🐅 приехала малышка прямиком из Канады (а туда из Китая). Теперь я буду выглядеть чуточку более профессионально.

Клавиатура помогает в реалтайме рассчитывать размер позиции и качественно менеджерить риск. Последнее слово техники

Сук, когда я уже научусь торговать?

У меня есть традиция ходить перед новым годом с мужиками в баню.
А ещё есть другие традиции:
- сказачно богатеть весной
- в мае начинать вести дневник
- терять все бабки в июле
- в августе принимать решение жить новую жизнь
- в сентябре заниматься творчеством aka делать сторис в инсте, снимать видео, рисовать, танцевать, петь
- осенью влюбляться
- зимой заканчивать отношения
- в 17:11 есть супчик в стритфуде возле дома

Пока всё работает как часы. По мне можно ориентироваться когда стоит засеивать огороды

Только что позвонили, сказали что супа не будет. Неужели началось?

Нет, не началось, просто сместилось на два часа

Только что выбросил в старбаксе недопитый кофе в стойку для зонтиков.

Пора менять страну

Чуть не получил инфаркт, потому что испугался своей же свисающей кудряшки

Гуляю по улицам и меня постоянно вьетнамцы зовут посидеть с ними, выпить пивка, поесть. Всегда вежливо отказываюсь, а потом думаю: какие вообще были причины не соглашаться 🤔

Последние 10 лет борюсь с сонливостью.

У меня почему-то есть такая идея в голове, что не обязательно всегда хотеть спать на 6-7/10. Иногда я думаю, что это не нормально и пытаюсь эту проблему решить, потому что сложно верить в то, что это нормально, когда все вокруг как будто живут иначе.

Сложно не ругать себя за это состояние, когда ты не можешь провести время с близкими и даже не имеешь сил ответить им на сообщения. Когда ты не можешь работать дольше 10 минут или делать что либо ещё, что окружающие тебя люди делают без особых сложностей.

Я думаю, что перепробовал уже тысячу разных способов решить эту проблему, но она возвращается.

Я спал только по режиму, спал без режима, спал по 4 раза в день. Спал с закатом. Спал с блэкаут шторами. В тёплом помещении. В холодном помещении. Под шум реки. В абсолютной тишине. Один в квартире и с другими людьми.

Выключал все гаджеты и синий свет за несколько часов до сна, принимал теплые ванны и холодные ванны. Изматывал себя физическими упражениями. Не пил кофеиносодержащие напитки месяцами, пил их по литру в день. Ел мелатонин, ел мухоморы. Посещал самых дорогих эндокринологов в Питере.

Ел один раз в день, ел порционно, не ел углеводы.

У меня даже есть кольцо треккер сна за много деняк, которым я не пользуюсь последний год.

Я иногда забываю о проблеме, но когда она возвращается каждый раз оказываюсь застигнутым врасплох.

Я не прошу советов, просто для себя оставлю напоминание, чтобы перечитав через пару лет сказать «ааха, ебать, уже писал слово в слово то же самое»

Возможно, что-то из перечисленного уже работало частично, но я не вел документацию, поэтому начинаю всё с начала.

План на сегодняшний день такой:

1. Максимально снизить продукты с высокой гликемической нагрузкой. Чаще всего сонливость приходит после какой-нибудь булочки.

2. Вернуть в жизнь ежечасные разминки и посмотреть что будет

3. Почаще думать об этом не как о проклятии, а как о преимуществе, ограничивающем от траты времени на ненужные мне занятия

Я уже третий день планирую сходить в старбакс и сказать, что меня зовут Zalupa, но когда я просыпаюсь и прихожу в себя кофейня уже закрыта 🙁

Раз уж начал строчить, то похвастаюсь для истории, что наконец-то понял, что означает работать в трейдинге.

Неделю назад осенило и три дня подряд часов по 8 в день делал бэктест графика индекса насдак. Придумал себе сэтап для входа в сделку и смотрел как он отрабатывает на исторических данных ведя полную документацию о том, в какой момент и как я бы двигал стоплос, какие условия дополнительные были выполнены и на что стоит обратить внимание в следующий раз. Совершил несколько сотен сделок.

Подобная практика супер отрезвила. Сразу увидел матожидание разных штук, которые воспринимал на веру раньше.

Очень горжусь собой и доволен результатом

Трейдинг в 2017:
Биток ракета, подходит к уровню сопротивления, продаём, хммм. Нет, покупаем. О, сильно упало, нарисовали треугольник, ща на пробое и ретесте покупаем

Трейдинг в 2022:
Через полчаса открывается биржа в лондоне, хорошо, что успели выстроить предубеждение на сегодняшний день, у нас будет час, чтоб дождаться сэтап на вход для Евро или Фунта, расставим алерты и пойдем смотреть Наруто. Прошел час, сэтапов не было, значит идём гулять и слушать книжки, вернемся к работе, когда откроется биржа в нью-йорке.

Так, открылась ньюйоркская сэссия, последим за насдаком и sp500 часок, хмм вот сэтап, заходим всделку и записываем всё в журнальчик. Через 5 минут в NY начинается ланч, поэтому закрываем сделку. Ну всё, сегодня уже перетрудились, в вечернюю сессию подходить к графикам не будем.

Хотя скоро откроется биржа в азии, в это время можно посмотреть за битком. Будем? Не, лучше послушаем лекции коллег.

(это в моих фантазиях, на практике всё до сих пор как в 2017)

Ебаный рот, сходил в супермаркет и забыл купить печеньки. Пойду ещё раз.

Идеальные печеньки. Достаточно невкусные, чтобы есть из просто так, но ровно то, что нужно к чаю, чтобы можно было удвоить удовольствие от просмотра Наруто