Кстати, у меня очень красивый роллер из содалита от Quarz, которые не скрывают и на сайте пишут «страна происхождения — Китай». Так вот, у Quarz он стоит 3400, а на китайском Aliexpress около 600 рублей. Визуально очень схожи, но, к сожалению, я не знаю, из настоящего ли камня сделана более дешёвая версия.
P.S. массаж роллером работает, по крайней мере как психологический ритуал для поднятия духа точно💫
P.S. массаж роллером работает, по крайней мере как психологический ритуал для поднятия духа точно💫
Forwarded from Гримёрка
Всё серьезно: «Самокат» теперь и про бьюти. Сервис с косметосом доступен пока в пределах Москвы. В компании обещают, что за 5 часов ваш заказ доставят.
Вообще, ребята молодцы, я считаю! Интерфейс удобнее, чем у того же гиганта SEPHORA. Есть растиражированные бренды, а есть и те, о существовании которых я доселе не знала. Слышали ли вы что-то про PuroBio, Annemarie, Natinco? Я впервые! Много экомарок, что неплохо. И сейчас какие-то активные скидки идут на многие позиции.
Тот же тинт OK Beauty стоит сейчас 500 рублей, вместо 800. Словом, появилась ещё одна неплохая площадка, чтобы сравнивать цены на любимые продукты и выбирать лучшее.
Лайк!
Вообще, ребята молодцы, я считаю! Интерфейс удобнее, чем у того же гиганта SEPHORA. Есть растиражированные бренды, а есть и те, о существовании которых я доселе не знала. Слышали ли вы что-то про PuroBio, Annemarie, Natinco? Я впервые! Много экомарок, что неплохо. И сейчас какие-то активные скидки идут на многие позиции.
Тот же тинт OK Beauty стоит сейчас 500 рублей, вместо 800. Словом, появилась ещё одна неплохая площадка, чтобы сравнивать цены на любимые продукты и выбирать лучшее.
Лайк!
Неловко cоздавать этот пост, как будто пишешь старому другу, с которым несколько лет назад перестали общаться без причины, но ты вдруг решила возобновить отношения и делаешь первый шаг.
Когда-то этот канал очень радовал меня и был тем, что прям зажигало. Я завела его в процессе поиска работы, потом ее нашла и благополучно забросила свое детище.
Затем я в принципе перестала так сильно вовлекаться в тему косметики и тупо не знала, о чем писать, если я выпала из контекста. Плюсом к этому меня обуял синдром самозванца и сильнейший внутренний критик, что было проще не делать ничего, чем каждый день вести внутренние диалоги и сходить с ума.
Что имеем сейчас: я хочу в очередной раз подружиться с каким-либо видом спорта, но только теперь попробовать из исследовательского интереса, потому что по здоровью нужно. В голове есть идея, что ведение канала будет мотивировать что-то делать и делиться здесь. Хочу эту гипотезу проверить 🙂
Конечно же, я продолжу писать про косметику, но чаще уходовую. Подружки сказали, что полка в ванной, еле сдерживающая натиск баночек, как бы обязывает🦖
Просто приправлю все это немного wellness темками, буду делиться своим путем воина в спорте (я его не люблю и ничем не занимаюсь, но все обстоятельства уже совсем не тонко намекают, что пора); хочу рассказывать про отношения с телом, головой, как пробую КПТ вместо психонализа и все в таком духе.
Запомним сегодняшнюю дату как день, когда мои эмоциональные качели были наверху и я родила этот пост ❤️
Когда-то этот канал очень радовал меня и был тем, что прям зажигало. Я завела его в процессе поиска работы, потом ее нашла и благополучно забросила свое детище.
Затем я в принципе перестала так сильно вовлекаться в тему косметики и тупо не знала, о чем писать, если я выпала из контекста. Плюсом к этому меня обуял синдром самозванца и сильнейший внутренний критик, что было проще не делать ничего, чем каждый день вести внутренние диалоги и сходить с ума.
Что имеем сейчас: я хочу в очередной раз подружиться с каким-либо видом спорта, но только теперь попробовать из исследовательского интереса, потому что по здоровью нужно. В голове есть идея, что ведение канала будет мотивировать что-то делать и делиться здесь. Хочу эту гипотезу проверить 🙂
Конечно же, я продолжу писать про косметику, но чаще уходовую. Подружки сказали, что полка в ванной, еле сдерживающая натиск баночек, как бы обязывает🦖
Просто приправлю все это немного wellness темками, буду делиться своим путем воина в спорте (я его не люблю и ничем не занимаюсь, но все обстоятельства уже совсем не тонко намекают, что пора); хочу рассказывать про отношения с телом, головой, как пробую КПТ вместо психонализа и все в таком духе.
Запомним сегодняшнюю дату как день, когда мои эмоциональные качели были наверху и я родила этот пост ❤️
❤8
Позавчера покупала крем и SPF, которые действительно нужны, а к ним импульсивно закинула витамин С и сыворотку PSA. Теперь живу, затянув поясок, надеюсь, это того стоило, сыворотка!
Вчера вечером случился первый раз. Полное название: PSA Skin Goals: multi acids and probiotics perfecting night serum. В составе смесь разных кислот, я до них дошла только в 27 лет, честно, жду чуда.
Опишу впечатления от первого использования и посмотрим, что случится через месяц. Итак, мазать надо на ночь 1-2 раза в неделю, обязательно днём пользоваться SPF (кстати, я SPF всегда пользовалась только на морях, оказалось, нужно даже в городе и в любое время года). По консистенции желтоватая немного густоватая водичка, я на себя средств не жалею, намазала знатно.
Мое лицо можно было использовать вместо уличного фонаря или жарить на нем блинчики. Запах супер химический, как будто мне разъедает кожу, а я не чувствую, никаких вкусных отдушек нет. Что ещё: муж на ночь не поцеловал, сказал, что горько и воняет. Такая вот высокая цена красоты!
Сегодня в 7 утра вышла гулять с собакой, столкнулась со своим отражением в зеркале лифта, офигела, кожа такая однородная, прям гладкая и красиво блестит, почти как у Хейли Бибер. НО прыщ на лбу как был, так и остался, хотя мб средство на него вообще и не должно было повлиять. Посмотрим, превращусь ли в Хейли через месяц или так и останусь Аней.
P.S. над фото контентом буду работать, но пока берем от жизни, что дают♥️
Вчера вечером случился первый раз. Полное название: PSA Skin Goals: multi acids and probiotics perfecting night serum. В составе смесь разных кислот, я до них дошла только в 27 лет, честно, жду чуда.
Опишу впечатления от первого использования и посмотрим, что случится через месяц. Итак, мазать надо на ночь 1-2 раза в неделю, обязательно днём пользоваться SPF (кстати, я SPF всегда пользовалась только на морях, оказалось, нужно даже в городе и в любое время года). По консистенции желтоватая немного густоватая водичка, я на себя средств не жалею, намазала знатно.
Мое лицо можно было использовать вместо уличного фонаря или жарить на нем блинчики. Запах супер химический, как будто мне разъедает кожу, а я не чувствую, никаких вкусных отдушек нет. Что ещё: муж на ночь не поцеловал, сказал, что горько и воняет. Такая вот высокая цена красоты!
Сегодня в 7 утра вышла гулять с собакой, столкнулась со своим отражением в зеркале лифта, офигела, кожа такая однородная, прям гладкая и красиво блестит, почти как у Хейли Бибер. НО прыщ на лбу как был, так и остался, хотя мб средство на него вообще и не должно было повлиять. Посмотрим, превращусь ли в Хейли через месяц или так и останусь Аней.
P.S. над фото контентом буду работать, но пока берем от жизни, что дают♥️
❤4🥰1😁1
Пока в выходные у вас скорее всего есть время для лонгрида, хочу рассказать про странную штуку, о которой я никогда не знала и не слышала, но она со мной случилась. Вдруг кому-то в будущем поможет или просто будет любопытно.
Почти две недели я лежала в больнице с диагнозом «вестибулопатия». Скажу сразу, я не врач, все дальше только личный опыт и моя интерпретация. При любых сомнениях, переживаниях — сразу идите к врачу. Дальше все будет простыми словами, как я рассказывала друзьям.
Короче, в один прекрасный день я встала и почувствовала, что голова ходит ходуном. То есть встаёшь, садишься, ложишься и моментально оказываешься на аттракционах. В прямом смысле вокруг тебя весь мир крууужит, вообще неприятно.
Я пропущу историю про то, что скорую вызывала три раза и увезли меня только на третий, все благодаря ДМС. Не зря работаем, коллеги!
В больнице я попала в отделение неврологии, с диагнозом «вестибулопатия». Если вкратце, как я объясняла всем «что-то с вестибулярным аппаратом».
От врача узнала про ДППГ (доброкачественное позиционное головокружение). Вторую «П» можно пропустить. И я начала неистово гуглить, узнала, что в нашем вестибулярном аппарате есть малюсенькие нано кристаллы-отолиты, которые ПОЧЕМУ-ТО ИНОГДА перемещаются в каналы, где быть не должны и поэтому может возникать дикое головокружение при различных движениях. Причин я так и не нашла, вроде как говорят малоподвижный образ жизни и стресс, но это тоже не факт.
Конечно же, мне сразу сделали КТ и все анализы, чтобы исключить страшные штуки типа инсульта, кровоизлияний в мозг и проблем с сосудами. Мне повезло, это было не оно, а то самое ДППГ.
Мне ставили капельницы, НО реально помогла только ЛФК, а именно манёвр Эпли. Набор телодвижений, в которых ты находишься по минуте, чтобы вернуть отолиты на место. ШОК, но такое реально бывает и было со мной. Хорошо об этом рассказывают и показывают в видео Малышевой. Да, когда все кружится и ты не можешь встать в туалет, с удовольствием посмотришь и не такое, лишь бы помогло!
Важно: ещё довольно часто головокружения бывают при шейном остеохондрозе, а не из-за вестибулярного аппарата. Поэтому, конечно, сначала нужно все обсудить и проверить с неврологом.
Я всегда смеялась над тем, что ЛФК только для бабуль, а оказалось, что она реально помогает. Сейчас каждый день делаю упражнения для шеи и вестибулярного аппарата. И если вдруг у вас шейный остеохондроз, то мне в больнице посоветовали эту гимнастику.
Какие next steps собсна: изменение образа жизни в целом: спорт, питание, работа с психотерапевтом и here I am на старте пути🦖
Бонусный фото контент специально ниже и отдельно: больничный сок с упаковкой на упаковке🙃
Почти две недели я лежала в больнице с диагнозом «вестибулопатия». Скажу сразу, я не врач, все дальше только личный опыт и моя интерпретация. При любых сомнениях, переживаниях — сразу идите к врачу. Дальше все будет простыми словами, как я рассказывала друзьям.
Короче, в один прекрасный день я встала и почувствовала, что голова ходит ходуном. То есть встаёшь, садишься, ложишься и моментально оказываешься на аттракционах. В прямом смысле вокруг тебя весь мир крууужит, вообще неприятно.
Я пропущу историю про то, что скорую вызывала три раза и увезли меня только на третий, все благодаря ДМС. Не зря работаем, коллеги!
В больнице я попала в отделение неврологии, с диагнозом «вестибулопатия». Если вкратце, как я объясняла всем «что-то с вестибулярным аппаратом».
От врача узнала про ДППГ (доброкачественное позиционное головокружение). Вторую «П» можно пропустить. И я начала неистово гуглить, узнала, что в нашем вестибулярном аппарате есть малюсенькие нано кристаллы-отолиты, которые ПОЧЕМУ-ТО ИНОГДА перемещаются в каналы, где быть не должны и поэтому может возникать дикое головокружение при различных движениях. Причин я так и не нашла, вроде как говорят малоподвижный образ жизни и стресс, но это тоже не факт.
Конечно же, мне сразу сделали КТ и все анализы, чтобы исключить страшные штуки типа инсульта, кровоизлияний в мозг и проблем с сосудами. Мне повезло, это было не оно, а то самое ДППГ.
Мне ставили капельницы, НО реально помогла только ЛФК, а именно манёвр Эпли. Набор телодвижений, в которых ты находишься по минуте, чтобы вернуть отолиты на место. ШОК, но такое реально бывает и было со мной. Хорошо об этом рассказывают и показывают в видео Малышевой. Да, когда все кружится и ты не можешь встать в туалет, с удовольствием посмотришь и не такое, лишь бы помогло!
Важно: ещё довольно часто головокружения бывают при шейном остеохондрозе, а не из-за вестибулярного аппарата. Поэтому, конечно, сначала нужно все обсудить и проверить с неврологом.
Я всегда смеялась над тем, что ЛФК только для бабуль, а оказалось, что она реально помогает. Сейчас каждый день делаю упражнения для шеи и вестибулярного аппарата. И если вдруг у вас шейный остеохондроз, то мне в больнице посоветовали эту гимнастику.
Какие next steps собсна: изменение образа жизни в целом: спорт, питание, работа с психотерапевтом и here I am на старте пути🦖
Бонусный фото контент специально ниже и отдельно: больничный сок с упаковкой на упаковке🙃
👍2🔥2🥰1