چرا مردم بلوزوتها عمر طولانی دارند؟ خیلی از مردم فکر میکنند طول عمر فقط بستگی به ژن یک فرد دارد، در حالیکه نقش ژن نهایتا ده درصد است و نود درصد مابقی بستگی به سبک زندگی افراد دارد. یعنی اینکه فرد چه غذاهایی میخورد، چه کارهایی میکند و چطور به دنیا نگاه میکند تا این اندازه مهم هستند. در این اسلایدها نگاهی داریم به غذاهایی که در بلوزونها رایج هستند. یکی از چیزهایی که در همه بلوزونها مشترک است، رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان است.
@doxpodcast
مثلا مردم اوکیناوا در روز چیزی حدود صد گرم از محصولات سویا میخورند. بیشتر غذای مردم اوکیناوا گیاهی است و رژیم غذاییشون طوریست که نیاز بدنشان را از گیاهان مختلف دریافت میکنند. این یکی از عواملی است که باعث طول عمر مردم اوکیناوا شده. اما موضوع فقط خود این غذاها نیستند و اندازه غذا هم مهم است. آنها قاعده ای دارند به نام هاراهاچی بو. یعنی هشت از ده. معنیش این است که وقتیکه ۸۰درصد معده تون پر شد دیگه غذا نخورید.
@doxpodcast
#پادکست_داکس
مطالب تکنیلی اپیزود ۵۳- دیرپایی
@doxpodcast
مثلا مردم اوکیناوا در روز چیزی حدود صد گرم از محصولات سویا میخورند. بیشتر غذای مردم اوکیناوا گیاهی است و رژیم غذاییشون طوریست که نیاز بدنشان را از گیاهان مختلف دریافت میکنند. این یکی از عواملی است که باعث طول عمر مردم اوکیناوا شده. اما موضوع فقط خود این غذاها نیستند و اندازه غذا هم مهم است. آنها قاعده ای دارند به نام هاراهاچی بو. یعنی هشت از ده. معنیش این است که وقتیکه ۸۰درصد معده تون پر شد دیگه غذا نخورید.
@doxpodcast
#پادکست_داکس
مطالب تکنیلی اپیزود ۵۳- دیرپایی
ویدئوی حسیدیها در کانال یوتیوب داکس منتشر شد. با تماشای ویدئوها و عضویت در کانال یوتیوب میتوانید از پادکست داکس حمایت کنید.
لینک تماشا
لینک تماشا
Audio
اپیزود پنجاه و چهارم- پیش بینی آینده کار سختیه. چه یک سال دیگه و چه ده سال دیگه. در این اپیزود میخوام راجع به پیش بینی دنیا در نزدیک به صد سال آینده صحبت کنم. میخواهیم ببینیم آدمهایی که در دهه های آینده زندگی میکنند با چه فناوریهایی سر و کار خواهند داشت و کیفیت زندگیشون چطوره؟
پروفسور کاکو یک فیزیکدان و نظریه پرداز برجسته امریکایی است که با بیشتر از ۳۰۰ دانشمند و کارآفرین برجسته دنیا مصاحبه کرده و با نظراتی که از این افراد جمع اوری کرده در مورد آینده دنیا در سال ۲۱۰۰ میگوید. @doxpodcast
پروفسور کاکو یک فیزیکدان و نظریه پرداز برجسته امریکایی است که با بیشتر از ۳۰۰ دانشمند و کارآفرین برجسته دنیا مصاحبه کرده و با نظراتی که از این افراد جمع اوری کرده در مورد آینده دنیا در سال ۲۱۰۰ میگوید. @doxpodcast
ویدئوی «آمیش ها» در کانال یوتیوب داکس منتشر شد. با تماشای ویدئوها و عضویت در کانال یوتیوب میتوانید از پادکست داکس حمایت کنید.
لینک تماشا
لینک تماشا
در دهه های آینده رباتهایی به بازار خواهند آمد که به پزشکان، وکلا، .مهندسان و سایر حرفه ها در انجام وظایف حرفه ایشان کمک خواهند کرد. ورود رباتها باعث از بین رفتن بسیاری از مشاغل خواهد شد، اما نه همه مشاغل. مثلا قرار نیست که یک ربات معلم به کودکان درس دهد. بعضی از مشاغل حداقل حالا حالاها قرار نیست که با رباتها جایگزین شوند. مثلا رباتها نمیتوانند باغبانی کنند و یا زباله ها را جمع آوری کنند. رباتها نمیتوانند توالتی که لوله کشی اش دچار مشکل شده را تعمیر کنند. لوله کشها و پلیسها شغلشون را از دست نخواهند داد. یادتونه در اپیزود 37 در مورد تبعات زلزله در نیروگاه هسته ای فوکوشیما صحبت کردم؟ راکتور اتمی در شرف ذوب شدن و انفجار بود و متخصصان نیروگاه از ترس تشعشعات اتمی نمیتونستند وارد عمل شوند. از طرفی تلاشها برای جمع آوری مواد رادیو اکتیو با استفاده از ربات هم شکست خورد.
مطالب تکمیلی اپیزود ۵۴- جهان در سال ۲۱۰۰
#پادکست #پادکست_داکس
مطالب تکمیلی اپیزود ۵۴- جهان در سال ۲۱۰۰
#پادکست #پادکست_داکس
بعد از شروع عصر دیجیتال، بسیاری از پدیده ها دیجیتال شده اند. ما انسانها تابحال موسیقی و سینما و دهها پدیده دیگر را دیجیتال کرده ایم. پزشکی و درمان هم در حال دیجیتال شدن است. در آینده ساخت ارگانهای بدن با استفاده از سلولهای فرد بیمار شدنی میشود. خط مقدم بعدی دیجیتال کردن فکر است. وقتی ما به موضوعات خاصی فکر میکنیم فشار خون در بخشهایی از مغزمان زیاد یا کم میشود. بنابراین بسیاری از دانشمندان معتقدند که در آینده فکر را هم میتوان دیجیتال کرد. یعنی حافظه فرد را میتوان در کامپیوتر ذخیره کرد. در اینصورت در آینده میتوان حافظه از دست رفته بیماران آلزایمر را در مغز آنها«آپلود» کرد و به آنها برگرداند.
@doxpodcast
با این اوصاف اینترنت در آینده تبدیل به جایی میشود که میتوان حافظه و حتی احساسات انسانی را به اشتراک گذاشت. بعبارتی اینترنت تبدیل به برین نت یا شبکه مغزی میشود.
Brain net
برگرفته از سخنرانی پروفسور میچیو کاکو، نویسنده کتاب فیزیک آینده
مطالب تکمیلی اپیزود ۵۴- جهان در سال ۲۱۰۰
#پادکست_داکس
@doxpodcast
با این اوصاف اینترنت در آینده تبدیل به جایی میشود که میتوان حافظه و حتی احساسات انسانی را به اشتراک گذاشت. بعبارتی اینترنت تبدیل به برین نت یا شبکه مغزی میشود.
Brain net
برگرفته از سخنرانی پروفسور میچیو کاکو، نویسنده کتاب فیزیک آینده
مطالب تکمیلی اپیزود ۵۴- جهان در سال ۲۱۰۰
#پادکست_داکس
کشور کاستاریکا آمارهای خیره کننده ای در حوزه سلامت دارد. از نظر سازمان بهداشت جهانی کاستاریکا از لحاظ نظام سلامت عمومی در رده ۳۶ جهان و بالاتر از ایالات متحده قرار دارد، آن هم در حالیکه بودجه سرانه سلامت در آمریکا ده برابر بیشتر از سرانه کاستاریکاست. اما راز موفقیت کاستاریکا در چه چیزی است؟ دولت کاستاریکا در دهه 90 میلادی یک برنامه انقلابی را اجرا کرد که باعث دگرگونی نظام سلامت این کشور شد. با اجرای این برنامه بهداشتیاران به خانه های مردم در مناطق مختلف کشور میروند و وضعیت سلامت هر شهروند را بسته به سن و سوابق پزشکی آنها چک میکنند. یعنی به جای اینکه منتظر بمانند تا مردم مریض شوند و به بیمارستان بروند، بهداشتیاران پیشاپیش برای چکاپ به خانه شهروندان میروند و از بروز بیماری پیشگیری میکنند.
@doxpodcast
مثلا مامور بهداشت با موتورسیکلت به یک فرد نودساله در یک روستای دوردست سر میزند، از او میپرسد که آیا کسی را برای کمک کردن دارد؟ لباسهایش رو چطور میپوشد و غیره. همین سرکشیهای مرتب یکی از دلایلی است که مردم نیکویا در کاستاریکا سرحالترین سالمندان دنیا هستند.
#پادکست #پادکست_داکس
@doxpodcast
مثلا مامور بهداشت با موتورسیکلت به یک فرد نودساله در یک روستای دوردست سر میزند، از او میپرسد که آیا کسی را برای کمک کردن دارد؟ لباسهایش رو چطور میپوشد و غیره. همین سرکشیهای مرتب یکی از دلایلی است که مردم نیکویا در کاستاریکا سرحالترین سالمندان دنیا هستند.
#پادکست #پادکست_داکس
سال ۱۹۶۵ مهندس آمریکایی، گوردون مور در بررسی‌هایش متوجه شد که تا آن تاریخ صنعت تراشه توانسته بود هر یک سال و نیم اندازه تراشه ها را به نصف کاهش دهد و به این ترتیب ظزفیت تراشه ها هر یکسال و نیم دوبرابر شود. این سرعت پیشرفت به قانون مور معروف شد. قانون مور پیش‌بینی کرد که این روند در آینده هم ادامه پیدا کند و هر یک سال و نیم قدرت تراشه‌ها دو برابر شود. این سرعت پیشرفت یعنی اینکه هر ۱۵ سال قدرت تراشه‌ها حدود ۱۰۰۰ برابر میشود. مور بعدا به همراه همکارش شرکت اینتل را پایه کذاری کرد.
بیشتر از پنجاه سال از این پیش‌بینی آقای مور گذشته و ابعاد اتاقک‌های درون تراشه‌ها در این سال‌ها از سانتیمتر به کمتر از ۳ نانومتر رسیده، اما تا کجا میشود این بازی را ادامه داد؟
@doxpodcast
آیا تا ابد میشود ظرفیت تراشه ها رو دوبرابر کرد؟ قانون مور به زودی و تا چند سال دیگر متوقف میشود. همین الان هم سرعت دوبرابر شدن آرامتر شده و دارد به سه سال میرسد. البته فیزیکدانان کوانتومی تلاش میکنند تا به روشهایی دست پیدا کنند که ظرفیت تراشه ها بیشتر از قبل شود.
#پادکست_داکس
بیشتر از پنجاه سال از این پیش‌بینی آقای مور گذشته و ابعاد اتاقک‌های درون تراشه‌ها در این سال‌ها از سانتیمتر به کمتر از ۳ نانومتر رسیده، اما تا کجا میشود این بازی را ادامه داد؟
@doxpodcast
آیا تا ابد میشود ظرفیت تراشه ها رو دوبرابر کرد؟ قانون مور به زودی و تا چند سال دیگر متوقف میشود. همین الان هم سرعت دوبرابر شدن آرامتر شده و دارد به سه سال میرسد. البته فیزیکدانان کوانتومی تلاش میکنند تا به روشهایی دست پیدا کنند که ظرفیت تراشه ها بیشتر از قبل شود.
#پادکست_داکس
Audio
اپیزود پنجاه و پنجم منتشر شد.
در این اپیزود در مورد یکی از اتفاقات مهم قرن بیستم صحبت کردم. از کشوری که احتمالا کمتر در موردش شنیدیم و میدونیم: ایرلند و یکی از مهمترین حوادث این کشور در دهه های پایانی قرن بیستم بعنی درگیری و جنگ داخلی در ایرلند شمالی که بعدا به مصائب یا ترابلز مشهور شد.
#پادکست #پادکست_داکس #ایرلند
@doxpodcast
در این اپیزود در مورد یکی از اتفاقات مهم قرن بیستم صحبت کردم. از کشوری که احتمالا کمتر در موردش شنیدیم و میدونیم: ایرلند و یکی از مهمترین حوادث این کشور در دهه های پایانی قرن بیستم بعنی درگیری و جنگ داخلی در ایرلند شمالی که بعدا به مصائب یا ترابلز مشهور شد.
#پادکست #پادکست_داکس #ایرلند
@doxpodcast
ویدئوی «مینیمالیسم» در کانال یوتیوب داکس منتشر شد.
سبک زندگی مینیمال بعنی چه و چطور میتوان مینیمالیست شد؟
با تماشای ویدئوها و عضویت در کانال یوتیوب میتوانید از پادکست داکس حمایت کنید.
لینک تماشا
سبک زندگی مینیمال بعنی چه و چطور میتوان مینیمالیست شد؟
با تماشای ویدئوها و عضویت در کانال یوتیوب میتوانید از پادکست داکس حمایت کنید.
لینک تماشا