Перед гонкой думал о личнике, а получил один из своих худших результатов🤷🏼‍♂️
А всё потому, что нарушил главный закон триатлона - ничего нового до и во время гонки!

Я прилетел в Баку без вела, предварительно договорившись с местным мощным триатлетом, что он даст мне свой вел (Фариз, спасибо!🤝)

Вел - пушка (на фото), но размер s😬 я подумал, что на одну гонку будет норм, и решил попробовать
Я допустил ошибку

Уже на 10-м км велоэтапа шея, плечи и руки сказали «до свидания»🤷🏼‍♂️
Второй круг (велоэтап в два круга) ехал преимущественно держась за верха, тк лечь не мог - всё болело

В результате, отстрадал проехал вело за скромные 2:44:33 (32,7 км/ч), но главное, шея, плечи, руки, спина, поясница, попа, ноги так затекли и болели, что хотелось удалить из интернета песню «Я - триатлет»😄

Бежать после такого вела не хотели ни тело, ни голова

Результат закономерный - 5:36:11

Подробности как всегда скоро на YouTube-канале «Дабл Ю»😉

А пока, ещё раз напоминаю - ничего нового до и во время гонки!
Учитесь на чужих ошибках🫠

А гонка классная, приезжайте, вам понравится🔥🔥🔥

Выходные подарили шикарное спортивное шоу

В Ницце🇫🇷 прошёл IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP

У мужчин чемпионом мира стал новозеландец Hayden Wilde🔥

Норвежец Kristian Blummenfelt отчаянно боролся за победу: на бег вышел на 16-м месте с отставанием от лидера более двух минут, пробежал полумарафон за рекордные 1:05:12 (темп 3:05🤯), но всё равно проиграл чемпиону 18 секунд

1. Hayden Wilde 🇳🇿 - 03:50:51 (приз 75 000💵)
2. Kristian Blummenfelt 🇳🇴 - 03:51:09 (45 000 💵)
3. Jelle Geens 🇧🇪 - 03:52:40 (30 000 💵)

У женщин уверенную победу одержала американка Taylor
Knibb с новым рекордом трассы (улучшила предыдущий на 3 мин 40 сек🔥)

1. Taylor Knibb 🇺🇸 04:19:24 (приз 75 000💵)
2. Julie Derron🇨🇭- 04:23:30 (45 000 💵)
3. Alanis Siffert 🇨🇭- 04:25:10 (30 000 💵)

Любители тоже стартовали в Ницце - 6500 атлетов и атлеток со всего мира🔥🔥🔥
Кто был - поделитесь впечатлениями😉

______

И важная новость из мира велоспорта - закончилась веломногодневка La Vuelta🇪🇸

После падения и схода фаворита Tadej Pogačar🇸🇮 лидерство в общем зачёте захватил и уверенно сохранил гонщик команды Movistar Enric Mas🇪🇸

Легендарный словенец Primož Roglič попытался побороться за титул, но безуспешно

Мощный тур провёл Wout van Aert 🇧🇪 - выиграл два этапа, развозил одноклубников и выиграл зелёную майку - легенда!

1. Enric Mas 🇪🇸 (Movistar Team) — 73:52:55
2. Primož Roglič 🇸🇮 (Red Bull - Bora - Hansgrohe) + 02' 15"
3. Félix Gall 🇦🇹 (Decathlon CMA CGM Team) + 02' 44"