doTerra Натуральные Эфирные Масла 🌿
147 subscribers
355 photos
35 videos
5 files
13 links
Чуть чуть Меня😜 а так вся информация о маслах
Download Telegram
Доброе утро 🌞
Кто знает ?
Что я нумеролог ?!


Было дело, я училось нумерологии, для себя ) нумерология очень интересная наука я хочу вам сказать 🙃
Сейчас подготовила для вас, интересную подборку, по числам и маслам ❤️
А Вы не стесняйтесь ставьте лайки 😅🙏🥰
Замечательно дня🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰1👏1
☀️ 1 - планета Покровитель - Солнце
Люди, рождённые 1, 10, 11, 19, 28 числа любого месяца и года

🏆 Это люди результата, а не процесса. Больше кайфуют от достижения Цели, а не от пути к ней. Хорошие лидеры, организаторы и руководители, поэтому в подчинении им работать сложно.

💃 Яркие, артистичные, харизматичные. Любят быть в центре внимания. Созданы для успеха и достижений.

🏔 Амбициозные. При вере в успех дела, могут свернуть горы. Но при этом им нужно одобрение и поддержка близких людей, хотя они и тщательно скрывают свою сентиментальность.

😡 Не любят критику в свой адрес. При давлении сверху наполняются гневом. Им трудно менять ранее принятое ими решение.

🤼 Солнечным женщинам в семейной жизни не просто, так как сложно принять авторитет партнёра. Кто в доме Хозяин? 😉

Узнаете себя, Солнышки? А может среди Ваших друзей или близких есть такие люди? ☀️

#солнце ☀️

Пишите в комментариях, задавайте вопросы ⬇️
4🥰1👏1
🌙 2 - планета Покровитель - Луна
Люди, рождённые 2, 20, 22, 29 числа любого месяца и года

💛 Лунные Двойки прямопротивоположны Солнечным Единичкам. Им присущи эмоциональность, романтичность, расслабленность, медлительность и непрактичность. Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, им важна психологически комфортная обстановка.

🤝 Это люди процесса, а не результата. Если не получают удовольствия от пути к Цели, то возможно так до неё и не дойдут. Из них получаются хорошие исполнители, командные игроки. Ключевое слово - ВМЕСТЕ.

🎨 Великолепный творческий потенциал, но для его реализации нужно либо Вдохновение, либо "волшебный пендель". Артистичны и часто выглядят моложе своих лет.

💞 Прекрасно чувствуют и понимают других людей. Могут быть хорошими психологами, экспертами по отношениям или просто "жилеткой" для подружек.

🏃‍♀️ Физически быстро устают, но и быстро восстанавливают силы. Поэтому им необходимы регулярные физические тренировки.

Откликается Вам, Лунатики? Жду Ваших комментариев ⬇️

#луна
🔥4👏3👍21🥰1💯1
🎓 3 - планета Покровитель - Юпитер.
Люди, рождённые 3, 12, 21, 30 числа любого месяца и года

🧐 Юпитер - планета Интеллекта. Поэтому у людей с Числом Характера 3 ученый склад ума и высокий интеллектуальный потенциал. Если хотят в чем-то разобраться, то изучают досконально и глубоко, до самой сути.

👩‍🏫 Их абсолютно не привлекает физический труд. Они хороши на руководящих постах. Из них получаются глубокие психологи, учителя и наставники, спикеры и писатели. Это Ученики, которые должны стать Учителями.

👨‍✈️ Юпитерианцы любят порядок и дисциплину. Для них важно уважение от других людей, но самим сложно принимать авторитет другого человека. Такие доблестные офицеры среди других планет.

🤦‍♀️ В семейных отношениях могут проявлять нетерпение к близким. А в отношениях с другими людьми выходят из себя от их "глупости". Но вместе с тем любят, когда к ним обращаются за советом.

Вот такие интеллектуальные и доблестные 3ки Юпитерианцы 🤗
Похожи? ⬇️

#Юпитер
3👍2🥰1
Доброе утро 🌞 продолжаем 👇
🐲 4 - планета Покровитель - Раху
Люди, рождённые 4, 13, 31, 22(слабо проявляется) числа любого месяца и года

🚫 Это оппозиционеры по жизни и мятежники в душе. Они стремятся установить "свои" правила во всех сферах жизни. Очень хорошо чувствуют слабые места других людей и могут уколоть именно туда.

👩‍🎤 Творчески одарённые люди, но реализации талантов может мешать неуверенность в себе. У них нестандартный утонченный вкус в одежде, еде, предпочтениях. Очень развита интуиция.

💔 Несмотря на критическое мышление, они довольно сентиментальные, чувствительные и ранимые. Многое принимают на свой счёт и могут наделать глупостей на эмоциях.

🧘‍♀️ 4ки пришли в этот мир для духовного совершенствования. Материальные блага приходят к ним через понимание, смирение и любовь, а не через достигаторство. Для них жизненно необходимо заниматься йогой, медитацией, духовными практиками.

#число_характера

Есть среди нас Раханутенькие?! Отзывается Вам? ⬇️
3
🙊 5 - планета Покровитель - Меркурий
Люди, рождённые 5, 14, 23 числа любого месяца и года

🎤 Это любопытные, разносторонние, многогранные и эрудированные люди. С ними можно поговорить на любую тему. Любят похвалу. Если их не хвалят, то хвастаются сами. Из них получаются прекрасные спикеры, писатели, ораторы.

🎓 Всю жизнь учатся, но в отличие от Юпитера не идут в глубину, а хватают самые сливки по верхам. Не любят тяжёлой работы, но любят зарабатывать деньги. Очень предприимчивы.

🥰 Для них важно хорошо общаться со всеми, поэтому избегают конфликтов и идут на компромиссы. Очень хорошо получается знакомить людей друг с другом, так как у них в телефоне всегда есть "полезные" контакты.

🎰 Им быстро надоедает одно и то же. У них постоянная тяга к чему-то новому. Поэтому часто меняют работу, место жительства, окружение, хобби. Счастливы, когда у них много дел и задач. Азартны и авантюрны.

Ну как Меркурианцы, готовы осчастливить собой весь мир? 😉
Дайте обратную связь в комментариях ⬇️

#число_характера
🔥1
✨️ 6 - планета Покровитель - Венера
Люди, рождённые 6, 15, 24 числа любого месяца и года

💄 Это "гламурные протестанты" и эстеты. У них изысканный вкус и манеры. Хорошо развито обоняние. Любят окружать себя красотой и выделяться.

🥰 Обаятельные и привлекательные. Окружающие их уважают и часто посвящают в свои секреты или просят совета. У них много друзей. Венерианцы счастливы, когда у других людей все хорошо.

👑 Они дорожат репутацией и своей, и окружающих. Стараются выполнять данные обещания и доводить дела до конца. Свободолюбивые, но дисциплинированные. Принципиальные.

🎨 Огромный творческий потенциал, причём часто реализованный. А вот деньги у них не задерживаются, так как вокруг слишком много соблазнов. Им сложно себя в чем-то ограничивать и держать аскезы.

Роскошные Венерианцы, узнали себя?! Пишите в комментариях ⬇️

#число_характера
2🔥2
🐉 7 - планета Покровитель - Кету
Люди, рождённые 7, 16, 25 числа любого месяца и года

🍀 Это "мистики и волшебники". Они воспринимают мир не разумом, а шестым чувством. Через врождённый интерфейс подключены к ответам на все Вселенские вопросы. Они приносят удачу окружающим.

🪁 Мечтатели с добрым сердцем. Любят путешествия и природу. Свободолюбивы и часто непрактичны в повседневной жизни. Для них лучше всего подходит индивидуальное предпринимательство или частная практика, так как руководить они не хотят, а подчиняться не могут.

🤯 Им часто приходят в голову блестящие идеи, но вот с реализацией этих идей уже сложнее. У них беспокойный ум от бесконечного потока мыслей. Отсюда часто рассеяны - это как лекарство от хаоса в голове. Им как никому другому важно успокаивать ум медитациями и практиками.

🪄 Невероятно огромный творческий и эзотерический потенциал. Они легко и глубоко читают других людей. У них блестящая интуиция.

Отзывается Вам, волшебные Кетунианцы? Жду Ваших комментариев ⬇️

#число_характера
👍2🔥2🥰1
🎱 8 - планета Покровитель - Сатурн
Люди, рождённые 8, 17, 26 числа любого месяца и года

🚜 Это "бульдозеры" общества. Убеждены, что только тяжёлым трудом можно добиться успеха. Чем труднее у них жизнь, тем сильнее и твёрже становятся. Могут работать только там, где есть порядок и структура.

💖 Они решительные, серьёзные, настойчивые и гипер ответственные. Но вместе с тем у них очень доброе сердце. Всегда помогут тем, кто в беде. Борцы за справедливость.

💫 Огромный потенциал развития в духовной сфере. Они любят мистику, философию и верят в чудо. Через развитие духовности к ним приходят и материальные блага. Если же наоборот упираются в материализм, то Сатурн тут же даёт уроки по непривязанности и забирает накопленные блага.

🤐 Им сложно "сладко" говорить и демонстрировать свои чувства близким. Поэтому часто их воспринимают как скупых на эмоции людей. Но как раз свою глубокую любовь Сатурнианцы доказывают делами, а не словами.

#число_характера

Кому из Вас повезло иметь среди близких людей Сатурнианца? ⬇️
2👍2🔥2
🥷 9 - планета Покровитель - Марс
Люди, рождённые 9, 18, 27 числа любого месяца и года

🔥 Это "воины и защитники" по жизни. У них мужской склад ума, огненная природа и беспрецедентное чувство справедливости. Сильно развит дух соперничества. Они не терпят поражений.

🏆 Это отличные организаторы и лидеры. Им сложно работать в подчинении. Умеют воплощать в жизнь любые идеи. У них высокие идеалы, амбиции и требования.

😤 Они рождены для защиты и покровительства слабых. Но бывает, что наоборот подавляют и оказывают влияние на тех, кто слабже. Часто устраивают "войну" там, где можно решить все мирным путем. Им сложно справляться с внутренним гневом.

🎭 Несмотря на кажущуюся жёсткость, нежные, мягкие и наивные внутри. Вот только редко кому это показывают и предпочитают носить маску "железного человека" по жизни.

❗️Среди Марсиан бывают исключения! Поэтому если это описание вообще на вас не похоже, рекомендую поискать себя среди Лунатиков и Венерианцев

#число_характера

Ну что, Марсиане, спасём сегодня этот мир? ⬇️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20 теплых фильмов👇🏻

🔸«Бобби из Грейфраерса», 1961
🔸«Вкус Парижа», 2024
🔸«Увидишь во сне», 2023
🔸«Белый танец», 1998
🔸«Простая душа», 2008
🔸«Список заветных желаний», 2025
🔸«Маленькая ведьма», 2018
🔸«Звездная пыль», 2007
🔸«Только ты», 1994
🔸«Тайна острова Роан-Иниш», 1994
🔸«Мой друг мистер Персиваль», 2019
🔸«Из времени во время», 2009
🔸«Маленькая леди», 2012
🔸«Бестолковые», 1995
🔸«Моя веселая жизнь», 1999
🔸«Прекрасная зеленая», 1996
🔸«Соломенная Шапочка, Войлочная Тапочка и братья Рубенс», 2017
🔸«Как стать леди», 2012
🔸«Аквамарин», 2006
🔸«Тим Талер, или Проданный смех», 2016

Сколько фильмов из подборки вы смотрели?
Что предпочитаете смотреть в холодное время года?
Смотрите кино всей семьей?
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как оказалось, не все умеют пользоваться поиском в группе !
Показываю 👇
Информации много, так что не стесняйтесь, изучайте )))❤️
😉Страшна ли большая концентрация эфирных масел?

На самом деле, большая концентрация эфирных масел не страшна. Но дело в том, что она запускает сильный детокс-эффект. И когда вы принимаете эфирное масло на фоне неработающего кишечника, алкоголя, большого количества трансжиров, сладкого в рационе и, в целом, сильной зашлакованности организма, то тело просто не будет успевать выводить все токсины.

Эфирные масла начинают активно забирать из клеток все накопленные токсичные вещества, которые поступают в лимфоток и кровоток, а потом должны быть утилизированы через кишечник или мочеполовую систему.

Но если органы выведения не успевают это делать, то мы можем видеть высыпания на коже, испытывать головную боль, проблемы со стулом, раздражение, слабость и другие нежелательные эффекты.

Поэтому к применению эфирных масел необходимо подходить ответственно и следить за своим самочувствием.

Все дозировки должны быть скорректированы исходя из следующих факторов:

😌 возраст
😌 вес
😌 причина применения масел (профилактика или лечение)
😌 стадия течения заболевания (если это лечение)
😌 общее физическое состояние
😌 образ жизни
😌 противопоказания

Применяйте эфирные масла осознанно и будьте здоровы 💜

#ароматерапия
1🥰1👏1
Последнее время, так мне стала интересна эта тема !!!
А вы о ней что слышали?
🔥1🥰1👏1
Мудрость Аюрведы: массаж стоп с маслом

«Заболевание не подступит близко к тому, кто массирует свои стопы до отхода ко сну, точно так, как змеи не подползают к орлам» – гласит древняя индийская пословица

В Аюрведе "пада", или стопа, упоминается как важная "кармендрийа" (моторный орган). Стопам отводится значение наивысшей важности в индийских обычаях, традициях и аюрведической медицине. Аюрведа гласит, что человеческое тело является «перевернутым деревом», где корни расположены сверху (голова), а прикрепленные к стволу (туловище) ветви (верхние и нижние конечности), направлены вниз. Деревья всегда получают необходимое питание через корни, но плоды всегда растут на ветвях.

Это также означает, что суть дерева (в виде фруктов), называемого телом, сконцентрирована в его ветвях, то есть в руках и ногах. Поэтому мы несем ответственность не только за то, чтобы наслаждаться фруктами (координированными действиями, например, ходьбой, удерживанием предметов и т.д. и мелкомоторными движениями, которые помогают выполнять деликатную работу), но и должны заботиться о своих руках и ногах.

Больная ветка дерева может указать на заболевание корней. Так же и в нашем теле, любая проблема в стопе, будь то заболевание или нарушение, отражает серьезную проксимальную к ней проблему, возможно даже в головном мозге, где расположены центры управления органами и функциями тела. Таким образом, здоровье ног связано с общим состоянием организма 🌝

Согласно Аюрведе, стопа состоит из нескольких марм (жизненных точек, тканей или органов в теле, где соединяются важные мышцы, кости, суставы, кровеносные сосуды, нервы, связки и сухожилия), которые в свою очередь связаны с другими мармами в теле. Марма является важным местом соединения в теле; травма мармы или окружающей ее зоны может привести к временному или необратимому повреждению тканей или органов, вызвать сильную боль или повлечь за собой инвалидность. Повреждение особо важных марм – хридайа (сердце), васти (почка и мочевой пузырь) и прочих – может привести к смертельному исходу.

Согласно древним индийским писаниям, наши тело и душа соединяются и воплощаются в наших стопах. Поэтому в индийской культуре касание, омовение и поцелуи стоп учителей, старших и родителей являются выражением любви и уважения по отношению к телу и душе человека.

Если поддерживать здоровье стоп надлежащим образом – выполнять процедуры (например, падабьянгу), можно не только исцелить разные проблемы, но и предотвратить их возникновение.

МАССАЖ СТОП В АЮРВЕДЕ

В Аюрведе стопы описываются как одна из трех заглавных частей тела (другие две – голова и уши), которые необходимо ежедневно массировать с применением масла. Массаж стоп, или падабьянга, занимает особое место в аюрведической традиции.

Наилучшего результата можно добиться, если выполнять массаж поздним вечером или ночью до отхода ко сну. Он является неотъемлемой частью Сарва-Абьянги (полного масляного массажа всего тела).

Падабьянга способствует:

- укреплению мягких тканей и суставов стоп
- устойчивости стоп
- хорошему и острому зрению, комфорту глаз, улучшению зрения и поддержанию здоровья глаз
- контролю и балансу вайю-доши
- устранению ишиаса
- устранению трещин на ногах, в особенности на пятках
- нормализации состояния кровеносных сосудов
- устранению сжатия, онемения, спазмов, раздражения в связках, сухожилиях и нервных окончаниях и т.д.

Прочие преимущества падабьянги:

- исцеляет мармы (выводит негативную энергию из марм)
- успокаивает нервы, расслабляет и омолаживает
- устраняет боль в ногах
- облегчает двигательную активность
- успокаивает раздраженный ум
- снижает стресс, тревожность
- активирует иммунную систему
- улучшает слуховое восприятие
- улучшает сон и исцеляет от бессонницы и прочих нарушений сна
- приводит доши в баланс
- полезно при синдроме беспокойных ног (болезни Виллиса-Экбома)
- борется с депрессией
- излечивает головные боли
- активизирует обмен веществ
- снимает симптомы ПМС
- способствует снятию отеков у беременных

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ВЫПОЛНЕНИЕ МАССАЖА СТОП

Пурвакарма – подготовительный этап. Во время него пациента тщательно осматривают, определяют его пракрити (основную конституцию) и викрити (подробности заболевания). Иногда назначается садхьо-виречана – моментальное очищение кишечника при помощи слабительных средств.

Для массажа нужны тайла (лекарственное масло), масло Гхи (топленое коровье масло) или оба эти вида масла.

Прадхана карма происходит так: гхи нагревают на водяной бане. Масло обильно наносится на стопы, включая ступни, пятки, голеностопные суставы и ноги до колена. Гхи нужно энергично втирать в сустав, включая кости и ахиллово сухожилие. Мягкие движения вокруг голеностопного сустава, массаж областей между пальцами, а затем – вытягивание каждого пальца стопы.

После этого выполняется массаж ступней. Каждая область стопы отвечает за определенные области в теле, поэтому массаж начинается от областей головы и шеи, затем плеч, позвоночника и заканчивается областью почек. Это способствует детоксикации всего тела.

По материалам статьи врача аюрведической медицины B.A.M.S Хридьи Сачиндрана для журнала Ayurveda & Yoga magazine

🌱 И конечно же, мы можем усиливать эффект от массажа ступней, добавляя эфирные масла под конкретные задачи или для улучшения и укрепления общего состояния

#аюрведа
👍1
Знаете ли вы, что на наших ушных раковинах очень много рефлекторных точек?

Ушная раковина по форме ассоциируется с эмбрионом человека, находящегося в утробе матери (вниз головой). Исходя из этой ассоциации можно "вычислять" точки на ушах, которые отвечают за тот или иной орган. Если регулярно массировать ушные раковины — мы получим эффект общего укрепления здоровья!

По внешнему виду ушной раковины мы даже можем определить состояние здоровья!

В концепции китайской медицины — каждый внутренний орган имеет свою проекцию на поверхности тела — свои “ворота”. Уши являются выходом почек. А сами почки считаются сосредоточением изначальной энергии Ци.
Массируя уши мы воздействуем не только на почки, улучшая их работу, но и на множество других органов, имеющих свои точки в ушной раковине.

Всего на ушах расположено более 100 точек👂 Каждая точка отвечает за определенный орган, так как имеет с ним связь энергетическими меридианами, нервной системой и сетью кровеносных сосудов.

Существует много методов массажа. Можно начать с самого простого. Слегка разотрите ладони, чтобы они стали теплыми. Слегка потрите уши ладонями и пальцами. Не сильно и не быстро в удобном темпе. Потрите уши, затем возьмите их пальцами и немного помните, затем немного потяните их кончики (верхние — вверх, мочки ушей — вниз).
Такой массаж занимает буквально 30-60 секунд в день.

Если нужно поработать с конкретной областью - надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторить надавливание следует ещё 7 раз. 

Лечебно профилактический массаж биологически активных точек на ухе способен улучшить эмоциональное и физическое состояние человека.

Если вы хотите быть более бодрыми и энергичными – делайте массаж по часовой стрелке, круговыми движениями вправо. Для снятия усталости особенно уделяйте внимание массажу мочек ушей и козелков (помните – они отвечают за мозговую деятельность).

Чтобы наоборот успокоить нервную систему и, например, подготовится ко сну, сделайте массаж против часовой стрелки.

Для общей гармонии и профилактики заболеваний растирайте ушные раковины по всей площади. Сделайте 30 раз по часовой стрелке и 30 против часовой стрелки.

🌱 Добавляя в такой массаж эфирные масла мы можем усилить его эффект! Например, когда утром нужно больше бодрости, то можно нанести на пальцы ЭМ Лимона или Дикого апельсина и сделать массаж. Если нужно больше ясности и концентрации, то можно взять также ЭМ Лимона, Мяты перечной или садовой, Розмарина... Когда нужно расслабиться и подготовиться ко сну, то можно использовать ЭМ Кедра, Сандала, Лаванды, Ромашки римской...
Также можно подбирать ЭМ под задачи и надавливать на активные точки, отвечающие за конкретный орган.

#ароматерапия
6🥰3👏2
Доктор Джессика Херцог
о смеси Breathe 🌬
 
Сила глубокого дыхания

Дыхание — один из важнейших ритмов организма, однако зачастую мы забываем делать его осознанно в первую очередь. Для доктора Джессики Херцог, доктора медицинских наук, члена Американской академии педиатрии и Американского общества дыхательной гимнастики, сам процесс дыхания — и аромат, идеально ему дополняющий — стал ежедневной основой для спокойствия, ясности ума и обретения связи с собой.

«В моем доме в Юте каждое утро начинается тихо, незадолго до восхода солнца, — говорит она. — Горы неподвижны, в доме тихо, и первый звук, который я слышу, — это жужжание моего аромадиффузора».

Доктор Херцог начинает каждый день с нескольких капель Breathe, освежающей смеси, которая наполняет воздух свежими, чистыми нотами. «Аромат переводит атмосферу из сонливого состояния в бодрящее, без шума и кофеина», — объясняет она. «Это мой сигнал сделать паузу, прежде чем начнется активный ритм жизни».

Научное обоснование аромата

Ароматическая смесь Breathe создана для того, чтобы дарить бодрящий и очищающий аромат, способствующий ощущению легкого и осознанного дыхания. Она сочетает в себе эфирные масла лаврового листа, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, лимона, кардамона, равинтсары и равенсары.

Каждое из масел обладает своим неповторимым ароматическим профилем:

Аромат лаврового листа и равенсары придает свежесть, пробуждающую чувства.

Мята перечная и эвкалипт дарят ощущение свежести и бодрости.

Кардамон и лимон привносят тепло и баланс.

Доктор Херцог объясняет: «С научной точки зрения, эти эфирные масла содержат природные соединения, такие как монотерпены и цинеолы, которые придают смеси уникальную свежесть. Природа располагает эти молекулы в гармонии, которая напрямую воздействует на наши чувства».

От клиники до дома

Как врач интегративной медицины, доктор Херцог в своей работе помогает пациентам восстановить связь со своим телом и окружающей средой. Во время консультаций она часто использует диффузор с Breathe в кабинете врача.

«Как только пациенты входят, в воздухе чувствуется легкость. Это преображает пространство из медицинского в спокойное. Плечи расслабляются, разговоры замедляются, и люди чувствуют себя более непринужденно».
Доктор Херцог считает, что окружающая среда играет важную роль. «То, как мы себя чувствуем в пространстве, может влиять на нашу реакцию», — делится она. «Распыление Breathe стало для меня способом создания ощущения присутствия, как для моих пациентов, так и для меня самой».

Дома та же самая смесь помогает ей поддерживать вечерний ритм семейной жизни. «Шесть детей, разговоры за ужином и смех наполняют наш дом. Фоновое распыление Breathe помогает нам успокоиться. Мои дети даже говорят, что воздух пахнет как горы после дождя».

Аромат и осознанность

В медицине доктор Херцог научилась измерять практически всё — от уровня кислорода до баланса питательных веществ. Но об одном она часто напоминает своим пациентам: о качестве момента.

«Для меня Breathe — это мост между наукой и душой, — говорит она. — Когда я останавливаюсь, чтобы обратить внимание на свое дыхание, я восстанавливаю связь с настоящим моментом. Когда я наполняю этот момент намерением, я чувствую, как возвращается равновесие».
«Аромат, — объясняет она, — это энергия, ставшая осязаемой. — Он учит через чувства. Он напоминает нам, что мир не всегда требует тишины, и что обновление может произойти тихо, одним вдохом».

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🥰3