в менструации сгустки крови? Большие, тёмные, странной формы - и каждый раз в голове вспыхивает тревога: «Это точно норма? Или уже нет?..»
Одни врачи отмахиваются: «У всех так». Другие - сразу предлагают «почистить матку». А интернет пугает онкологией и удалением всего женского.
Так где же правда?
🎥 В этом видео:
🔹Когда сгустки во время месячных - это вариант нормы
🔹Какие анализы нужно сдать, чтобы точно понять, есть ли проблема
🔹И как на самом деле выглядит «здоровый цикл»
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: бывало ли у тебя такое? Пугали ли врачи - или, наоборот, отмахнулись?
Ты когда-нибудь замечала в менструации сгустки крови? Большие, тёмные, странной формы - и каждый раз в голове вспыхивает тревога: «Это точно норма? Или уже нет?..»
Одни врачи отмахиваются: «У всех так». Другие - сразу предлагают «почистить матку». А интернет пугает онкологией и удалением всего женского.
Так где же правда?
🎥 В этом видео:
🔹Когда сгустки во время месячных - это вариант нормы
🔹Какие анализы нужно сдать, чтобы точно понять, есть ли проблема
🔹И как на самом деле выглядит «здоровый цикл»
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: бывало ли у тебя такое? Пугали ли врачи - или, наоборот, отмахнулись?
❤60
Всем доброго дня, дорогие подписчицы☀️
Я очень часто сталкиваюсь с назначаем всех подряд гормонов и сразу могу сказать, что доктор либо ничего общего с эндокринологией не имеет либо делает назначение ради назначения.
➡️Дело в том, что исследовать просто так все гормоны не нужно, Ваш нормальный гормональный фон отражает регулярный менструальный цикл.
Мы ничего не будем делать, если цикл регулярный, а в каком-то показателе незначительные отклонения. Важно учиться лечить не бланк и цифры на нем, а человека и конкретное заболевание.
Когда чаще всего нужно сдавать гормоны (опять же не все подряд)?
1️⃣Бесплодие;
2️⃣Нарушение менструального цикла (постоянные задержки более 10 дней или наоборот по 2 менструации в месяц);
3️⃣Невынашивание беременности;
4️⃣Общая слабость, снижение работоспособности;
5️⃣Прибавка веса.
И обязательно ежегодно сдаем АМГ и ТТГ даже если ничего не беспокоит.
АМГ - показывает наш овариальный резерв, важный анализ, если Вы откладываете репродуктивные планы;
ТТГ - оценивает функцию щитовидной железы.
Сдавали все подряд гормоны? Особенно мне нравятся исследования: все эстрогены слюны, метаболиты в моче 🤐
Я очень часто сталкиваюсь с назначаем всех подряд гормонов и сразу могу сказать, что доктор либо ничего общего с эндокринологией не имеет либо делает назначение ради назначения.
Мы ничего не будем делать, если цикл регулярный, а в каком-то показателе незначительные отклонения. Важно учиться лечить не бланк и цифры на нем, а человека и конкретное заболевание.
Когда чаще всего нужно сдавать гормоны (опять же не все подряд)?
1️⃣Бесплодие;
2️⃣Нарушение менструального цикла (постоянные задержки более 10 дней или наоборот по 2 менструации в месяц);
3️⃣Невынашивание беременности;
4️⃣Общая слабость, снижение работоспособности;
5️⃣Прибавка веса.
И обязательно ежегодно сдаем АМГ и ТТГ даже если ничего не беспокоит.
Сдавали все подряд гормоны? Особенно мне нравятся исследования: все эстрогены слюны, метаболиты в моче 🤐
❤82👏15👍5
Как избежать ошибок потери РЕБЁНКА? Узнай, пока НЕ ПОЗДНО! Разбор врача-гинеколога
Вы сделали тест. И на нём две полоски. Пусть бледные, но они есть. И в этот момент кажется - всё получилось. А через день начинается кровотечение.
Что это было? Ошибка? Сбой цикла? Или всё же беременность?
🎥 В этом видео:
🔹Почему тест может быть положительным, а через пару дней начнутся месячные
🔹Что такое биохимическая беременность и почему о ней мало говорят
🔹Какие причины могут вызывать такие потери
🔹Какие анализы стоит сдать и с чего начать восстановление
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если эта тема вам откликнулась - напишите в комментариях, что для вас было самым непонятным или важным в этой ситуации.
Вы сделали тест. И на нём две полоски. Пусть бледные, но они есть. И в этот момент кажется - всё получилось. А через день начинается кровотечение.
Что это было? Ошибка? Сбой цикла? Или всё же беременность?
🎥 В этом видео:
🔹Почему тест может быть положительным, а через пару дней начнутся месячные
🔹Что такое биохимическая беременность и почему о ней мало говорят
🔹Какие причины могут вызывать такие потери
🔹Какие анализы стоит сдать и с чего начать восстановление
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если эта тема вам откликнулась - напишите в комментариях, что для вас было самым непонятным или важным в этой ситуации.
❤34😢6
3 ПРЕПАРАТА, которые СОХРАНЯТ вашу беременность. Об этом НЕ ГОВОРЯТ гинекологи!
Вы только узнали о беременности - и уже волнуетесь, как её сохранить? Это естественно. Особенно если беременность долгожданная. Особенно если раньше были потери.
В такие моменты хочется понять, какие шаги действительно важны - и когда стоит подключить поддержку.
🎥 В этом видео:
🔹Три препарата, которые помогают сохранить беременность при определённых рисках
🔹Когда их назначают врачи и почему важно обследование
🔹Как отличить необходимую поддержку от лишних вмешательств
🔹И почему самостоятельный приём препаратов может быть опасен
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если вам уже назначали поддерживающую терапию во время беременности - поделитесь, как это было. Ваш опыт может помочь другим женщинам не чувствовать себя один на один с тревогой.
Вы только узнали о беременности - и уже волнуетесь, как её сохранить? Это естественно. Особенно если беременность долгожданная. Особенно если раньше были потери.
В такие моменты хочется понять, какие шаги действительно важны - и когда стоит подключить поддержку.
🎥 В этом видео:
🔹Три препарата, которые помогают сохранить беременность при определённых рисках
🔹Когда их назначают врачи и почему важно обследование
🔹Как отличить необходимую поддержку от лишних вмешательств
🔹И почему самостоятельный приём препаратов может быть опасен
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если вам уже назначали поддерживающую терапию во время беременности - поделитесь, как это было. Ваш опыт может помочь другим женщинам не чувствовать себя один на один с тревогой.
❤51🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤105
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥70❤56
Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️
Почему пациенты иногда становятся очень близки? Потому что с ними переживаешь и проходишь через многое.
В 2020 году ко мне обратилась женщина с жалобами на сильные боли внизу живота в середине цикла, выраженную менструальную боль.
В анамнезе у нее была 1 беременность год назад, она прервалась в 8 недель. Более беременность она пока не планировала.
Также с подросткового возраста диагноз СПКЯ.
После УЗИ, МРТ мной был поставлен диагноз эндометриоз, нашли также эндометриоидную кисту.
Принято решение не ждать распространения процесса и не доводить дело до операции, я назначила медикаментозную терапию.
Ежегодно мы встречались для осмотра и контрольных УЗИ, динамики отрицательной не было, боли ушли, киста не росла.
В 2023 году пациентка вышла замуж и решила планировать беременность. Тут я ей предложила обследование на невынашивание, так как в её истории была одна потеря по неуточненным причинам.
По анализам: положительные антитела к кардиолипинам, положительный волчаночный антикоагулянт.
Назначена антикоагулянтная, антиагрегантная, иммунологическая терапия по схеме для АФС.
Также после отмены гормональной терапии, которая была направлена на эндометриоз, мы поняли, что СПКЯ проявляется по-прежнему, овуляций нет.
Я начинаю программу стимуляции овуляции летрозолом (после проверки труб, мужа, а также УЗИ и контроля гормонов).
С 3 цикла стимуляции у нас положительная динамика в-хгч.
Можно выдохнуть? Нет…
Во время беременности растут антитела к нативной ДНК, диагностируется гестационный сахарный диабет.
Корректируем терапию, успешно родоразрешаемся в 38 недель и 3 дня методом КС. (Тазовое предлежание).
Вот такой непростой путь.
Для меня, как для врача, это безумно интересные истории, где мозг работает на 100% и ты применяешь все имеющиеся знания, ведя пациентку как: гинеколог, гемостазиолог, гинеколог-эндокринолог и акушер.
Почему пациенты иногда становятся очень близки? Потому что с ними переживаешь и проходишь через многое.
В 2020 году ко мне обратилась женщина с жалобами на сильные боли внизу живота в середине цикла, выраженную менструальную боль.
В анамнезе у нее была 1 беременность год назад, она прервалась в 8 недель. Более беременность она пока не планировала.
Также с подросткового возраста диагноз СПКЯ.
После УЗИ, МРТ мной был поставлен диагноз эндометриоз, нашли также эндометриоидную кисту.
Принято решение не ждать распространения процесса и не доводить дело до операции, я назначила медикаментозную терапию.
Ежегодно мы встречались для осмотра и контрольных УЗИ, динамики отрицательной не было, боли ушли, киста не росла.
В 2023 году пациентка вышла замуж и решила планировать беременность. Тут я ей предложила обследование на невынашивание, так как в её истории была одна потеря по неуточненным причинам.
По анализам: положительные антитела к кардиолипинам, положительный волчаночный антикоагулянт.
Назначена антикоагулянтная, антиагрегантная, иммунологическая терапия по схеме для АФС.
Также после отмены гормональной терапии, которая была направлена на эндометриоз, мы поняли, что СПКЯ проявляется по-прежнему, овуляций нет.
Я начинаю программу стимуляции овуляции летрозолом (после проверки труб, мужа, а также УЗИ и контроля гормонов).
С 3 цикла стимуляции у нас положительная динамика в-хгч.
Можно выдохнуть? Нет…
Во время беременности растут антитела к нативной ДНК, диагностируется гестационный сахарный диабет.
Корректируем терапию, успешно родоразрешаемся в 38 недель и 3 дня методом КС. (Тазовое предлежание).
Вот такой непростой путь.
Для меня, как для врача, это безумно интересные истории, где мозг работает на 100% и ты применяешь все имеющиеся знания, ведя пациентку как: гинеколог, гемостазиолог, гинеколог-эндокринолог и акушер.
❤241🔥49❤🔥31👏28
Эти ОШИБКИ приводят к ГСД! НЕ ешь ЭТО! СПАСИ свою беременность
«У вас - диабет». Эта фраза может прозвучать на самом обычном приёме. И если вы беременны - страх от этих слов усиливается в разы.
Инсулин? Проблемы с ребёнком? Ограничения на всю жизнь? Но всё не так однозначно.
🎥 В этом видео:
🔹Чем гестационный сахарный диабет отличается от других типов
🔹Почему его всё чаще выявляют даже у стройных женщин
🔹Как избежать осложнений и спокойно доносить беременность
🔹И какие ошибки допускают будущие мамы, даже не зная об этом
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях: слышали ли вы раньше о ГСД? Был ли этот диагноз у вас или ваших знакомых - и как вы с ним справились?
«У вас - диабет». Эта фраза может прозвучать на самом обычном приёме. И если вы беременны - страх от этих слов усиливается в разы.
Инсулин? Проблемы с ребёнком? Ограничения на всю жизнь? Но всё не так однозначно.
🎥 В этом видео:
🔹Чем гестационный сахарный диабет отличается от других типов
🔹Почему его всё чаще выявляют даже у стройных женщин
🔹Как избежать осложнений и спокойно доносить беременность
🔹И какие ошибки допускают будущие мамы, даже не зная об этом
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях: слышали ли вы раньше о ГСД? Был ли этот диагноз у вас или ваших знакомых - и как вы с ним справились?
❤28
Дорогие подписчицы, вся информация по записи:
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
Telegram
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
📌ЗАПИСЬ⬇️
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
❤15
3 ОШИБКИ в беременность которые ГУБЯТ малыша! Не ДОПУСТИ у себя ТАКОГО!
Беременность протекает спокойно. Вы приходите на приём, всё хорошо по УЗИ, анализы в норме - поводов для тревоги нет.
Кажется, всё идёт как должно. А потом - внезапные симптомы, тревожные ощущения или срочная госпитализация.
Преждевременные роды случаются не только у женщин «с осложнениями». Их провоцируют ошибки, о которых просто никто не предупреждает.
🎥 В этом видео:
🔹3 действия, которые могут незаметно подвести к преждевременным родам
🔹Почему даже лёгкий дискомфорт - не всегда «норма беременности»
🔹И как вовремя заметить сигналы тела, чтобы защитить себя и малыша
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с угрозой преждевременных родов - и что помогло сохранить беременность. Ваш опыт может поддержать других.
Беременность протекает спокойно. Вы приходите на приём, всё хорошо по УЗИ, анализы в норме - поводов для тревоги нет.
Кажется, всё идёт как должно. А потом - внезапные симптомы, тревожные ощущения или срочная госпитализация.
Преждевременные роды случаются не только у женщин «с осложнениями». Их провоцируют ошибки, о которых просто никто не предупреждает.
🎥 В этом видео:
🔹3 действия, которые могут незаметно подвести к преждевременным родам
🔹Почему даже лёгкий дискомфорт - не всегда «норма беременности»
🔹И как вовремя заметить сигналы тела, чтобы защитить себя и малыша
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с угрозой преждевременных родов - и что помогло сохранить беременность. Ваш опыт может поддержать других.
❤26
Дорогие пациентки, я в отпуске! Прием пока не веду))
Все плановые вопросы после отпуска на приеме 🙏🏼
Мне надо отдохнуть, спасибо за понимание.
Все плановые вопросы после отпуска на приеме 🙏🏼
Мне надо отдохнуть, спасибо за понимание.
🙏97❤54❤🔥7
Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек
Восстановление после родов - это не марафон по возвращению «в форму». Это этап, который требует времени, тишины и бережного отношения к себе.
После рождения малыша всё внимание - к нему. А как чувствует себя мама, что происходит с её телом, с настроением, с силами - часто остаётся за кадром.
🎥 В этом видео:
🔹Что происходит с организмом в первые недели после родов
🔹Почему вы не обязаны «восстанавливаться быстро»
🔹Как мягко поддержать тело и психику, если ребёнок на руках, а энергии почти нет
🔹И как понять, где нормальная усталость, а где - тревожные сигналы
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Расскажите в комментариях, что помогало вам в первые недели после родов. Или что, наоборот, было особенно непросто. Ваш отклик может поддержать другую женщину, которая сейчас только в начале этого пути.
Восстановление после родов - это не марафон по возвращению «в форму». Это этап, который требует времени, тишины и бережного отношения к себе.
После рождения малыша всё внимание - к нему. А как чувствует себя мама, что происходит с её телом, с настроением, с силами - часто остаётся за кадром.
🎥 В этом видео:
🔹Что происходит с организмом в первые недели после родов
🔹Почему вы не обязаны «восстанавливаться быстро»
🔹Как мягко поддержать тело и психику, если ребёнок на руках, а энергии почти нет
🔹И как понять, где нормальная усталость, а где - тревожные сигналы
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Расскажите в комментариях, что помогало вам в первые недели после родов. Или что, наоборот, было особенно непросто. Ваш отклик может поддержать другую женщину, которая сейчас только в начале этого пути.
❤60
ЭТО важно знать в 2025! 3 причины сдать ДНК-тест и предотвратить тяжелые болезни ЗАРАНЕЕ!
«ДНК-тест? Зачем, я же не собираюсь рожать». Такой ответ я слышу почти каждый раз, когда начинаю говорить про генетику.
Кажется, что эти анализы - только для тех, кто планирует ребёнка. Но на самом деле это не так.
Понимание своей генетики может помочь задолго до беременности. И даже если она не входит в ваши планы - знать особенности своего тела никогда не бывает лишним.
🎥 В этом видео:
🔹В каких случаях ДНК-тест может быть действительно полезен
🔹Почему результаты иногда меняют не диагноз, а образ жизни
🔹И как сделать тест с пользой - а не ради галочки или моды
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях, задумывались ли вы когда-нибудь о ДНК-тесте. Что вас останавливало - или наоборот, подтолкнуло сдать? Ваш опыт может быть полезен другим.
«ДНК-тест? Зачем, я же не собираюсь рожать». Такой ответ я слышу почти каждый раз, когда начинаю говорить про генетику.
Кажется, что эти анализы - только для тех, кто планирует ребёнка. Но на самом деле это не так.
Понимание своей генетики может помочь задолго до беременности. И даже если она не входит в ваши планы - знать особенности своего тела никогда не бывает лишним.
🎥 В этом видео:
🔹В каких случаях ДНК-тест может быть действительно полезен
🔹Почему результаты иногда меняют не диагноз, а образ жизни
🔹И как сделать тест с пользой - а не ради галочки или моды
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях, задумывались ли вы когда-нибудь о ДНК-тесте. Что вас останавливало - или наоборот, подтолкнуло сдать? Ваш опыт может быть полезен другим.
❤37👍4💯3
БЕРЕМЕННОСТЬ В 40+! Как снизить РИСКИ и родить здорового малыша? Полное руководство для будущих МАМ!
Казалось бы, вокруг столько вдохновляющих примеров: известные актрисы рожают в 45, выглядят потрясающе и говорят, что всё прошло легко.
Но когда дело доходит до обычной женщины - включаются страхи, сомнения и миллион вопросов.
Правда в том, что возраст - это не приговор, а фактор, который требует другой стратегии.
Сегодня поговорим о том, с чего начать путь к беременности после 40.
🎥 В этом видео:
🔹Как реально меняется фертильность у женщин и мужчин после 40
🔹Какие шаги и обследования помогут повысить ваши шансы на долгожданную беременность
🔹И какие возможности сегодня даёт репродуктивная медицина
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Напишите в комментариях: задумывались ли вы о беременности после 40? Или, может быть, уже прошли этот путь? Ваш опыт может поддержать других женщин.
Казалось бы, вокруг столько вдохновляющих примеров: известные актрисы рожают в 45, выглядят потрясающе и говорят, что всё прошло легко.
Но когда дело доходит до обычной женщины - включаются страхи, сомнения и миллион вопросов.
Правда в том, что возраст - это не приговор, а фактор, который требует другой стратегии.
Сегодня поговорим о том, с чего начать путь к беременности после 40.
🎥 В этом видео:
🔹Как реально меняется фертильность у женщин и мужчин после 40
🔹Какие шаги и обследования помогут повысить ваши шансы на долгожданную беременность
🔹И какие возможности сегодня даёт репродуктивная медицина
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Напишите в комментариях: задумывались ли вы о беременности после 40? Или, может быть, уже прошли этот путь? Ваш опыт может поддержать других женщин.
❤75👍17
Ты не беременеешь ИЗ-ЗА НЕГО! Симптомы МУЖСКОГО бесплодия
Сначала - гормоны, УЗИ, трубная проходимость, питание, витамины. Вы проходите всё - шаг за шагом. Но цикл идёт, а тесты снова показывают одну полоску.
⠀
И в какой-то момент возникает вопрос: «А точно ли проблема во мне?»
⠀
Врачей эта тема до сих пор заставляет говорить тише. А в парах она может стать поводом для обид, стыда или замалчивания. Но избегание не приближает к беременности.
⠀
🎥 В этом видео:
🔹Почему не стоит брать всю ответственность на себя
🔹Что именно нужно знать о мужском факторе
🔹И как простое обследование может сохранить годы ожидания
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Напишите в комментариях, как у вас проходил этот путь: с чего начали, что оказалось важным. Это может поддержать тех, кто только в начале дороги.
Сначала - гормоны, УЗИ, трубная проходимость, питание, витамины. Вы проходите всё - шаг за шагом. Но цикл идёт, а тесты снова показывают одну полоску.
⠀
И в какой-то момент возникает вопрос: «А точно ли проблема во мне?»
⠀
Врачей эта тема до сих пор заставляет говорить тише. А в парах она может стать поводом для обид, стыда или замалчивания. Но избегание не приближает к беременности.
⠀
🎥 В этом видео:
🔹Почему не стоит брать всю ответственность на себя
🔹Что именно нужно знать о мужском факторе
🔹И как простое обследование может сохранить годы ожидания
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
Видео также появилось в моей группе ВК – следите за обновлениями!
💬 Напишите в комментариях, как у вас проходил этот путь: с чего начали, что оказалось важным. Это может поддержать тех, кто только в начале дороги.
👍23❤15💯9
Немного отпускной жизни в картинках ❤️
❤164🔥62🤩14🥰9