مراجعه منظم به دندان‌پزشک
بهتر است در بازه‌های 6 ماهه به دندان‌پزشک برای تفحص و بررسی وضعیت سلامت لثه، دندان و دهان خود مراجعه نمایید حتی اگر مشکل حادی را مشاهده نمی‎‌کنید.
@drmahdializadeh2020

✍️دندان‌پزشکان معمولا همگام انجام معاینه از دندان شما عکس رادیوگرافی تهیه می‌کنند.
در زیر پنج دلیل اصلی برای تهیه عکس رادیوگرافی را برای شما فهرست کرده‌ایم:
👇👇
🆔 @drmahdializadeh2020

✅دیدن پوسیدگی بین دندانی
گاهی اوقات پوسیدگی در مناطقی از دندان وجود دارد که دندان پزشکان با چشم غیر مسلح نمی‌توانند آن را ببینند

✅ بررسی میزان تحلیل استخوان فک ناشی از بیماری_لثه
بیماری لثه موجب تحیلی استخوان فک می‌شود. به کمک عکس_رادیوگرافی می‌توان محل و میزان تحلیل استخوان را بررسی کرد.

✅بررسی پر کردگی ریشه کانال
حین انجام درمان_ریشه دندان تهیه عکس رادیوگرافی اجتناب ناپذیر است. عکس رادیوگرافی تعداد ریشه‌های دندان را به دندان_پزشک نشان می‌دهد و به او در تعیین طول ریشه_دندان کمک می‌کند.

✅دیدن عفونت در قسمت انتهایی ریشه
بررسی وضعیت انتهای ریشه دندان و وجود کیست انتهای ریشه و داخل استخوان فک تنها با تهیه عکس رادیوگرافی امکان پذیر است.

✅ معاینه قبل از شروع درمان
دندان پزشکان قبل از انجام هرگونه کار درمانی مثل جراحی ایمپلنت یا کشیدن_دندان به یک دید کامل از وضعیت دندان،لثه و استخوان فک احتیاج دارند .

باسپاس از اقای دکتر مهدی علیزاده

#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده
دکتر مهدی علیزاده
#جراح ودندانپزشک
دارای مدرک دکترای# دندانپزشکی از تهران
شماره نظام پزشکی 79567
بیش از #پانزده سال سابقه# کار مفید
دارای گواهینامه دوره# ایمپلنت
و# ارتودنسی از آمریکا
و کره جنوبی
پذيرش: با هماهنگي قبلي ، همه روزه صبح و عصر بجز ايام تعطيل
Email:
dr.ma2020@yahoo.com
Instagram:
Instagram.com/drMahdiAlizadeh2020
Telegram:
T.me/drMahdiAlizadeh2020
Website:
DrMahdiAlizadeh.com
Group:
https://t.me/joinchat/BtNkG0_WbgY_iZ4fJJftew

Tel:05138906590
Tel:09359691002
Tel:05138911000

آدرس: مشهد بلواروکیل اباد بعداز وکیل اباد 37ساختمان پزشکان#909 طبقه اول مرکز#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده

🔰سینوس لیفت
سینوس‌ها حفرات تنفسی هستند که در قسمت‌های مختلفی ازاستخوان‌های سرو صورت وجوددارندبااز دست رفتن دندانهای آسیای بزرگ وکوچک فک بالا؛ فضای سینوس‌ها بسمت پایین رشد کرده واستخوان موجود درفک بالا رااز بین میبرند،سینوس‌های ماگزیلاری درست در بالای دندان‌های آسیای بزرگ وکوچک قراردارندوحتی گاهاً ریشهٔ این دندان‌ها داخل سینوس قرارمی‌گیرندتازمانیکه این دندانها وجود‌ دارند، سینوس‌ها درمحل طبیعی خود قراردارندولی با از دست رفتن این دندانهای فک بالا؛ فضای سینوس‌ها بسمت پایین رشدکرده و استخوان موجود درفک بالا رااز بین می‌برندازبین رفتن استخوان باعث می‌شودکه بهنگام جایگذاری ایمپلنت عرض وارتفاع استخوانی کافی وبستر مناسب برای ایمپلنت وجودنداشته باشد
لذادرافرادی که مدت زیادی ازکشیدن این دندانهای فک بالاسپری‌شده واستخوان فک از بین رفته، زمانیکه استخوان بصورت عمودی کافی نیست، جراح ممکن است ازعمل سینوس لیفت برای بازسازی استخوان استفاده کنددراین جراحی برای اینکه بتوان ایمپلنت را دراین ناحیه قرارداد بایدبا بالا بردن سینوس فضای بوجودآمده زیرآن رابا ماده پیوند استخوان پرنمود

برای روکش دندانهای جلو بهترین انتخاب روکشهای سرامیکی یا انواع روکش زیرکونیا است
که زیبایی را اساسا تامین میکند. اما هنگام روکش دندان جلو برای زیبایی باید تحت هر شرایطی از روکش زیر کونیا استفاده کرد و به این نکته توجه کرد که انجام روکش صرفا جهت زیبایی
جهت این امر گاهی وقتی روشهای دیگری مثل لمینت دندان و یا ترمیمهای کامپوزیت ونیر ارجح است.
تمامی این نکات علمی هستندوتحت نظر دندانپزشک باید انجام گیرد.

drmahdializadeh2020

🔵🔹 زیاده‌روی در استفاده از دهان_شویه باعث حساسیت_دندان ها می شود

🔲▪️ اگر در استفاده از دهان‌شویه زیاده‌روی کنید ، ممکن است به آفت_دهان مبتلا شوید. دلیلش این است که بعضی از این محصولات ، حاوی اسیدهایی هستند که وضعیت دندان‌های حساس را بدتر می‌کنند.
⭕️❌ بنابراین، بهترین کار برای شما این است که فقط یک یا دو بار در طول شبانه‌روز از دهان‌شویه استفاده کنید . اگر باز هم با مشکل مواجه شدید، حتما از دندان_پزشک برای حل مشکل کمک بگیرید.

💢 درمان دندان های فاصله دار

🔶 در واقع در حالت طبیعی دندان شما باید به اندازه ای از هم فاصله داشته باشد که بتوانید یک نخ دندان از لای آن رد کنید. در برخی افراد این فاصله بیشتر از یک نخ دندان و شاید به اندازه یک سانتی متر باشد.

🔶 دلایل مختلفی برای بروز این مشکل می توان در نظر گرفت. اولین و مهم ترین علت آن ژنتیک است؛ یعنی ممکن است، شما ژن فک بزرگ را از یکی از والدین و ژن داشتن دندان های ریز را از یکی دیگر از والدین به ارث برده باشید و درنتیجه فاصله زیادی بین دندان های تان ایجاد شود.

🔶 فاصله و فضای بیشتر از دو میلی متر را نمی توان با کامپوزیت پر کرد چون دندان خیلی پهن می شود و زیبایی که مدنظر بیمار است برآورده نمی شود.

🔶 اگر فضای زیادی بین دندان ها وجود داشته باشد معمولا باید افراد برای ارتودنسی مراجعه کنند چون با وجود زمان طولانی، نتیجه قابل پیش بینی است و بیمار هیچ بافتی از دندان را از دست نمی دهد. یکی از ایمن ترین و بهترین راه های از بین بردن فاصله بین دندان ها ارتودنسی از سنین پایین است.

🔶 اگر در سنین کودکی نیز ارتودنسی انجام نشود، می توان تا دوره میانسالی از این روش درمانی بهره گرفت، بنابراین برای انجام این کار بهانه نیاورید که «از ما گذشته!».

🔶 ارتودنسی کمک می کند دندان ها به صورت ردیف و متناسب کنار هم قرار گیرند. در این حالت رعایت بهداشت دهان و دندان نیز آسان تر خواهد بود.

🔵🔹 زیاده‌روی در استفاده از دهان_شویه باعث حساسیت_دندان ها می شود

🔲▪️ اگر در استفاده از دهان‌شویه زیاده‌روی کنید ، ممکن است به آفت_دهان مبتلا شوید. دلیلش این است که بعضی از این محصولات ، حاوی اسیدهایی هستند که وضعیت دندان‌های حساس را بدتر می‌کنند.
⭕️❌ بنابراین، بهترین کار برای شما این است که فقط یک یا دو بار در طول شبانه‌روز از دهان‌شویه استفاده کنید . اگر باز هم با مشکل مواجه شدید، حتما از دندان_پزشک برای حل مشکل کمک بگیرید.

#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده
دکتر مهدی علیزاده
#جراح ودندانپزشک
دارای مدرک دکترای# دندانپزشکی از تهران
شماره نظام پزشکی 79567
بیش از #پانزده سال سابقه# کار مفید
دارای گواهینامه دوره# ایمپلنت
و# ارتودنسی از آمریکا
و کره جنوبی
پذيرش: با هماهنگي قبلي ، همه روزه صبح و عصر بجز ايام تعطيل
Email:
dr.ma2020@yahoo.com
Instagram:
Instagram.com/drMahdiAlizadeh2020
Telegram:
T.me/drMahdiAlizadeh2020
Website:
DrMahdiAlizadeh.com
Group:
https://t.me/joinchat/BtNkG0_WbgY_iZ4fJJftew

Tel:05138906590
Tel:09359691002
Tel:05138911000

آدرس: مشهد بلواروکیل اباد بعداز وکیل اباد 37ساختمان پزشکان#909 طبقه اول مرکز#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده

‍

هیلینگ اباتمنت یا جنجیوال فرمر

Healing Abutment / Gingival Former

هیلینگ اباتمنت بعد از ۸-۴ هفته به روی فیکسچر قرار می گیرد. 

هیلینگ بسته به تشخیص پزشک بعد از مدتی (۳-۲ ماه) به جای کاوراسکرو بسته می شود. هیلینگ باعث شکل گیری بافت لثه در اطراف ایمپلنت می شود و همچنین از نفوذ جسم خارجی به داخل #ایمپلنت جلوگیری می کند. بعد از بستن هیلینگ و گذشت ۲-۱ هفته، دندانپزشک هیلینگ را باز کرده و ایمپرشن کوپینگ را برای قالب گیری به جای آن می بندد. سپس در همان جلسه مجدداً هیلینگ را بسته تا دندان بیمار آماده گردد.

هیلینگ اباتمنت نیز دارای قطر، کلار و ارتفاع های متنوعی است و بسته به سایز فیکسچر استفاده شده و شرایط لثه بیمار انتخاب می گردد.
فیکسچر چیست؟

🔸فیکسچر یکی از قطعات #ایمپلنت می باشد که حکم ریشه دندان را دارد و درون استخوان جاگذاری می شود. فیکسچر از لحاظ شکل همانند پیچ یا در بعضی از سیستم های قدیمی مانند میخ است اما با این تفاوت که جنس آلیاژ آن از تیتانیوم می باشد . در ایمپلنت یکی از قطعات کلیدی، فیکسچر می باشد؛ زیرا ایمپلنت بدون فیکسچر معنایی پیدا نمی کند. 
Dr.Mahdi Aliazade Dental Center
No.909Medical Building, first floor, Vakilabad Blvd(after Vakilabad37), Mashhad, Khorasan_e_ Razavi Province_Iran

#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده
دکتر مهدی علیزاده
#جراح ودندانپزشک
دارای مدرک دکترای# دندانپزشکی از تهران
شماره نظام پزشکی 79567
بیش از #پانزده سال سابقه# کار مفید
دارای گواهینامه دوره# ایمپلنت
و# ارتودنسی از آمریکا
و کره جنوبی
پذيرش: با هماهنگي قبلي ، همه روزه صبح و عصر بجز ايام تعطيل
Email:
dr.ma2020@yahoo.com
Instagram:
Instagram.com/drMahdiAlizadeh2020
Telegram:
T.me/drMahdiAlizadeh2020
Website:
DrMahdiAlizadeh.com
Group:
#دندانپزشکی دکتر مهدی علیزاده

Tel:05138906590
Tel:09359691002
Tel:05138911000

📢 نخ دندان برای لبخندی درخشان تر

زمانی که بخشهای باکتریایی چسبنده، بر روی دندان پلاک می‌سازد به مرور سخت می‌شود و اگر روزانه از بین نرود، پلاکها لکه ها را نیز جذب میکنند بنابراین ازبین بردن آنها بصورت روزانه، یک راه آسان برای حفظ لبخند درخشان است.

🔷 نخ دندان سنتی

نخ سنتی از رشته یا نایلون تشکیل شده است. نخ نایلون چندرشته‌ای از رشته‌های منفرد نایلونی است. این رشته‌ها گاهی اوقات می‌تواند پاره شود و یا میان فضاهای تنگ بین دندان‌ها از هم گسیخته شود.

🔷 نخ Threaders

نخ threaders ابزار یکبار مصرف است که برای کسانی که در دهانشان پل، براکت و یا سایر ابزار دندانپزشکی دارند و در فضاهای بین دندانهای آنها نخ سنتی قابلیت استفاده ندارد مناسب میباشد.

🔷 مسواک بین دندانی

برس بین دندانی، برس گرد یا مخروطی شکل است و برای حرکت در بین دندان‌ها به اندازه کافی نازک است. آنها بسته به ترجیح مشتری با دسته بلند و یا کوتاه هستند.

💎 مهم نیست که از این ابزار نخ دندان ، کدامیک را انتخاب کنید، استفاده از نخ دندان فوق العاده مهم است و نیاز است یک بار در روز انجام شود.

@

🎀مبحث ايمپلنت🎀

💢مقرون به صرفه بودن ايمپلنت

گاها برخى بيماران به دليل هزينه بالاتر ايمپلنت نسبت به درمانهاى ديگر (جهت جايگزينى دندانهاى از دست رفته)از انجام آن سرباز مى زنند.ولى ايمپلنت چه برای کاشت یک دندان و چه برای کاشت چندین دندان، یک روش مقرون به صرفه است.
اگرچه برخی از روش ها براى جايگزينى دندانهاى از دست رفته ،ممکن است هزینه مالى کمترى داشته باشد ولى ایمپلنت در طولانی مدت به دلیل کیفیت(مشابه دندان طبيعى) ،دوام طولانی تر و عدم آسيب به دندانهاى مجاور(در صورت وجود) مقرون به صرفه تر است.

💢توصيه مى كنیم هيچ روشى جز ايمپلنت براى جايگزينى دندانهاى از دست رفته انجام ندهيد!!چه بسا درمانهاى ارزانتر باعث آسيب و ضرر بيشترى براى شما گردد.
@

‍ ❓اوپرکولوم چیست؟
✅در جریان رویش این دندان‌ها در ابتدا سوراخ کوچکی در ‌لثه ایجاد میگردد و به مروربا بزرگ‌تر شدن این سوراخ، دندان عقل از میان این سوراخ به محیط دهان راه می یابد. گاهی نمایان شدن تاج دندان عقل در دهان ماه‌ها به طول می‌انجامد و این در حالی است که سوراخ ایجاد شده برروی ‌لثه محل مناسبی برای ورود باکتری‌ها به بافت لثه است. در این شرایط لثه موجود بر روی دندان عقل نیمه رویش‌ یافته را اوپرکولوم (Operculum)می‌نامند.

باورهای_اشتباه

در این مطلب تمام باورهای نادرست در مورد مطالب زیر بررسی شده است

شما هم فکر می‌کنید پوسیدگی دندان قابل پیشگیری است یا این که بالاخره هر فردی دچار پوسیدگی دندان می‌شود؟

به نظرتان بعید می‌رسد که فردی بتواند برای چند دهه از زندگی خود از تجربه تلخ و دردناک پوسیدگی و خرابی دندان در امان بماند؟

اگر به شما گفته شود اصلاح نوع تغذیه یعنی کاهش مصرف شیرینی و تنقلات، نقش اساسی در کاهش پوسیدگی دندانتان خواهد داشت، باور می‌کنید؟

چرا فکر می‌کنید اگر مسواک را بسیار سفت روی دندانتان بکشید تمیزتر می‌شود؟

اینها پرسش‌هایی است که پاسخ به آنها براساس باورها و تصوراتی که درباره حفظ بهداشت و سلامت دندان‌ها در ذهن بسیاری از ما به درست یا غلط جا افتاده، متفاوت است.

👈چگونه می‌شود از پوسیدگی دندان برای زمانی طولانی پیشگیری کرد؟
👇👇

رعایت بهداشت مناسب دهان، یعنی
👈استفاده از مسواک،
👈 نخ دندان و
👈 دهانشویه‌های فلوراید دار
👈 در کنار داشتن عادات مناسب تغذیه‌ای چون کاهش مصرف شیرینی‌ها و میان وعده‌های شیرین در کاهش پوسیدگی دندان‌ها بسیار موثر است.

دندان سالم با کاهش مصرف شیرینی و تنقلات

نیازی نیست مصرف شیرینی و شکلات را بر خود حرام کنید تا دندان‌های سالمی داشته باشید، بلکه برای حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی آنها کاهش مصرف شیرینی‌جات کافی است. یعنی نه تنها
‼️ بهتر است شیرینی‌جات، کمتر مصرف شود بلکه
‼️کاهش مصرف میان‌وعده‌هایی نظیر پفک و چیپس نیز که از عوامل پوسیدگی دندانی است باید مورد توجه قرار بگیرد.

👈 پوسیدگی دندانی در واقع یک بیماری با منشا باکتریایی است. عامل پوسیدگی دندان در واقع در دهان همه وجود دارد، اما در اثر بی‌توجهی به رعایت بهداشت دهانی، محیط برای رشد و تکثیر آنها فراهم می‌شود. در حالی که با رعایت دقیق بهداشت دهانی و اصلاح تغذیه‌ای به این عوامل بیماری‌زا فرصت رشد و ایجاد پوسیدگی داده نخواهد شد.

#جرم‌گیری ، مفید یا آسیب‌رسان؟

خیلی‌ها تصور می‌کنند جرم‌گیری به دندانشان صدمه می‌زند و آن را در برابر آسیب‌های دندانی ضعیف و آسیب‌پذیر می‌کند، در حالی که عکس این قضیه صادق است.

‼️در واقع، جرم یک پلاک میکروبی است که از تجمع میکروب‌های مرده‌ای شکل می‌گیرد که مواد معدنی ناشی از تغذیه و بزاق روی آن تجمع کرده است. به این ترتیب، سطح ناهمواری که بر اثر تجمع جرم در سطح دندان ایجاد می‌شود، محلی برای اقدامات تخریبی میکروب‌های عامل بیماری‌های لثه یا پوسیدگی دندان می‌شود.

❌ جرم‌گیری صدمه‌ای به دندان وارد نمی‌کند و برای سلامت لثه‌ها نیز بسیار مفید است، اما مانند هر کار دیگر، افراط در این کار نیز آسیب زننده است، ولی اگر با دستور دندانپزشک و در فواصل مناسب زمانی انجام شود به هیچ وجه مضر نخواهد بود.

آیا دندان‌های عصب کشی شده زودتر می‌میرند؟ 👇👇

واقعیت آن است که دندان‌هایی که درمان ریشه شده‌اند از چند نظر بیشتر در معرض آسیب هستند. در واقع، تخریب زیاد نسج دندان عصب‌کشی شده، دلیلی بر کاهش استحکام بافت باقیمانده دندان و در نتیجه پتانسیل بالای شکستن آن است.

👈 از سوی دیگر به دلیل کاهش حس بیمار در این دندان‌ها، به طور ناخودآگاه فشار جویدن در این دندان‌ها بالاتر است. ناگفته نماند با ترمیم‌های صحیح و اصولی، و در موارد لزوم روکش کردن دندان آسیب‌پذیری دندان‌های عصب‌کشی‌شده تا حدی کاهش می‌یابد.


یک دندان پوسیده در هر بارداري.؟؟

بسیاری از خانم‌ها تصور می‌کنند بارداری با پوسیده شدن دندان‌ها و بروز مشکلات دندانی رابطه مستقیم دارد،
👈 اما تاکنون هیچ تحقیقاتی، ارتباطی بین پوسیدگی دندان و بارداری را به طور قطعی تائید نکرده است. در واقع پوسیدگی دندان، مشکلی است که در هر مقطع از زندگی در صورت کم‌توجهی به رعایت بهداشت دهان و دندان و داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات اتفاق می‌افتد.

در دوران بارداری به دلیل شرایط فیزیولوژیک و افزایش سطح بعضی هورمون‌ها، سیستم دفاعی بدن ضعیف می‌شود و این مساله به باکتری‌های پوسیدگی‌زا اجازه فعالیت می‌دهد، اما تحت نظر دندانپرشک بودن در کنار رعایت مناسب و دقیق بهداشت می‌توان از پوسیدگی دندانی ممانعت به عمل آورد.

👈حتی این تصور که طی بارداری، کلسیم دندان‌های مادر به تامین نیاز جنین اختصاص می‌یابد، اشتباه است؛ زیرا نیاز کلسیمی جنین فقط از طریق ذخیره استخوانی مادر تامین میشود

نمک و نشاسته جایگزین خمیردندان نمی‌شود


خمیردندان و مسواک به دلیل سادگی استفاده و مقرون به صرفه بودن، مهم‌ترین و در مواردی تنها سلاح تمیز کردن و رعایت بهداشت دهان و دندان محسوب می‌شود.
ماده اصلی تشکیل دهنده‌ خمیردندان‌ها ساینده‌ها هستند و شاید برخی به دلیل وجود مواد ساینده خمیردندان‌ها را مضر بدانند، اما در کنار ساینده‌ها مواد مکمل بسیاری در خمیردندان وجود دارد.

در صورتی که ترکیبات و میزان مواد ساینده موجود در خمیردندان از سوی کارخانه‌ها به اندازه‌ استفاده شود، هیچ ضرری برای دندان‌ها نخواهد داشت و فقط به مسواک کمک می‌کند تا میکروب‌ها و باقیمانده‌ مواد غذایی سطح و بین دندان‌ها از بین برود.
فلوراید یکی از مواد موجود در خمیردندان‌هاست. فلوراید ماده‌ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح مینای دندان می‌شود. علاوه بر آن به واسطه‌ فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می‌شوند.
مواد دیگری نیز در ساخت خمیردندان استفاده می‌شود که برخی از آن‌ها بستگی به کارخانه سازنده دارد؛ برای مثال کارخانه‌ای برای تولید خمیردندان از کلسیم، فسفر و یا ترکیب آن استفاده می‌کند که باعث می‌شود کلسیم و فسفری که از سطح مینا برداشته شده جایگزین شود و همچنین موجب افزایش بزاق دهان و کاهش پوسیدگی دندان‌ها شود. کارخانه‌های سازنده موظفند روی تیوپ و جعبه‌ خمیردندان مواد تشکیل دهنده، ترکیبات و غلظت آن‌ها را ذکر کنند، افزود: از آنجایی که نظارت سازمان‌های بهداشتی بر روی خمیردندان‌ها قابل توجه است، تولیدکنندگان تلاش می‌کنند تمام مواردی که برای این فرآورده ذکر شده است، برآورده کنند.

تمامی خمیردندان‌های معمولی با نشان تجاری معتبر ویژگی‌های یک خمیردندان مناسب را دارند. خمیردندان از جمله کالاهایی است که مصرف کنندگان قادر به تشخیص و مقایسه مارک‌های مختلف آن نیستند.
تنها برحسب مورد است که مصرف‌کننده‌ها باید به نشان خمیردندان توجه کنند؛ برای مثال افرادی که از بیماری‌های لثه رنج می‌برند و مسواک زدن برایشان دردناک است باید از خمیردندان‌هایی که میزان حساسیت را کم می‌کند، استفاده کنند.

برای کودکان به دلیل اینکه خطر خوردن خمیردندان وجود دارد، بهتر است خمیردندان‌های مناسب برای کودکان استفاده شود؛ زیرا این خمیردندان‌ها درصد فلوراید کمتری دارد و در صورت بلعیدن خطری متوجه کودک نخواهد شد.

علاوه بر خمیردندان‌هایی که برای افراد سیگاری وجود دارد و جرم‌های روی دندان‌های این افراد را از بین می‌برد. خمیردندان‌هایی وجود دارد که جنبه دارویی دارند و حتما با تجویز پزشک مصرف می‌شوند زیرا غلظت فلوراید در این نوع خمیردندان‌ها پنج برابر خمیردندان‌های معمولی است.

به دلیل تنوع مواد مفید و مکمل‌ها در خمیردندان‌ها بهتر است مصرف‌کنندگان نوع خمیردندان‌ها را نیز مانند سایر مواد آرایشی بهداشتی هر از چندگاهی تغییر دهند.
محاسن استفاده از خمیردندان مناسب بیشتر از معایب آن است، متاسفانه ما ایرانی‌ها به خاطر فرهنگمان عادت داریم پس از مسواک زدن، دهان را با مقدار زیادی آب شست‌وشو دهیم در صورتی که لازم نیست پس از استفاده از خمیردندان، دهان با میزان زیادی آب شست شو داده شود و بهتر است تنها مواد اضافی از دهان خارج شوند چراکه خمیردندان حاوی مواد محافظ برای دهان و دندان و باقی ماندن آن‌ها در دهان مفید است.

وبه هیچ عنوان مواد دیگری مانند نمک نباید جایگزین خمیردندان شود زیرا، نمک فلوئور طبیعی و وضعیت طبیعی دهان را از بین می‌برد و به بافت‌های دهان آسیب می‌رساند.

در بسیاری موارد استفاده از نخ دندان مکمل مسواک و خمیردندان است و حتما باید استفاده شود، بویژه به افرادی که دندان‌های فشرده یا نامنظمی دارند کمک می‌کند بهداشت دهان و دندانشان کامل شود.
در کودکان زیر شش سال بهتر است نخ دندان با کنترل والدین انجام شود تا به لثه‌ها آسیب نرسد. باقی ماندن طولانی‌ مدت مواد غذایی میان دندان‌ها موجب تولید اسید و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود و شست‌وشوی طبیعی با بزاق دهان نیز نمی‌تواند، باقی‌مانده غذا میان دندان را از بین ببرد.

بلیچینگ دندان چیست؟
سفید کردن دندانها یا بلیچینگ ,درمانی است که در آن بدرنگیها و رنگدانه هایی که به مرور زمان باعث تغییر رنگ دندانها شده و حتی بعضی بدرنگیهای ژنتیکی را برطرف نموده و دندانهای سفید و زیبا را به شما هدیه می کند

زمانی‌که دندان‌های فرد زرد باشند از بلیچینگ برای سفید‌کردن دندان‌ها استفاده می‌شود، و بلیچینگ در مطب در ۲ تا سه جلسه انجام می‌شود که ماندگاری آن حدود ۲ تا سه سال است.

افراد بهتر است بلیچینگ را در مطب و زیر نظر دندانپزشک انجام دهند تا عوارض ناشی از آن به حداقل ممکن کاهش پیدا کند.
افراد می‌توانند هر یک سال یک‌بار بلیچینگ انجام دهند، توجه به این نکته ضروری است که انجام این عمل زودتر از موقع سبب حساسیت دندانی می‌شود.