قدم به قدم با دیسپنزا
305 subscribers
8 photos
29 videos
1 file
37 links
🌱 قدم به قدم با دیسپنزا
خلاصه‌های کوتاه و نکات کاربردی برای رشد درونی
Download Telegram
Audio
کتاب شکست عادتهای کهنه

فصل ششم

-دور شدن از من ذهنی برای رفع مسائل

-«چرخه تفکر، عمل، بودن»

-با این چرخه از اعتیادها رها بشید

-با چرخه« تفکر، عمل، بودن» عادتهای
اشتباه تغییر دهید

-حافظه چرا ضعیف میشود

-برای تقویت حافظه از این چرخه استفاده کنید

-بیهودگی، پوچی...

تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#چرخه_تفکر_عمل
#فکار_احساسات_جسم
#بیهودگی_پوچی
#تقویت_حافظه
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi/1860
نوجوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 10 قدرت ذهن برای جذب ثروت و فراوانی | کلید ثروت بی نهایت کائنات
Audio
کتاب شکست عادتهای کهنه

فصل هفتم

سرپوش گذاشتن روی سرخوردگی ها و ناکامی های دوران کودکی با ایجاد یک احساس جدید

استفاده از محرک های بیرونی برای رفع بد حالی

-سه مرحله برای رفع مسائل

-تضادها را چگونه به موقعیت تبدیل کنیم

-«چی را با چی می پو شونی؟» سوال کلیدی در خود شناسی

-راه درمان دردهای درون ، هویت دادن به خود،معنا دادن به زندگی

#تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#محرکهای_بیرونی
#رفع_مسائل
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی


https://t.me/baaziezendegi/1862

کانال نوجوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 11
چطور از دست انرژی خوارها فرار کنیم | افرادی که باید از زندگی شما حذف شوند
2🥴1
دوره پیشرفته 15
🌿 «قدرت تو در تغییر انرژیت نهفته است»

خلاصه:

تو هر شرایطی—even ترافیک یا صف بانک—می‌تونی انرژیتو عوض کنی، به جای عصبانیت، خودتو روی آینده‌ات تنظیم کن.

با تمرین مداوم، بدنت شرطی می‌شه برای آرامش و هماهنگی. حتی سطح سیستم ایمنی‌ت (مثل IGA) بالا می‌ره.

بدترین اتفاقی که می‌افته اینه که «سالم‌تر و شادتر» می‌شی 🌞

وقتی هیجانات روزمره‌ت (مثل استرس و عصبانیت) رو پایین میاری، شیمی بدنت تغییر می‌کنه.

شادی و آرامش، تصمیم توئه نه نتیجه شرایط بیرونی.

بیشتر آدما به هیجانات گذشته‌شون معتادن: به قضاوت، عصبانیت، رنج، استرس...

تا وقتی از این اعتیاد هیجانی جدا نشی، آینده‌ت رو با گذشته‌ت می‌سازی.

تمرین مدیتیشن و حضور در لحظه، باعث می‌شه بدنت از حالت «بقا» به حالت «آفرینش» برگرده

هر روز قبل از شروع روتین، از خودت بپرس:

> امروز می‌خوام چه کسی باشم؟
چه احساسی رو به دنیا نشون بدم؟



وقتی در مدیتیشن بدنت مقاومت می‌کنه، یعنی هنوز عادت داره برگرده به گذشته. با عشق و صبر برش گردون به لحظه حال.

در نهایت، وقتی بر خودت غلبه کنی، انرژی‌ت آزاد میشه و اون‌وقت می‌تونی آینده جدیدی بسازی 💫
👍3
بازی فراوانی من جذب داشتم فکرشو نمیکردم 🙈
👏5
قدم به قدم با دیسپنزا
Voice message
توجه کنین
توی بازی با پولی که واستون واریز میشه خرج کنین و در واقعیت‌ مثل همین جذب من برای هزینه باشگاه این پول حالا میتونه بخشی از واریزیت از طرف پدر و مادرم باشه یا هر منبعی ، فرقی نمیکنه مهم واریزی هستش


خداراشکر 😍🥹🥰
4👍1
Audio
📖تحلیل کتاب شکست عادتهای کهنه

#فصل_هشتم

-حلقه مفقودی ارسال خواسته ها و دریافت آنها

-پنج طول موج فرکانس مغز

-در چه حالت‌های فرکانس مغز ما در حال ارسال ارتعاش به کائنات هستیم

-در چه حالت‌های فرکانس مغز در حالت دریافت خواسته قرار می‌گیریم

-آگاهانه مغز را در حالت دریافت قرار دهید

تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
# طول_موج_فرکانس_مغز
#ارتعاش_کائنات
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi

🆔نوجوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 12

قدرت ذهن برای تغییر زندگی | چرا قانون جذب برای برخی کار نمیکند ؟
🥰2
Audio
📚کتاب صوتی🎧
شکست عادتهای کهنه
نویسنده:دکتر جو دیسپنزا
#فصل_نهم

-هفت گام در چهار هفته
درانجام مراقبه

#کتاب_صوتی_شکست_عادتهای_کهنه
#نویسنده_جو_دیسپنزا
#ماده_اندیشه_انرژی
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi/1794
تحلیل_فصل_نهم_شکست_عادتهای_کهنه_1
<unknown>
📝📖 #نکات_مراقبه


🔰 دراین فایل بانحوه ی انجام مراقبه ازنظر «جودیسپنزا »بیشترآشنا میشویم !

🔆 مراقبه یعنی: خود رابه هستی واگذار کنیم وهیچ شویم !


⁉️‼️پس ،تکلیف خواسته ها وآرزوهای من در مراقبه چه میشود؟!!!

👈 ⬅️ این فایل به شما کمک می‌کند تا به جواب سوالات خودمربوط به مراقبه برسید وبعد ازاین ،انجام مراقبه برایتان شیرین ولذت بخش شود !


نکته

!
😇 هیچ ترتیب وآداب مجوی ومراقبه
را شروع کن ! !

تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#تصویرسازی_تجسم
#مراقبه_تنفس_سر_گیجه
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi

🆔نو جوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
4
دوره پیشرفته 16
وقتی واقعاً تغییر می‌کنی، لازم نیست حرف بزنی → ادمت می‌فهمن
بدون توضیح، چون انرژی و رفتار و سکوتت عوض شده

بدن، چهره، زبان بدن، واکنش ها = خود به خود تغییر می‌کنند
چون دیگه واکنشی نیستی

کسی که از رودخانه عبور کرده، نصیحت نمی‌کنه
سؤال می‌پرسه
چون خودش “این مسیر رو رفته”

حقیقت تعامل با میدان واحد = انرژی «وحدت»
نه جدایی، نه دوگانگی، نه قضاوت

وقتی وصل باشی →
عجله، تحلیل زیاد، قضاوت آدم‌ها، همه کم میشه

مسیر واقعی آفرینش = از «درون» به «بیرون»
نه از بیرون به درون

همه بزرگان اول “مسخره” و “دیوانه” خطاب شدند
چون رفتند خارج عرف

کار هر روزه مهمه
نه اینکه فقط چند بار حس بالا بیاد

این میدان واحد → برای همه است
برای هر جنس، نژاد، بدن، سن
اگر “وصل” بشی

هرچی فرکانس بالاتر → تجلی سریع‌تر

اگر می‌خوای چیزی از «هیچ جا» خلق بشه
باید “خودت” هم به “هیچ جا” برسی = بی‌زمانی = لحظه‌ی حال
1👍1