Привет, я в этом году уже пробежал забег - 5 км. И сейчас записался на три забега 10 км в Санкт-Петербурге. Присоединяйтесь, бегать - это круто 🙌🏻

https://pushkin-run.ru/nightrun

https://pushkin-run.ru/pushkin-spb

https://spbhalf.runc.run

Ботулинотерапия Full Face - 120 ед

Рассказываю о изменениях 😂

Я когда слышу, что азиатская косметика не подходит для нашей кожи

А потом добавка - я же врач-косметолог, который разбирается в составах и др. 😂

Натуральный увлажняющий фактор (NMF) (НУФ)

Натуральные увлажняющие факторы, также известные как NMF, - это вещества, находящиеся в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить ее гладкой, увлажненной и здоровой.

НУФ представляют собой обширную группу ингредиентов, которые включают аминокислоты, молочную кислоту, натрий PCA, различные сахара и минералы, а также пептиды. В сочетании с природными липидами, содержащимися в коже (например, церамидами, холестерином и гликозаминогликанами), NMF помогает сохранить поверхность кожи неповрежденной и эластичной.

Регулярное воздействие сенсибилизирующих ингредиентов, таких как подсушивающие очищающие средства и денатурированный спирт, приводит к серьезному истощению естественных увлажняющих факторов кожи, что приводит к заметной сухости, ощущению стянутости и шелушению кожи.

(Поэтому старайтесь выбирать мягкие очищающие средства или комбинируйте с более интенсивными 4:1)

Антон Константинович в отпуске 🙌🏻

Inst: @ tonyboytsov

Там всегда больше моей жизни ☀️

Когда хочешь на море, но знаешь, что активное солнце - тебе не друг 😂

Стикеры солнцезащитные для носа - это просто лучшая покупка - рекомендую (нос не сгорел - а это уже победа 🙌🏻)