TOMORO
124 subscribers
301 photos
9 videos
102 files
61 links
Каждую неделю в TOMORO пишет новый человек. Все недели разные, как и мы с вами. Люди рефлексируют, рассказывают личные истории, ничего не делают, бросают новые вызовы. Главное — честность и искренность.

tomoro.ru
Download Telegram
tg_image_1353452274.jpeg
51.1 KB
Продуктивность 90%
Настроение 75%


Заметил, что последние пару месяцев очень непродуктивные вечера. Из-за этого складывается недовольство собой. Но может это ошибочное понимание нормы, которое сложилось в те времена, когда я особенно много работал.

Сегодня должен был закончить сайт, но из-за небольшой болезни решил перенести дедлайн на завтра. Тем более, что половина работы сделана.

Как обычно, в выходные хочу всё наверстать. Не учитываю, что на неделе могут всплывать непредвиденные обстоятельства (болезнь, соседи в гости приглашали, неожиданная лень).

• Мастерская 0/4
• Сайт DT 0.5/1
• Привычки 3/6
Продуктивность 60%
Настроение 70%


Начал сомневаться, что я интроверт. Но все сомнения развеялись, когда сегодня купил самые дорогие помидоры только потому, что они сильно отличаются от других и поэтому не придётся на кассе говорить название.

Кажется, что сила этого канала ослабевает. Дедлайн с сайтом снова переношу на завтра. С одной стороны нужно поругать себя, с другой это ведь выходной и он прошел достаточно продуктивно. Сдали анализы, посетили новое кафе, работал в мастерской, учил английский, собирал сайт и писал тексты (пруф приложил), менторил, купил обувь (для меня это событие), убрался дома. Можно было сделать больше, можно было не отвлекаться. И первый раз я задаю себе вопрос, но стоит ли это того?

• Мастерская 1/4
• Сайт DT 0.7/1
• Привычки 4/6
Прогресс недели 70%
Настрой 60%

Давай по новой, Андрей.
Давненько я не работал в вебфлоу, застрял на мелочах каких-то и, конечно, не успел закончить. Раньше считал, что в школе оценивать должны за процесс, а после школы уже за результаты. Сейчас же склоняюсь, что и для взрослых процесс очень важен. Процесс больше про людей. В конце прошлой недели ставил жесткий дедлайн, потому что процесс был нулевым. На этой неделе ушел далеко вперед и мне нравится этот самый процесс.

Получается, что есть две важные стадии: покой и процесс. И в обоих из них нужно учиться правильно находиться.

Разочарование недели — мало работал в мастерской и мало спал.
Успех недели — много разных мелочей (общение, новые знакомства, английский, менторство)

• Мастерская 2/4 😐
• Сайт DT 0.8/1 😐
• Привычки 4/6 🙃
tg_image_99330439.jpeg
70.2 KB
Продуктивность 60%
Настроение 60%


Привет. Очередную неделю с вами Андрей 🙈
Сегодня утром проснулся от мысли, что вчера не написал в Do tomorrow. Расстроился. Но очевидно, что просто заработался. 8 часов в Скайенге, 5 часов в мастерской, домой попал только к 12 часам.

Недавно мы переехали в новую съемную квартиру. Здесь больше места, больше свободы, уютнее. Но забавно, что именно поэтому я стал ходить в мастерскую реже. То есть, среда и искуственное создание разных ограничений, стимулов очень влияет на моё поведение. Это меня в последнее время беспокоит. Хочу убрать влияние всех внешних факторов и делать то, что хочется, так, как хочется и когда хочется. Не через боль, как приучили в школе, а через искренний интерес. Но из-за этой боли и привычки в ней этот интерес сложно увидеть уже. Отключаешь боль и не понимаешь, что делать, начинаешь просто тупить и сжигать время.

Фокусы обновляю с прошлой недели
• Мастерская 1/4
• Сайт DT 0.7/1
• Привычки 0/6
Продуктивность 90%
Настроение 75%


Собираю сайт do tomorrow и вот, что заметил. Хочу делать нарочито неправильно или нестандартно. Почему? Потому что могу)) Полагаю, просто соскучился по свободе, когда не нужно «защищать» свой дизайн. С одной стороны это круто, решения получаются интересные, задор и даже любопытство в процессе. А на другую сторону не хочу смотреть) Хочу, чтобы было больше продуктов, которые самовыражаются, которые верят в себя и свои идеи, имеют свою точку зрения и не подстраиваются под большинство, которые честны перед собой. Не так важно что ты делаешь, важно как.

• Мастерская 1/4
• Сайт DT 0.7/1
• Привычки 1/6
tg_image_1401542625.jpeg
65.3 KB
Продуктивность 70%
Настроение 70%


Как думаете, чем ещё можно заняться лишь бы отложить работу над сайтом?) Конечно уборкой!) Хочется снова себя поругать, но что если проблема как раз в том, что сложные задачи свои я ставлю на вечер после работы? Энергии мало, мозг сопротивляется и подменяет на задачи полегче. Это ещё один повод ложиться спать пораньше, чтобы утром успевать делать свои дела. Попробую на следующей неделе «перевернуть» график.

• Мастерская 2/4
• Сайт DT 0.7/1
• Привычки 2/6
tg_image_1950076740.jpeg
54.5 KB
Продуктивность 60%
Настроение 75%


Замечаю на работе разные способы мышления у себя. Когда один выполняю задачу, когда работаю в команде, когда готовлюсь презентовать, когда презентую, когда комментирую не свою работу — всегда мозг работает по разному. Хочу научиться комбинировать подходы вне зависимости от сценария, так как в каждом есть свои плюсы. Пока только рассеянным и сфокусированным мышлением получается управлять.

В пятницу длинный рабочий день и обычно пытаюсь сделать ещё какие-то дела, в итоге не получается собраться и я расстраиваюсь. Сегодня с самого утра решил забить на вечер и просто отдыхать. Теперь так будет каждую пятницу, а то у меня есть проблема с чувствами. Например, я очень плохо понимаю усталость. Физически её не чувствую. Остается лишь улавливать когнитивные искажения и по ним делать выводы. А всю жизнь считал, что это просто лень.

• Мастерская 2/4
• Сайт DT 0.7/1
• Привычки 2/6
tg_image_111091350.jpeg
53.6 KB
Качество выходного 40%
Настроение 60%


Проспал и всё пошло не по плану. На этой неделе совсем сбился режим.

Продолжаю изучать свои чувства. Калина спросила, что я хочу на ДР. Каждый год не могу придумать. Даже абстрактно, на любые деньги. Раньше считал, что у меня просто всё есть. Сейчас, думаю, дело в постоянном подавлении чувств «для себя». В итоге не могу их раскопать. Но где-то глубоко они наверняка ведь есть. Может поэтому мне постоянно хочется помогать другим людям, так как «для себя» я не могу испытать таких чувств 🤔

• Мастерская 2/4
• Сайт DT 0.8/1
• Привычки 2/6
Прошла ещё одна неделя. Как она вам? Что запомнилось?)

Сегодня поздно вернулся с мастерской и вместо обычного тупняка заставил себя сесть с дособирать сайт. И мне не понравилось, что получилось)) А ещё хочу название другое. Накидайте идей в комментарии)

Итоги недели
+ Почти закончил восстанавливать стол. Как обычно столкнулся со сложностями, но почти все уже позади.
+ На работе ушло напряжение, успевал делать перерывы.
+ Хорошо рефлексировал, лучше стал понимать себя.
+ Подготовился к поездке в Москву 28 марта. Увидимся?
– Не получилось удерживать привычки с прошлых недель.
– Не запустил сайт.

• Мастерская 3/4 😐
• Сайт DT 0.9/1 😬
• Привычки 2/6 😔
Привет. Я Андрей, работаю продуктовым дизайнером в Скайенге 🦸
Хочу перевернуть свою неделю. Обычно все дела планирую на вечер после работы, но энергии не хватает и из-за отсутствия четкого дедлайна сна прокрастинирую и ложусь под утро. Возможно будет эффективней делать свои задачи именно утром. Завтра будет лайтовый переворот. Проверим)

А ещё я много рефлексирую и регулярность оказывается позволяет распутывать один и тот же клубок всё больше и больше. Получается что-то вроде психотерапии. Узнавая себя лучше, начинаю лучше понимать других людей, растет эмпатия.

Перевернул день 0/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 0/4
tg_image_1497452260.jpeg
72.8 KB
Равновесие

Оказывается, ложиться спать недовольным пораньше не так неприятно, как поздней ночью.

Но проспать «деловое» утро, гораздо хуже, чем просто завтрак.

Перевернул день 1/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 0/4
tg_image_2925625478.jpeg
78.2 KB
Переворот

Почти не проспал и хорошо поработал перед работой) Как и предполагал, дедлайн начала основной работы утром гораздо понятнее, чем уход в сон ночью, а значит помогает не прокрастинировать. Помимо этого ясность решений утром выше. По крайней мере так было сегодня.

Но с 11 до 13 засыпал и немного тупил. 7 часов сна видать недостаточно.
__

Давайте немного о работе. Проводим сейчас А/Б тест:
1. В одном варианте перечисляем, чем поможем и даем одну понятную кнопку.
2. В другом кратко пишем суть, даём такую же кнопку понятную, но ниже добавляем ещё 4 кнопки с разными сценариями помощи (все кнопки запускают по сути один и тот же сценарий).

Угадайте, в каком варианте конверсия выше?)


Перевернул день 2/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 1/4
tg_image_1109153981.jpeg
75.9 KB
Эмоции

Вчера не написал об этом, но было очень плохое настроение, которое испортилось ещё на работе. Не написал, потому что не смог внятно объяснить причину этого раздражения. Обычно сон для меня обнуляет всё, но сегодня проснулся в почти таком же плохом настроении. Даже подумал, что вечером напишу сюда очень эмоциональный текст про то, что все делают всё неправильно, про чувства одиночества, про то, что ощущаю внутри силу о которой никто не знает и о которой я сам никому не могу говорить. И она постепенно сжирает меня изнутри.

Нннда. Но потом я измерил темпуратуру и оказалось 37.1. Удивительно, но после этого мне полегчало. Будто нашлось объяснение такому состоянию и оно просто физическое, а не эмоциональное.
__

Слабо я переворачиваю день. Утром мало успеваю сделать, просыпаю примерно час от запланированного и тяжело встаю. Но лечь спать раньше 12 не получается никак. Это плохо.


Перевернул день 2/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 1/4
tg_image_695837460.jpeg
50.3 KB
Ожидание

Посчитал, что успел сделать в мастерской за последний месяц. Восстановил стол и немного поэкспериментировал с формовкой пластика. Если это всё продать, то даже аренда не окупится. Пока получается как очень дорогое хобби. Но мне нравится сам процесс, идейность, преданность, ощущение «создания» чего-то нового, возможность делать так, как действительно хочешь. Получается место, которое понимает меня.

Но одновременно с этим замечаю за собой одну особенность. Я постоянно жду, что кто-то придёт и поможет, кто-то появится и разделит со мной все идеи. Это ожидание очень сильно гасит мои действия. И это не только с мастерской. Будто я не могу быть главным и жду каких-то сигналов. Ох, пойду спать и думать, что же в детстве вызвало у меня эту «зависимость».

Перевернул день 2/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 1/4
tg_image_2833016053.jpeg
47.8 KB
Ожидание 2

Не выходят из головы вчерашние мысли. Удивительно, что я не замечал этого раньше, ведь это настолько очевидно. Во всех своих проектах я будто готовил всё для кого-то. И вот сейчас в Горке такой «режим ожидания», когда всё готово. Так же я запускал производство фотокниг 8 лет назад, так же Командные мастерские 4 года назад и вот теперь Горка. Но было ещё много проектов, которые не довел до этого режима. Ждал, что найдутся люди и подхватят со мной проект ещё раньше.
___

Лайфках как не проспать поезд — не ложиться спать 🙃

Перевернул день 2/6
Запустил сайт 0/1
Закрепил привычки 2/4
Итоги недели

Хорошо, что смог уделить себе немного внимания, купить себе несколько вещей, подготовиться и приехать в Москву, ещё больше поэкспериментировать и разобраться с плавлением пластика.

Плохо, что режим поменять почти не получилось, в итоге дела не шли ни вечером ни утром. Плохо, что не запустил сайт Do tomorrow и о проекте всё ещё не знает никто, хотя осталось совсем чутка для запуска. Из-за плохого режима не смог закреплять привычки (спать боль 7 часов, учить английский, делать зарядку).
__

Сегодня первый день рабочей поездки в Москву. Познакомился наконец со всей командой оффлайн. Вы все классные 🖤. Интересно будет сравнить эмоциональность, продуктивность, взаимопонимание при совместном проживании)
__

Услышал новый для себя термин «эмоциональное обслуживание». В такой интонации это звучит как что-то негативное, хотя с этой стороны никогда не смотрел. Но именно из-за этого состояния мне тяжело общаться с незнакомыми людьми, звонить, отказывать, просить, а может даже петь и танцевать.


Перевернул день 2/6 🤔
Запустил сайт 0/1 😬
Закрепил привычки 2/4 😬
Привеееет, девченки и мальчишки.
Ещё одну неделю с вами Андрей 🌚

Сегодня второй день совместного проживания и работы с командой. За полтора дня узнал о ребятах больше, чем за месяцы работы с ними. Интересно наблюдать, как скорость коммуникации влияет на процесс. Например, в каких-то условиях просто не станешь спрашивать что-то, так как барьер (скорость коммуникации) слишком большой. И наоборот. Получается, если решение полярное, то секунда может не просто ускорить действие, а совсем изменить его.

Но начинаю осознавать, что мы допустили ошибку при планировании недели. Нужно было брать большую задачу на всех, а не обычное распределение. Так кпд от оффлайн формата был бы гораздо больше.

За фотографию, спасибо участнице нашей команды Ксене 🖤

Новые кафе 3/15
Индийское кино 0.5/2
Шутки про камни 28/0