Doublefit ️
212 subscribers
403 photos
176 videos
4 files
56 links
Канал студии Йоги и Растяжки от Лиды и Веры💛🩵

📍Москва, ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3
Запись 📆 https://sportpriority.com/r/doublefit
По вопросам рекламы @lidyamakarova
Download Telegram
Дорогие наши! 😘

А у нас очень радостная новость! 😇

Мы получили награду от Яндекс!!!

Её дают далеко не всем компаниям, а только тем, кто искренне любит и ценит своих клиентов ❤️

А клиенты любят и ценят компанию в ответ ❤️ и оставляют отзывы 📝

Мы благодарим Вас за Вас!

Мы благодарим Вас за то, что вы с нами! За то, что оставляете отзывы о нашей работе! За то, что помогаете нам развиваться и становиться лучше!


С любовью, Лида и Вера 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек рабочего с процесса с тренировки 🤣🤣🤣🤣
Создаем настроение ❤️
🔥7❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Милые девочки, поздравляем всех с ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ !🌷🌷🌷
Будьте счастливы и здоровы!
Любите и будьте любимы !💗
❤9🥰5👍1
Дорогие!

У нас изменения в расписании.
Начиная с 19 марта в среду будет две растяжки! 💕
❤7😭1
В эту субботу занятий не будет 💕
😭3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коврик с вами бы так не поступил ⁉️

Записывайтесь на занятия 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очередная огненная тренировка 🏋

Сила в каждом движении 🏋‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🤩2🥰1
Весна 🌺 - пора обновлений!
И мы не стоим на месте 🍀растем и развиваемся!

Разрешите представить - наш новый постоянный тренер - Ангелина 🌺

Ангелина преподает танцевальные направления:

🎀латина соло
🎀бразильская самба
🎀Afro heels
🎀Belly dance

Уже в расписании!
Записывайтесь и кайфуйте 👩‍🦱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2👍2🥰1
Привет-привет! 👋

Вы знаете, что я веду не только растяжку, но и энергопрактики.
Сегодня захотелось порассуждать ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА
с энергетической точки зрения?

🩵Уникальная особенность растяжек в том, что они позволяют устранить зажимы и блоки, так как во время растяжения энергетическая структура тела расправляется. Понимаю, это звучит странно, но наше физическое тело способно кукожиться и тонки тела тоже могут.

💙Обычную конфигурацию энергетического тела можно представить как предельно сжатую спрессованную конструкцию, строение которой осложнено множеством складок. Такое состояние приводит к остановке многих энергетических потоков, что может проявляться в физическом теле в виде нарушений циркуляции крови, напряжении мышц, хрупкости костей.

💜Главная причина такого перенапряжения заключается в желании сжаться, чтобы уйти от воздействия внешних полей. Однако сжимаясь и замыкаясь в себе, тело становится еще более уязвимым, так как пребывая в таком состоянии оно теряет силы.
Если человек привык периодически расправляться, то можно обезопасить свое тело от непоправимых поломок, и растяжки могут этому способствовать.

Растяжки помогают восстановить организму утраченные энергетические связи между своими частями.
Физическая боль, которая сопровождает растяжки, является следствием зажатости энергетического тела и спресованности эмоций в нем.

🧡А это мое любимое - я часто говорю об этой особенности на занятиях - способность в умении гармонично переживать сильные эмоции.
Если энергетическое тело расслаблено, то оно легко может принять на себя волну интенсивных переживаний, беспрепятственно пропустив ее через себя и не испытав при этом внутреннего слома, опустошения.

Такое тело становится проводником любого энергетического импульса извне.

По сути, растяжка позволяет человеку адекватно реагировать на множество событий,  справляться с волнениями и эгергетическими атаками.

Энергетическое тело перестает комкать себя в целях самозащиты. Гибкое тело проводит волну воздействия подобно громоотводу, и эта энергия беспрепятственно проходит нигде не задерживаясь внутри человека.

Главное отличие растянутой структуры, что оно позволяет легко освобождаться от пережитых впечатлений.

Закрепощенное тело отличается вязкостью и жесткостью своих энергий, что приводит к залипанию в одних и тех же ощущениях, испытанные чувства с трудом покидают человека.

Поэтому растяжку можно рассматривать как важнейший инструмент ухода от воздействия, позволяющий пребывать в спокойном и свободном состоянии, открыто взаимодействуя с окружающим миром.

Тренируйтесь и Ваша энергетика скажет Вам большое спасибо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2❤‍🔥1
Всем доброе утро ☀️

Нашла у себя потрясающие фото нашего зала, когда мы только заехали 🤣
И решила с вами поделиться 🩵
🔥8👍4❤1
Прекрасные, запись на танцевальные занятия открыта!
Ангелина ждет вас 💙😘
И мы тоже ждем!
Мы вас мур-мур-мур ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3