А якщо вам потрібно сьогодні ще працювати\вчитись, то рекомендую вам це робити тільки під цей лайтовенький і комфортний лоуфай.
посилання🪴🥨
посилання🪴🥨
ділюсь плейлистиком з відосиками по граф дизайну... такі вони звісно лайтовенькі, але він буде доповнюватись!
YouTube
graphic design💾 - YouTube
ранку, любі!
неділя - то чудовий день для того, щоб лінивим примруженим котом потягуватись на ліжку, прислухатись, відчувати і любити свої базові потреби більше, ніж в кваплячі будні
чого вам і бажаю!
неділя - то чудовий день для того, щоб лінивим примруженим котом потягуватись на ліжку, прислухатись, відчувати і любити свої базові потреби більше, ніж в кваплячі будні
чого вам і бажаю!
Alt-j
Люблю слухати лайви, бо вони здаються справжнішими і справді "живими" (але як ви ні, то прикріплюю ще й просто улюблені альбоми)
Live at Red Rocks
An Awesome Wave
This Is All Yours
Люблю слухати лайви, бо вони здаються справжнішими і справді "живими" (але як ви ні, то прикріплюю ще й просто улюблені альбоми)
Live at Red Rocks
An Awesome Wave
This Is All Yours
інколи вівсянка просинається вже з приходом обіду, але це не заважає нам приходити з ранковою йогою на 15 хвилин(українською!!)
https://youtu.be/T960QflDUxY
https://youtu.be/T960QflDUxY
YouTube
15 хвилин легкої ранкової йоги, щоб почати свій день
‼️✅ А тепер є чудова нагода зручно займатися по моїм програмам та курсам у моєму новенькому застосунку ‘’Йога+Фітнес українською’’ з Оксаною Таран.
Переходьте за посиланням нижче та безплатно і зручно завантажуйте собі на телефон, застосунок є як на Андроїди…
Переходьте за посиланням нижче та безплатно і зручно завантажуйте собі на телефон, застосунок є як на Андроїди…
можливо ваш сьогоднішній вечір був настільки прекрасним, що немає меж. але чи слухали ви сьогодні джаз?
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1E8LXwI6JwurqP?si=714au8ttRH6zw9kbC5S5Lw&utm_source=copy-link
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1E8LXwI6JwurqP?si=714au8ttRH6zw9kbC5S5Lw&utm_source=copy-link
А ви запам'ятовуєте сни?
У мене є окрема нотатка "сюжети снів". Колись продам її Нетфліксу.
У мене є окрема нотатка "сюжети снів". Колись продам її Нетфліксу.
Острів Муху, Естонія.
Локальні фермери випасають коней на природозаповідній території. Більше того, держава їм за це доплачує. Чому?
#горіхи
Локальні фермери випасають коней на природозаповідній території. Більше того, держава їм за це доплачує. Чому?
#горіхи
Anonymous Quiz
15%
це дозволяє зекономити на косінні трави
6%
звичайна управлінська халатність. Туристична сфера стоїть вищим пріоритетом за охорону природи
76%
в оригіналі в цій екосистемі присутні великі копитні. Без випасу луки поступово перетворяться на ліс
3%
коні конкурують із кабанами - чужорідним видом. Це вирішує проблему їх неконтрольованого розмноження
Порада починаючим: почніть. Якось так можна коротко сформулювати ефект Зейгарнік.
Початі справи лякають менше, ніж якщо треба почати і закінчити. Ми більш схильні виконувати ті завдання, що вже розпочали. І, ви напевно помічали, якщо вже почав працювати над чимось, продовжуєш на фоні думати про це, навіть коли не обмірковуєш прицільно.
Стаття розказує, які прийоми можна застосувати в житті, щоб прокачатися. А ще - моє улюблене - як тітонька Зейгарнік взагалі звернула увагу і почала працювати із цією темою.
#сир #родзинки
Початі справи лякають менше, ніж якщо треба почати і закінчити. Ми більш схильні виконувати ті завдання, що вже розпочали. І, ви напевно помічали, якщо вже почав працювати над чимось, продовжуєш на фоні думати про це, навіть коли не обмірковуєш прицільно.
Стаття розказує, які прийоми можна застосувати в житті, щоб прокачатися. А ще - моє улюблене - як тітонька Зейгарнік взагалі звернула увагу і почала працювати із цією темою.
#сир #родзинки
SciTechDaily
Boost Your Productivity With the Zeigarnik Effect
The Zeigarnik effect describes the way unfinished tasks remain active in our mind, intruding into our thoughts and our sleep until they are dealt with, much like a hungry person will notice every restaurant and appetizing smell on their way home and then…
Що по росні?
Русні пизда.
Цю та інші прописні істини пропагує мисткиня myr.nastoli через скатертини, вишиті гладдю.
#малиновеварення
Русні пизда.
Цю та інші прописні істини пропагує мисткиня myr.nastoli через скатертини, вишиті гладдю.
#малиновеварення
Все почалося із простору в твіттері. Журналіст Олег Новіков і співорганізатор простору Валерій Агєєв обговорюють з головою фонду "Повернись Живим" Тарасом Чмутом війну із росією.
Чуваки прошарені в тому, про що кажуть. Принципи роботи зброї, особливості постачання, законодавство - це те, із чим вони працюють. Водночас записи мають ненапряжний вайб посиденьок на кухні.
Заскакуйте, якщо ви ще не.
Право на поплаву
#сир #горіхи
Чуваки прошарені в тому, про що кажуть. Принципи роботи зброї, особливості постачання, законодавство - це те, із чим вони працюють. Водночас записи мають ненапряжний вайб посиденьок на кухні.
Заскакуйте, якщо ви ще не.
Право на поплаву
#сир #горіхи
Forwarded from Вас вітає Тенеріфщина
#природоохорона #місця
3-5 червня їздила на острів Муху. Щоразу, як бачу в Естонії щось, пов’язане із природоохороною, інтерпретацією природи чи збереженням культурної спадщини, думаю «вау, хочу, щоб в Україні було так само».
На Муху можна побачити найкрутіші в Естонії заплавні луки. Це рай для навколоводних птахів. Фішка естонських заплавних лук в тому, що вони розташовані на альварах. Альвар – тонкий шар родючого ґрунту на вапняковій підкладці. Це щось унікальне для цього регіону. Однак через відсутність великих копитних він починає потрохи заростати ялівцем і деревами.
Наразі на Муху відбувається кампанія із відновлення альварів. Ялівці зрізають, а щоб ділянки не заростали знову, мєсних мотивують випасати там худобу. Тобто люди отримують гроші за випас худоби на відновлених альварах. Ділянки випасу оточені електропастухами, які працюють від сонячної батареї. Дуже зручно тут, в Естонії, де літом світловий день довжелезний.
⬇️⬇️⬇️
3-5 червня їздила на острів Муху. Щоразу, як бачу в Естонії щось, пов’язане із природоохороною, інтерпретацією природи чи збереженням культурної спадщини, думаю «вау, хочу, щоб в Україні було так само».
На Муху можна побачити найкрутіші в Естонії заплавні луки. Це рай для навколоводних птахів. Фішка естонських заплавних лук в тому, що вони розташовані на альварах. Альвар – тонкий шар родючого ґрунту на вапняковій підкладці. Це щось унікальне для цього регіону. Однак через відсутність великих копитних він починає потрохи заростати ялівцем і деревами.
Наразі на Муху відбувається кампанія із відновлення альварів. Ялівці зрізають, а щоб ділянки не заростали знову, мєсних мотивують випасати там худобу. Тобто люди отримують гроші за випас худоби на відновлених альварах. Ділянки випасу оточені електропастухами, які працюють від сонячної батареї. Дуже зручно тут, в Естонії, де літом світловий день довжелезний.
⬇️⬇️⬇️