А у алкоголиков нет таких мешков под глазами🤷🏼‍♂️

Экстремальный триатлон – удовольствие для настоящих ценителей спорта на выносливость!🔥

Сложный рельеф, жара и непредсказуемые условия делают такие гонки по-настоящему незабываемыми

Diablak Extreme Triathlon – экстремальный триатлон в Польше 🇵🇱, который собрал в себе практически все главные атрибуты таких гонок: серьёзный набор высоты на велосипеде и беге, жара и другие непредвиденные нюансы😬
Не было только холодной воды на плавательном этапе… зато было кое-что поинтереснее😉

На экстремальных гонках, как правило, не так много участников – это вам не Ironman. Зато атмосфера здесь максимально дружеская и приятная

Я приехал, чтобы пробежать половинку:

🏊‍♂️ Плавание – 1800 м
🚴‍♂️ Велосипед – 90 км | набор высоты 1500+ м
🏃‍♂️ Бег – 21 км | набор высоты 1500+ м

Мои задачи на гонку: попасть в призы и получить удовольствие😉

Смотрите обзор классной гонки по экстремальному триатлону Diablak Extreme Triathlon на YouTube-канале «Дабл Ю»!💪🏻

Приятного просмотра! 🔥🔥🔥

https://youtu.be/D8eW7BBwjOI
https://youtu.be/D8eW7BBwjOI
https://youtu.be/D8eW7BBwjOI

Я тем временем еду вот такую красоту😍

Бревет 400 км😬😄

Норм или стрём?🤔

Как есть🤷🏼‍♂️

Отдохнул😉

🎙 Подкаст: «3 жизненных урока после экстрим триатлона»

🚀Недавно я пробежал экстремальный триатлон Diablak – гонку, после которой осталось много мыслей и выводов

В новом аудиоподкасте я поделился тремя (плюс 1 бонусный😉) уроками, которые вынес из этой гонки. И они далеко не только про спорт – про ошибки, концентрацию, готовность к неожиданностям и умение адаптироваться

Если саму гонку вы ещё не видели, выпуск уже есть на YouTube. А здесь – то, что осталось за кадром

Слушать:
💎 Patreon
💎 Tribute

Ссылки безопасные и надёжные👌

Ой, ну подумаешь, отплавал, пока еда готовилась🤷🏼‍♂️😄

Это было быстро и весело😉

Хорошие группы, мощные смены, динамично и интересно👍🏻

114 km
39,5 km/h
239 W (NP 265W)
154 bpm

Велоспорт прекрасен😍

Это реально работает👌🏻

Такое плавание мы любим👌🏻