Когда хочешь на море, но знаешь, что активное солнце - тебе не друг 😂

Стикеры солнцезащитные для носа - это просто лучшая покупка - рекомендую (нос не сгорел - а это уже победа 🙌🏻)

Когда ты с пациентами на связи 24/7 и даже в отпуске 😂

Что же у меня на губах?

Это
TIZO Tinted Lip Protection отражает солнечные лучи, при этом не оставляя белых следов, характерных для солнцезащитных средств, легко наносится и распределяется, может использоваться как под помаду, так и самостоятельно.

Следует заново нанести:

• после 80 минут плавания или потения,
• сразу после использования полотенца,
• через каждые 2 часа.

Осветляющая маска для сияния кожи Masktini Metal Head

Осветляющая маска от Masktini восстанавливает, увлажняет и питает кожу после действия вредных факторов внешней среды (ветер, солнце, перепад температур и т.д.). Подходит для подготовки к важному мероприятию и для восстановления кожи после. Придает коже выраженное сияние и блеск, осветляет пигментные пятна, выравнивает тон кожи. Устраняет тусклость, сухость и шелушение.

О наболевшем 😢😂

Исследования показали, что диета с низким гликемическим индексом может помочь уменьшить количество высыпаний при акне

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ:

Простое изменение рациона питания, вероятно, не поможет полностью избавиться от прыщей, но есть вероятность, что это может помочь. Будьте реалистами, когда пытаетесь снизить гликемический индекс. Ожидайте некоторого улучшения – и имейте в виду, что это может быть небольшое улучшение.

Рекомендации по включению в свой рацион продуктов с низким гликемическим индексом

👌🏻Выбирайте такие продукты, как говядина, свинина, птица, рыба, яйца, авокадо, зеленые листовые овощи, перец, ягоды, сливы, персики, грейпфруты и сыр. Это отличный вариант для диеты с низким гликемическим индексом, поскольку даже при употреблении в больших количествах они вызывают незначительное повышение уровня сахара в крови.

👌🏻Ешьте небольшое количество продуктов с высоким гликемическим индексом.

👌🏻Обратитесь к таблице гликемического индекса, чтобы проверить гликемический индекс и гликемическую нагрузку на порцию. Если вы не уверены, является ли продукт с низким или высоким гликемическим индексом, найдите его в таблице гликемических показателей, чтобы определить его гликемическую ценность.

👌🏻Сбалансируйте уровень гликемии, комбинируя продукты. Если вы едите продукты с высоким гликемическим индексом, например макароны, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом, например мясной соус, который содержит такие питательные вещества, как жиры и белки. Это поможет сбалансировать гликемический эффект блюда.

Например, если вы запекаете сладкий картофель, его гликемический индекс будет выше, чем если вы отвариваете тот же сладкий картофель.

Есть некоторые доказательства того, что диеты с низким гликемическим индексом помогают уменьшить высыпания при акне, маловероятно, что изменение рациона поможет избавиться от акне.

Коротко о четырех основных инъекционных процедурах в косметологии