قدم به قدم با دیسپنزا
305 subscribers
8 photos
29 videos
1 file
37 links
🌱 قدم به قدم با دیسپنزا
خلاصه‌های کوتاه و نکات کاربردی برای رشد درونی
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 8
قدرت ذهن برای تغییر زندگی | چطور کاری را که از انجام آن هراس داریم شروع کنیم ؟
8
سلام سلام دوستان ما اینجا 3 تا برنامه داریم
1.مطالب دکتر جو
2. عصرانه با مهسا
3. تحلیل کتاب شکست عادتهای کهنه

من از امروز یه روز در میون اینارو میزارم ❤️
7👍1🙏1
Audio
#تحلیل_کتاب شکست عادتهای کهنه
فصل پنجم

-حالت بقا چیست؟

-آفرینش مجدد خود در حالت آفرینش

-وجود خودمان را مثل ساختمانی که نیاز به باز سازی دارد باید باز سازی کنیم

- مراقب باشید زمان آفرینش خود،
در حالی که از یک سری من ها جدا می شوید
در دام من های دیگر نیفتید

#تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#حالت_بقا_آفرینش
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi

🆔نو جوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 9 تاثیر تابلو آرزوها (ویژن برد) در رسیدن به اهداف | Vision Board
🔥53
دوره پیشرفته قسمت 13
💫 قدرت فکر و احساس 💫

🧠 هر فکری یه موج انرژیه،
💓 هر احساسی یه پیام برای بدنه.

افکار = بار الکتریکی
احساسات = بار مغناطیسی
با هم می‌شن امضای انرژیِ تو 🌈

🌿 هر احساسی که تکرار می‌کنی،
بدنتو همون‌طوری "برنامه‌ریزی" می‌کنه.
پس مراقب باش چی حس می‌کنی و چی فکر می‌کنی 🌸

❤️ وقتی عشق، آرامش و شکرگزاری رو تمرین می‌کنی،
قلب و مغزت منسجم می‌شن و بدنت شروع به ترمیم می‌کنه.

🌞 شفا، تغییر و معجزه از درون تو شروع می‌شه؛
از همون لحظه‌ای که تصمیم می‌گیری متفاوت فکر کنی و احساس بهتری بسازی 💫
Audio
کتاب شکست عادتهای کهنه

فصل ششم

-دور شدن از من ذهنی برای رفع مسائل

-«چرخه تفکر، عمل، بودن»

-با این چرخه از اعتیادها رها بشید

-با چرخه« تفکر، عمل، بودن» عادتهای
اشتباه تغییر دهید

-حافظه چرا ضعیف میشود

-برای تقویت حافظه از این چرخه استفاده کنید

-بیهودگی، پوچی...

تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#چرخه_تفکر_عمل
#فکار_احساسات_جسم
#بیهودگی_پوچی
#تقویت_حافظه
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی

https://t.me/baaziezendegi/1860
نوجوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 10 قدرت ذهن برای جذب ثروت و فراوانی | کلید ثروت بی نهایت کائنات
Audio
کتاب شکست عادتهای کهنه

فصل هفتم

سرپوش گذاشتن روی سرخوردگی ها و ناکامی های دوران کودکی با ایجاد یک احساس جدید

استفاده از محرک های بیرونی برای رفع بد حالی

-سه مرحله برای رفع مسائل

-تضادها را چگونه به موقعیت تبدیل کنیم

-«چی را با چی می پو شونی؟» سوال کلیدی در خود شناسی

-راه درمان دردهای درون ، هویت دادن به خود،معنا دادن به زندگی

#تحلیل_کتاب_عادتهای_کهنه
#محرکهای_بیرونی
#رفع_مسائل
#بازی_زندگی
#گیتی_رفیعی


https://t.me/baaziezendegi/1862

کانال نوجوان زمین نو
https://t.me/NojavanZaminNo
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قسمت 11
چطور از دست انرژی خوارها فرار کنیم | افرادی که باید از زندگی شما حذف شوند
2🥴1
دوره پیشرفته 15
🌿 «قدرت تو در تغییر انرژیت نهفته است»

خلاصه:

تو هر شرایطی—even ترافیک یا صف بانک—می‌تونی انرژیتو عوض کنی، به جای عصبانیت، خودتو روی آینده‌ات تنظیم کن.

با تمرین مداوم، بدنت شرطی می‌شه برای آرامش و هماهنگی. حتی سطح سیستم ایمنی‌ت (مثل IGA) بالا می‌ره.

بدترین اتفاقی که می‌افته اینه که «سالم‌تر و شادتر» می‌شی 🌞

وقتی هیجانات روزمره‌ت (مثل استرس و عصبانیت) رو پایین میاری، شیمی بدنت تغییر می‌کنه.

شادی و آرامش، تصمیم توئه نه نتیجه شرایط بیرونی.

بیشتر آدما به هیجانات گذشته‌شون معتادن: به قضاوت، عصبانیت، رنج، استرس...

تا وقتی از این اعتیاد هیجانی جدا نشی، آینده‌ت رو با گذشته‌ت می‌سازی.

تمرین مدیتیشن و حضور در لحظه، باعث می‌شه بدنت از حالت «بقا» به حالت «آفرینش» برگرده

هر روز قبل از شروع روتین، از خودت بپرس:

> امروز می‌خوام چه کسی باشم؟
چه احساسی رو به دنیا نشون بدم؟



وقتی در مدیتیشن بدنت مقاومت می‌کنه، یعنی هنوز عادت داره برگرده به گذشته. با عشق و صبر برش گردون به لحظه حال.

در نهایت، وقتی بر خودت غلبه کنی، انرژی‌ت آزاد میشه و اون‌وقت می‌تونی آینده جدیدی بسازی 💫
👍3
بازی فراوانی من جذب داشتم فکرشو نمیکردم 🙈
👏5
قدم به قدم با دیسپنزا
Voice message
توجه کنین
توی بازی با پولی که واستون واریز میشه خرج کنین و در واقعیت‌ مثل همین جذب من برای هزینه باشگاه این پول حالا میتونه بخشی از واریزیت از طرف پدر و مادرم باشه یا هر منبعی ، فرقی نمیکنه مهم واریزی هستش


خداراشکر 😍🥹🥰
4👍1