Ой, девочки, такой день приятный, что я преисполнилась и пишу пост в стиле «дорогой дневник».

В конце 2022 решила, что выделю несколько фокусов в 2023 и в течение года буду двигаться в рамках этих фокусов.
Первый — здоровье. Для меня слово многогранное и обширное, сюда входит и ментальное, физическое, внешний вид (косметологи, чистки, спорт, питание). В общем вы поняли, дел непочатый край.

В декабре я прошла интенсив Лены Павельевой, до сих пор не могу сказать финальное впечатление, пока формирую мнение. НО там было задание — выписать цели/планы на январь. И у меня было большинство связано именно со здоровьем. И вот удивление, но я многое выполнила.

• сходила к эндокринологу
• посетила гинеколога
• сделала узи органов МТ, щитовидной железы и молочных желез
• вернулась на пилатес (пока раз в неделю, но надо менять рутину маленькими шагами)

А сегодня ходила на чистку лица, которая тоже была в планах января. Получила комплименты своей коже. Там же на радостях (меня легко заворожить) купила себе две банки: умывалку и гель для лица (буду пробовать чередовать с кремами своими). До этого еще заходила в любимый чоп-чоп, потому что до косметолога оставался аж час и купила себе маленький, дорогой во всех смыслах и такой любимый Salt Spray от Davines.

Сегодня потратила много деняк, но зато с душой и таким приятным чувством. А мы что зря работаем, как говорит моя подруга. Теперь скорее домой, смотреть вторую серию Last of Us и читать отзывы на новые банки♥️

Примерно второй год как я отхожу от самоосуждения, от «че ты ешь эти чипсы, надо худеть» до «окей, сейчас тебе хочется чипсов, но ты последнее время слишком много их ела, может быть попробуем немного ограничить себя в этом, посмотрим, что выйдет» и так далее. Стараюсь как-то смягчать, как если бы я обращалась к своим подругам. Это активно распространяется на все сферы жизни. Не всегда удачно.

Я не победила внутреннего критика, еще год назад мы выяснили с психологом, что он — неотъемлемая часть моей личности. Однако я точно делаю его голос чуть тише и тише.

И вот ты всячески стараешься быть осознанной, прислушиваться к эмоциям, выстраивать по крупицам причинно-следственную связь между внешним миром и своими чувствами, реакциями в теле (тут я вообще все еще полный 0). НО все равно будут такие дни, как у меня сегодня.

Такие дни, когда ты переборов все внутренние отмазки, дикое «не хочу и не буду», идешь на пилатес, занимаешься, а после занятия вместо выброса эндорфинов буквально все не так. И живот не худой, и ноги огромные, и вообще зачем пошла, и может вообще не ходить, раз результата нет. А потом вспоминаешь еще другие сферы жизни, где все не так, как хочется и понеслась йеееей.

Просто публичное напоминание самой себе, что такие дни бывают и это ок. Дни, когда думаешь, что все зря и вообще не получится ничего. Завтра все еще будет новый (надеюсь) и главное не отходить от стратегии «маленьких шагов», по которой решила действовать в начале года. И еще важнее — отстать от себя. Можно грустить столько, сколько захочется. Чаще всего потом все-таки происходит подъем (по крайней мере у меня так)❤️‍🩹

Никто:
Абсолютно никто:
Я на эмоциональном подъеме: а сейчас я расскажу о себе))))

Этот канал трансформируется в личный блог, тут больше не будет одной узкой направленности (напомню, что начинала я только с бьюти банок, а потом потерялась). Умные люди мне подсказали, что нужен пост-знакомство для закрепа.

Ну что ж, меня зовут Аня, я работаю в PR и маркетинговых коммуникациях, очень люблю эту сферу, а еще компьютерные игры, wellness, уходовую косметику и всё, что связано с саморазвитием. Это ключевые темы канала.

Что касается названия: это крылатая фраза моей ex, ex, ex начальницы. На мой взгляд, она идеально отражает всю суть работы в коммуникациях и в том числе мою. Недавно написала третье письмо одному beauty-стартапу, они поблагодарили за настойчивость и как раз напомнили мне это прекрасное забытое словосочетание.

Канал будет трансформироваться вместе со мной. Жизнь — веселый карнавал♥️

Hogwarts Legacy

Так идеально получилось, что мы с главным пилотом заболели почти в тот же день, когда хакнули Hogwarts Legacy. Пиратство осуждаем, но берём от жизни, что дают.

За 12 часов мы прошли игру процентов на 20. Приэтом мы довольно тщательно стараемся найти все скрытые сундуки, открыть все тайники, зайти в каждый дом и найти приколы.

Я как второй пилот и нуб по совместительству проходила не так много игр, но фанатею от третьего Ведьмака. И просто не могу избавиться от ощущения, что это какой-то особенный мод, где вместо Геральта молодой волшебник, а вместо меча — палочка.

Мне сказали, что механика всех таких игр схожа, но я прям чувствую атмосферу Ведьмака во всем: лес, сказочные существа, огромное количество сайд квестов, постоянная прокачка персонажа, поиск одежды со всякими фичами. Это не минус, конечно же, мне игра очень нравится, просто такие наблюдения.

Здесь можно проходить уроки магии и даже есть распределительная шляпа (мы в Гриффиндоре) + что-то похожее на SIMS в начале (я не поняла нафига, ну да ладно). По сюжету пока ниче не поняла, кроме того, что за нами охотиться какой-то злобный гоблин и что мы, конечно же, особенные (а как иначе).

А еще в тему: всем советую посмотреть старенький, но легендарный обзор Мэдисона на старую игру про Гарри Поттера, где всратая графика и абсолютно тупые миссии: https://youtu.be/WrBdyoDbKxc

#нубскиезаметки

Когда я загорелась желанием воскресить блог и вообще его вести, я совсем забыла, что у меня есть основная работа, поиск новой работы и еще курс по креативным коммуникациям сверху.

Кстати, по поводу последнего: ищу проект для разработки креативной коммуникационной стратегии. Желательно в сфере Fashion/Beauty и Lifestyle, еще могу взять кофейню (почему-то прям хочется, хотя опыта не было, но есть такое ощущение, что зайдет) 🙂

В стратегии будет все: от бренд-платформы (ДНК, TOV, миссия, ценности и тд) до креативных идей продвижения.

Я уже написала нескольким мини локал проектам сама, но вдруг у вас или у ваших друзей есть такие бренды, пишите. Поделюсь с ними своими кейсами, а там глядишь найдем точки креативного соприкосновения ❤️