نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

▪️بیخوابی :B5
▪️افسردگی :D
▫️بی اشتهایی :B
▫️ریزش موی شدید :B
▪️احساس خستگی :B2
▪️اختلالات دید شبانه:A
▫️سردرد وسر گیجه:B3
▫️حالت تهوع،یبوست :B12

⁣

♻️♻️ هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد:

آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
سالاد با روغن: ۱ ساعت
سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
لبنیات: ۲ساعت
آجیل:۳ ساعت
مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
گوشت گاو: ۳ ساعت
گوشت بره: ۴ ساعت

پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟

👈پوکی استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد.

👈برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید.

⁣⁣⁣

❗️ مزایای 2 تا 3 بار رابطه در هفته

- افزایش میل جنسی زن
- کاهش زودانزالی مرد
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش صمیمیت کاهش افسردگی
- افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن

#مکس_پاور
کپسول 12 عددی مکس پاور آمریکایی
افزایش نعوظ
افزایش میل جنسی
  افزایش حجم
48ساعت ماندگاری
گیاهی
12عددی
خون رسانی به ناحیه تناسلی
و انرژی زا برای قبل رابطه
داشتن بهترین حالت نعوظ
این عصاره ها کنار هم تقریبا تمام نیاز های مردان برای تقویت بنیه جنسی را تامین می کند.
کپسول های قرمز رنگ مکس پاور  موجب افزایش حس شهوت و میل جنسی به همراه افزایش نعوظ و حتی افزایش سایز آلت به صورت محسوس می شوند
Panax ginseng ، Ginkgo Biloba ، Cinnamomum zeylanicum ، Turnera diffusa، Codonompsis pilosula ، Ligusticum chuanxiong ، Angelica archangelica ، Glycyrrhiza glabra.
این مواد موجود دارای تاییدیه از جوامع پزشکی معتبر دنیا و کسب رضایت مصرف کننده
مناسب حتی برای افراد با مشکل معده
ساخته شده در لابراتوار های پیشرفته آمریکا
دارای مجوز رسمی تولید و تاییدیه های پزشکی

مشاوره و ارتباط با ادمین 👈 @daroadmin

💥💥 ۱۰ عامل چاقی شکم رو بشناسید

قرص داپوکسیتین Depxo یا دپکسو یک برای زود انزالی به سازمان غذا و داروی کشور آمریکا ارائه شد .
منظور از زودانزالی (Premature Ejaculation یا PE) شرایطی است که یک مرد خیلی زودتر از زمانی که خودش یا شریک جنسی‌اش انتظار دارند، به ارگاسم می‌رسد.
داپوکستین باعث وابستگی نمی شود و مصرف این دارو برای خانم ها توصیه نمی شود.
ساخت امریکا
۳عددی
دوز۶۰
تا۳۹ سال یک سوم
تا۴۹ سال یک دوم
۵۰ سال به بالا ۱ عدد

▫️میل جنسی کم در مردان باعث می‌شود، شخص میلی به برقراری رابطه زناشویی نداشته باشد  و یا حوصله آن را نداشته باشد، بنابراین مسلما رابطه زناشویی مختل می‌شود. حتی برخی از زوجین از این موضوع شکایت می‌کنند که سال‌هاست رابطه جنسی نداشته‌اند.

▫️عدم برقراری رابطه جنسی در زندگی مشترک، بر میزان عشق و صمیمیت زوجین تاثیر منفی می‌گذارد و می‌تواند منجر به سردی رابطه، طلاق عاطفی و حتی زمینه‌ساز روابط فرازناشویی (خیانت) شود. بنابراین لازم است شخص به دنبال علت کاهش میل جنسی و درمان آن باشد تا زندگی مشترک‌شان آسیب نبیند.

 

#سوپرکینگدول #سوپر_کینگدول

سوپر کینگدول 

که در ایران یکی از پر طرفدار ترین مکمل های جنسی میباشد حاوی ترکیبات کاریزپریتول و سیلدنافیل است .
در خشاب های 6 عددی توسط کمپانی مطرح داروسازی هندوستان ارائه میشود.
معمولا یک تا دو ساعت قبل از نزدیکی همراه با دو لیوان نوشیدنی خنک استفاده میشود.

این دارو تاخیر در نزدیکی و نعوظ خوبی را ایجاد میکند.

‼️ بخاطر داشته باشید که استفاده زیاد و افراط گونه از داروهای جنسی ، ممکن است در طولانی مدت به سلامتی شما آسیب برساند ‼️

مشاوره و ارتباط با ادمین 👈 @daroadmin

🔻بهترین زمان براے جذب ویتامین‌ها 

◽مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
◽ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار
◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
◽ویتامین‌هاے گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی
◽ویتامین‌هاے A, D, E و K: همراه با وعده‌هاے غذایے داراے چربی
◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید)
◽ڪلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایی

#هاردپلاس #هارد_پلاس
هارد پلاس

کاملا موثر در از بین بردن زود انزالی  آقایان میباشد .
این مکمل محصول کشور انگلستان است و تاییدیه داروی اتحادیه دارویی اروپا را نیز داراست و در بسته بندی های 10 عددی ارایه میشود .
می تواند زمان مقاربت و نزدیکی را به میزان زیادی افزایش دهد .
از این رو یک رابطه لذت بخش و مناسب را برای افراد رقم میزند .
زمان تاخیر در رابطه را تا ۳۰ دقیقه افزایش می دهد .
از این رو برای افرادی که دچار انزال زودرس هستند یک داروی مطلوب و کاربردی می باشد.
همه آقایانی که ممکن است به دلایل ژنیتیکی و یا عوامل دیگر دچار مشکل جنسی باشند و برقراری یک رابطه جنسی مطلوب برای آنها ممکن نیست می توانند از این قرص برای رفع این مسئله استفاده کنند.
یک قرص ترکیبی است که دارای سه ماده تاثیر گذار سیلدنافیل ، داپوکسیتین و عصاره جینسینگ به نسبت خاصی است که علاوه بر ایجاد نعوظ کامل در مردان (سیلدنافیل) انزال را نیز به تاخیر می اندازد

فراموش نکنید که حتما قبل از استفاده از هر دارویی جانب احتیاط را رعایت کنید و با متخصصین مربوطه مشاوره کنید و نکات کامل نحوه استفاده را رعایت کنید

📞 مشاوره و ارتباط با ادمین 👈 @daroadmin

😈بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید!

بله درست خواندید همانطور که رابطه زناشویی با شکم خالی و در حال گرسنگی مضر است انجام آن بعد از غذا نیز خطرناک است ؛ بیماران قلبی بیشتر باید در این مورد توجه کنند، چرا که ارتباط زناشویی نوعی استرس برای سیستم قلبی عروقی به شمار می‌رود در حدی که در مواردی نادر مشاهده شده فرد هنگام این عمل دچار سکته قلبی شده است پس افراد مبتلا به ناراحتی قلبی بیشتر از سایر افراد به این نکته توجه کنند.

#قرص_123
معرفی قرص 123 دفترچه ایی آبی رنگ

• قرص تاخیری و افزایش نعوظ
• تاخیر بالای 30 دقیقه به فرد می دهد
• نعوظ بالا.حجم دهندگی فوق العاده عالی برای اقایان
سفت کنندگی فوق العاده
ترکیبات
سیلدنافیل 100
داپوکسیتین 60
جنسینگ 40
تعداد 8 عدد
24 ساعت ماندگاری

این دارو هیچگونه مواد شیمیایی در خود ندارد و فاقد هر گونه ترکیبات شیمیایی می‌باشد
🆘 در هر روز نباید بیشتر از یک عدد استفاده شود 🆘

قبل از استفاده حتما بروشور دارو را مطالعه بفرمائید و دستورالعمل‌ هایی که توسط CE اروپا تایید شده را رعایت کنید.

مشاوره و ارتباط با ادمین 👈 @daroadmin

🔺آمپول «مانجارو» برای لاغری نیست/ هشدار سازمان غذا و دارو

🔹آمپول «مانجارو» که اساساً برای بیماران مبتلا به دیابت کاربرد دارد، این روزها حسابی در بازار لاغری جا باز کرده و خیلی‌ها این دارو را برای مقابله با چاقی پیشنهاد می‌دهند.

🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: آمپول مانجارو (Mounjaro) با ماده فعال تری‌زپاتید، در فهرست دارویی ایران ثبت نشده و فاقد مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو است.

قرص دیکلوفناک نخورید! 💊

نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت 30 روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا 50 درصد افزایش می‌دهد

#قرص_ماکسیما #ماکسیما
تاخیری ماکسیما  دفترچه ایی مشکی

 
فوق العاده عالی برای اقایان
سفت کنندگی فوق العاده
ترکیبات
سیلدنافیل 100
داپوکسی 60
جنسینگ 40
تعداد 8 عدد
24 ساعت ماندگاری
این دارو محصول انگلستان و در بسته بندی های 8 عددی ارایه میشود .
ترکیبات این دارو کاملا گیاهی و عاری از هرگونه مواد صنعتی و شیمیایی میباشد.
‼️ قبل از مصرف حتما بروشور و نحوه مصرف را مطالعه بفرمائید ‼️

مشاوره و ارتباط با ادمین 👈 @daroadmin

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

🔸ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد:
🔹فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است
🔸گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند
🔹بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند
🔸داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند
🔹ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود
🔸زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند
🔹کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود
🔸ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند
منبع: ایسنا

⁣⁣