Приехала в любимый Санкт-Петербург на забег 🥰
❤137🥰19👍17❤🔥11🔥7
5 ОШИБОК ВРАЧА от которых СТЫДНО всем! ТЫ перестанешь бояться ГИНЕКОЛОГА
Ты откладываешь поход к гинекологу? Сначала просто некогда. Потом - «неловко». Потом - «страшно». А ещё - стыдно. Неудобно. Неясно, как подготовиться.
И в голове крутится: «А вдруг скажут что-то ужасное?..»
Ты не одна. Очень многие женщины боятся приёма у гинеколога - потому что когда-то уже обожглись. Услышали грубость. Почувствовали боль. Столкнулись с осуждением. Или просто ушли в слезах и с ощущением, что «со мной что-то не так».
🎥 В этом видео:
🔹 5 вещей, которые мешают точной диагностике
🔹 Как не испортить визит к врачу, готовясь «как надо»
🔹 И фразы, после которых ты точно имеешь право встать и уйти
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: сталкивалась ли ты с бестактным врачом? Или наоборот - с тем, кто всё объяснил, спокойно и уважительно?
Ты откладываешь поход к гинекологу? Сначала просто некогда. Потом - «неловко». Потом - «страшно». А ещё - стыдно. Неудобно. Неясно, как подготовиться.
И в голове крутится: «А вдруг скажут что-то ужасное?..»
Ты не одна. Очень многие женщины боятся приёма у гинеколога - потому что когда-то уже обожглись. Услышали грубость. Почувствовали боль. Столкнулись с осуждением. Или просто ушли в слезах и с ощущением, что «со мной что-то не так».
🎥 В этом видео:
🔹 5 вещей, которые мешают точной диагностике
🔹 Как не испортить визит к врачу, готовясь «как надо»
🔹 И фразы, после которых ты точно имеешь право встать и уйти
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: сталкивалась ли ты с бестактным врачом? Или наоборот - с тем, кто всё объяснил, спокойно и уважительно?
❤28
❤️Дорогие подписчицы! Делюсь полезностями от моего дорогого врача-педиатра Станислава Андриянова. Он доступным для родителей языком рассказывает о здоровье детей - как про болезни, так и про вакцинацию, питание и развитие детей.
Ссылки на популярные посты:
- Как защитить малыша от менингококка
- Про младенческие колики
- Малыш чуть не задохнулся в кроватке
- Прививки вызывают аутизм?
- Красные флаги простуды
А для беременных - обязательно посмотрите этот пост: Прививка для беременных
🎁А еще прямо сейчас на канале Станислава Вы можете забрать самый ценный файл с рассчитанными дозировками жаропонижающих на любой вес ребенка!
➡️Если вам интересно узнавать о здоровье детей от доказательного педиатра, то обязательно подписывайтесь:
https://t.me/pediatr_andriyanov
Реклама. СЗ Андриянов Станислав Юлианович ИНН: 540547098045
Ссылки на популярные посты:
- Как защитить малыша от менингококка
- Про младенческие колики
- Малыш чуть не задохнулся в кроватке
- Прививки вызывают аутизм?
- Красные флаги простуды
А для беременных - обязательно посмотрите этот пост: Прививка для беременных
🎁А еще прямо сейчас на канале Станислава Вы можете забрать самый ценный файл с рассчитанными дозировками жаропонижающих на любой вес ребенка!
➡️Если вам интересно узнавать о здоровье детей от доказательного педиатра, то обязательно подписывайтесь:
https://t.me/pediatr_andriyanov
Реклама. СЗ Андриянов Станислав Юлианович ИНН: 540547098045
❤34💯4🥰3
Эти приложения РАЗРУШАЮТ женское здоровье? Не доверяй им! Разоблачение от гинеколога
Кажется, что всё под контролем: уведомления о менструации, календарь цикла, фертильные и «безопасные» дни?
Телефон всё просчитает, всё подскажет. Удобно? Да.
Но безопасно ли это - особенно если ты не хочешь беременеть? Или наоборот - ждёшь её каждый месяц?
🎥 В этом видео:
🔹Почему даже идеальный календарик в приложении может обмануть
🔹Как тело даёт сигналы, которые не видит ни один алгоритм
🔹И как на самом деле отслеживать цикл, если ты хочешь понимать своё тело
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Расскажи в комментариях, пользуешься ли ты приложениями для цикла. И были ли ситуации, когда прогноз не совпал с реальностью?
Кажется, что всё под контролем: уведомления о менструации, календарь цикла, фертильные и «безопасные» дни?
Телефон всё просчитает, всё подскажет. Удобно? Да.
Но безопасно ли это - особенно если ты не хочешь беременеть? Или наоборот - ждёшь её каждый месяц?
🎥 В этом видео:
🔹Почему даже идеальный календарик в приложении может обмануть
🔹Как тело даёт сигналы, которые не видит ни один алгоритм
🔹И как на самом деле отслеживать цикл, если ты хочешь понимать своё тело
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Расскажи в комментариях, пользуешься ли ты приложениями для цикла. И были ли ситуации, когда прогноз не совпал с реальностью?
❤50❤🔥7🙏1
Всем доброго дня, дорогие подписчицы! 🌅
На приеме я часто сталкиваюсь с такими жалобами: начала заниматься спортом и нарушился цикл, качество тела либо не изменилось либо даже ухудшилось, вместо бодрости и хорошего настроения апатия и сонливость.
Что же пошло не так? Ведь из каждого утюга нам говорят о пользе физической активности для организма.
Все индивидуально, но обычно проблема кроется в 2 ключевых факторах:
1️⃣Слишком большая нагрузка без периода адаптации для организма.
Этим грешат не только новички, которые тренируются сами, но и тренеры.
На самом деле в первый месяц тренировок Вам должно быть легко, с тренировки Вы уходите лишь немного уставшими. Во время упражнений, если устали, то останавливайтесь, а не работайте с усилием воли.
2️⃣Питание и формирование дефицитов по различным нутриентам.
Когда у Вас увеличивается физическая активность, то автоматически растет калорийность продуктов, увеличивается норма суточного белка и обязательно подключаются орехи, зелень, инжир, авокадо, бананы, как источники магния (иначе будут болеть мышцы и во время тренировки и после).
Если же спорт выходит на уровень высокоинтенсивных и частых тренировок, то в рацион могут быть включены уже добавки с магнием/белком/аминокислотами.
Перед началом тренировок, Вам нужно сдать:
✔️ферритин;
✔️витамин Д;
✔️биохимический анализ крови;
✔️ТТГ;
✔️клинический анализ крови.
По этим анализам мы оценим дефициты и общее состояние организма, приведем все в норму и тогда спорт точно даст нужные результаты.
Готовились к занятиям спортом?
На приеме я часто сталкиваюсь с такими жалобами: начала заниматься спортом и нарушился цикл, качество тела либо не изменилось либо даже ухудшилось, вместо бодрости и хорошего настроения апатия и сонливость.
Что же пошло не так? Ведь из каждого утюга нам говорят о пользе физической активности для организма.
Все индивидуально, но обычно проблема кроется в 2 ключевых факторах:
1️⃣Слишком большая нагрузка без периода адаптации для организма.
Этим грешат не только новички, которые тренируются сами, но и тренеры.
На самом деле в первый месяц тренировок Вам должно быть легко, с тренировки Вы уходите лишь немного уставшими. Во время упражнений, если устали, то останавливайтесь, а не работайте с усилием воли.
2️⃣Питание и формирование дефицитов по различным нутриентам.
Когда у Вас увеличивается физическая активность, то автоматически растет калорийность продуктов, увеличивается норма суточного белка и обязательно подключаются орехи, зелень, инжир, авокадо, бананы, как источники магния (иначе будут болеть мышцы и во время тренировки и после).
Если же спорт выходит на уровень высокоинтенсивных и частых тренировок, то в рацион могут быть включены уже добавки с магнием/белком/аминокислотами.
Перед началом тренировок, Вам нужно сдать:
✔️ферритин;
✔️витамин Д;
✔️биохимический анализ крови;
✔️ТТГ;
✔️клинический анализ крови.
По этим анализам мы оценим дефициты и общее состояние организма, приведем все в норму и тогда спорт точно даст нужные результаты.
Готовились к занятиям спортом?
❤72👏14
София приходила сегодня 😊😍😍😍
❤266🔥54😍38❤🔥14👏9🥰5🙏1
5 ПРИЗНАКОВ, которые КРИЧАТ о проблемах ЖЕНСКОГО здоровья! СРОЧНО проверь себя
Ты не узнаёшь себя:
➖ Просыпаешься уставшей;
➖ Раздражаешься без причины;
➖ Сухость в теле и в отношениях;
➖ Хочется спрятаться даже от себя.
Ты всё списываешь на усталость, стресс, возраст. Но что, если причина - глубже? Что, если твоё тело уже давно подаёт сигналы, которые ты не замечаешь?
🎥 В этом видео:
🔹5 симптомов, что твой эстроген снижается
🔹Почему это не «возраст», а гормональный сбой
🔹Что делать, чтобы вернуть себя
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: узнаёшь ли ты себя в этих признаках?
Ты не узнаёшь себя:
Ты всё списываешь на усталость, стресс, возраст. Но что, если причина - глубже? Что, если твоё тело уже давно подаёт сигналы, которые ты не замечаешь?
🎥 В этом видео:
🔹5 симптомов, что твой эстроген снижается
🔹Почему это не «возраст», а гормональный сбой
🔹Что делать, чтобы вернуть себя
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: узнаёшь ли ты себя в этих признаках?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
СГУСТКИ во время МЕСЯЧНЫХ? Это не НОРМА! Срочно ПРОВЕРЬ себя
Ты когда-нибудь замечала в менструации сгустки крови? Большие, тёмные, странной формы - и каждый раз в голове вспыхивает тревога: «Это точно норма? Или уже нет?..»
Одни врачи отмахиваются: «У всех так». Другие - сразу предлагают «почистить матку». А интернет пугает онкологией и удалением всего женского.
Так где же правда?
🎥 В этом видео:
🔹Когда сгустки во время месячных - это вариант нормы
🔹Какие анализы нужно сдать, чтобы точно понять, есть ли проблема
🔹И как на самом деле выглядит «здоровый цикл»
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: бывало ли у тебя такое? Пугали ли врачи - или, наоборот, отмахнулись?
Ты когда-нибудь замечала в менструации сгустки крови? Большие, тёмные, странной формы - и каждый раз в голове вспыхивает тревога: «Это точно норма? Или уже нет?..»
Одни врачи отмахиваются: «У всех так». Другие - сразу предлагают «почистить матку». А интернет пугает онкологией и удалением всего женского.
Так где же правда?
🎥 В этом видео:
🔹Когда сгустки во время месячных - это вариант нормы
🔹Какие анализы нужно сдать, чтобы точно понять, есть ли проблема
🔹И как на самом деле выглядит «здоровый цикл»
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напиши в комментариях: бывало ли у тебя такое? Пугали ли врачи - или, наоборот, отмахнулись?
❤60
Всем доброго дня, дорогие подписчицы☀️
Я очень часто сталкиваюсь с назначаем всех подряд гормонов и сразу могу сказать, что доктор либо ничего общего с эндокринологией не имеет либо делает назначение ради назначения.
➡️Дело в том, что исследовать просто так все гормоны не нужно, Ваш нормальный гормональный фон отражает регулярный менструальный цикл.
Мы ничего не будем делать, если цикл регулярный, а в каком-то показателе незначительные отклонения. Важно учиться лечить не бланк и цифры на нем, а человека и конкретное заболевание.
Когда чаще всего нужно сдавать гормоны (опять же не все подряд)?
1️⃣Бесплодие;
2️⃣Нарушение менструального цикла (постоянные задержки более 10 дней или наоборот по 2 менструации в месяц);
3️⃣Невынашивание беременности;
4️⃣Общая слабость, снижение работоспособности;
5️⃣Прибавка веса.
И обязательно ежегодно сдаем АМГ и ТТГ даже если ничего не беспокоит.
АМГ - показывает наш овариальный резерв, важный анализ, если Вы откладываете репродуктивные планы;
ТТГ - оценивает функцию щитовидной железы.
Сдавали все подряд гормоны? Особенно мне нравятся исследования: все эстрогены слюны, метаболиты в моче 🤐
Я очень часто сталкиваюсь с назначаем всех подряд гормонов и сразу могу сказать, что доктор либо ничего общего с эндокринологией не имеет либо делает назначение ради назначения.
Мы ничего не будем делать, если цикл регулярный, а в каком-то показателе незначительные отклонения. Важно учиться лечить не бланк и цифры на нем, а человека и конкретное заболевание.
Когда чаще всего нужно сдавать гормоны (опять же не все подряд)?
1️⃣Бесплодие;
2️⃣Нарушение менструального цикла (постоянные задержки более 10 дней или наоборот по 2 менструации в месяц);
3️⃣Невынашивание беременности;
4️⃣Общая слабость, снижение работоспособности;
5️⃣Прибавка веса.
И обязательно ежегодно сдаем АМГ и ТТГ даже если ничего не беспокоит.
Сдавали все подряд гормоны? Особенно мне нравятся исследования: все эстрогены слюны, метаболиты в моче 🤐
❤82👏15👍5
Как избежать ошибок потери РЕБЁНКА? Узнай, пока НЕ ПОЗДНО! Разбор врача-гинеколога
Вы сделали тест. И на нём две полоски. Пусть бледные, но они есть. И в этот момент кажется - всё получилось. А через день начинается кровотечение.
Что это было? Ошибка? Сбой цикла? Или всё же беременность?
🎥 В этом видео:
🔹Почему тест может быть положительным, а через пару дней начнутся месячные
🔹Что такое биохимическая беременность и почему о ней мало говорят
🔹Какие причины могут вызывать такие потери
🔹Какие анализы стоит сдать и с чего начать восстановление
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если эта тема вам откликнулась - напишите в комментариях, что для вас было самым непонятным или важным в этой ситуации.
Вы сделали тест. И на нём две полоски. Пусть бледные, но они есть. И в этот момент кажется - всё получилось. А через день начинается кровотечение.
Что это было? Ошибка? Сбой цикла? Или всё же беременность?
🎥 В этом видео:
🔹Почему тест может быть положительным, а через пару дней начнутся месячные
🔹Что такое биохимическая беременность и почему о ней мало говорят
🔹Какие причины могут вызывать такие потери
🔹Какие анализы стоит сдать и с чего начать восстановление
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если эта тема вам откликнулась - напишите в комментариях, что для вас было самым непонятным или важным в этой ситуации.
❤34😢6
3 ПРЕПАРАТА, которые СОХРАНЯТ вашу беременность. Об этом НЕ ГОВОРЯТ гинекологи!
Вы только узнали о беременности - и уже волнуетесь, как её сохранить? Это естественно. Особенно если беременность долгожданная. Особенно если раньше были потери.
В такие моменты хочется понять, какие шаги действительно важны - и когда стоит подключить поддержку.
🎥 В этом видео:
🔹Три препарата, которые помогают сохранить беременность при определённых рисках
🔹Когда их назначают врачи и почему важно обследование
🔹Как отличить необходимую поддержку от лишних вмешательств
🔹И почему самостоятельный приём препаратов может быть опасен
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если вам уже назначали поддерживающую терапию во время беременности - поделитесь, как это было. Ваш опыт может помочь другим женщинам не чувствовать себя один на один с тревогой.
Вы только узнали о беременности - и уже волнуетесь, как её сохранить? Это естественно. Особенно если беременность долгожданная. Особенно если раньше были потери.
В такие моменты хочется понять, какие шаги действительно важны - и когда стоит подключить поддержку.
🎥 В этом видео:
🔹Три препарата, которые помогают сохранить беременность при определённых рисках
🔹Когда их назначают врачи и почему важно обследование
🔹Как отличить необходимую поддержку от лишних вмешательств
🔹И почему самостоятельный приём препаратов может быть опасен
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Если вам уже назначали поддерживающую терапию во время беременности - поделитесь, как это было. Ваш опыт может помочь другим женщинам не чувствовать себя один на один с тревогой.
❤51🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤105
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥70❤56
Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️
Почему пациенты иногда становятся очень близки? Потому что с ними переживаешь и проходишь через многое.
В 2020 году ко мне обратилась женщина с жалобами на сильные боли внизу живота в середине цикла, выраженную менструальную боль.
В анамнезе у нее была 1 беременность год назад, она прервалась в 8 недель. Более беременность она пока не планировала.
Также с подросткового возраста диагноз СПКЯ.
После УЗИ, МРТ мной был поставлен диагноз эндометриоз, нашли также эндометриоидную кисту.
Принято решение не ждать распространения процесса и не доводить дело до операции, я назначила медикаментозную терапию.
Ежегодно мы встречались для осмотра и контрольных УЗИ, динамики отрицательной не было, боли ушли, киста не росла.
В 2023 году пациентка вышла замуж и решила планировать беременность. Тут я ей предложила обследование на невынашивание, так как в её истории была одна потеря по неуточненным причинам.
По анализам: положительные антитела к кардиолипинам, положительный волчаночный антикоагулянт.
Назначена антикоагулянтная, антиагрегантная, иммунологическая терапия по схеме для АФС.
Также после отмены гормональной терапии, которая была направлена на эндометриоз, мы поняли, что СПКЯ проявляется по-прежнему, овуляций нет.
Я начинаю программу стимуляции овуляции летрозолом (после проверки труб, мужа, а также УЗИ и контроля гормонов).
С 3 цикла стимуляции у нас положительная динамика в-хгч.
Можно выдохнуть? Нет…
Во время беременности растут антитела к нативной ДНК, диагностируется гестационный сахарный диабет.
Корректируем терапию, успешно родоразрешаемся в 38 недель и 3 дня методом КС. (Тазовое предлежание).
Вот такой непростой путь.
Для меня, как для врача, это безумно интересные истории, где мозг работает на 100% и ты применяешь все имеющиеся знания, ведя пациентку как: гинеколог, гемостазиолог, гинеколог-эндокринолог и акушер.
Почему пациенты иногда становятся очень близки? Потому что с ними переживаешь и проходишь через многое.
В 2020 году ко мне обратилась женщина с жалобами на сильные боли внизу живота в середине цикла, выраженную менструальную боль.
В анамнезе у нее была 1 беременность год назад, она прервалась в 8 недель. Более беременность она пока не планировала.
Также с подросткового возраста диагноз СПКЯ.
После УЗИ, МРТ мной был поставлен диагноз эндометриоз, нашли также эндометриоидную кисту.
Принято решение не ждать распространения процесса и не доводить дело до операции, я назначила медикаментозную терапию.
Ежегодно мы встречались для осмотра и контрольных УЗИ, динамики отрицательной не было, боли ушли, киста не росла.
В 2023 году пациентка вышла замуж и решила планировать беременность. Тут я ей предложила обследование на невынашивание, так как в её истории была одна потеря по неуточненным причинам.
По анализам: положительные антитела к кардиолипинам, положительный волчаночный антикоагулянт.
Назначена антикоагулянтная, антиагрегантная, иммунологическая терапия по схеме для АФС.
Также после отмены гормональной терапии, которая была направлена на эндометриоз, мы поняли, что СПКЯ проявляется по-прежнему, овуляций нет.
Я начинаю программу стимуляции овуляции летрозолом (после проверки труб, мужа, а также УЗИ и контроля гормонов).
С 3 цикла стимуляции у нас положительная динамика в-хгч.
Можно выдохнуть? Нет…
Во время беременности растут антитела к нативной ДНК, диагностируется гестационный сахарный диабет.
Корректируем терапию, успешно родоразрешаемся в 38 недель и 3 дня методом КС. (Тазовое предлежание).
Вот такой непростой путь.
Для меня, как для врача, это безумно интересные истории, где мозг работает на 100% и ты применяешь все имеющиеся знания, ведя пациентку как: гинеколог, гемостазиолог, гинеколог-эндокринолог и акушер.
❤241🔥49❤🔥31👏28
Эти ОШИБКИ приводят к ГСД! НЕ ешь ЭТО! СПАСИ свою беременность
«У вас - диабет». Эта фраза может прозвучать на самом обычном приёме. И если вы беременны - страх от этих слов усиливается в разы.
Инсулин? Проблемы с ребёнком? Ограничения на всю жизнь? Но всё не так однозначно.
🎥 В этом видео:
🔹Чем гестационный сахарный диабет отличается от других типов
🔹Почему его всё чаще выявляют даже у стройных женщин
🔹Как избежать осложнений и спокойно доносить беременность
🔹И какие ошибки допускают будущие мамы, даже не зная об этом
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях: слышали ли вы раньше о ГСД? Был ли этот диагноз у вас или ваших знакомых - и как вы с ним справились?
«У вас - диабет». Эта фраза может прозвучать на самом обычном приёме. И если вы беременны - страх от этих слов усиливается в разы.
Инсулин? Проблемы с ребёнком? Ограничения на всю жизнь? Но всё не так однозначно.
🎥 В этом видео:
🔹Чем гестационный сахарный диабет отличается от других типов
🔹Почему его всё чаще выявляют даже у стройных женщин
🔹Как избежать осложнений и спокойно доносить беременность
🔹И какие ошибки допускают будущие мамы, даже не зная об этом
👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn
💬 Напишите в комментариях: слышали ли вы раньше о ГСД? Был ли этот диагноз у вас или ваших знакомых - и как вы с ним справились?
❤28
Дорогие подписчицы, вся информация по записи:
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
https://t.me/dr_gemogyn/81
ПЕРВЫЕ МЫ НЕ ПИШЕМ, ЭТО МОШЕННИКИ!!!
Telegram
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
📌ЗАПИСЬ⬇️
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ
https://tap…
❤15