doudessi’s notes
1.74K subscribers
705 photos
122 videos
1 file
119 links
🎓🗽 поступаю в Европу и США уже в этом году, рассказываю об этом в блоге

инсайты & саморазвитие & спорт & языки
☁️🧘🏼‍♀️✈️

tiktok: doudessi1
questions — t.me/voprosy?start=fybiwz
coo/ad: менеджер @katya791
Download Telegram
Forwarded from pollushka
Дан. Надо было другое видео со стойкой выкладывать
Forwarded from pollushka
Там ты дольше стояла хахаахах
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
специально пересняла, где стою дольше)

а вообще, могу очень долго на голове стоять ахахахха
41💘22😍16🔥3❤‍🔥1
вообще у меня этот навык как-то сам появился, намеренно я никогда не пыталась этому научиться😅

но я несколько раз была на уроках йоги, да и в целом как-то сама научилась стоять в некоторых асанах (адхомукха врикшасана, бакасана, раньше еще умела паршву бакасана)

огромная мечта — однажды поехать на месячный ретрит куда-то вроде Индии!🤩
обожаю смотреть видео, как люди живут жизнью монахов с расписанием из разряда: проснуться в 5am (с этим у меня проблемы ахаххаа), медитация, еда, медитация, свободное время, опять медитация и спать

любители духовности, отзовитесь 🤩🧘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘392516😍10
а еще представляете, меня узнала подписчица 🥹🥹

я решила остаться на 2 тренировки и после второй она ко мне подошла и сказала, что у меня очень классные видео. так приятно сталоооо💔
❤‍🔥5632💘29🔥8
Forwarded from pollushka
Друзья, я напоминаю, что наш country fight в самом разгаре!

Маша, Дана и Вита уже рассказали об учебе и жизни в США 🇺🇸

Артур и Саша - об Австрии 🇦🇹

А Жася - о UK 🇬🇧

Все ребята уже учатся в США и Европе или поступают заграницу в этом/следующем году, поэтому очень советую вам заглянуть на их посты!
19
сегодня ездили играть в настольный теннис! 🏓

вы все знаете, что я очень люблю большой теннис и, хоть и не регулярно, но играю. мне тут устроили сюрприз и, ничего не сказав, отвезли играть в table tennis 🎾

раньше почти не играла, только при каких-то максимально рандомных обстоятельствах. но мне понравилось! хотя если выбирать, большой теннис мне все же ближе🤍

для полностью закрытого гештальта осталось только поиграть в падел!
(хотя мне кажется, что для меня большой теннис все равно останется top choice, несмотря на огромную любовь людей к паделу)

кто из ростова, запоминайте точку:
📍 King Pong

ps мужчины на фоне сделали это видео🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍24🔥11💋8❤‍🔥3💘11
🎾 btw, теннисисты, какой удар у вас лучше?

лично у меня ни в большом, ни в настольном теннисе не дается форхэнд.. если в большом еще куда ни шло, то сегодня я 99% времени играла бэкхэндом
25❤‍🔥136🍓4
👩 последняя неделя в одном посте:

*на втором фото количество страниц таймлайна с моей консультации! с некоторыми девочками уже заканчиваю работу, ждите отзывы:)


вообще последние дни можно охарактеризовать одним словом: стабильность.
стабильная работа, учеба, отдых, баланс

но, если честно, я уже с нетерпением жду Новый год и Рождество 🎅
снег (которого в ростове нет🥲), подарки, елочки, а рядом люди, с которыми любая зима будет теплой!❄️❄️
но пока режим hard work отключать нельзя, потому что впереди самое тяжелое, но интересное! just stay tuned🤍

кстати, не забывайте про нашу коллаборацию!

📌 Полина уже выложила все о поступлении в 🇸🇪 (и, если честно, я даже задумалась сама туда поступать ахаха)

делитесь, готовы ли вы встречать зиму и как прошли ваши последние осенние деньки
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23💋11108❤‍🔥1
«почему ты не отвечаешь на вопросы?»


потому что у меня в анонимках вот столько сообщений:
ps и да друзья, я периодически (раз в пару месяцев) ее чищу, на все физически я ответить не могу🙏🏽 давайте уважать друг друга:)
35❤‍🔥24
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
— или как мои желания came true в 2025

ранее я относилась к доскам желаний абсолютно никак. сама их не делала (в том виде, в котором их обычно составляют — не просто сохранение фоточек на пинтересте😅), но в начале этого года что-то во мне изменилось!❄️

помню, как в конце 2024 во всем тиктоке гремел тренд на vision boards. ну.. я поддалась🐱
желаний я составила не сильно много и почти все сбылись*
как? остается лишь догадываться

в конце декабря буду составлять доску желаний на 2026. планы у меня, конечно, наполеоновские))
делитесь, что сбылось у вас 👇

*btw, до конца года еще 30 дней! так что ничего не загадываю
🌟
но уже знаю, что некоторые из желаний точно сбудутся до 2026)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4915🔥11❤‍🔥5
первый 🟦🔇🕛🕑🟢
после консультаций!

неделю мы работали над таймлайном и активностями, впечатления вы видите выше⬆️
очень приятно видеть такие теплые слова🥹


💭 а для записи на консультацию пишите мне в лс — @doudessi1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42❤‍🔥142