Аудіозапис войсчату «Про вигорання?» від 19.10.2021

Спікери:
🗣 Алекс Труш, Head of Engineering в Djinni.co

🗣 Володимир Рожков, Software Architect, незалежний консультант, автор блогу @full_of_hatred

🗣 Родіон Азнауров, Team Lead, React Native Developer в Innovecs, дипломований психолог з 10+ роками практики



💬 Чат-обговорення під час стріму

📌 Статті на DOU на тему вигорання

📌 Таймкоди

Блок тільки зі спікерами:
00:00 Про різницю ранніх та пізніх стадій вигорання (Родіон Азнауров)

02:10 Чи можна самому визначити, що в тебе вигорання? Ознаки вигорання

06:05 Про поняття вигорання та ідентифікацію його у себе та популярність цього явища (Алекс Труш)

08:22 Про професійне вигорання та чому просто «змінити проєкт» — не варіант (Володимир Рожков)

11:14 Причини вигорання і про власний досвід спікерів

21:46 Поради, як профілактувати вигорання

35:15 Що впливає на вигорання з фізичної точки зору: образ життя, харчування, робота по ночах

Питання від слухачів:
47:30 Як ви зрозуміли під час вигорання чи стресу на роботі, що вам треба вже звернутися до психолога чи психотерапевта

55:47 Як підібрати хорошого психолога і скільки треба сеансів, щоб зрозуміти, чи він вам підходить

01:00:50 DevOps Ілля ділиться своїми рекомендаціями по виживанню в стадії вигорання

01:08:30 Розробник Діма питає про емоційне закипання на роботі та чи є сенс боротися з системою

01:19:00 Слухач Дмитро про свої практики проти вигорання

01:21:21 Також питає як абстрагуватися від всіх своїх обов’язків у житті та вирішити піти в саббатікал

01:22:10 Родіон ділиться думкою, чому саббатікали не допомагають від вигорання і про те, як усвідомлення власної професійної цінності може стати лікувальним

01:28:09 QA Engineer Паша питає про те, як правильно виділяти час на самонавчання, щоб не вигорати

01:28:57 Вова Рожков про resume driven development і чому не треба витрачати особистий час на навчання, яке потрібно для роботи

01:30:51 Алекс про здатність навчатися, як скілл, який можна розвивати

01:33:43 Питання про рекомендації для менеджерів про адаптацію співробітників, які повертаються на роботу після діагностованої депресії з медикаментозним лікуванням

01:37:45 Що відповідати людям, які не вірять у вигорання і знецінюють його?

01:47:00 Чому айтішники частіше зустрічаються з вигоранням

01:49:05 Програміст Федір про свої висновки після вигорання та як відсутність задоволення від того, що ти робиш, провокує вигорання

01:51:29 Прощання

​​👌 Найкраще за день на DOU (20/10):

🔖 Стрічка:
В США по грин-карте, назад в Украину и снова в США. Украинский IT-специалист о непростых решениях и релокации: https://dou.ua/goto/PGmd

«Україна не повністю готова до стрімкого приросту продуктових компаній». Співзасновник Jelastic і СТО Virtuozzo Руслан Синицький — про злиття компаній та тенденції IT-ринку: https://dou.ua/goto/SBCO


✏️ Блоги:
Реанимируем сайт на Magento: пошаговая инструкция для разработчиков: https://dou.ua/goto/bdRC

Игровой дизайн на аутсорсе. Делаем продукт лучше: https://dou.ua/goto/zuQh


👾Технічні статті (@dou_tech):
Go: ефективна робота з SQL: https://dou.ua/goto/O7Oj


🗞 Новини:
Засновник GitLab Дмитро Запорожець після IPO компанії хоче взяти сабатікал і продати частину акцій: https://dou.ua/goto/D5At


💬 Топіки:
Где ищут работу очень крутые программисты?: https://dou.ua/goto/ZMCZ

Перевод бизнеса из Канады в Украину: https://dou.ua/goto/OPDZ

Створення сильного штучного інтелекту. Де можна спробувати?: https://dou.ua/goto/dlDe


Коментар дня 👇

DOU Ревізор в AB Games: бібліотека артбуків та офісний хамелеон (ВІДЕО)

DOU Ревізор завітав до київського офісу AB Games — міжнародної продуктової компанії, що розробляє мобільні F2P-ігри в жанрі HOPA з 2010 року.

Головний офіс компанії розташований на Кіпрі, у місті Лімасол. У Києві ж в офісі знаходиться неподалік Арсенальної та займає один поверх БЦ Summit на 2800 м2. Тут працюють 80 фахівців, з яких 60 — технічних спеціалістів.

Як для них облаштовані робочий простір та зони відпочинку — дивіться у фото- та відеоогляді!

👉 https://dou.ua/goto/YgW8

​​👌 Найкраще за день на DOU (21/10):

🔖 Стрічка:
DOU Ревізор в AB Games: бібліотека артбуків та офісний хамелеон (ВІДЕО): https://dou.ua/goto/Ubr1


✏️ Блоги:
Критерии качества требований и как им следовать: https://dou.ua/goto/Jw7X

Навіщо у 2021 році вчити Fortran: https://dou.ua/goto/wxJ3


👾Технічні статті (@dou_tech):
Решаем стандартные задачи с Result API на примере смены аватарки: https://dou.ua/goto/yaTE


🗞 Новини:
Білоруська геймдев-компанія APPSULOVE відкрила офіс у Києві: наймуть до 50 спеціалістів: https://dou.ua/goto/GaAa

В Україні планують покращити якість інтернету та мобільного зв’язку. Для цього створять новий регулятор: https://dou.ua/goto/Po7e


💬 Топіки:
Мовний скандал React/TechExpace: https://dou.ua/goto/XQHO

Поиск работы в Лондоне, находясь в Киеве: https://dou.ua/goto/Ib31

Программист создал собакомобиль чтобы спасти сына от смертельной болезни: https://dou.ua/goto/Oqvj


Коментар дня 👇

«Мені комфортніше в маленьких компаніях». CTO Андрій Лісточкін — про кар'єру, фейли, вибір роботодавців та розвиток

Андрій Лісточкін, CTO в Viravix, вже 14 років у програмуванні. За цей час він встиг попрацювати на французький банк, розробляв браузер Opera для iPhone і перших Android, створював веб-додаток для діагностики раку і співпрацював з багатьма американськими і українськими компаніями, серед яких Grammarly і Wix.

Поговорили з Андрієм про кар'єрний шлях, про найцікавіші завдання і великі фейли, про те, чому він так часто змінював роботу, не знайшов себе у великих компаніях і вирішив ділитися знаннями з іншими.

👉 https://dou.ua/goto/qLf5


А у яких компаніях вам комфортніше працювати:
🏢 великих чи 🏠маленьких?

​​​​👌 Найкраще за день на DOU (22/10):

🔖 Стрічка:
«Мне комфортнее в маленьких компаниях». CTO Андрей Листочкин — о карьере, фейлах, выборе работодателей и развитии: https://dou.ua/goto/u9JK


✏️ Блоги:
Тренды мобильной разработки, которые должен знать каждый iOS Developer: https://dou.ua/goto/eFHN

Три міфи про стрес і чому вони шкідливі: https://dou.ua/goto/ffL2


💬 Топіки:
Как проверить, что человек может эффективно работать удаленно?: https://dou.ua/goto/3AK7

Реально ли выжить в Штатах без машины: https://dou.ua/goto/Na9d

Не страдай, не выгорай, кайф от жизни получай: https://dou.ua/goto/u98C


Коментар дня 👇

Що має знати Senior Android Developer. Аналіз вакансій на DOU

Розглянули та проаналізували 38 вакансій Senior Android Developer, опублікованих на DOU у вересні та жовтні 2021 року.

Дізналися, чи є вимоги до освіти та англійської та чого наразі очікують по хард і софт скілам від спеціалістів, що претендують на цю посаду.

👉 https://dou.ua/goto/8kRd

Огляд Guardians of the Galaxy. Гра з душею, бадьорим саундтреком і купою недоліків

Завтра виходить гра Guardians of the Galaxy від розробників стелс-екшену Deus Ex: Human Revolution. Ми вже пройшли її та ділимося з вами враженнями! 🙌

«Вартові Галактики» зроблені з душею, цікавим сюжетом і напрочуд гарним саундтреком. Але і недоліків у них немало.

Пропонуємо зацінити сильні та слабкі сторони нової гри за мотивами коміксів Marvel!

👉 https://dou.ua/goto/K7qr


А ви більше любите всесвіт Marvel чи DC?

​​​​​​👌 Найкраще за день на DOU (25/10):

🔖 Стрічка:
Що має знати Senior Android Developer. Аналіз вакансій на DOU: https://dou.ua/goto/MjX4

Огляд Guardians of the Galaxy. Гра з душею, бадьорим саундтреком і купою недоліків: https://dou.ua/goto/JKjl


✏️ Блоги:
Сайти пошуку роботи. Як правильно ними користуватися: https://dou.ua/goto/En09

Чому JavaScript — перспективна мова програмування? Поради початківцям: https://dou.ua/goto/49wZ

🗞 Новини:
Вийшов реліз мови програмування Nim 1.6.0: що вдосконалили: https://dou.ua/goto/eiBq

Українська компанія Competera залучила $1,5 млн інвестицій: на що підуть гроші: https://dou.ua/goto/96Pb


💬 Топіки:
Git Workflow: https://dou.ua/goto/XCxv

Чи варто переходити на  1000 на сусідню галеру?: https://dou.ua/goto/SzDN


Коментар дня 👇 А ви б перейшли зараз в іншу компанію, якби вам надіслали офер на +1000$?

«World of Tanks створив новий жанр». Сергій Шумигора, Executive Director київської студії Wargaming, — про геймдев-індустрію, ставлення до Дія City та роботу в одній із найуспішніших ігрових компаній

Зустрілися з Сергієм Шумигорою, Executive Director київської студії розробки Wargaming — однієї з найуспішніших ігрових компаній у світі.

Поговорили з ним про відмінність GameDev від інших IT-напрямків, партнерство, про те, як ігрова індустрія пережила карантин, яке майбутнє чекає на цей ринок і чому World of Tanks настільки популярна.

Дивіться або читайте 👉 https://dou.ua/goto/cDAJ

Чи перешкоджає декретна відпустка поверненню в професію. Історії жінок, які народили та повернулись в ІТ

Вірити в себе і пам’ятати, що важливим має бути лише те, як ти виконуєш свою роботу.

Знайшли жінок з різних IT-напрямів, які брали maternity leave, і розпитали, як вони повертались на роботу. Декому пощастило знайти місце без перепон, а комусь перепала здоровенна діжка дьогтю стереотипів без меду.

Отже, як це — виходити з декрету і входити назад в IT — читайте у матеріалі.

👉 https://dou.ua/goto/3FLJ

​​👌 Найкраще за день на DOU (26/10):

🔖 Стрічка:
«World of Tanks создал новый жанр». Сергей Шумигора, Executive Director киевской студии Wargaming, — о геймдев-индустрии, отношении к Дия City и работе в одной из самых успешных игровых компаний: https://dou.ua/goto/3AlB

Чи перешкоджає декретна відпустка поверненню в професію. Історії жінок, які народили та повернулись в ІТ: https://dou.ua/goto/glOr


✏️ Блоги:
Від ініціативи до оферу. Для чого проводити стажування: https://dou.ua/goto/HtBZ

Досить відволікатись. Кілька способів, що допомагають сконцентруватись на роботі: https://dou.ua/goto/M6GI

👾 Технічні статті:
Каких ошибок следует избегать, проектируя свое REST API: https://dou.ua/goto/K5p7


🗞 Новини:
Microsoft випустила веб-версію VS Code: називаємо основні можливості редактора для вебу: https://dou.ua/goto/ZYjG

Інжиніринг у Ciklum очолив екс-менеджер Google: що про нього відомо: https://dou.ua/goto/FGTI

GitLab, EPAM і Capgemini потрапили в ТОП-50 найкращих роботодавців США: https://dou.ua/goto/lcy7


💬 Топіки:
69% — вакцинувалися від COVID, 15% — збираються це зробити. Опитування Редакції DOU: https://dou.ua/goto/8j7p

JIRA всьо, Confluence йок: https://dou.ua/goto/tVwu

Что там у поляков ?: https://dou.ua/goto/qh1J


Коментар дня 👇

Найкращі книжки для ІТ-спеціалістів: опитування DOU

Запрошуємо пройти опитування щодо книжок на IT та суміжну тематику! Схожий рейтинг востаннє складали у 2017 році, тож час оновити дані.

Ми зібрали 234 книжки та розділили їх на три загальних та 11 технічних категорій.

Приділіть 10 хвилин і заповніть анкету — сформуймо разом перелік корисних книжок для IT-спеціалістів!

👉 https://dou.ua/goto/Dsj6

Любите читати професійну літературу?

​​👌 Найкраще за день на DOU (27/10):

🔖 Стрічка:
Найкращі книжки для ІТ-спеціалістів: опитування DOU: https://dou.ua/goto/Pht1

Від кібербезпеки до AI: першокурсники розповіли, чому обрали ІТ-спеціальності та що чекають від професії: https://dou.ua/goto/4OMq


✏️ Блоги:
Методы тестирования ПО с элементами ИИ: ожидание vs реальность: https://dou.ua/goto/Cl4Z

Фінансовий, кар’єрний та життєвий глухі кути. Як знайти вихід: https://dou.ua/goto/ptoY


👾 Технічні статті:
Big Data, Machine Learning, Data Science Digest #15: https://dou.ua/goto/vrz8


🗞 Новини:
Трьох співробітників СБУ підозрюють у викраденні й катуванні ІТ-шника з метою заволодіння $200 тисячами: https://dou.ua/goto/etQN

Adobe випустила веб-версії Photoshop та Illustrator: редагувати фото можна буде в браузері: https://dou.ua/goto/ve3O


💬 Топіки:
Биткойн и другие криптовалюты — пузырь объемом более $2 трлн., который рано или поздно лопнет: https://dou.ua/goto/P7X7

IQOS чи vape-friendly офіс — це нормально?: https://dou.ua/goto/NQcQ

Вопрос про observer для реляционных баз данных: https://dou.ua/goto/gCjW


Коментар дня, який підштовхнув нас до ностальгії👇

А в якому клієнті ви чатилися у нульових?

«Це безкінечний шлях, як у самурая: немає мети, тільки шлях». Микола Аліменков про те, хто такий IT-консультант і чи можна бути експертом у всьому

Розшифровка інтерв'ю з Миколою Аліменковим — незалежним IT-консультантом із більш ніж 17-річним досвідом розробки. Його запрошують знаходити різнопланові проблеми бізнесу та вирішувати їх.

Чому Микола вибрав такий шлях для себе, у чому плюси та мінуси роботи IT-консультанта та навіщо переходити від глибини знань до широти – читайте у матеріалі.

👉 https://dou.ua/goto/nQUg

А ви б хотіли стати IT-консультантом?

💰 Depositphotos і Crello викупила американська VistaPrint за $85 млн.

Це найбільша операція злиття на українському ІТ-ринку за останні кілька років.

У наступні 12 місяців планують подвоїти команду в Україні, найнявши для всіх своїх проєктів понад 500 спеціалістів.

👉 https://dou.ua/goto/7xB2

​​👌 Найкраще за день на DOU (28/10):

🔖 Стрічка:
«Это бесконечный путь, как у самурая: нет цели, только путь». Николай Алименков о том, кто такой IT-консультант и можно ли быть экспертом во всем: https://dou.ua/goto/gO9d


✏️ Блоги:
Инженер с продуктовым мышлением: кто он и зачем компании: https://dou.ua/goto/GwbY

Стратегія якісного Code Review: підходи та інструменти: https://dou.ua/goto/JK1F


🗞 Новини:
Depositphotos і Crello викупила американська VistaPrint за $85 млн: команду в Україні розширять на 500 спеціалістів: https://dou.ua/goto/PUpS

Сценарій фільму «Дюна» був написаний у MS-DOS: https://dou.ua/goto/oxE3

LinkedIn запустив платформу для пошуку й замовлення послуг фрилансерів: https://dou.ua/goto/UVGN


💬 Топіки:
Машинне навчання може допомогти прогнозувати погодні шторми, які призводять до збоїв електропостачання та затримки поїздів: https://dou.ua/goto/WraJ

Приложение нужно. Android: https://dou.ua/goto/XGsf


Коментар дня👇 А у вас є біткоїни?

IT-жахастики: розробники розповіли про наслідки legacy-проєктів, помилку вартістю $100 тисяч і раптову зупинку цілого заводу

Гелловін — пора для страхітливих історій. А таких вистачає і в роботі програмістів! 🎃

Розробники поділилися з нами робочими жахами: про телепортацію до юрського періоду мобільної розробки, помилку в одному рядку коду, що могла коштувати $100 тисяч, раптову зупинку цілого заводу через економію роботодавця на тестовому завданні та іншими історіями.

Лячно? О так! Заходьте читати та ділитися своїми жахами! 👻

👉 https://dou.ua/goto/EHVk


До речі, святкуватимете Гелловін?

​​👌 Найкраще за день на DOU (29/10):

🔖 Стрічка:
IT-жахастики: розробники розповіли про наслідки legacy-проєктів, помилку вартістю $100 тисяч і раптову зупинку цілого заводу: https://dou.ua/goto/GgHo


✏️ Блоги:
Правила эффективного старта проектов: https://dou.ua/goto/oe02

50 оттенков бюрократии. Зарегулированность, корпоративная культура или регламентация деятельности?: https://dou.ua/goto/Q4eW

👾 Технічні статті:
Test Automation Digest #4: Happy 10th Birthday, Selenide! Официальный релиз Selenium 4 и многое другое: https://dou.ua/goto/89FH


🗞 Новини:
ДБР затримало керівника адвокатського об’єднання за вимагання у подружжя ІТ-шників $400 тисяч: https://dou.ua/goto/ZxAP

Поліція передала Мінцифрі 21-річного розробника фейкової «Дії» на «перевиховання в ІТ»: що він там робитиме: https://dou.ua/goto/Rkhr

Facebook перероджується: компанія тепер називатиметься Meta, а Цукерберг очолить метавсесвіт: https://dou.ua/goto/hgqL

В Україні запрацював техномайданчик із покриттям 5G. Це перша тестова зона цієї технології в країні: https://dou.ua/goto/tL4S


💬 Топіки:
Мої п’ять копійок про біткойни: https://dou.ua/goto/Nehl


Коментар дня👇👻