Изменения, произошедшие с этим высокомерным, оказались выше моих ожиданий... Он, как я понял, стал не только лучше слышать, но и научился уважать и слушать других.

Следующим вечером этот дядя преобразился: внешне он конечно же не превратился в высокого китайца блондина, нет… Внутри он стал каким-то легким и простым, без короны высокомерия, рюкзака понтов и гантелей подозрительности.
Достаточно долго он уговаривал мр.Чана прилететь в Москву поработать, обещая различные блага и большие деньги.
На это доктор Чан, раскачиваясь в пластиковом кресле, тактично заметил, что погода в Москве сделает его холодным и пасмурным. Мужчина продолжал настаивать и тогда мр.Чан улыбнувшись ответил:

«если Вы сумеете увезти меня в Москву вместе с моим океаном, то Я пожалуй соглашусь».

Наш новый знакомый сначала обалдел и по привычке Напрягся, судорожно обдумывая кого ему еще нужно Напрячь для покупки и транспортировки океана, а потом, опомнившись, расхохотался…
Минут пять мы втроем смеялись до слез, как добрые старые друзья счастливые от того, что мр.Чан оказался в состоянии снимать напряжение не только в теле, но и голове...

О правильном питании …

Я хочу выразить благодарность каждому, кто доверил мне своё здоровье в уходящем году. Особую признательность — моим постоянным пациентам. Для меня высшая профессиональная награда — дарить вам свободу от боли и лёгкость движений.
В Новом году желаю вам неувядающего здоровья, душевного спокойствия и благополучия.

Успешное путешествие начинается с подготовки. Грамотная забота о самочувствии перед дальней дорогой — это залог выносливости, которая позволит преодолеть все тяготы пути и в полной мере насладиться поездкой. Благодарю Александру за видео-напоминание о самом главном — нашем здоровье в дороге.

Донат Сухов — мастер телесных практик с большим личным путём. Автор собственных методов, не имеющих аналогов. Основатель центра в Рязани, куда приходят не «исправлять себя», а возвращаться в контакт с телом.


Недавно с Донатом состоялась беседа.
Стало ясно: люди приходят с большим количеством вопросов, но без понимания как помочь себе бережно и безопасно.

Именно поэтому у нас есть намерение организовать живую встречу.
Это будет не только формат ответов на вопросы, но и практика:
про то, как наладить контакт со своим телом.
Поэтому ваш отклик сегодня на первом месте!

О чём вам действительно важно, чтобы здесь говорили?
— тело и здоровье
— мужское и женское здоровье,
— репродуктивная и сексуальная сфера
— висцеральный баланс и работа с внутренними органами
— усталость, выгорание, поиск ресурса
— или другое, возможно личное

Пишите в комментариях!
Все адресованные вопросы дойдут до Доната Сухова — и на каждый будет дан ответ.
Мы хотим, чтобы будущие встречи были живыми, понятными и по-настоящему полезными.

Живот — это центр женского здоровья.

Не метафора. Физиология.
Здесь сходятся нервная система, гормональный баланс, ощущение устойчивости и спокойствия. Недаром живот называют «вторым мозгом».

Когда внутри есть напряжение — это быстро отражается снаружи: на коже, лице, осанке, взгляде.

Поэтому забота о себе начинается не с кремов и масок, а с внимания к центру тела.

Висцеральный массаж — мягкая и бережная работа с животом, которая помогает телу восстановить баланс изнутри.

Когда в порядке центр — в порядке и внешний вид.

Запись открыта https://dikidi.net/385463

Очень часто люди приходят с ожиданием, что массаж — это обязательно курс: 5, 7, 10 сеансов подряд. Как будто есть универсальная формула, которая подойдёт всем.
Но в реальной работе с телом так не работает.

В подходе Доната Александровича нет логики «чем больше — тем лучше» и нет маркетинговых схем. Есть внимание к человеку и забота о том, что действительно ему нужно.

Между сеансами и процедурами обязательно должны быть промежутки. Тело — не кнопка, которую можно нажимать каждый день. Ему нужно время, чтобы прожить изменения, перестроиться, отреагировать.

Каждый сеанс выстраивается индивидуально: — где болит — как болит — как давно болит — в каком состоянии человек пришёл
И только после этого формируется график. Не «курс для галочки», а живой процесс.
И тут возникает честный вопрос, который редко задают: а что вы будете делать после этих 10 сеансов массажа?


Забота о теле — это не марафон «добежать и забыть». Это диалог. И он всегда индивидуальный.

Когда болит сустав, рынок обычно предлагает понятный маршрут.

МРТ — около 8 000 ₽
Инъекция в сустав — от 8 000 до 20 000 ₽ «Рекомендуем ещё процедуры» — +8 000 ₽
В итоге — от 24 000 ₽ и выше.
‼️ И часто — без устойчивого результата.

Мы в Капела Донати работаем иначе.
Мы не усиливаем тревогу.
Не продаём лишние шаги.
Не водим по кругу «обследование - укол - снова обследование».

Наша логика — системная работа с телом: причина, восстановление, движение, ресурс.

Именно поэтому наш подход выбирают люди, которым важно не «временно снять», а реально вернуть качество жизни.

Когда болит, вы ищете…
✔️ Быстрое решение
✔️ Устойчивый результат

Пишите в комментариях.

Вам не нужно больше процедур!

Вам нужно понимать своё тело.
Потому что женское тело - это храм!

Я больше 25 лет работаю с телом и постоянно вижу одну и ту же ситуацию.

Женщины тратят время, силы и деньги на уколы, процедуры, анализы, добавки и новые «системы», которые появляются каждый месяц.

Эффект — временный.
Напряжение внутри остаётся.

Тело не становится устойчивее — его просто пытаются всё время «поддерживать» снаружи.

Я работаю по-другому.
Мой подход — это понимание того, как телу помочь работать естественно,
без постоянной зависимости от процедур и бесконечного перебора методов.

Именно поэтому я хочу донести до как можно большего числа женщин другой, системный подход к своему телу.

❗️21 февраля на своем тренинге я дам базовые висцеральные техники, которые:
1️⃣ помогают снизить внутреннее напряжение,
2️⃣ поддерживают нормальную работу органов,
3️⃣ доступны для самостоятельного применения,
4️⃣ не требуют оборудования, препаратов и сложных схем.

Это простые действия, которые можно выполнять дома.
Один раз освоили — используете годами. Для себя, для детей и близких!

Подход экономит время, деньги и силы, и даёт понятные инструменты вместо постоянного поиска «ещё одного способа».

Если вы устали от перегруза информацией
и хотите ясную систему вместо хаоса —
приходите 😊🙏🏻

Подробности о тренинге на канале центра Капела Донати

#ДонатСухов_женскоездоровье
#первыйтренингдляженщин

До нашей встречи осталось немного времени!

Совсем скоро мы закрываем набор группы!
У вас есть последний шанс стать частью события, которое нельзя пропустить.

Торопитесь, пока есть возможность!

#первыйтренингдляженщин #ДонатСухов_женскоездоровье

Екатерина о первом сеансе мануальной терапии у Доната Сухова.

В современном ритме жизни мы незаметно жертвуем своим здоровьем: постоянный телефон в руках, многочасовая работа за компьютером и ноутбуком неизбежно сказываются на состоянии тела. Даже если сейчас ничего не болит, это не значит, что проблема не накапливается.

Почему стоит посещать Капела Донати регулярно? Один сеанс мягкой мануальной терапии в месяц способен творить чудеса:

· Убирает боль и дискомфорт (если они уже есть).
· Возвращает суставам и позвоночнику былую гибкость.
· Снимает мышечное напряжение и спазмы.
· Запускает кровообращение и обмен веществ в тканях.
· Помогает телу быстрее прийти в норму после травм и операций.

Не ждите сигналов SOS от организма — профилактика сохранит вашу активность на долгие годы!