Полетели🚀

NORSEMAN NORSEMAN NORSEMAN

Видео из Норвегии🇳🇴 уже в сети:

https://youtu.be/RPu-DDqXObc
https://youtu.be/RPu-DDqXObc
https://youtu.be/RPu-DDqXObc

Завтра стартую экстрим гонку OlympusMan на Кипре

Формат такой:
- 1,9 км🏊🏻‍♂️
- 83 км🚵 (набор 2500 м)
- 21 км🏃🏼‍♂️ (набор 460 м и финиш на самой высокой точке Кипра горе Олимпос - 1950 м)

По стартовому пакету вопросов нет😉👌🏻🍷

Используйте резинки правильно👌🏻

3 место в возрастной

Красиво зафиналили кэмп😍

Чемпионы, как часто сдаёте анализ крови и на какие показатели обращаете особое внимание?

Катнул сегодня на легендарной трассе Al Qudra в Дубае🇦🇪

Удивительное место: 200+ км идеального асфальта в пустыне только для вело😍

Катали здесь?

Стартовый пакет на T-100 Dubai (ещё майка)

Пробовали повязку OMIUS? Работает?

Я пока не бегал, но примерил на экспо - думаю, работает👌🏻

Вперёд!🚀
2км🏊🏻‍♂️+80км🚴🏻‍♂️+18км🏃🏼‍♂️=Т100

4:33:12
Расплавился на беговом этапе🤷🏼‍♂️

Узнаёте красотку?

LUCY CHARLES-BARCLAY - легенда современного мирового триатлона

Очень милая и приятная девушка🫶🏻
Ну ещё и ооочень сильная, быстрая, мощная💪🏻

Чемпионы, кто стартовал на Т-100 Dubai, как вам гонка?

Я, честно говоря, ожидал большего. Думал, что будет по-дубайски с шиком, а гонка просто норм. Покатали круги по не самому зрелищному шоссе и побегали по паркингу🤷🏼‍♂️
Ну и по организации есть вопросы

Поделитесь вашими впечатлениями👇🏻

Шикарная фотка, чтобы сравнить посадку на шоссере с лежаком (я) с разделкой

Я сижу явно менее аэродинамично🤷🏼‍♂️ и, думаю, парню на Аргоне крутить комфортнее

Есть тут спецы? Как прокомментируете?

Чемпионы, я сейчас в Индии в городе Варанаси🇮🇳

Здесь протекает река Ганг (одна из самых грязных рек в мире): в неё сбрасывают пепел от сожжённых трупов людей (а некоторых просто сразу после смерти), плавает много мусора…

Плыл утром на лодке и возник вопрос👇🏻

Чемпионы, бегу полумарафон в городе Праяградж (Индия)

Настроен серьёзно😉💪🏻

Пришёл, увидел, победил😉

Первое место в абсолюте🥇

Идеальная раскладка: сначала не отпустил группу лидеров, контролировал их, на 17-м км атаковал, сделал отрицательный сплит и победил💪🏻

Результат: 1:30:05

Мечтайте, тренируйтесь и выбирайте гонки, на которых темпа 4:16 достаточно для победы😄

Сегодня катал в Дели🇮🇳
На тренировке было человек 30🚴🏻‍♂️🚴🚴‍♀️
Большинство местные ребята, остальные экспаты

Шикарно проехали прямо по центральным улицам города💪🏻

Круто, что практически в любом месте можно найти единомышленников и классно потренить

А ещё круто, что даже в Индии есть атлеты, которые смотрят мои видео, вам отдельный респект🙌🏻