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杰伦新专《太阳之子》乐评，兼过往专辑纵评 (评论: 太阳之子)

温柔的异乡评论: 太阳之子

评价: 还行

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流行音乐天花板？多元素加成下的加拿大摇滚究竟有多好听——专辑推荐78.Blue Rev- Alvvays (评论: Blue Rev)

へ星评论: Blue Rev

评价: 力荐

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如果天堂有音乐，那么我想一定会有这张专辑——专辑推荐79.Heaven or Las Vegas-Cocteau Twins (评论: Heaven or Las Vegas)

へ星评论: Heaven or Las Vegas

评价: 力荐

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如果天堂有音乐，那么我想一定会有这张专辑——专辑推荐79.Heaven or Las Vegas-Cocteau Twins (评论: Heaven or Las Vegas)

へ星评论: Heaven or Las Vegas

评价: 力荐

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2026.4.9 (评论: MONTERO)

🦋评论: MONTERO

评价:

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如此管乐有力量，2025年的又一张独立摇滚神专——专辑推荐80.Racing Mount Pleasant-Racing Mount Pleasant (评论: Racing Mount Pleasant)

へ星评论: Racing Mount Pleasant

评价: 力荐

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梦幻流行的瑰宝，有如Kate Bush在极地高歌——专辑推荐77.Treasure- Cocteau Twins (评论: Treasure)

へ星评论: Treasure

评价: 力荐

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如果天堂有音乐，那么我想一定会有这张专辑——专辑推荐79.Heaven or Las Vegas-Cocteau Twins (评论: Heaven or Las Vegas)

へ星评论: Heaven or Las Vegas

评价: 力荐

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愿我们都能成为自己的珀尔修斯 (评论: 危险关系)

初晨评论: 危险关系

评价: 力荐

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国产剧终于拍出了真正的北漂：没有逆袭，只有死扛 (评论: 冬去春来)

影评人 杉姐评论: 冬去春来

评价: 推荐

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在泡沫的夜晚轻哼孤独的小曲，乐与悲交错的梦幻之舞——专辑推荐81.空中キャンプ-Fishmans (评论: 空中キャンプ)

へ星评论: 空中キャンプ

评价: 力荐

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简单聊聊六集观感 (评论: 八千里路云和月)

舒心酱评论: 八千里路云和月

评价: 力荐

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《空港曲》——人在世俗和精神之间的徘徊 (评论: 空港曲)

胖大海评论: 空港曲

评价:

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影响 (评论: First Love)

香百评论: First Love

评价: 推荐

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骨质疏松的电影 (评论: 拼桌)

落木Lin评论: 拼桌

评价: 还行

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西部确实是“无情大地” (评论: 浴血黑虎山)

代心评论: 浴血黑虎山

评价: 推荐

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纯粹的圣洁与空白，原生白色恐怖的空灵艺术——专辑推荐82.( )-Sigur Rós (评论: ( ))

へ星评论: ( )

评价: 力荐

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【翻译】度假中的人们——电影手册评论 (评论: 夏天的电影)

dama评论: 夏天的电影

评价:

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自由的风和她木讷的树 (评论: 我怀念的)

Peter.Pan评论: 我怀念的

评价:

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不怎么样（剧透+吐槽） (评论: 泥娃娃)

叫不醒死人评论: 泥娃娃

评价: 较差

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Here's How Many Reps You Should Do, Depending on Your Fitness Goals

via Lifehacker (author: Beth Skwarecki)
Telegraph
Here's How Many Reps You Should Do, Depending on Your Fitnes…
We may earn a commission from links on this page. When you lift a weight, how many times should you lift it? Supposedly, there’s a correct “rep range” to use to build strength, and a different rep range to build muscle size, or endurance, or to “tone.” But…
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