Псс. Вона писала про пасмурний день, але кидала фотки з сонячного. Топ!

супер-пупер стаття про те, Як говорити з людьми, які постраждали від війни?

кусочки ось:

Уникайте категоричних суджень та висновків, які можуть додати людині сорому, страху чи вини: «А чого ж ви раніше не виїхали?», «А як же ж ви там батьків лишили?», «І ви не боїтеся за свій дім?» тощо.

Підтримати можна словами: «Я з вами тут, я поруч», «Ви робите достатньо», «Мені прикро, що вам зараз боляче», «Я вам співчуваю», «Ви робите найкраще з можливого», «Я вас підтримую».

Не розпитувати деталі. Прислухайтеся до себе і віднайдіть доречні слова: «Я співчуваю, що так сталося», «Це складні переживання для мене», «Мені шкода, що вам прийшлося це пережити» тощо.

Якщо відчуваєте, що людина емоційно «провалюється» і ситуація неконтрольована, переключіть її на якісь конкретні дії: попросіть щось подати, описати, що є навколо, назвати своє ім’я тощо.

спочатку ми турбуємося про себе, а потім про іншихе

от би кинуть всьо і почати життя заново. тоже іноді так кажете?

а ці люди взяли, і так зробили

https://bazilik.media/svitchery-istorii-pratsivnykiv-iaki-rozpochaly-spochatku/

Більше за саму науку мене вражає історія науки. Часто геніальні ідеї приходять в голову уві сні, в таксі чи на концерті - коли не працюєш над проблемою прицільно.
Мене цікавить весь шлях: чому взагалі виникло питання і який хитромудрий експеримент поставив вчений, щоб отримати відповідь.
В мене є й інша слабкість: я обожнюю відоси Хенка Гріна. А тут кккомбо. Харизматичний він розповідає про історію світової науки. Про її вплив на розвиток суспільства і навпаки. Дуже раджу до перегляду.

#горіхи #малиновеварення

Обіймайте цей світ такими обіймами, які вам резонують😚

Ранку недільного!🌱

Пропоную вам його почати з танцю під улюблену музику! З самого ранку дати увагу своїм відчуттям в тілі та емоціям!

Але з танцю не обов'язково завчено-красивого, а такого, яке захоче ваше тіло. Моє часто хоче "негарного" і дикого: коли можна розмахувати руками, стрибати, мотиляти головою і ще страшненько задихано підспівувати) Знаєте, щоб виглядало, ніби шаманю чи комарів розганяю

іноді дуже класно почати рухатись спочатку ледь-ледь, а потім збільшувати амплітуду, коли відчуєте готовність

пі.сі. думаєте зможемо нашаманити смерть пупкіна спільними ранковими танцями?
#молоко

pov: ти гг підліткового серіалу, живеш яскраву насичену молодість, танцюєш під зливою, лежиш на даху в навушниках чи обклеюєш стіни кімнати трохи панкушними постерами
#ягоди

https://open.spotify.com/playlist/6Z1jaNT36mWG1plMwtTmQ5?si=947f2d465ec54cf0

ой... для цього ж не треба уявляти себе в серіалі, вистачає просто жити

підбірка книг про ЛГБТК+ спільноту від Сандри (українською)
в основному НЕ янґ едалт, а просто сучасна література
#яблуко


https://www.youtube.com/watch?v=JRPkgE7Gplc

стаття про роботу зі звуком в відеоіграх, трохи про українських дизайнерів/ок звуку, ще тут трохи розчехляють, які навички потрібні початківцям, де шукати роботу і корисні посилання на курси/канали енд соу он
ось цитата зі статті:
"Ви могли не знати, що звук до катсцен і трейлерів найвідоміших ААА-тайтлів замовляють в Україні вже багато років. І для Call Of Duty, і для Battlefield. І для Horizon: Forbidden West, для It Takes Two, Mortal Combat 11, для Halo, для Battlefront — українці доклали рук до десятків AAA, хоча ці люди й існують за кадром, і невідомі широкому загалу."

якщо ви теж в цьому нічого не розумієте, то:
*ААА - зазвичай ідеться про клас передових високобюджетних ігор, розробка яких пов'язана зі значним економічним ризиком і потребою високих показників збуту - сказала Вікіпедія)
#сир

давайте трохи пофантазуємо перед сном🪐✨
ким ви хотіли б бути в фентезійній чи фантастичній історії? я хотіла б бути войовничою мадам, котра дуже скілова в бойових мистецтвах/стріляє з лука чи чогось іншого/швидко долає якійсь фізичні перешкоди і вся така крутенька) не важливо при чому, була б я людиною чи якимось іншим створінням. а ви як себе уявляєте? якщо раптом ніяк, то розкажіть з якими існуючими персонажами/ками себе асоціюєте?

ну і після того

добраніч, хороші, поснідайте завтра вівсянкою🌙
#молоко

Раночку-деньочку ,друзі та подруги!
Вітаю з новим теплим днем,
нехай вам сонечко світить ,
пташки співають ,
а тугу і смуток дощ змиє ,вітер здує!

Йоу!
Ловіть частинку мого серця -- колажі
Створила дошку у Pinterest

поки будете переглядати,я розповім ,що таке колаж для мене

✋
колаж це про вивільнення емоцій,закріплення почуттів на папері
це про рефлексію та аналіз
це про відчуття фактур / текстур / кольорів
це просто про відчуття

іноді трапляється,що сама стаю колажем із різних текстур / поєднань форм / кольорів та почуттів

а надихаюсь чудовим чоловіком,коханням мого життя - Сергієм Параджаном .Його роботи найбільше відкликаються,вони живі хоч і виконані із мертвого/штучного/побутового

#вівсянка #малиновеварення

Підбірка чудових не роснявих блогів/журналів/ютуб каналів тощо

інстаграм :
з України
https://www.instagram.com/iamvalllerie/
керамістка та ілюстраторка (люблю її дуже)
https://www.instagram.com/bobrika/
про секс
https://www.instagram.com/femmevika3.0/
фемінізм
https://www.instagram.com/lobodiuchenko/
про авто і просто про життя (люблю)
https://www.instagram.com/temperruwka/
книжки
https://www.instagram.com/hey_whatsart/
мистецтво
https://www.instagram.com/galinda007/
життя
https://www.instagram.com/krapka.krapka/
мистецтво
https://www.instagram.com/neborakova/
книжки + гарне життя

Захід :
https://www.instagram.com/namastehannah/
йога, фемінізм + дуже натхненні фото (люблю)
https://www.instagram.com/smnstr_/
кава + все гарно (тільки підписалась, але вже люблю)
https://www.instagram.com/nella.beljan/
просто гарно

ютуб канали (лише Україна) :
https://www.youtube.com/c/uttoronto
все зрозуміло
https://www.youtube.com/c/%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D1%83%D1%82
три жінки збираються і балакають на різні теми
https://www.youtube.com/channel/UC5DLZG5b97TAuDykpsBL9MQ
подорожі
https://www.youtube.com/c/%D0%86%D0%B4%D0%B5%D1%8F_%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D0%B0
філологія (дуже цікаво, правда!)
https://www.youtube.com/c/OlesiaShevchenko
життя
https://www.youtube.com/channel/UCSgkIdg5MztN_2z9q_8u3Nw
все
https://www.youtube.com/c/ukrainernet
про Україну

тік ток :
Україна :
https://vm.tiktok.com/ZMLDh9eaQ/
рослинки

https://vm.tiktok.com/ZMLDhQ79G/
психологиня

https://vm.tiktok.com/ZMLDkYHc2/
моя подруга, натхненно!
https://vm.tiktok.com/ZMLDhcNpm/
ще одна моя подруга, натхненно теж!

https://vm.tiktok.com/ZMLDhvLXs/
тільки підписалась

https://vm.tiktok.com/ZMLDhWt2G/
книжки

https://vm.tiktok.com/ZMLDhWt2G/

https://vm.tiktok.com/ZMLDhmctV/

https://vm.tiktok.com/ZMLDkMQ49/

https://vm.tiktok.com/ZMLDhoxHj/
вірші

Захід :
https://vm.tiktok.com/ZMLDh36WV/
йога + дуже натхненно

https://vm.tiktok.com/ZMLDhsGsS/
натхненно

https://vm.tiktok.com/ZMLDhKYok/

https://vm.tiktok.com/ZMLDk2JbE/
життя, дуже спокійно після перегляду


журнали :
https://www.the-village.com.ua/
https://www.wonderzine.com.ua/

В цю підбірку увійшли далеееееко не всі, за ким я стежу, але ці блоги, як на мене, є найцікавішими!
Буду рада, якщо ви теж поділитесь зі мною вашими улюбленими блогерками/блогерами і взагалі будь-чим, що ви любите на просторах інтернету

Булки! бублики! пончики! І всі ті,хто асоціює себе із булочками із Пиріжкової ___ пропоную поділитись як ваш день проходить

Чи відчуваєте ви,що понеділок це понеділок?

(а нижче я розповім,яким мій день видався сьогодні )