Осенняя защита

В холодный сезон особенно важно поддерживать организм. С этим отлично справится смесь «Он Гард». Одна из главных причин её эффективности — эфирное масло дикого апельсина, которое славится высоким содержанием лимонена.

Этот циклический монотерпен поддерживает обмен веществ, здоровую работу желудочно-кишечного тракта и печени. А ещё лимонен оказывает помощь иммунной системе, которая играет особенно важную роль в холодные и дождливые месяцы.

Узнайте больше о смеси «Он Гард» в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия

Топ-10 масел для красивой кожи

Хотите, чтобы ваша кожа всегда сияла первозданной красотой? Мы подготовили для вас подборку из десяти лучших эфирных масел с очищающими, смягчающими и тонизирующими свойствами.

• Ладан придаст свежесть и сияние молодости.
• Тысячелистник и гранат помогут сохранить эластичность кожи.
• Лаванда смягчит дискомфорт.
• Чайное дерево подойдёт для очищения и поддержит здоровый цвет лица.
• Бессмертник будет способствовать обновлению кожи.
• Бергамот проявит омолаживающие свойства.
• Жасмин поможет коже засиять и скроет несовершенства.
• Сандал придаст коже гладкий и здоровый вид.
• Роза сбалансирует увлажнение.
• Римская ромашка окажет смягчающее действие.

Узнайте больше об эфирных маслах для кожи в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Природный антиоксидант

Витамин Е не так прост, как кажется на первый взгляд. Так называют целый ряд природных биологически активных соединений — токотриенолов и токоферолов.

Эти вещества должны поступать в организм из множества продуктов, включая растительные масла, орехи, семена и зелёные листовые овощи. Но из-за недостатков современного рациона люди часто испытывают дефицит витамина E.

Эту проблему помогает решить питательный комплекс Microplex VMz из программы dōTERRA Lifelong Vitality. Он восполняет нехватку витамина E, поддерживая нервную и репродуктивную системы, помогая работе иммунитета и нейтрализуя свободные радикалы.

Узнайте больше о витамине E в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Двуликий кориандр

Если вы думали, что из кориандра можно получить только одноимённое эфирное масло, вас ждёт сюрприз. Из того же самого растения производят масло кинзы!

У этих двух эфирных масел разные ароматы, свойства и химические составы. Причина в технологиях производства:
• масло кориандра получают из зрелых семян, его основные компоненты — очищающий гамма-терпинен, расслабляющий альфа-пинен, смягчающие линалоол и камфора;
• масло кинзы выделяют из листьев — оно богато 2-деценалем, 2-деценолом и линалоолом, благотворными для желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной систем.

Узнайте больше об эфирных маслах кориандра и кинзы в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Партия в нард

Из индийского нарда получают одно из самых сложных эфирных масел по химическому составу. Оно содержит спирты, альдегиды, кетоны, сложные эфиры, монотерпены и сесквитерпены.

Главные компоненты эфирного масла нарда:
• джатамансон (3–20 %),
• гурджунен (3–13 %),
• спироджатамол (2–15 %).

Эти вещества помогают очищать кожу и поддерживать её свежий вид. А заодно — настраиваться на позитив, заземляться, управлять эмоциями и приводить их в баланс.

Узнайте больше об эфирном масле нарда в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Питание, диетология, нутрициология

Слушайте наш новый подкаст о правильном питании.

Мы поговорим о важности пищевых добавок и о том, с чего начались диетология и нутрициология.

• Чем эффективные БАДы отличаются от неэффективных?
• На что влияет биодоступность пищевой добавки?
• Как диетология связана с древними жрецами?
• Как морские свинки помогли рассчитывать количество калорий?
• Что общего у сгорания и переваривания пищи?

Ответы на эти и другие вопросы о правильном питании вы получите в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #химия #человек #подкаст

Полифенолы спешат на помощь

Полифенолы — растительные вещества, которые почти не дают энергии в виде калорий, но при этом помогают организму человека справляться с разными задачами. Например, стимулируют антиоксидантную защиту.

Такая поддержка может стать для нашего тела мощным оружием в борьбе с окислительным стрессом — переизбытком активных форм кислорода, которые провоцируют старение и другие нежелательные процессы.

При хорошо сбалансированном питании организм получает полифенолы вместе с пищей. Если же рацион оставляет желать лучшего, недостаток этих веществ поможет восполнить комплекс dōTERRA Deep Blue.

Узнайте больше о полифенолах в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Тонизирующий корень

Наши предки познакомились с имбирём более 5000 лет назад — задолго до того, как начали строить пирамиду Хеопса. Уже тогда человек заметил тонизирующие свойства этого корня.

Полезные качества имбиря особенно ярко проявляются в эфирном масле. Что неудивительно: для производства всего одной бутылочки нужно переработать методом паровой дистилляции около килограмма корней.

Что же содержится в эфирном масле имбиря?

· Цингиберен — стимулирует защитные функции желудка.

· Камфен — обеспечивает антиоксидантную поддержку.

· Куркумен — проявляет смягчающие свойства.

· Бисаболен и фарнезен — поддерживают нормальное состояние клеток.

· Сесквифелландрен — способствует правильной работе иммунитета.

Узнайте больше об эфирном масле имбиря в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Альдегиды.

Они придают неповторимый аромат таким маслам, как кассия, корица, мелисса, лемонграсс и лайм.

Давайте разберемся, что же это за загадочное слово из мира химии. Молекула альдегида состоит из углерода, водорода и кислорода.

При низкой температуре и контакте с воздухом, альдегид подвергается окислению. Это свойство играет важную роль в правильном хранении масел. Окисленные они не только могут вызвать раздражение кожи, но и изменить аромат до неузнаваемости.

Название альдегида легко узнать по концовке «аль»: например, гераниаль, нераль, деценаль и куминаль.

Ещё больше об альдегидах — уже в блоге dōTERRA. Наука

#Химия

Знакомство с ладаном

Ладан веками применялся в оздоровительных практиках, но оказалось, что мы знали о нём далеко не всё. Современные технологии открыли новые тайны «короля эфирных масел».

С помощью иммуноферментного анализа и анализа микрочипов РНК научные сотрудники dōTERRA проследили, как эфирное масло ладана воздействует на клетки нашего организма.

Узнайте больше об эфирном масле ладана в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Детокс квартиры: спальня

Слушайте наш новый подкаст о снижении токсической нагрузки с помощью уборки.

Мы поговорим о детоксе квартиры, то есть об уборке с помощью натуральных средств. В этом выпуске речь пойдёт о спальне.

• Почему стоит начать детокс квартиры именно со спальни?
• Как интерьер спальни может повлиять на нашу нервную систему?
• Какие небезопасные химические вещества можно встретить в спальне?
• Какие натуральные средства можно использовать для мытья полов?
• Как защититься от пыли, залетающей в окно?

Ответы на эти и другие вопросы о детоксе спальни вы получите в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #химия #человек #подкаст

Слово доктору

Лучший способ узнать о возможностях эфирных масел — обратиться к науке! Поэтому мы поговорили о них с Дэвидом Хиллом, главным экспертом и одним из основателей dōTERRA.

Доктор Хилл рассказал:

· как эффективнее управлять эмоциями,

· какие эфирные масла помогают стабилизировать настроение,

· как действует техника ATT,

· какой рацион помогает детям лучше учиться,

· как ещё можно повысить концентрацию внимания у ребёнка.

Узнайте мнение доктора Хилла по этим и другим вопросам в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Эфирный десант

Чтобы полезные вещества из эфирных масел повлияли на наше самочувствие, сначала им надо попасть в наш организм и распределиться по его системам.

Как это выглядит на практике? Ответ дал доктор Дэвид Хилл — главный научный эксперт и один из основателей dōTERRA. Он рассказал:

· какой метод применения эфирных масел считают самым эффективным,

· как активные компоненты проникают через мембраны клеток,

· за сколько минут тимол из эфирного масла орегано попадает в кровь,

· какая технология помогает соединениям из пищевых добавок dōTERRA лучше всасываться в ЖКТ…

· …и многое другое.

Узнайте больше о биодоступности эфирных масел в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Окислительный стресс и поддержка организма в борьбе со свободными радикалами

Встречайте наш новый подкаст об окислительном стрессе.

Мы поговорим о свободных радикалах и способах борьбы с окислительным стрессом, который они вызывают.

• Чем опасны свободные радикалы?
• В чём причины окислительного стресса?
• Какие эфирные масла проявляют антиоксидантные свойства?
• Какие продукты питания содержат полифенолы — природные антиоксиданты?
• Какие растения с полифенолами применяются в аюрведических практиках?

Ответы на эти и другие вопросы об окислительном стрессе и полифенолах вы получите в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #химия #человек #подкаст

Масла на позитиве

Иногда сохранять позитивный настрой бывает непросто. В таких случаях может пригодиться природная поддержка, которую дарят эфирные масла!

• Смесь «Серенити» настроит на релаксацию.
• Туя уменьшит эмоциональное напряжение.
• Ладан смягчит перепады настроения.
• Розмарин поддержит после трудного дня.
• Грейпфрут, лимон и лайм помогут сосредоточиться на главном.
• Дикий апельсин зарядит энергией.

Узнайте больше об эфирных маслах для эмоционального равновесия в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Вопросы гигиены

Всё больше исследований показывают, что состояние полости рта напрямую влияет на самочувствие и качество жизни человека. Поэтому очень важно сокращать потребление сахара и регулярно чистить зубы.

Если зубной пасты с собой не оказалось, ротовую полость поможет освежить смесь эфирных масел dōTERRA On Guard, эфирное масло корицы или перечной мяты.

Гигиену поддержат и полоскания тёплой солёной водой. Для большего эффекта в неё можно добавить эфирное масло чайного дерева, корицы, перечной мяты или гвоздики.

Узнайте больше об эфирных маслах для гигиены рта в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Уникальные липиды

Незаменимые жирные кислоты жизненно важны для человека. Они участвуют в метаболических процессах, связанных с ростом клеток, развитием мозга, мышечной активностью, иммунитетом, работой суставов и многих других систем.

Но есть одна проблема: наш организм не умеет самостоятельно вырабатывать эти вещества. Так что вся надежда на правильный рацион! И на соотношение в нём двух видов незаменимых жирных кислот: омега-3 и омега-6.

В идеале их должно быть поровну, но в западной диете очень мало кислот омега-3, особенно самых ценных — из морепродуктов. Поэтому dōTERRA создала пищевую добавку xEO Mega, которая содержит омега-3 морского происхождения с комплексом полезных микроэлементов и антиоксидантов.

Узнайте больше о незаменимых жирных кислотах в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Уборка в натуральном стиле

Американские исследователи посчитали, что воздух в обычном доме загрязнён на 200–500 % сильнее, чем за окном. Главный виновник этой проблемы — агрессивная бытовая химия.

Уборка с натуральными средствами не только защитит вашу семью и экологию от лишних химикатов, но и дешевле обойдётся!

Например, можно поддерживать чистоту в доме, используя пищевую соду, соль и белый уксус. Убраться без токсичной химии помогут и эфирные масла. Одни из лидеров по эффективности — масла лимона, лайма, дикого апельсина и эвкалипта.

Узнайте больше о натуральных чистящих средствах в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Добавлять ли базовое масло?

Многие опасаются, что смесь эфирных масел с базовым снизит их эффективность при наружном применении. И совершенно зря!

Дэвид Хилл, главный эксперт и один из основателей dōTERRA, уверен, что такой дуэт лишь добавит новых преимуществ.

Если наносить на кожу эфирные масла в чистом виде, это может вызвать раздражение. К тому же летучие соединения быстро испарятся и не успеют попасть внутрь.

Базовое масло поможет избежать нежелательных реакций и продлить контакт клеток с полезными веществами.

Узнайте больше о добавлении базового масла в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Мужская гордость

Густая ухоженная борода может стать лучшим украшением мужского лица. Но иногда попытки её отрастить вызывают сухость кожи и чувство дискомфорта. Справиться с этой проблемой помогут эфирные масла:
• кедр улучшит внешний вид волос и кожи благодаря высокой концентрации цедрола;
• чайное дерево, а точнее его главный компонент терпинен-4-ол, проявит очищающие свойства и смягчит дискомфорт;
• пачули с пачулолом в составе поддержит здоровый и свежий вид бороды;
• индийский сандал как лучший источник альфа-санталола поможет сохранить нормальный цвет лица.

Узнайте больше об эфирных маслах для ухода за бородой в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек